10:59 AM | الإثنين, 29 آذار 2021
2021-03-29 10:59:00
إذا كنت تفتشين على علاج الفطريات المهبلية المزمنة التي تعانين منها بصورة متكررة، ندعوك لقراءة هذا المقال الذي سيقدم لك أفضل الطرق العلاجية. اقرئي أيضاً: هل سرطان الكبد مميت
ما هي عدوى فطرية المهبل؟
العدوى الفطرية أو المهبلية المعروفة أيضاً باسم المبيضة في المهبل هي حالة تصيب الكثير من النساء وهي تترافق مع مجموعة من الأعراض التي سنفسّرها لك لاحقاً في هذا الحديث. هذه العدوى تصيب منطقة المهبل والفرج والأنسجة الموجودة عند فتحة المهبل. نلفت انتباهك أن هذه العدوى أو الفطريات لا تنتقل أبداً بالاتصال الجنسي أو عند حصول الجماع مع الشريك. الأدوية يمكن أن تفيد في علاج الفطريات المهبلية المزمنة وذلك لأنها ليست خطيرة للغاية خاصّة إذا استشرت الطبيب المختص الذي سيرافقك طوال فترة العلاج. أعراض فطريات المهبل
كما ذكرنا سابقاً أن هذه الفطريات المهبلية تماماً كما اسمها يدلّ عليها تظهر في منطقة المهبل وتظهر معها أيضاً الكثير من الأعراض، التي نذكرها لك هنا:
الحكّة: من أبرز أعراض هذه الفطريات هي الحكّة والتهيّج في منطقة المهبل والفرج. الحرقان: تعاني المرأة أيضاً من الشعور بالحرقان وذلك عند التبوّل أو عند ممارسة العلاقة الحميمية أو الجماع مع الشريك.
قدم الرياضي: الأسباب، الأعراض والعلاج
5. إذا عانيتي من الفطريات المهبلية مرتين خلال الستة أشهر الأخيرة. 6. إذا ظهر لديكِ رد فعل غير طبيعي للأدوية المضادة للفطريات أو لم تأخذ مفعولها معكِ. 7. إذا عانيتِ أنتِ أو شريكِ من أحد الأمراض المعدية جنسيًا واعتقدتِ أنه عاودكِ من جديد. 8. إذا لم يحدث تحسُّن بعد 7-14 يوم من العلاج. لا تمثل الفطريات المهبلية أمرًا مقلقًا في العادة، ولكن في تلك الحالات المذكورة أعلاه قد يرغب طبيبكِ في أخذ مسحة من المهبل لتأكيد التشخيص أو إجراء المزيد من التحاليل لتحديد السبب وراء الإصابة. كما سيصف الطبيب العلاج الأكثر ملائمة لحالتكِ. كيفية علاج الفطريات المهبلية
يمكن علاج الإصابات الطفيفة بجرعة قصيرة من الأدوية المضادة للفطريات وستختفي الأعراض خلال أسبوع أو أسبوعين. ويُستكمل العلاج لفترة أطول في حالة كون العدوى متكررة. كما يمكن صرف العديد من أدوية الفطريات المهبلية دون وصفة طبية بينما بعضها الآخر متوفر فقط في حالة وصفة من طبيب. أنواع العلاجات الرئيسية هي:
1) الأقماع المهبلية: وهي عبارة عن قمع أو حبة خاصة توضع داخل المهبل بأداة خاصة. 2) الكريمات والمراهم المهبلية: وتُوضع في المهبل أيضًا بأداة خاصة. 3) الكبسولات: تُبلعَ وتتميز عن الأقماع والكريمات بسهولة استخدامها ولكن لها بعض الأعراض الجانبية كالقيء واضطراب المعدة.
طرق علاج الفطريات المهبلية المزمنة
فطر كف القدم الذي يُسمى سَعفة القدم (Tinea Pedis) أو قدم الرياضي، هو مرض فطري يظهر بشكل سطحي على كف القدم، وكف القدم هو أكثر الأماكن التي تُصاب بالتلوث الفطري، وعادةً يحصل ذلك في كلتي القدمين بعكس فطريات كف اليد التي تُصاب بها كف واحدة فقط. أشكال فطار قدم الرياضي
يوجد عدة أشكال من فطار كف القدم، وهي كالآتي:
الشكل الأول
جاف ويظهر عادةً بين أصابع القدمين وعلى كفتي القدمين مع أو بدون انتشار إلى القسم العلوي من القدمين. يبدأ الفطار عادةً في الفراغ بين الأصبعين الرابع والخامس على شكل احمرار طفيف وتقشير خفيف في الجلد، كما تظهر أحيانًا فقاعات بأحجام مختلفة تحتوي على سائل مَصلي (Blister)، في أحيان كثيرة ينتشر الفطار بين الأصبعين الثالث والرابع، وبصورة أقل بين الأصبعين الأول والثاني. المصابون بقدم الرياضي وخاصة حينما تظهر بين الأصابع يشعرون بالارتياح عند حكّ المكان، والحكّ المتواصل قد يُؤدي إلى دخول جراثيم وحدوث الحُمرة (Erysipelas)، كما أن الحك المتواصل مع عدم المحافظة على نظافة المنطقة يُسبب التلوث الجرثومي، إضافة إلى التلوث الفطري. وعندئذ تظهر أعراض سريرية تتمثل في الجلد المتقشّر، والمحمرّ، والرطب، الذي يُفرز سائلًا أصفر أو أخضر اللون ذا رائحة كريهة، وفي مثل هذه الحالة يتطلب الأمر معالجة بالمضادات الحيوية وبمضادات الفطريات التي تُؤخذ عن طريق الفم، أو العضل أو الوريد.
