تحتوي بعض القشريّات من ثمار البحر على نسبةٍ من البروتينات. يعمل الأوميغا 3 بالمحافظة على صحة الأعصاب والقلب والشّرايين، ويخلّص من الاكتئاب والتّوتر، ويحسّن المزاج بشكلٍ عام. تعدّ غنيّةً بمضادّات الأكسدة التي تحافظ على البشرة، وتحمي من علامات تقدّم السّن وتُجدّد خلايا البشرة. تقوي من الجّهاز المناعي، وتُمد الجّسم بالطّاقة والنّشاط. تناول السّي فود بانتظام يحمي من التهاب المفاصل وآلامها، كما أنّها تحتوي على نسبةٍ من فيتامين دال. ماهو السي فود فيجو 2011. تقوّي الذّاكرة وتنشطها وتحمي من مرض النّسيان؛ لاحتوائها على ب12.
طريقة عمل شوربة سي فود بالكريمة - طريقة
ذات صلة عمل شوربة السي فود بالكريمة طريقة عمل شوربة سى فود
شوربة السي فود بالكريمة
المكونات
مئتان وخمسة وعشرون غراماً من الروبيان منظف. مئتان وخمسة وعشرون غراماً من من السكالوب. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ساقان من الكرفس مقطعان إلى شرائح. حبة من الفلفل الاحمر مفرومة فرماً ناعماً. بصلة متوسطة مفرومة فرماً ناعماً. ربع كوب من الدقيق متعدد الاستعمالات. كوبان من الحليب خالي الدسم. كوبان ونصف من كريمة الطهي. ربع كوب من مرق الدجاج. ملعقة كبيرة من الزعتر الأخضر أو المجفف. طريقة عمل شوربة سي فود بالكريمة - طريقة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة. ثمن ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. طريقة التحضير
وضع ملعقة كبيرة من الزبدة في قدرٍ سميك القاعدة مع الروبيان والسكالوب والتقليب حتى يصبح الروبيان وردي اللون، ثم إبعاد القدر عن النار وإخراجهما منه. إضافة كمية الزبدة المتبقية إلى نفس المقلاة وإضافة الكرفس والبصل والفلفل الأحمر والتقليب حتى تصبح الخضروات طرية، ثم إضافة الطحين وتقليبه جيداً، ثم إضافة مرق الدجاج وتحريكه جيداً وتركه حتى يغلي، ثم إضافة باقي المكونات عدا المأكولات البحرية وتركه يغلي لدقيقتين، ثم إضافة الروبيان والأسقلوب وإبعاد القدر مباشرةً عن النار وتقديم الشوربة ساخنة.
11 فائدة صحية لتناول السي فود
السبب الثالث: تحسين الحالة النفسية:
قد لوحظ انخفاض نسبة الأحماض الدهنية أوميغا 3 في أولئك الذين يعانون من الاكتئاب والقلق ، و تشير البحوث الحديثة إلى أن تناول الأوميغا 3 في شوربة السي فود ، يمكنه تحسين الأعراض المرتبطة بالاكتئاب، بما في ذلك الاكتئاب بعد الولادة ، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أن المكملات التي تحتوي على الاميغا3 لها تأثير معادل للادوية مضادات الاكتئا ، و بالتالي استخدام أوميغا 3 كعلاجك الوحيد للاكتئاب قد يكون كافي.
غالبا ما يطلب منك أفراد عائلتك بعمل شوربة السي فود، إلا أنها لا تكون بنفس طعم شوربة السي فود التي نتذوقها في المطاعم، وهذا يكون بسبب عدم ضبط المقادير او التوابل الخاصة بها، ولذلك قمنا بتقديم مقادير، وطريقة تحضير السي فود بطريقة خاصة ومميزة، وبنفس الطعم المميز للمطاعم.
