تلعب فصيلة الدم دورًا كبيرًا في تحديد فعالية الحميات الغذائية، إذ تحدث تفاعلات كيميائية بين الطعام وتركيبة الدم، كما أثبتت الدراسات. فإن تناولت أطعمة لا تتماشى مع تركيبة فصيلة دمك، يواجه جسمك صعوبة في تقبلها وهضمها وبالتالي تسبب لك زيادة الوزن. إليك من أطيب طبخة جدول يفسّر لك ما هو الرجيم المناسب لفصيلة دمك حتى تخسري الوزن بطريقةٍ صحيحة. رجيم الفصيلة O اتبعي نظامًا غذائيًا غنياً بالبروتينات مثل رجيم أتكنز. تناولي: اللحوم الحمراء والدجاج والسمك والخضراوات والفاكهة. تفادي: البقوليات (خاصةً الفاصوليا والقمح والعدس) والقرنبيط أي الزهرة والملفوف. رجيم فصيلة A اتبعي نظامًا غذائيًا نباتيًا لخسارة الوزن بطريقةٍ سريعة ولحماية جهازك الهضمي من الإضطرابات. جربي رجيم الخضار لخسارة حتى 4 كيلو في الأسبوع. تناولي: البقوليات والخضار والفاكهة والأسماك. رجيم فصيلة دم "A موجب" لخسارة الوزن بسرعة!. تفادي: اللحوم الحمراء والدجاج والألبان والأجبان والفاصوليا البيضاء والأناناس. رجيم الفصيلة B اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا ما بين اللحوم والنبات، مثل رجيم البحر المتوسط. تناولي: اللحوم والألبان والبيض والأسماك والبقوليات والفاصوليا والخضروات والفاكهة. تفادي: الدجاج والذرة والعدس والفول السوداني والسمسم والبذور والحنطة السوداء والقمح.
رجيم فصيلة دم &Quot;A موجب&Quot; لخسارة الوزن بسرعة!
يجب على الأشخاص أصحاب فصيلة دم B اختيار نظام غذائي متنوع يشمل اللحوم والفواكه ومنتجات الألبان والمأكولات البحرية والحبوب ، ولفقدان الوزن يجب أن يختار الأفراد من النوع B الخضار الخضراء والبيض والكبد والشاي عرق السوس مع تجنب الدجاج والذرة والفول السوداني والقمح. رجيم فصيلة الدم o. أما أولئك الذين لديهم دم من النوع AB يجب أن يأكلوا منتجات الألبان والتوفو والسمك والحبوب والفواكه والخضروات ، ولفقدان الوزن من الأفضل تناول التوفو والمأكولات البحرية والخضروات الخضراء وعشب البحر ولكن يجب تجنب الدجاج والذرة والحنطة السوداء والفاصوليا. إن هذه التوصيات المتعلقة بنوع الدم الغذائية تتخطى خيارات الطعام ، على سبيل المثال يُنصح الأشخاص المصابون بالدم من النوع O باختيار التمرينات الهوائية عالية الكثافة وأخذ مكملات لمعداتهم الحساسة ، في حين يجب أن يختار المصابون بالدم من النوع A أنشطة منخفضة الكثافة وأن يشملوا التأمل كجزء من الاسلوب الخاص بهم. كيف يتوافق النظام الغذائي مع فصيلة الدم
لم تنشر الدراسات عالية الجودة حول كيفية عمل النظام الغذائي مع نوع الدم ، وحتى الان لا يكشف البحث في الأدبيات الطبية عن أي بحث يتعلق بهذا النظام الغذائي.
