أحيَّةٌ أمُّكَ؟ قُلتُ: نعَم، قالَ: ارجَع فبِرَّها، ثمَّ أتيتُهُ منَ الجانبِ الآخَرِ، فقلتُ: يا رسولَ اللَّهِ! إنِّي كنتُ أردتُ الجِهادَ معَكَ، أبتغي بذلِكَ وجهَ اللَّهِ والدَّارَ الآخرَةَ، قالَ: وَيحَكَ! أحيَّةٌ أمُّكَ؟ قلتُ: نعَم يا رسولَ اللَّهِ، قالَ: فارجِع إليْها فبِرَّها، ثمَّ أتيتُهُ من أمامِهِ، فقُلتُ: يا رسولَ اللَّهِ! أحاديث عن الأم | المرسال. إنِّي كنتُ أردتُ الجِهادَ معَكَ أبتغي بذلِكَ وجْهَ اللَّهِ والدَّارَ الآخرةَ، قالَ: ويحَكَ! أحيَّةٌ أمُّكَ؟ قُلتُ: نعَم يا رَسولَ اللَّهِ، قالَ: ويحَكَ! الزَم رِجلَها فثمَّ الجنَّةُ" [2] والله تعالى أعلم.
حديث الرسول عن الأمم
جاء رجل اسمه جاهمة، فسأل رسول الله صلى الله عليه وسلم، فقال: (يا رسولَ اللَّهِ، أردتُ أن أغزوَ وقد جئتُ أستشيرُكَ؟ فقالَ: هل لَكَ مِن أمّ؟ قالَ: نعَم، قالَ: فالزَمها فإنَّ الجنَّةَ تحتَ رِجلَيها). حديث الرسول عن الأمم. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (رَغِمَ أنْفُهُ، ثُمَّ رَغِمَ أنْفُهُ، ثُمَّ رَغِمَ أنْفُهُ قيلَ: مَنْ؟ يا رَسولَ اللهِ، قالَ: مَن أدْرَكَ والِدَيْهِ عِنْدَ الكِبَرِ، أحَدَهُما، أوْ كِلَيْهِما، ثُمَّ لَمْ يَدْخُلِ الجَنَّةَ). قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (رضا الربُّ في رضا الوالدينِ، و سخطُهُ في سخطِهما) (أقبل رجلٌ إلى رسول اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ فقال: "أُبايِعْك على الهجرةِ والجهادِ، أبتغي الأجرَ من اللهِ، قال فهل من والدَيك أحدٌ حيٌّ؟ قال نعم، بل كلاهما، قال فتبتغي الأجرَ من اللهِ؟ قال نعم، قال فارجِعْ إلى والدَيك فأحسِنْ صُحبتَهما). عن عائشة رضي الله عنها قالت: (نمتُ فرأيتُني في الجنَّةِ فسَمِعْتُ صوتَ قارئٍ يقرأُ فقُلتُ مَن هذا فقالوا هذا حارثةُ بنُ النُّعمانِ فقالَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلم كذلكَ البِرُّ كذلكَ البِرُّ وَكانَ أبرَّ النَّاسِ بأمِّهِ). جاء أعرابيٌّ إلى النبيِّ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ فقال: (يا رسولَ اللهِ، ما الكبائرُ؟ قال الإشراكُ باللهِ، قال: ثمّ ماذا؟ قال: ثمّ عقوقُ الوالدَينِ، قال: ثمّ ماذا؟ قال: اليمينُ الغموسُ، قلتُ: وما اليمينُ الغموسُ؟ قال: الذي يقتطعُ مالَ امرئٍ مسلمٍ، هو فيها كاذبٌ).