تأثير كريمات الفطريات المهبلية على الحمل
إفرازات مهبلية: نذكر لك أيضاً من اعراض هذه الفطريات المهبلية الإفرازات المهبلية السميكة التي تكون خالية من الروائح. إفرازات مائية: تعاني المرأة أيضاً من الافرازات المهبلية المائية بسبب هذه الفطريات. الإحمرار: في منطقة الفرج يظهر الاحمرار والانتفاخ وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لتقديم العلاج المناسب. أسباب الفطريات المهبلية
وجود هذه الفطريات في منطقة المهبل أمرٌ طبيعي عند النساء لكنها قد تنمو بشكل غير طبيعي وتسبّب الالتهابات وتغيرات في الوسط المهبلي مع أعراض أخبرناك عنها سابقاً. بعدما أخبرناك عن أعراض فطريات المهبل، لا بدّ أن نعرف ما هي أسباب وراء ظهور الفطريات المهبلية. مرض السكري: بعض السيدات لا يتمكّن من السيطرة على مرض السكري ومع ارتفاع نسبة السكر في الدمّ هذا يؤدّي إلى نمو الفطريات في منطقة المهبل. الهرمونات: عندما يرتفع مستوى هرمون الاستروجين في الجسم بسبب الحمل أو الرضاعة أو بسبب تناول حبوب منع الحمل يزداد خطر العدوى الفطريات المهبلية عند المرأة. المضادات الحيوية: خلال فترة استخدام وتناول المضادات الحيوية، تتدمّر البكتيريا المسؤولة عن حماية المهبل وهنا يصبح بيئة لنمو هذه الفطريات المزمنة.
2- استخدام مرهم مرطب على الجلد المحيط بالمهبل عدة مرات يوميًا. «مع الأخذ في الاعتبار أن هذه المرطبات تُضعِف الواقيات الذكرية». 3- تجنب المواد المُهيجة للجلد الموجودة بالصابون المعطر وجيل الاستحمام ومزيلات العرق والمناديل المعطرة. 4- بعض الملابس الداخلية الحريرية المصنعة خصيصًا لمرضى الأكزيما قد تكون مفيدة في حالة الفطريات المهبلية. 5- تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة. 6- التأكد من الحفاظ على مستوى السكر في الدم مناسب في حالة الإصابة بالسكري. إعداد: محمد السيد الشامي
تدقيق: هبة فارس
المصدر
8 غرام إلى 1. 3 غرام من البروتين لكلّ كيلوغرام من وزن الجسم يومياً، [٣] فعلى سبيل المثال شخصٌ يَزِن 75 كيلوغراماً، فإنّ حاجته من البروتين تكون كالآتي: [٢] 75 * 0. 8= 60 غراماً من البروتين. 75 * 1. 3= 97. 5 غراماً من البروتين. زيادة الوزن أو المحافظة على الكتلة العضلية: من المهم الحصول على كميات كافية من البروتين في هاتين الحالتين، لذا أشارت معظم الدراسات إلى أنّه من الممكن لهم تناول ما يتراوح بين 1. 6 غرام إلى 2. 2 غرام من البروتين لكلّ كيلوغرام من وزن الجسم. كم يحتاج جسمك من الماء في. [٣] المرأة الحامل: أُشير إلى أنَّه يجب على المرأة الحامل تناول ما يتراوح بين 1. 2 إلى 1. 52 غرام من البروتين لكلّ كيلوغرام من وزن الجسم خلال فترة الحمل. [٣]
المرأة المرضع: أُشير إلى أنَّه يجب على المرأة المرضع تناول 1. 3 غرام من البروتين لكلّ كيلوغرام من وزن الجسم، بالإضافة إلى 25 غراماً إضافياً. [٣] [٤]
رياضيّو التحمل: يحتاج الرياضيون لتناول ما يتراوح بين 1. 4 غرام من البروتين لكلّ كيلوغرام من وزن الجسم. [٣] النشاط البدني: يمكن لزيادة النشاط البدني أن تزيد من الكمية اليومية الموصى بها من البروتين، وقيد أُشير إلى أنَّ كمية البروتين تختلف باختلاف النشاط البدني كما يأتي: [٥]
نشاط بدني قليل: 1.
