إذا كنتِ تعانين شعرًا دهنيًّا، إنما فروة رأسكِ جافّة وتعاني الحكّة، عليكِ تخفيف غسل الشعر فورًا، إضافة إلى عدم فرك فروة الرأس بقوّة، بل تمديد الشامبو بلطف على طول الخصيلات. شطف الشعر جيدًا: عند غسل الشامبو، خصّصي بضع دقائق إضافية لشطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر، بهدف التأكد من إزالة كل رواسب الشامبو، شرط عدم المبالغة في فرك فروة الرأس، والأهم عدم استخدام الأظافر لتجنّب أيّ جروح. الشامبو والفرشاة:
عناية بالشعر
استخدام الشامبو المناسب: قد يُعتبر الأمر من بديهيات العناية بالشعر، إنما الكثير من السيدات لا يكترثن إلى نوع الشامبو المستخدم. هذا الأمر قد يفاقم حدّة المشكلة. ويجعل فروة الرأس عرضة لمزيد من الدهون ويسبّب تلف الشعر. نظفي فرشاتكِ: الاستخدام المتكرّر للفرشاة يجعلها محمّلة بكميات من الزيوت والمواد الكيميائية من سبراي الشعر وسواه من المستحضرات. إنّ استعمال الفرشاة غير النظيفة يسبب اتّساخ الشعر. لذلك، احرصي على تنظيف الفرشات جيدًا باستخدام الصابون والماء الدافئ، بعد إزالة الشعر منها. كيفية العناية بالشعر الدهني | مجلة الجميلة. تجنّبي السيليكون: ابتعدي عن كل مستحضرات الشعر التي تحتوي على مادة السيليكون ومشتقاتها. غالبًا ما تُستخدم مادة السيليكون لكي تجعل الشعر أنعم وأكثر لمعانًا، هذا تمامًا ما يضرّ بشعركِ الذي يعاني فائضًا من الزيوت.
- كيفية العناية بالشعر الدهني | مجلة الجميلة
- العناية الصحيحة بالشعر الدهني | مجلة سيدتي
- طرق العناية بالشعر الدهني | المرسال
- دكتورة يارا عبدالمنعم العودات
كيفية العناية بالشعر الدهني | مجلة الجميلة
إذا كان لديك الشعر الدهني ، سيكون من الصعب التحكم في الأضرار الناتجة عنه إلا من خلال بعض الطرق العناية بالشعر الدهني ، لتقليل زيادة ضرر الشعر الدهني. الشعر الدهني و طرق العناية
غسل الشعر:
غسل الشعر بشكل متكرر و لكن ليس كل يوم: و ذلك لأن الغسيل اليومي للشعر قد يتسبب في تجرده من الزيوت الطبيعية. لذلك ينصح للشعر الدهني بغسله كل 2 – 3 أيام..
البحث عن الشامبو المناسب للشعر الدهني: إن أفضل أنواع الشامبو المناسبة للشعر الدهني هي الأنواع التي تساعد في التخلص من الزيوت الزائدة دون التسبب في جفاف الشعر. قد تحتاج إلي تجربة الكثير من المنتجات للوصول إلي المنتج المناسب ، أو يمكنك إختصار الوقت و التجربة للحصول علي المنتج المناسب. إستخدام شامبو التقشير مرة واحدة في الشعر: تم تصميم هذا الشامبو لإزالة أي ترام من الشحوم. و لا ينصح بإستخدامه بإستمرار لأنه يمكن أن يجرد شعرك من الزيوت الطبيعية تماماً و زيادة جفاف الشعر.. و لكن عند غسيل الشعر بالشامبو المعتدل بإنتظام لا يجرد الشعر من الزيوت الطبيعية. العناية الصحيحة بالشعر الدهني | مجلة سيدتي. كن حذر عند إستخدام البلسم: تجنب وصول البلسم إلي جذور الشعر لأن هذا الجزء من الشعر رطب طبيعي بالزيوت الطبيعية ، بالإضافة إلي أن الوظيفية الأساسية للبلسم هو تغذية النهايات الجافة.
