موعد التسجيل في وظائف الأمن العام الأردني
نشرت المديرية أن باب التسجيل للمنطبق عليهم شروط التسجيل سوف يفتح، يوم الإثنين القادم الموافق 2022/02/07 ويستمر حتى يغلق، يوم الإثنين الموافق 2022/02/28 وفق الشروط التالية. تصريحات مساعد مدير الأمن العام الأردني
صرح العميد الركن مصطفى أبو شتال أن كوادر المديرية بلغ نحو 123 ألف في مختلف الرتب والدرجات، وقال أن هناك تنسيق الآن بين المديرية ووزارة المالية، للعمل على توفير المتطلبات المالية لتعين ما يقرب من 5 ألف وظيفة جديدة خلال عام 2022، وقال أن الأمور المالية هي العائق الوحيد في تعينات جديدة. الأمن العام: إدارة مراكز الإصلاح تواصل تطبيق البرامج الإصلاحية لرعاية وتأهيل النزلاء
#الأمن_العام #الاردن
— مديرية الأمن العام (@Police_Jo) February 2, 2022
شروط تقديم وظائف الأمن العام الأردني
يجب أن يكون المتقدم أو المتقدمة أردني الجنسية. يتمتع بحسن السير والسلوك ولم يسبق له العمل في القوات المسلحة الأردنية. شروط الامن العاب بنات. يتمتع بالصحة العامة الجيدة ولا يعاني من أي أمراض تمنعه من تأدية مقتضيات الوظيفة. أن لا يزيد السن في 2022/12/31 القادم عن 27 عام وأن يتناسب الطول مع الوزن.
شروط الامن العام 1441
قد يهمك أيضًا: الرئيس السيسي: الخطاب الديني المستنير أهم عناصر مواجهة الفكر المتطرف وفي حالة بيانات بطاقة الرقم القومي السارية، وفي حالة انتهاء سريانها لا يقبل الطلب- وذلك خلال المواعيد المعلن عنها والمقررة لقبول طلبات الحج على مستوى الجمهورية. ويمكن من خلال الاتصال بالخدمة الصوتية عبر هذا الرقم (27983000 - 02). وسيتم إجراء القرعة من الحصة المخصصة للمحافظة التابع لها المتقدم، وذلك لمراعاة اتخاذ الإجراءات الوقائية والاحترازية للحد من انتشار فيروس كورونا.
لذلك فإن عون قبل إنجاز الاستحقاق النيابي هو غيره اليوم، ولم تعد لديه القدرة للاستقواء بورقة الانتخابات النيابية لقاء إفراجه عنها بعد أن واجه إصراراً من المجتمع الدولي على إنجازها في موعدها، كما أن «حزب الله» وإن كان لا يزال في حاجة إلى الغطاء المسيحي لسلاحه، فإنه لن يستخدم ما لديه من فائض للقوة لتعطيل تشكيل الحكومة لأنه سيصطدم بموقف فرنسي متشدد مع انتخاب الرئيس إيمانويل ماكرون لولاية رئاسية ثانية.
العنب الأسود ، المعروف بمذاقه الحلو وبشرته المخملية ، مليء بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والفيتامينات. في هذه المقالة سنركز على تقديم فوائد العنب الأسود وأضراره. نأمل أن نزودك بمعلومات كافية حتى تعرف على هذه الفاكهة، ولماذا يجب ألا تتجاوز استهلاكها. فوائد العنب الاسود المجفف. القيمة الغذائية للعنب الأسود
من بين العناصر الغذائية التي يمكن أن يوفرها العنب الأسود ، نجد ما يلي:
فيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامين C وفيتامين K وكذلك بعض المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم. بالإضافة إلى حامض الستريك وحمض الماليك وأكسيد الحديد والسيليكا والزرنيخ والكلور واليود. يمكننا الحصول على مواد مغذية أخرى مثل الماء والمواد النيتروجينية وكميات كبيرة من السكريات المختلفة (الحيوية لتوفير الطاقة للجسم) ، بالإضافة إلى المسهلات والمنقيات ومضادات الأكسدة الطبيعية. في كل كيلوغرام من العنب الأسود نستطيع الحصول على 150 جرام من السكريات بالإضافة إلى أكثر من 900 سعرة حرارية. فوائد العنب الأسود
1- يحسين وظائف المخ
يساعد الاستهلاك المنتظم للعنب الأسود على تحسين التركيز والذاكرة. يساعد البوليفينول الموجود فيه أيضًا على علاج الصداع النصفي والخرف ومنع مرض الزهايمر.
