مكوّنات مشروبات الطاقة
تحتوي مشروبات الطاقة كما أكدت أحد الفرق الطبية التي تُعرف بال Mayo Clinic، على أحد أنواع الأحماض الأمينية الذي يُعرف باسم Taurine حيثُ تمدّ هذه المادة الجسم بالطاقة وتساعد في الحفاظ على نسبة الأملاح والمياه في الدم بالإضافة إلى أنّها غنية بمضادات الأكسدة وتوجد هذه المادة بنسبة كبيرة في كلاً من الحليب واللحم والأسماك، كما أكد أطباء جامعة هارفارد أنّ مشروبات الطاقة تحتوي على العديد من المكملات الغذائية ومن أهم هذه المكملات ما يلي:
Chromium PIColinate: تساهم هذه المادة في تحسين النشاط الرياضي، كما تساعد على بناء العضلات وتعمل على رفع معدل حرق الدهون في الجسم. كذلك. dehydroepiandrosterone DHEA: تعد أحد أنواع الهرمونات الذي يزيد من طاقة الجسم بالإضافة إلى أنّه يساهم في الحفاظ على صحة القلب ، ويقي من الالتهابات، ولكن أثبتت الدراسات حديثًا أن هذا الهرمون يضر بصحة الكبد كما يعرض الإنسان للإصابة ببعض أنواع الأمراض السرطانية مثل سرطان الثدي وسرطان البروستات، كما يعمل هذا الهرمون على ظهور حبوب الشباب في الوجه لأنّه مرتبط بهرمون التيستوستيرون، و الأستروجين. Ephedra: يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لأداء جميع الأنشطة الحياتية كل يوم، ولكنه يمثل خطورة على صحة القلب قد يتسبب في إصابة الإنسان بالسكتة القلبية.
انواع مشروبات الطاقة المتجددة “القحطاني” رؤية
تعد الطاقة من أهم العناصر التي تجعلنا نستمتع بحياة مليئة بالحيوية ومليئة بالنشاط، ونظراً للأهمية الكبيرة للطاقة، وإحتياج الجسم لها بخاصة الشباب، فقد إنتشر بشكل كبير بعض المشروبات التي يطلقون عليها مشروبات الطاقة، والتي يُعتقد أنها تعزز من مستويات الطاقة بالجسم، ولكن بسبب إحتوائها على المواد الحافظة بنسب عالية فإنها قد تتسبب في الكثير من المشاكل الصحية. إذ تمكنت العديد من الدراسات أن تثبت التأثيرات الخطيرة والسلبية التي تخلفها مشروبات الطاقة لأجسام مدمنيها، لذا لابد من محاولة التقليل من تناولها قدر المستطاع تدنباً لأضرارها الجمة على وظائف أجهزة الجسم المختلفة، سواء الجهااز العصبي أو الجهاز الهضمي أو الدورة الدموية وما غير ذلك. أهم مشروبات الطاقة وأسمائها:
تكثر أنواع مشروبات الطاقة بالأسواق وتتعدد أسمائها، وبهذا المقال سوف نورد بعض أسماء هذه المشروبات. ريد بل:
تعد من أهم مشروبات الطاقة بالعالم فهي من المشروبات النمساوية المصدر، فهي عبارة عن مزيج قوي بين العديد من المكونات العالية الجودة، كالفيين وفيتامين ب، والتورين، متاحة بأكثر من نكهة، تعد نسبة الكافيين الموجودة بهذا المشروب معتدلة. Cy To Sport
من مشروبات الطاقة القوية التي صنعت من أجل رفع الأثقال، تحتوي على الكافيين وأكسيد النيتريك والتورين والسيترولين والبيتين اللامائية وكذلك الأرجينين، يتوافر منها نكهتين فقط التوت الأزرق والعنب، تعتبر أسعار باهظة بعض الشئ.