العناية الصحيحة بالشعر الدهني | مجلة سيدتي
2. كوني حذرة عند البحث عن المنتج ، الذي يضيف تألق إضافي علي الشعر لأن الشعر الدهني ليس بحاجة إلي المزيد من الزيوت. 3. تمشيط الشعر بقدر الإمكان للحفاظ علي شعرك نظيف ، و عدم الإفراط في التمشيط لأنه يحفز الغددة الدهنية ، و يكون السبب وراء زيادة الدهون. ثالثا العناية بالشعر عموماً:
1. تجنب لمس أو تنظيف شعرك بقدر الإمكان: هذه الخطوة مهمة جداً و خصوصاً بعد تناول الطعام أو إعداد الأطعمة الدهنية. طرق العناية بالشعر الدهني | المرسال. لأنه قد يتم نقل الزيوت الموجودة في الطعام إلي شعرك ، نفس الشئ قد يحدث مع المكياج الدهني.. لذلك حاول الحفاظ علي شعرك نظيف دون ملامسته و إستخدام المشط المشط لإزالة التشابك ، و ليس أصابعك. 2. قص نهايات الشعر بإنتظام ، فهذا يساعد علي الحفاظ علي الشعر من التلف ، و الظهور أكثر سمك و قوة. 3. يمكنك إستخدام بودرة الأطفال أو الشامبو الجاف ، لكي يبدو الشعر أقل دهنياً. و الطريقة بسيطة للغاية بتدليك الجذور به و لكن تجنب إستخدام كميات كبيرة لأنه يمكن أن يؤدي إلي زيادة البياض في الشعر ، و عند الإنتهاء قم بتمشيط شعرك. 4. تجفيف الشعر جيداً عند منتطقة الجبهة: و ذلك لأن منطقة الجبهة أكثر المناطق الدهنية و عند الحفاظ علي هذه المنطقة ، تساعد في التحكم في نسبة الزيوت.
طرق العناية بالشعر الدهني | المرسال
4- تطبيق بلسم الشعر بالطريقة الصحيحة على الشعر الدهني
إن البلسم مخصّص لجعل خصلاتكِ أكثر نعومة، لذا فإن تطبيقه عند الجذور يؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنيّة في فروة الرأس أكثر فأكثر. لذلك، اكتفي بتطبيقه من وسط الخصلات حتى أطرافها للحصول على النتيجة المرجوّة. 5- تنظيف فرشاة الشعر قبل تمشيط الشعر الدهني
نظّفي فرشاة الشعر بشكل دائم لأن بقايا المستحضرات التي تعلق داخل أسنان الفرشاة تسرّع عملية اتساخ الشعر. أما الشعيرات التي تلتف حول الفرشاة فتعيد نقل الزيوت إلى شعركِ النظيف. 6- القيام بحمام زيت يناسب الشعر الدهني
من المهمّ جداً أن تقومي بحمام الزيت لشعركِ الدهني، وذلك للمحافظة على صحّة فروة الرأس وإعادة الحيوية إليه. لكن عليكِ اختيار نوع الزيت المناسب لكِ، لذلك ننصحكِ باختيار زيت شجرة الشاي، إذ يحتوي على مواد مضادة للجراثيم والفطريّات التي تفتح مسام فروة الرأس وبالتالي تحدّ من إفراز الزيوت، كما إنها تقضي على البكتيريا وتعزّز نمو الشعر. ننصحكِ أيضاً بألّا تطبّقي زيت شجرة الشاي على فروة رأسكِ، بل اكتفي بتطبيقه على الخصلات، الأمر الذي لن يرفع مستوى الإفرازات الدهنية بل على عكس سيمنحكِ شعراً صحياً.
[٣] [٢]
طريقة استخدام البلسم الصحيحة
يمكن تخطي استخدام البلسم للشعر الدهني عند غسل الشعر، ولكن في حال الرغبة باستخدامه يجب تجنب وضعه على فروة الرأس، والاكتفاء بوضع القليل منه على اليدين ثم استخدام الأصابع في وضعه على أطراف الشعر، وشطفه بعد الانتهاء من ذلك. [٣]
تمشيط الشعر
لا يجب تمشيط الشعر الدهني كثيراً؛ لأن التمشيط يمكن أن ينقل الزيوت من فروة الرأس إلى الشعر، وعند تمشيطه يجب الابتعاد قدر الإمكان عن فروة الرأس. [٣]
إزالة منتجات الشعر المتراكمة
تتراكم منتجات الشعر مثل الجل، والرذاذ المثبت للشعر، والمرطبات، والبلسم على الشعر مما يجعله يبدو دهنياً أكثر مما هو عليه بالأساس، ويمكن إزالة هذه المنتجات عن طريق شطف الشعر مرتين، أو خلط ملعقة كبيرة إلى ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع القليل من الماء بحيث يمكن توزيع الخليط، وتدليكه على فروة الرأس، والشعر، وتركه مدة 15 دقيقة على الشعر قبل شطفه من صودا الخبز، وبعد ذلك يُغسل الشعر بالشامبو، ويمكن غسل الشعر بالشامبو المخصص في تصفية الشعر من المواد المتراكمة (بالإنجليزية: Clarifying Shampoo) مرتين في الشهر. [٣]
استخدام منتجات الشعر المناسبة
اختيار المنتجات المناسبة للشعر الدهني والتي تتمثل بالشامبو المخصص للشعر الدهني الذي يجفف الشعر، وفروة الرأس، وفي حال الرغبة باستخدام البلسم يمكن اختيار البلسم المخصص للشعر الدهني بحيث لا يحتوي على الزيوت، وعدم استخدام البلسم المخصص لجميع أنواع الشعر، وتجنب الجل، والموس، والشامبو المُجفف (بالإنجليزية: Dry Shampoos)؛ لأنه هذه المنتجات تزيد من التراكم على الشعر، وتجعله يبدو دهنياً أكثر، ويمكن استخدام المنتجات الخفيفة مثل الرذاذ؛ لإضافة اللمعان.