حديث الرسول عن الأمم المتحدة
تمتلك الأم مكانة خاصة في قلوب أبنائها وذلك لأنها أول من يقدم لهم الحب والرعاية ، فيصبح وجودها مرتبطاً بالشعور بالأمان والسعادة ، وتتحمل الأم الكثير من المتاعب بدءاً من الحمل وحتى الولادة ، ثم تأتي مرحلة الرضاعة ، وبعد ذلك تبدأ في تربية الطفل حتى يصبح شاباً معتمداً على نفسه ، لذلك من الواجب تقديرها والوفاء لجهودها ، والإسلام لم يغفل أبداً عن تكريم الأم والثناء على فضلها ، فقد اهتم ب بر الوالدين وخص الأم بالذكر في أكثر من موضع ، مما يدل على وجوب طاعتها و الاعتراف بفضلها. 14 من أهم الأحاديث الصحيحة عن الأم. فضل الأم في الإسلام:
للأم مكانة عظيمة سواء في الأسرة أو في المجتمع بأكمله ، فهي تقوم بتعليم الابناء والاهتمام بهم وبصحتهم وتنشئهم على الاخلاق الحميدة وتعاليم الدين الإسلامي ، مما يجعلها مسؤولة عن اعداد أجيالاً تساعد في بناء مستقبل مشرق. وقد أدرك الإسلام دور الأم القوي في المجتمع ، ولذلك قام رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ، بتوعيتنا عن دور و فضل الأم ، وحث على طاعتها والبر بها و ذكرها في أكثر من حديث ، وسنتناول هذه الأحاديث تفصيلاً. أحاديث عن فضل الأم:
الحديث الأول: عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قَالَ: " جَاءَ رَجُلٌ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فَقَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ مَنْ أَحَقُّ النَّاسِ بِحُسْنِ صَحَابَتِي قَالَ أُمُّكَ قَالَ ثُمَّ مَنْ قَالَ ثُمَّ أُمُّكَ قَالَ ثُمَّ مَنْ قَالَ ثُمَّ أُمُّكَ قَالَ ثُمَّ مَنْ قَالَ ثُمَّ أَبُوكَ "
دلالة الحديث: خصّ الرسول صلى الله عليه وسلم الأم بمكانة خاصة وعظيمة ، فقد كرر كلمة " أمك " ثلاث مرات للتأكيد ، مما يوضح لنا أنه يجب علينا أن نطيع الأم ونبرها ونوقرها ، وكذلك يكون الأمر مع الأب أيضاً.
حديث الرسول عن الإمتحان
لقد جاء رجل إلى رسول الله صل الله عليه وسلم فقال: إني أشتهي الجهاد، ولا أقدر عليه. فقال: (هل بقي من والديك أحد؟). قال: أمي. قال: (فاسأل الله في برها، فإذا فعلتَ ذلك فأنت حاجٌّ ومعتمر ومجاهد. عن أبي عبد الرحمن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه قال:سألت النبي: أي العمل أحب إلى الله تعالى؟قال: ((الصلاة على وقتها))، قلت:ثم أي؟قال: ((بر الوالدين))، قلت:ثم أي؟ قال:)) الجهاد في سبيل الله)). حديث الرسول عن الإمتحان. متفق عليه. عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله:)) لا يجزي ولدٌ والداً ، إلا أن يجده مملوكاً فيشتريه فيُعتقه)) رواه مسلم. عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما أن النبي قال: ((رضى الرب في رضى الوالد، وسخط الرب في سخط الوالد(( (رواه الترمذي وصححه ابن حبان). صححه كذلك الألباني في السلسلة الصحيحة وقال: حسن بجموع الطرق عن أسماء بنت أبي بكر الصديق رضي الله عنهما ،قالت: قَدِمَتْ عليّ أمي وهي مشركة في عهد رسول الله ،فاستفتيت رسول الله قلت:قَدِمَتْ عليّ أمي وهي راغبة أفأصل أمي؟ قال: ((نعم، صلي أمك)). متفق عليهشرح هذا الحديث: لقد حث رسول الله صلى الله عليه وسلم السيدة أسماء بنت أبي بكر بضرورة حسن صحبة أمها حتى وهي مشركة ليست على دين الإسلام، فهذا من بر الوالدة، بل إنها تستوجب بهذا رضا الله تعالى، ومن المعروف أن رضا الله سبحانه وتعالى يأتي من خلال بر الأم، ويجازي الله خيراً كبيراً للمسلم عندما يبر والديه استجابة لطاعة الله فيهم.
