حمض الفوليك. فيتامين سي. فيتامين د. الحديد. الكالسيوم. الزنك. المغنيسيوم. وفي هذه الحالة، يمكن تعويض نقص هذه الفيتامينات بالتغذية أو المكملات الغذائية وفقاً لرؤية الطبيب المعالج. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
السيطرة على التوتر
ينصح بتجنب مصادر التوتر والقلق لدى مريض التهاب القولون التقرحي ، وذلك لأن التوتر يمكن أن يزيد من تفاقم الأعراض، وعلى الرغم من عدم وجود أدلة كافية حول هذا الأمر، ولكن قد يشعر المريض بالمزيد من التعب في حالة شعوره بالتوتر. كما يمكن أن يترافق الاكتئاب مع التهاب القولون التقرحي المزمن، وفي هذه الحالة، قد يحتاج المريض إلى العلاج النفسي. و لتجنب التوتر الذي يزيد من أعراض التهاب القولون التقرحي ، ينصح باتباع النصائح التالية:
اتباع نظام غذائي صحي: إن تناول نظام غذائي صحي يضمن الحفاظ على الوزن ويزيد من طاقة الجسم اللازمة لممارسة الأنشطة اليومية بصورة طبيعية، كما يجب الاهتمام بشرب كميات كبيرة من الماء يومياً. الاهتمام بتناول الأدوية في موعدها: يجب عدم تجاهل مواعيد الأدوية التي يصفها الطبيب لتجنب حدوث الأعراض التي تسبب الشعور بالألم وتزيد من التوتر.
- علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب
- مذيعين يو اف ام بي سي مباشر
- مذيعين يو اف ام راديو
- مذيعين يو اف امروز
- مذيعين يو اف اس ام
علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب
قد يختلف مسار التهاب القولون التقرحي ، حيث يمر بعض الأشخاص بفترات طويلة من الهدوء. ما هي أنواع التهاب القولون التقرحي؟
غالبًا ما يصنف الأطباء التهاب القولون التقرحي وفقًا لموقعه تشمل أنواع التهاب القولون التقرحي ما يلي:
-التهاب المستقيم التقرحي، يقتصر الالتهاب على المنطقة الأقرب للشرج (المستقيم) ، وقد يكون نزيف المستقيم هو العلامة الوحيدة للمرض. -التهاب المستقيم السيني، ويشمل الالتهاب القولون المستقيم والقولون السيني الطرف السفلي من القولون،و تشمل العلامات والأعراض إسهالًا دمويًا ، وتشنجات وألمًا في البطن ، وعدم القدرة على تحريك الأمعاء على الرغم من الرغبة في ذلك (الزَحَف). -التهاب القولون في الجانب الأيسر، و يمتد الالتهاب من المستقيم حتى القولون السيني والقولون النازل. تشمل العلامات والأعراض إسهالًا دمويًا وتشنجًا في البطن وألمًا في الجانب الأيسر. -التهاب البنكوليت، وغالبًا ما يؤثر هذا النوع على القولون بأكمله ويسبب نوبات من الإسهال الدموي التي قد تكون شديدة وتشنجات وألمًا في البطن وإرهاقًا وفقدانًا كبيرًا للوزن.
3. أرز أبيض
يحتوي الأرز الأبيض على كميات قليلة من الألياف، وبالتالي فهو سهل الهضم. احصلي على أرز أبيض مطهو جيداً لتقليل التهاب القولون. 5. البطاطا الحلوة
البطاطا المقشرة والبطاطا الحلوة أفضل للجهاز الهضمي. يمكنك شيّها أو هرسها لتحضير عشاء لذيذ. يمكنك تناول البطاطا الحلوة إذا كنت قلقة بشأن زيادة الوزن. 6. البيض
يعد البيض مصدراً رائعاً للفيتامينات التي تذوب في الدهون والمعادن وأحماض أوميجا 3 الدهنية. وأفضل ما في البيض أنه يمكن تحمله من قبل الأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي. اصنعي بيضاً مخفوقاً أو مسلوقاً لتناول إفطار شهي ومرضي. 7. الأفوكادو
الأفوكادو غني بالدهون الصحية، هذه الفاكهة المليئة بالزبدة والمكسرات التي لا تزعج القولون وتسهل عملية الهضم. اصنعي عصير الأفوكادو أو أضيفي الأفوكادو إلى السلطة. 8. عصير التفاح غير المحلَّى
عصير تفاح صديق للالتهاب القولون التقرحي عن طريق تقشير التفاح وإزالة البذور. بعد ذلك، اغلي التفاح لصنع عصير التفاح ولكن لا تضيفي السكر المكرر. 9. اللحوم الخالية من الدهون
تعتبر اللحوم الخالية من الدهون مثل اللحم البقري والديك الرومي وصدور الدجاج من أفضل مصادر البروتين.