20% من الفتيات دون 18عاماً يخضعن لعمليات التجميل:
أشارت أخصائية التجميل دكتورة يارا عبد المنعم، إلى أنه للأسف هناك فتيات لا تتجاوز أعمارهن الـ15عاماً، بنسبة تتجاوز 20%، يأتون بصحبة الأم أو الأب من أجل حقن الفيلر وحقن التجميل وتقليد نجمات السوشال ميديا، واللاتي للأسف أصبحن مثالاً يحتذى به لدى البعض، (فهناك من ترغب أن يصبح أنفها مثل فلانة وتلك ترغب بنفخ شفتيها مثل فلانة)، دون أن يدركوا أن ما يقمنَ به قد يُشكل خطورة على جمالهن الطبيعي، ويحولهن إلى شخصيات مسخ من بعض المشاهير. وعن أكثر طلبات الفتيات التي يأتين للعيادة تقول: أغلبهن يطلبن نفخ الشفاه، وتعديل الأنف بالفيلر. ست الستات - تعرف علي أفضل طرق علاج مشاكل حب الشباب مع الدكتورة يارا عبد المنعم ابراهيم - فيديو Dailymotion. ختمت الدكتورة حديثها بنصيحة للفتيات وتقول: حافظي على جمالك الطبيعي. صغيرات يطلبن التجميل الاصطناعي:
ريما توفيق طالبة في المرحلة الثانوية، لم تتجاوزالـ16 عاماً تقول أرغب في عمل نفخ في الشفاه؛ كي تعطيني منظراً أكثر جمالاً، مثل والدتي لكنها للأسف ترفض بحجة أنني لازلت صغيرة. عالية سامر شابة تبلغ من العمر17عاماً تقول: منظر أنفي لا يعجبني وأريد أن أحقنه بالفيلر، لكن للأسف عند زيارتي لإحدى الطبيبات بعيادتها رفضت أن تحقن لي بسبب صغر سني، وأخبرتني أن حقن الفيلر قد يكون غير آمن عليّ، لكن الآن أفكر بالذهاب إلى طبيب آخر من أجل حقن أو إجراء عملية تجميلية.
دكتورة يارا عبدالمنعم العودات
ست الستات - تعرف على مراحل حب الشباب مع دكتورة يارا عبد المنعم ابراهيم - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
– أما بالنسبة لترطيب الجسم فتعد زبدة الشيا من أفضل الأشياء التي يمكن استخدامها لهذا الغرض ، ولكن يجب شراء نوع جيد منها ، ويتم وضعها على الجسم بالكامل بعد الاستحمام مع الحرص على عدم وضعها على الأماكن التي تحتوي على بثور ، وتعمل زبدة الشيا على اكساب الجسم ترطيب ونضارة فائقة نظرًا لاحتوائها على فيتامين سي ،
الاعتناء بالبشرة في العيادة
– يمكن عمل جلسات ليزر كربوني لإكساب نضارة للبشرة. – عمل كوكتيل فيتامينات حسب حاجة البشرة سواء للترطيب أو التفتيح. – يمكن تنظيف البشرة بالكريستال لإزالة خلايا الجلد الميتة. ست الستات -يارا عبد المنعم ابراهيم : حبوب الشباب للبنات لا تنتهي بالزواج ويجب العلاج من سن المراهقة - فيديو Dailymotion. خلطات طبيعية للهالات من دكتوره يارا
– يمكن استخدام كمادات الشاي الاخضر لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات ويعمل على إزالة آثار الإرهاق وتحسين الهالات السوداء ، ولاستخدامه يتم وضع أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن وتركها حتى تبرد ، بعد ذلك نخرج أكياس الشاي ونضعها في الثلاجة لمدة عشر دقائق ، ثم نخرجها ونضعها على العينين لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة. – يمكن أيضًا استخدام كمادات الخيار الباردة ، وذلك من خلال إحضار شريحتين من الخيار ووضعهما على العينين لبعض الوقت. – يمكن عمل خليط من الخيار والليمون ووضعه يوميًا تحت العينين باستخدام قطنة ، مع الحرص على عدم الفرك عند وضع الخليط حتى لا يتسبب ذلك في ظهور تجاعيد تحت العينين.