كم يحتاج جسمك من الماء في
يفضل أن يشرب الفرد المياه كبدائل لشرب المشروبات التي بها نسبة سكريات زائدة. فيقوم بشرب كميات مياه كبيرة حتى يستغنى عنه المشروبات السكرية. وهذا يساعد بشكل كبير في الحفاظ على الوزن الصحي والمناسب للجسم. الماء ما كمية المياه التي ينبغي تناولها كل يوم؟ - ويب طب. شاهد أيضا: أنواع الماء في جسم الإنسان
جدول شرب الماء بشكل يومي
ينصح أن يقوم كل فرد بعمل جدول شرب يومي يساعده على إعطاء الجسم حاجته الكافة من المياه دون أن ينسى، وهذا الجدول يكون كما يلي:
يشرب الفرد 2 كوب عند استيقاظه على معدة فارغة. وهذا يساعد في تنشيط الأعضاء الداخلية، وتفريغ الجسم من السموم. يشرب الفرد ثلاثة أكواب تنقسم لكوب واحد بعد كل وجبة، وهذا يساعد في تعزيز عملية الهضم. ويشرب الفرد كوب بعد كل وجبة، هذا يعزز الشعور بالشبع. يشرب الفرد كوب قبل الذهاب للنوم، هذا يقلل فرص إصابة الفرد بالذبحات القلبية.
كم يحتاج جسمك من الماء كل
إن ما يزيد عن الحد الطبيعي قد ينقلب إلى الضد، وأيضًا ما يقل عن الحد الطبيعي ينقلب إلى الضد، وفي تلك الحالة الأخيرة إذا كنت تعاني من الجفاف، فعليك تناول ما يكفي حاجتك اليومية من الماء، فالأمر لا يتعلق بالتخلص أو الوقاية من السمنة فحسب. برنامج شرب الماء حسب الوزن
يعتمد برنامج شرب الماء وفقًا للوزن على قياس أو معرفة الوزن بشكل أساسي، حيث تختلف كميات الماء التي يجب تناولها يوميًا باختلاف الوزن، وذلك أمر طبيعي لأنه كلما زاد وزن الشخص فإنه يحتاج إلى تناول كمية أكبر من الماء. يجب عليك استخدام حاسبة الكترونية لحساب معدل الماء الذي يحتاجه جسمك بناء على وزنك وهي منتشرة على الكثير من المواقع العربية والأجنبية، على أي حال إبدأ يومك بكوبين من الماء بعد الاستيقاظ مباشرة، ثم إبدأ بتوزيع باقي ما تحتاجه من الماء على مدار اليوم قبل وأثناء الوجبات وقبل النوم مباشرة. كم يحتاج جسمك من الماء من. جدير بالذكر أن كمية الماء التي تحتاجها يوميًا لا تعتمد الوزن فحسب، بل أن هناك عوامل أخرى يتمثل أبرزها في الآتي:
1- مستوى النشاط: إن زيادة معدل الأنشطة والتمارين الرياضية التي تمارسها يوميًا تستوجب زيادة معدلات الماء التي تحتاجها في اليوم، وذلك لأنك تتعرق كثيرًا وتستنفذ جزء كبير من الماء الموجود في جسمك.
كم يحتاج جسمك من الماء من
نضارة البشرة وحيوتها. الحيوية والنشاط والتخلص من الكسل. أداء الجهاز الهضمي بصورة جيدة. تنظيف الكليتين من السموم. الوقاية من الإصابة بالإمساك. الوقاية من الجفاف المزمن وحصوات الكلى والمسالك البولية والتي تحدث نتيجة تراكم الكالسيوم والمعادن في البول. [1] [2]
يعتبر تركيب جهاز تنقية المياه واحداً من أهم الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين صحتك، هذا بالإضافة إلى الحصول على المياه من منابع طبيعية، أما بالنسبة للماء المقطر، فهو ليس خياراً مثالياُ للشرب، وذلك لحمضية هذا النوع من المياه. وتكمن أهمية وجودة جهاز تنقية المياه في مدى قدرته على تصفية الماء من جميع الملوثات كالمواد العضوية المتطايرة والمواد الكيميائية التي تخلّ بنظام الغدد الصماء وكذلك الفلورايد والمعادن الثقيلة. كم يحتاج جسمك من الماء يومياً ؟ | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وعلاوة على ذلك، فإن إضافة شرائح الليمون أو البرتقال لن تساعدك في إضافة نكهة للماء فقط، بل ستساعدك في تحسين بشرتك ،وتعزيز أداء جهازك المناعي، وتخفيف التهابات المسالك البولية، ومساعدة الكبد. كُن انت الحكم! إن شرب المياه النقية أمر ضروري جداً للحفاظ على الصحة، لكن كمية المياه التي تحتاجها أمر متباين وذلك بناء على عدة عوامل. فمثلاً إن كنت تعيش في منطقة ذات مناخ حار فهذا يعني أنك تحتاج أن تشرب كمية مياه أكبر من الشخص الذي يعيش في منطقة باردة لأنك ستفقد جزء مهم من المياه في صورة عرق وكذلك الأمر إن كان نشاطك البدني عالِ.