ريجيم فصيلة الدم أحد الحميات الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن، ويعد من أنواع الريجيم الكيميائي الذى يعتمد على خسارة الدهون من خلال إتباع نظام غذائي يعتمد على نوع فصيلة دمك، وهو ريجيم ابتكره المعالج بيتر دادامو، طبقًا لتقرير نشر في موقع Web md. ويقوم هذا الريجيم على تحديد نوع فصيلة الدم فى البداية، وطبقا لنوعها إذا كانت فصيلة دمك - O أو A أو B أو AB -، يتم تحديد الأطعمة التى لابد من تناولها، والتى تتفاعل كيميائيًا مع فصيلة دمك، مما تساعد جسمك لهضم الطعام بشكل أكثر كفاءة، وبالتالي تفقد الوزن وتحصل على المزيد من الطاقة وتساعد في الوقاية من الأمراض. وحدد ريجيم فصيلة الدم بعض الأطعمة التى يجب لكل فصيلة تناولها:
فصيلة الدم O
يجب على الأشخاص الذين يحملون هذه الفصيلة تناول نظام غذائي غني بالبروتين و اللحوم الخالية من الدهون والدواجن والأسماك والخضروات، وتناول قدر ضئيل من الحبوب والبقوليات ومنتجات الألبان. رجيم فصيله الدم a. فصيلة الدم A
يتبع الأشخاص الذين يحملون تلك الفصيلة، نظام غذائي خالٍ من اللحوم يعتمد على الفواكه والخضروات والفاصوليا والبقوليات والحبوب الكاملة، لأنهم يملكون جهاز مناعي حساس. فصيلة الدم B
يجب على حاملي تلك الفصيلة، تجنب الذرة والقمح والعدس والطماطم والفول السوداني وبذور السمسم والدجاج، وينصح بتناول الخضار والبيض وبعض اللحوم ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
وفي رواية: جعل لهم البيت المعمور في السماء الرابعة فجعله مثابة وأمناً ووضع البيت الحرام تحت البيت المعمور فجعله مثابة للناس وأمناً.
البيت المعمور في السماء القرمزية
وعن علي بن أبي طالب، أخرج ابن جرير من طريق خالد بن عرعرة: (أن رجلاً قال لعلي - رضي الله عنه-: ما البيت المعمور؟ قال: بيت في السماء بحيال البيت، حرمة هذا في السماء كحرمة هذا في الأرض، يدخله كل يوم سبعون ألف ملك، ولا يعودون إليه). وعن ثابت، عن أنس، قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: "لَمّا عَرَجَ بِي المَلكُ إلى السّماءِ السّابِعَةِ انْتَهَيْتُ إلى بِناءٍ فَقُلْتُ للْمَلَكِ: ما هَذَا؟ قال: هَذَا بِناءٌ بَناهُ اللّهُ للْمَلائِكَةِ يَدْخُلُهُ كُلّ يَوْمٍ سَبْعُونَ ألْفَ مَلَكٍ، يُقَدّسُونَ اللّهَ ويُسَبّحُونَهُ، لا يَعُودُونَ فِيه". محتوي مدفوع
إعلان
وقيل: إن هذا البحر المسجور الذي أقسم به ربنا تبارك وتعالى بحر في السماء تحت العرش. حدثنا ابن حميد قال: ثنا مهران ، عن سفيان ، عن إسماعيل بن أبي خالد ، عن أبي صالح ، عن علي ( والبحر المسجور) قال: بحر في السماء تحت العرش. [ ص: 461]
قال: ثنا مهران قال: وسمعته أنا من إسماعيل قال: ثنا مهران عن سفيان ، عن ليث ، عن مجاهد ، عن عبد الله بن عمرو ( والبحر المسجور) قال: بحر تحت العرش. حدثني محمد بن عمارة قال: ثنا عبيد الله بن موسى قال: أخبرنا إسماعيل بن أبي خالد ، عن أبي صالح في قوله: ( والبحر المسجور) قال: بحر تحت العرش. وقوله: ( إن عذاب ربك لواقع) يقول - تعالى ذكره - لنبيه - صلى الله عليه وسلم -: ( إن عذاب ربك لواقع) يا محمد ، لكائن حال بالكافرين به يوم القيامة. البيت المعمور في السماء فأنزله. كما حدثنا بشر قال: ثنا يزيد قال: ثنا سعيد ، عن قتادة ( إن عذاب ربك لواقع) وقع القسم هاهنا ( إن عذاب ربك لواقع) وذلك يوم القيامة. وقوله: ( ما له من دافع) يقول: ما لذلك العذاب الواقع بالكافرين من دافع يدفعه عنهم ، فينقذهم منه إذا وقع.