دعاء وزيارة يوم الاربعاء - YouTube
دعاء يوم الاربعاء وزيارة الجوادين والرضا و الهادي - Youtube
دعاء وزيارة يوم الأربعاء وهوَ باسم الإمام الكاظم والرضا والجواد والهادي صلوات الله عليهم أجمعين - YouTube
#6
من المشرفين القدامى
شكراااااااا على مروركم تحياتي
#7
نائبة المدير العام
الوردة البيضاء
تاريخ التسجيل: February-2013
الدولة: بغداد
المشاركات: 253, 939 المواضيع: 73, 743
22
0
التقييم: 85444
مزاجي: الحمدلله على كل حال
المهنة: معلمة
أكلتي المفضلة: دولمه - سمك
موبايلي: SAMSUNG
آخر نشاط: منذ 3 ساعات
امنحوا التسامح والمغفرة.. واجعلوا قلوبكم بيضاء.. وتذكروا ذات يوم أننا ذاهبون
شكرا جزيلا محمد
#8
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sawsanmahmoud
نورتي سوسن تحياتي
دعاء يوم الأربعاء - أباذر الحلواجي | Wednesday Dua - Youtube
دعاء يوم الأربعاء
من أدعية الإمام علي بن الحسين السجاد زين العابدين – عليه السَّلام -:
" بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي جَعَلَ26 اللَّيْلَ لِبَاساً ، وَ النَّوْمَ سُبَاتاً ، وَ جَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً ، لَكَ الْحَمْدُ أَنْ بَعَثْتَنِي مِنْ مَرْقَدِي ، وَ لَوْ شِئْتَ جَعَلْتَهُ سَرْمَداً ، حَمْداً دَائِماً لَا يَنْقَطِعُ أَبَداً ، وَ لَا يُحْصِي لَهُ الْخَلَائِقُ عَدَداً. اللَّهُمَّ لَكَ الْحَمْدُ أَنْ خَلَقْتَ فَسَوَّيْتَ ، وَ قَدَّرْتَ وَ قَضَيْتَ ، وَ أَمَتَّ وَ أَحْيَيْتَ ، وَ أَمْرَضْتَ وَ شَفَيْتَ ، وَ عَافَيْتَ وَ أَبْلَيْتَ ، وَ عَلَى الْعَرْشِ اسْتَوَيْتَ ، وَ عَلَى الْمُلْكِ احْتَوَيْتَ. أَدْعُوكَ دُعَاءَ مَنْ ضَعُفَتْ وَسِيلَتُهُ ، وَ انْقَطَعَتْ حِيلَتُهُ ، وَ اقْتَرَبَ أَجَلُهُ ، وَ تَدَانَى فِي الدُّنْيَا أَمَلُهُ ، وَ اشْتَدَّتْ إِلَى رَحْمَتِكَ فَاقَتُهُ ، وَ عَظُمَتْ لِتَفْرِيطِهِ حَسْرَتُهُ ، وَ كَثُرَتْ زَلَّتُهُ وَ عَثْرَتُهُ ، وَ خَلُصَتْ لِوَجْهِكَ تَوْبَتُهُ ، فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ خَاتَمِ النَّبِيِّينَ ، وَ عَلَى أَهْلِ بَيْتِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ ، وَ ارْزُقْنِي شَفَاعَةَ مُحَمَّدٍ – صلى الله عليه و آله – ، وَ لَا تَحْرِمْنِي صُحْبَتَهُ ، إِنَّكَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ.
اللهم صلى على محمد وآ ل محمد وعجل فرجهم
torbat karbala2
مشرفة سابقة
رقم العضوية: 2148
الإنتساب: Jul 2008
الدولة: مدينة الشمس بعلبك
المشاركات: 1, 807
بمعدل: 0.
دعاء وزيارة يوم الأربعاء – اللجنة الكاظمية
(۱)
۱. جمال الأسبوع: ٣٥ ، فصل ٣. تصفّح المقالات
منتظرة المهدي
عضو
رقم العضوية: 421
الإنتساب: Sep 2007
الدولة: طيبة الطيبة
المشاركات: 5, 448
بمعدل: 1.