حديث الرسول عن الإمارات العربيّة
ثم قال المصنف -رحمه الله: وفي الباب أحاديث كثيرة في الصحيح مشهورة، منها حديث أصحاب الغار، وقد مضى، وفيه مما يتصل بباب بر الوالدين الرجل الذي جاء ومعه غبوقه، يعني: الحليب الذي يحلب في آخر النهار، وكان لا يَطعم منه أحد لا زوجة ولا ولد حتى يشرب منه أبواه، فوجدهما قد ناما، فبقي منتظراً حتى الصباح، وأولاده يتضاغون من الجوع، فكان هذا سبباً لانفراج جزء من الصخرة، في الثلاثة الذين أطبقت عليهم الصخرة وهم في الغار [2]. قال: وحديث جرير وقد سبق، مضى حديث جرير الراهب حينما نادته أمه وهو يصلي فقال: ربِّ أمي وصلاتي، فأقبل على صلاته، فدعته ثلاث مرات، فبعد ذلك دعت عليه أن لا يموت حتى يرى وجوه المومسات [3]. حديث «الخالة بمنزلة الأم» ، «أرسلني بصلة الأرحام..» - الموقع الرسمي للشيخ أ. د. خالد السبت. وقال: وأحاديث مشهورة في الصحيح حذفتها اختصاراً، ومن أهمها حديث عمرو بن عبسة الطويل، المشتمل على جمل كثيرة من قواعد الإسلام وآدابه، وسأذكره بتمامه -إن شاء الله تعالى- في باب الرجاء، قال فيه: دخلت على النبي ﷺ بمكة، يعني: في أول النبوة، فقلت له: ما أنت؟ قال: أرسلني الله تعالى ، فقلت: بأي شيء أرسلك؟ قال: لقد أرسلني بصلة الأرحام، وكسر الأوثان، وأن يوحَّد الله لا يُشرَك به شيء [4] ، وذكر تمام الحديث. والشاهد في هذا الحديث أرسلني بصلة الأرحام ، فكان ذلك أول ما ذكر ﷺ فيما أرسله به ربه، فدّل ذلك على أن صلة الرحم من مقاصد رسالته ﷺ، فهي ليست قضية سهلة، فمن أعظم دلائل ذلك أن هذا الحديث مصرح بهذا المعنى غاية التصريح.
صحيح الإسناد. الحديث الثامن
عن طَيْسَلة (واسمه علي) بن مَيّاس قال: كنت مع النجدات فأصبت ذنوباً لا أراها إلا من الكبائر فذكرت ذلك لابن عمر قال ما هي؟ قلت كذا وكذا قال ليست هذه من الكبائر هن تسع: الإشراك بالله وقتل نسمة والفرار من الزحف وقذف المحصنة وأكل الربا وأكل مال اليتيم وإلحاد في المسجد والذي يستسخر وبكاء الوالدين من العقوق. قال لي بن عمر أتفرق من النار وتحب أن تدخل الجنة؟ قلت: إي والله قال: أحي والداك؟ قلت: عندي أمي قال: فوالله لو ألنت لها الكلام وأطعمتها الطعام لتدخلن الجنة ما اجتنبت الكبائر. صحيح الحديث التاسع
عن أبي هريرة قال أتى رجل نبي الله صلى الله عليه وسلم فقال: ما تأمرني؟ قال (بر أمك) ثم عاد فقال(بر أمك) ثم عاد فقال (بر أمك) ثم عاد الرابعة فقال (بر أمك) ثم عاد الخامسة فقال (بر أباك). حديث الرسول عن الإمارات العربيّة. الحديث العاشر
عن أبي هريرة قال: قيل يا رسول الله من أبر؟ قال: (أمك) قال ثم من؟ قال (أمك) قال ثم من؟ قال(أمك) قال ثم من؟ قال (أباك) – صحيح. الحديث الحادي عشر
عن عطاء عن ابن عباس رضي الله عنهما أنه أتاه رجل فقال أنى خطبت امرأة فأبت أن تنكحني وخطبها غيري فأحبت أن تنكحه فغرت عليها فقتلتها فهل لي من توبة؟ قال أمك حية؟ قال لا، قال تب إلى الله عز وجل وتقرب إليه ما استطعت، فذهبت فسألت ابن عباس لم سألته عن حياة أمه؟ فقال: (أني لا أعلم عملا أقرب الى الله عز وجل من بر الوالدة) – صحيح.
بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
ستيفيا Stevia هو نبات ذو مذاق حلو مُكثف تم استخدامه لتحلية المشروبات وصنع الشاي منذ القرن السادس عشر، وموطنه في الأصل باراجواي والبرازيل ولكنه يُزرع الآن أيضًا في اليابان والصين حيث يتم استخدامه كمُحلي غير غذائي ومُكمل عشبي. التحلية غير الغذائية هي التي تحتوي على القليل من السعرات الحرارية أو تكاد تكون معدومة. يُستخدم ستيفيا كبديل صحي للسكر المُضاف في العديد من الوجبات والمشروبات. له طعم تحلية طبيعية من 200 إلى 300 مرة أحلى من سكر المائدة. يمكن تصنيف ستيفيا Stevia على أنها 'خالية من السعرات الحرارية'، لأن السعرات الحرارية لكل حصة منخفضة جدًا. حظرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تسويق ستيفيا كمُضاف غذائي في عام 1987، ومع ذلك استعادت ستيفيا مكانتها كمكون غذائي حلو ومستدام في عام 1995. ومع ذلك، فإن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تعتبر جليكوسيدات ستيفيا Steviol عالية النقاء فقط آمنة للاستهلاك البشري حاليًا. نبات ستيفيا أحد هدايا الطبيعية بديل السكر الطبيعي بفوائد رائعة - ثقف نفسك. ةنظرًا لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لم توافق على مستخلصات ستيفيا الخام وأوراق ستيفيا كمضاف غذائي، فلا يُسمح للشركات بتسويقها كمنتجات تحلية آمنة. وهناك فرق كبير بين ستيفيا التي تشتريها وستيفيا التي قد تنمو في المنزل.
نبات ستيفيا أحد هدايا الطبيعية بديل السكر الطبيعي بفوائد رائعة - ثقف نفسك
كما أن عدد السعرات الحرارية القليل الموجود في سكر ستيفيا يجعله بديلًا صحيًا للسكر العادي، وبالتالي التحكم في فقدان الوزن. مرضى السكري
إن كنت تعاني من مرض السكري فإن سكر ستيفيا يساعدك في الحفاظ على مستويات السكر في الدم لديك، فهو لا يؤثر سلبًا على مستويات السكر في الدم أو على مستويات الأنسولين. سعرات سكر ستيفيا - ووردز. مرضى ارتفاع الكولسترول
يساعد تناول هذا النوع من السكر في موازنة مستويات الكولسترول ، حيث يقوم بتقليل مستوى الدهون الكلي، كما يقلل من الدهون الثلاثية والكولسترول الضار، ويعمل على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد. الجزء المسموح به من نبتة سكر ستيفيا
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية فقط على الشكل المنقى من أوراق الستيفيا أي على مستخلص أوراق الستيفيا باعتباره آمن للاستخدام الذي يُكتب على منتجاته صيغة ستيفيا ريبادويانا (Stevia rebaudiana). أما أوراق الستيفيا الكاملة ومستخلصات الستيفيا الخام فتنقص معلومات السلامة المتعلقة بها ولا تملك إدارة الغذاء والدواء المعلومات الكاملة حول تأثيرها على الصحة، لذا لا تقم بشراء أوراق الستيفيا الخام ولا تقم أيضًا بشرائها من المصادر غير الموثوقة. ويعتبر هذا السكر آمنًا لاستخدامه من قبل الحوامل، مع ضرورة تجنب ما تم ذكره سابقًا.