مشروب عصير البنجر: من أهم المشروبات الطبيعية التي تٌعدّ بديلاً جيدًا لمشروبات الطاقة، حيثُ تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على ارتخاء العضلات بالإضافة إلى أنّ عصير البنجر من المواد الطبيعية التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض ومنها حمض النيتريك مما يجعله من أهم المشروبات المفيدة في خلال التمارين الرياضية حيثُ تساهم في نقل الأكسجين للأوعية الدموية مما يساعد على توسيعها وتدفق الجسم في جميع أنحاء الجسم. الماء: الماء من أفضل المشروبات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة، كما تساعد في خفض درجة حرارة الجسم كما يساعد الماء بطريقة طبيعية وأكثر أمنًا في ارتفاع معدل حرق الدهون في الجسم. مشروب الشيكولاتة باللبن: يُعدّ من مشروبات الطاقة الطبيعية وذلك لمحتواه من الكربوهيدرات والسكريات والبروتين، التي تساعد بطريقة طبيعية في هضم البروتين ات في الجسم الأمر الذي يساعد البنكرياس في تحسين إنتاجه من الإنسولين مما يمد الجسم بالحيوية والنشاط والطاقة اللازمة لنشاطه اليومي. عصائر الخضروات مخلوط بعصير الفواكه: يحتوي هذا النوع من المشويات على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، وتمدّ الجسم بالطاقة والحيوية، كما تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تمنع التعرض للإصابة بالعديد من الأمراض شديد الْخَطَر.
انواع مشروبات الطاقة الحركية
ريد بول
مشروب ريد بول من مشروبات الطاقة المشهور على مستوى العالم من الصناعات النمساوية وهو مزيج قوي من مكونات متعددة ذات جودة عالية، يحتوي على كافيين والتورين وفيتامين ب، وهو متاح بأكثر من نكهة، نسبة الكافيين في مشروب ريد بول معتدلة. روك صفر كارب الطاقة
مشروب روك صفر كارب الطاقة، من المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة كما أنه مشروب خالي من الكربوهيدرات والسكر، يقلد مشروب روك صفر كارب المشروب العالمي "روك" وهو مزيج من أعشاب الغرنا والجنكة وحليب الشوك والجينسنج ويحتوي على قدر من الكافيين. معطرات ستاربكس
مشروب معطرات ستاربكس من مشروبات الطاقة التي تحتوي على نسبة من الكافيين المستخرج من القهوة الخضراء، كما يتوفر على عدّة نكهات منها نكهة الفواكه، ويحتوي على عدد من المواد الأخرى مثل فيتامين ب، باناكس الجينسنج، بالنسبة للسعر معقول وفي متناول الجميع. VPX ريدلاين إكستريم RTD
يعتبر مشروب VPX ريدلاين إكستريم RTD من المشروبات التي تمد الجسم بنسبة عالية من الطاقة، كونه يحتوي على نسب عالية من الكافيين والكهرباء المصفوفة، والتيروزين، والبيتا أنين، والليسين، وكذلك الأيسولوسين، وهو من المشروبات غالية الثمن.
الوحش
تعد من أشهر أسماء مشروبات الطاقة، إذ أنها تعد من المشروبات الأكثر شعبية الموجودة بالأسواق، تحتوي في مكوناتها على مزيج الطاقة المكون من الجلوكوز والتورين والجينسنج والكافيين وكذلك الكارنيتين، من المشروبات السهل الحصول عليها وبأسعار مناسبة. Xyience Xenergy
من إحدى المشروبات التي تمنح دفعة قوية من الطاقة، تخلو من السكر والسعرات الحرارية، ذات نكهات لذيذة، تحتوي على الغرنا والتورين والجينسنج باناكس، تعد أسعارها متوسطة. روك صفر كارب الطاقة
يعتبر من مشروبات الطاقة ذات السعرات الحرارية المنخفضة والخالية من الكربوهيدرات والسكر، فهو تقليد لمشروب الطاقة العالمي الشهير روك، هذا المشروب معزز بمزيج من أعشاب الجنكة والغرنا وحليب الشوك والجينسنج، بجانب إحتوائها على الكافيين. Zipfizz
من مشروبات الطاقة التي تحتوي على فيتامين ب، والشوارد، ويحتوي على نسبة أقل من النسبة المتوسطة من الكافيين، خالي من السكر ومن السعرات الحرارية. VPX ريدلاين إكستريم RTD
من مشروبات الطاقة القوية، وذات الأسعار الغالية بعض الئ، يحتوي على الكافيين والتيروزين والكهرباء المصفوفة، البيتا أنين، والأيسولوسين، وكذلك الليسين. معطرات ستاربكس
من مشروبات الطاقة التي تحتوي في مكوناتها على نسب طبيعية من الكافيين المستخرج من القهوة الخضراء، يتوافر بأكثر من نكهة من نكهات الفواكه، كما تحتوي أيضا على باناكس الجينسنج وفيتامينات ب، تمتاز بتنوع أسعارها ما بين معقولة وفي متناول الأيدي وغالية.