معلومات العضو ميرنا عضو مولعها معلومات إضافية الابراج: عدد المساهمات: 305 تاريخ الميلاد: 28/07/1990 البلد: عالم الحريه المزاج: تاريخ التسجيل: 24/07/2008 معلومات العضو AnA_Wi_HabibY مشـرف سـابـق معلومات إضافية الابراج: عدد المساهمات: 871 تاريخ الميلاد: 07/03/1987 البلد: مملكة الاحلام تاريخ التسجيل: 10/12/2007 معلومات العضو boillaa عضو مظبط القاعدة معلومات إضافية الابراج: عدد المساهمات: 738 تاريخ الميلاد: 28/03/1987 البلد: مصر المحروسه المزاج: تاريخ التسجيل: 06/01/2008 موضوع: رد: مذيعين نجوم اف ام 11. اسماء مذيعين روتانا اف ام - بيت DZ. 08. 08 5:17 مصاص دماء ايه يازوكا حرام عليك ده حتي وسيم بس الاسمااااااااااااااااااااء هتنزل امتي مشكوره ياسما علي الصور معلومات العضو MALAK مشـرفة سابقـة معلومات إضافية الابراج: عدد المساهمات: 1418 تاريخ الميلاد: 01/01/1988 المزاج: تاريخ التسجيل: 03/12/2007 موضوع: رد: مذيعين نجوم اف ام 09. 09.
مذيعين يو اف ام بي سي مباشر
يبدأ بث إذاعة "إينرجى" العالمية لأول مرة باللغة العربية على تردد 92. 1 إف إم بمجموعة مميزة من الأغانى والبرومو الخاص ببرامج الإذاعة، التى من المنتظر إذاعتها السبت المقبل. مزنوق فين
وبإعلان مديرة "إينرجى" الإعلامية عايدة سعودى عن وجود مفاجآت على تردد 92. 1 كتقديم محمد هنيدى برنامجا للأطفال يقوم فيه بعرض سكتش كوميدى بطله شخصية تدعى "أوشو"، وبيومى فؤاد الذى سيناقش مشاكل الشباب الاجتماعية، هناك عدد من البرامج المميزة الأخرى كبرنامج هشام عباس "فاكر الغنوة دى"، الذى يعتمد على حالة النوستالجيا، فيتناول كل حلقة فترة زمنية محددة، ويعرض أشهر وأقوى الأغانى فى تلك الفترة، كما سيتقمص هشام فى كل حلقة الفترة الزمنية التى يقدمها، وسيستضيف فنان منسي من تلك الفترة، برنامج عباس يذاع كل خميس. من طاقتك
"إصحى بإنيرجى" هو اسم البرنامج الصباحى الذى سيذاع كل يوم من الأحد للخميس من السابعة صباحا حتى العاشرة، ويقدمه المذيع وائل منصور الذى سيضيف جو خاص من المرح والحيوية على البرنامج، وتشاركه بالبرنامج سارة المنذر والتى ستعرض كل ساعة الحالة المرورية فى شوارع القاهرة بشكل جديد على المستمعين. صور: نقدم لكم أبرز مذيعي الراديو في مصر - E3lam.Com. ليل داخلى
أما "اللى راحت عليهم نومة" فـ"إينرجى" لم تنساهم وستذيع لهم برنامج "Snooze ، وهو برنامج شبابى يخاطب طلبة الجامعة ويذيع ميكس من أغانى الـ"دى جيه"، بالإضافة أنه هيغطي أخبار إيرادات شباك السينما ومشاهير هوليوود.