عنب أسود - ويكيبيديا
ويمكنك التعرف على المزيد من فوائد العنب الأخضر قبل النوم أيضًا. العنب الأسود يقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري يعد مرض السكري من النوع 2 من أكثر الأمراض انتشارًا على مستوى العالم طبقًا للإحصائيات الدولية، وتناول العنب الأسود بانتظام قد يساعد في تقليل الإصابة بمرض السكري، وذلك لأنه ينظم مستويات الأنسولين، كما يحتوي على مركب يسمى (Pterostilbene) يساعد في الحفاظ على مستويات السكر في الدم. أما بالنسبة لمرضى السكري فإن العنب الأسود من الأطعمة التي تحتوي على كمية قليلة من الكربوهيدرات التي ترفع مستويات السكر في الدم؛ لذا يجب تناوله باعتدال بسبب محتواه العالي من السكر، ويُفضل ألا تأكل أكثر من (10-15) حبة عنب في الوجبة الواحدة. فوائد عصير العنب الاسود. فوائد العنب الأسود للرجيم يساعد العنب الأسود في تخفيف الإمساك وعسر الهضم، وينصح بتناوله كاملًا. كما ذكرنا سابقًا يساعد العنب الأسود في علاج متلازمة التمثيل الغذائي التي تسبب مجموعة من المشاكل الصحية مثل هشاشة العظام. هل العنب الأسود يزيد الوزن؟ كوب واحد من العنب الأسود يحتوي على 95 سعرة حرارية كما أنه غني بالسكر، لذا لا تفرط في تناوله. تناوله مع الفواكه الأخرى وأضف فقط (10-15) حبة عنب.
4- بالإضافة إلى أنه يحمي الجسم من الإصابة بأنواع مختلفة من السرطانات، كسرطان القولون والرحم والبروستاتا، كما يساعد على الشفاء منها، وذلك لاحتواء بذور العنب الأسود على نسبة عالية من الفلافونيدات ومضادات الأكسدة التي تمنع تغلغل الشوارد الحرة في الخلايا، والتي تسبب الأورام السرطانية الخبيثة مستقبلاً. 5- يساعد على تليين الأمعاء وإخراج السموم منها لاحتوائه على الألياف النباتية المفيدة التي تسرع طرح الفضلات لخارج الجسم، وتمنع الإمساك. 6- يحسّن مظهر الجلد ويحارب علامات التقدّم في السن، والتي تظهر بوضوح على البشرة كالخطوط الرفيعة والتجاعيد، إذ يمكن تناوله كعصير أو عمل ماسكاتٍ طبيعية للوجه والجسم. 7- يساعد العنب الأسود على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم في الشرايين والأوردة، لذا فهو يحمي من تجلط الدم. عنب أسود - ويكيبيديا. 8- يحمي الجسم من الالتهابات المختلفة لوجود مواد فعالة مضادة للالتهابات والأكسدة. 9- يعالج مرض الأنيميا "فقر الدم" وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد الذي يرفع مستوى الهيموجلوبين في الدم، ويحارب مشاكل الضعف والهزال العام. 10- العنب الأسود يخفض من ضغط الدم الشرياني فهو يوسّع الشرايين ويسهل مرور الدم في الأوردة فيقل الضغط عليها.