انواع مشروبات الطاقة ترشيد
سرايا - تعد السكتات الدماغية من مسببات الوفيات الرئيسية في العالم. تحدث السكتات الدماغية نتيحة لانقطاع امداد الدماغ بالدم المحمل بالأوكسجين التي يسبب بتلف الدماغ. وتتعدد عوامل الخطر التي تتسبب بحدوث السكتات الدماغية، منها مشروبات الطاقة. حيث أثبتت الدراسات أن مشروبات الطاقة تؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب. وقد تزيد من احتمالات الإصابة خمسة أضعاف. وتحتوي مشروبات الطاقة على مادة الكافيين المقنعة. على شكل مواد مثل الغوارانا، التي تحتوي على ضعف كمية الكافيين الموجودة في حبوب البن. وعلى الرغم من أن استهلاك الكافيين يعتبر آمناً بشكل عام. إلا أن الأحداث الضارة قد تحدث بعد تناول جرعات عالية من المنشط. وتحتوي مشروبات الطاقة على جرعات كبيرة من الكافيين وأحياناً منبهات أخرى. وبعض الأشخاص الذين يستخدمونها يأتون إلى المستشفى مصابين بسكتة دماغية أو نزيف حاد في الدماغ. هؤلاء هم عادة من الشباب، والأشخاص الأصحاء في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر. وتحدث السكتة الدماغية بعد تناول مشروب الطاقة، وتكون نتيجة متلازمة تضيق الأوعية الدماغية الانعكاسية (RCVS). ويتسبب هذا في حدوث تشنج مفاجئ في الأوعية الدموية في الدماغ.
الزنجبيل:
الزنجبيل كنوع من أنواع التوابل يساعد الزنجبيل على زيادة الطاقة المستهلكة، وامتصاص الطعام بصورة ابطأ مما يساعد في إناص الوزن بصورة آمنة وطبيعية. عصير طبيعي من الخضروات:
كما أنه من المعروف أن شرب عصير الخضروات يكون مليئ بالألياف والكربوهيدرات التي تساعد في التخسيس وإنقاص الوزن بدون آثار الجانبية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
احدث ديكورات جبس بورد اسقف غرف نوم 2018 مشاهير. جبس غرف نوم عرسان. Discover and save your own Pins on Pinterest. Feb 09 2020 جبس غرف نوم. افكار ديكورات جبس غرف نوم فخمه للعرسان. افضل ديكور جبس بورد غرف نوم اذا كنت تبحث عن افضل ديكورات جبس بورد بورد غرف اطفال وتعانى من كافة اعمال ديكورات جبس غرف نوم السيئة التى تشاهدها من بعض الشركات وعدم الحصول على نتائج مرضية بالتصميم الخاص بهم. تعرفي على ديكور جبس غرف نوم للعرسان ناعمة و رومانسية و كلاسيكية حيث يقتنع الكثير بأن ديكور الجبس يضيف لمسات جميلة شيك ورائعة جدا لغرف النوم. Oct 29 2019 ديكورات جبس اسقف غرف نوم. ديكور جبس غرف نوم عرسان 2015. اقواس جبس مغربي للممرات و مداخل الشقق والمنازل 20202021. ديكور غاية فى الروعة وهو يحتوى على غرفة نوم ذات تصميم نيو كلاسيك به حائط خلف السرير مصمم من الجبس بورد بدرجة الأوف وايت يضم عدة إضاءات داخلية وهو ينسق مع سرير باللون العاجى. ديكورات جبس غرف نوم. ديكورات ورسومات جبس غرف نوم اطفال 2019-2020. غرف نوم جبس بورد عرسان – لاينز. جبس غرف نوم كلاسيك اجمل 60 تصميم اسقف جبس 2019 قصر الديكور. Mahmoud 19-01-2015 جبسم بورد جبسون بورد gypsum board 5259.
غرف عرسان - ووردز
جبس-بورد-غرف-نوم-عرسان - الراقية
غرف نوم جبس بورد عرسان – لاينز
التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
جبس-بورد-غرف-نوم-عرسان-2019 - الراقية