مذيعين يو اف ام راديو
ميجا إف إم
دنيا صلاح عبدالله
تقدم برنامج "ألبوم في 90 ثانية"، من الأحد للخميس، الساعة 8 مساء. نيفين محمود
تقدم برنامج "نص اليوم"، من الأحد للخميس، الساعة 4 الظهر. محمد سويلم
يقدم برنامج "نص اليوم"، بالاشتراك مع نيفين محمود. مريم الخشت
تقدم برنامج "ميجا هاليا"، من الأحد للخميس، الساعة 10 صباحا. وئام وجدي
تقدم برنامج قبل بكرة وبعده، كل يوم خميس، الساعة 12 ظهرا. محمد فهمي
يقدم برنامج "ساعة الضهر ماتتعوضش"، كل اثنين وأربعاء. إذاعة إنرجي NRJ
مي إبراهيم
تقدم برنامج "اصحى بانرجي"، مع عمرو وهبة، يوميًا من الساعة 7 صباحا. صبري زكي
يقدم برنامج "قول يا كبير"، من الأحد للأربعاء، من 10 مساء. مذيعين يو اف امروز. مروان يونس
يقدم برنامج "بجد في الراديو"، كل يوم خميس من 4 لـ 6 مساء. سارة المنذر ووائل منصور
يقدمان برنامج "عيشها بانرجي" من السبت للأربعاء، من 5 لـ 7 مساء. نرشح لك: تعرف على أشهر 65 إعلامية عربية
شاهد: يوم مش عادي في ضيافة الإعلامية رنا عرفة
مذيعي الراديو مذيعي الراديو مذيعي الراديو
مذيعين يو اف امروز
وأضاف سكرتير عام المحافظة، أن الانهيار أسفر عن مصرع 5 أشخاص وإصابة آخر، مشيرا إلى أنه جرى نقل الجثث لمشرحة الإسعاف والمصاب للمستشفى الأميري الجامعي. تحرر المحضر اللازم بالواقعة بقسم شرطة العطارين، وجاري العرض على النيابة العامة للتحقيق. كورونا.. لحظة بلحظة
كورونا فى مصر
9400
عدد المصابين
2075
عدد المتعافين
525
عدد الوفيات
كورونا فى العالم
4081970
1395197
281313
إعلان
مذيعين يو اف اس ام
نايف العبدالله مذيع يو اف ام بث مباشر
نايف العبدالله مذيع يو اف ام مذيعات
نايف العبدالله مذيع يو اف اس ام
ويجب عدم التوقف مبكراً عن ذلك، لكي لا نخاطر بامتداد الحرق إلى مساحة أوسع. • أهم ما في الأمر هو عدم تطبيق الثلج على مكان الحرق، ولا المواد الدهنية، مثل الزبدة أو الزيت. • يجب استدعاء الطبيب أو الإسعاف إذا كان الحرق شديداً أو عميقاً (من الدرجة الثانية في العمق أو من الدرجة الثالثة) أو إذا كان موضع الحرق في الوجه. تابعي المزيد: فوائد القسط الهندي للصحة الجلدية والمناعة
علاج الحروق بالعسل
تختلف درجة الحروق التي قد يصاب بها المرء حسب الضّرر الناتج عنها في البشرة، وهي مؤلمة، وقد ينتج عنها تشوّه في طبقة البشرة السطحية. هنالك العديد من الطرق لعلاج هذه الحروق منزلياً، وتخفيف أثرها وألمها ولعل أبرزها: العسل. ف العسل فعّال جداً في حال الإصابة بالحروق نظراً للمواد الموجودة فيه؛ حيث تُدهن المنطقة المصابة بالحرق مباشرةً بالعسل، كي يخف الألم. ويعمل العسل كذلك على تعقيم وتسريع التئام الجرح وحمايته من الالتهاب، وذلك من خلال محاربته البكتيريا والقضاء عليها. مداخلة يو أف ام - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي. هذا ويعمل العسل على تزويد الجلد بالعناصر الضروريّة ليعيد إنتاج أنسجة جديدة.
شيماء حافظ
تقدم برنامج "اظبط مودك"، كل اثنين وأربعاء من 6 لـ 8 مساء. محمود الفقي
يقدم برنامج "فى الزمن ده" يومي الجمعة والسبت من 6 لـ 8 مساء. مينا عطا
يقدم برنامج "باب الغنا" بالاشتراك مع رنا سماحة، كل يوم أحد من 9 لـ 11 مساء. محمد نشأت
يقدم برنامج "افصل واسمع"، من الأحد للخميس، من 4 لـ 6 مساء، كما أنه شارك في التمثيل في عدد من الأعمال الفنية مثل فيلم هروب اضطراري. سالي سعيد
تقدم مع الفنانة رجاء الجدواى برنامج "وانتوا بصحة وسعادة" يوم الاثنين من 12 لـ 2 ظهرا. علا سمير
تشارك في تقديم النشرات الإخبارية في "الدقيقة الأولى" يوميًا. سمر إبراهيم
تشارك في تقديم النشرات الإخبارية في "آخر اليوم". محمود السعيد
يشارك في تقديم النشرات الإخبارية في "آخر اليوم". عبد الرحمن الصاوي
رامي الحلواني
معتز عاطف
يقدم برنامج "عربيتك" كل خميس من 10 لـ صباحا. محطة نغم اف ام
خلود نادر
تقدم برنامج "ميعادنا من 4 لـ 6" من الأحد إلى الثلاثاء. همسة إمام
تقدم برنامج "دكتور العيلة" يومي الإثنين والأربعاء، الساعة 12 ظهرًا، كما تشارك في تقديم برنامج "يالا أونلاين" يومي الأحد والخميس، وبرنامج "بنكنوت" كل يوم ثلاثاء. مذيعين يو اف ام راديو. عمرو صلاح
يشارك إيناس ثروت في تقديم برنامج "صحي اليوم"، من الأحد للخميس، الساعة 8 صباحًا.