سعر ومواصفات Stevia كاستلو برطمان سكر دايت ستيفيا 300 جرام من Jumia فى مصر - ياقوطة!&Rlm;
لاشك أن معظمنا علي علم بأن السكر المكرر ضار جداً علي الصحة ، لذلك يبحث بإستمرار عن بدائل جيدة و صحية للسكر. و توجد العديد من المحليات المنخفضة في السعرات الحرارية في السوق و لكن معظمها صناعي و مع ذلك توجد العديد من المحليات الطبيعية الصحية و أحد هذه المحليات هو الإستيفيا و الذي إنتشر في السنوات الأخير بكثرة فهي طبيعية 100% و لها العديد من الفوائد الصحية. تعرف معانا علي كل ما يخص الإستيفيا:
ما هي الإستيفيا ؟
الإستيفيا هي شجرة صغيرة تنتمي إلي العائلة النجمية و تنمو في الحدود بين البرازيل و و البارجواي. و يتم إستخدامه عندهم في التحليه و بديل ممتاز للسكر لأنه لا يحتوي علي سعرات حرارية و في نفس الوقت محلي جيد. و قد تم إستخدامه في أمريكا الجنوبية و الوسطي و اليابان و أماكن أخري في العالم كبديل للسكر و علاج العديد من المشاكل الصحية الأخري. سكر ستيفيا: كل ما تريد معرفته. في البداية تم إستخدام أوراقها المجففة ثم تم تحوليها إلي مسحوق ، حيث تحتوي الإستيفيا علي العناصر الغذائية و المعادن و الفيتامينات و الزيوت المتطايرة و التي تمنح الإستيفيا فوائدها الصحية و تجعلها أمنة للإستخدام. و في عام 2008 ذكرت إدارة الأدوية و العقاقير بأن عشب الإستيفيا أمنة للإستخدام في الأطعمة و المشروبات و يتم إدخالها في المكملات العشبية و الغذائية.
سكر ستيفيا: كل ما تريد معرفته
و هناك علاج مقترح لهذه المشكلة هو البرسيم و الإستيفيا حيث يتم نقع البرسيم و نصف معلقة إستيفيا لمدة 5 – 7 دقائق و تناوله مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، و يمكنك إضافة مسحوق فيتامين د إلي الشاي أو تناول المكملات. فقدان الوزن:
تشير الأبحاث الطبية الحديثة أن الإستيفيا تحتوي علي نسبة منخفضة من الكربوهيدرات و السعرات الحرارية و السكر و بذلك فهي مفيدة في التحكم في الوزن. و تشير الأبحاث الدولية أن أحد وظائف الإستيفيا هي التحكم في الوزن لأنها تقلل الرغبة في الجوع و التعب لأنها تساعد في تحقيق إستقرار مستويات السكر في الدم و هي أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن. علاوة علي ذلك ، فإن الإستيفيا تعمل بمثابة منشط لزيادة مستويات الطاقة للذين يقوموا بفقدان الوزن. لذلك يمكنك تناول كوب واحد من شاي الإستيفيا أو مزجه 10 – 15 قطرة من سائل الإستيفيا مع كوب واحد من الماء الدافئ أو الباردو تناوله قبل كل وجبة. علاج الأمراض الجلدية:
تعد الإستيفيا علاج طبيعي لمعظم الأمراض الجلدية لأنها مضادة للأكسدة و مضادة للبكتريا و تعمل كمنظف جيد للجلد. تساعد أيضاَ في القضاء علي التجاعيد ، البقع الجلدية ، الإلتهابات ، الإكزيما ، حب الشباب ، الندبات ، الطفح الجلدي ، تشقق القدمين ، و ذلك عند تطبيق كمية صغيرة من الإستيفيا علي الكمية المصابة مباشرة لكي تساعد في سرعة عملية الشفاء.
سعرات سكر ستيفيا - ووردز
ستيفيانا سكر مُحلي غير غذائي من مستخلص أوراق ستيفيا، لا يحتوي تقريبًا على أي سعرات حرارية لمساعدة الأشخاص على فقدان الوزن. وفي مقالنا، سنناقش أهم المعلومات المتاحة عن سكر ستيفيانا الأصلي؛ الفوائد، والأضرار، واستخدامه كبديل السكر للرجيم. سكر ستيفيانا للرجيم
ستيفيانا هو أحد المنتجات المستخدمة كبديل السكر للأشخاص الذين يتبعون أنظمة الرجيم والدايت، فهو خال تقريبًُا من السعرات الحرارية. مستخلص من أوراق نبات ستيفيا ريباوديانا (نبات من عائلة الأقحوان، المتفرعة من عائلة أستراسيا (الرجيد)، مسقط رأسه في البرازيل و باراغواي). مميزات ستيفيانا سكر
يتميز ستيفيانا بالعديد من الخصائص مثل:
يحتوي على مركبات نشطة، مثل جليكوسيدات ستيفيول steviol (ستيفيوسيدي و ريبودوسيدي) والتي تعادل من (30-150) مرة حلاوة من السكر. مسحوق من بديل السكر المحلي ثابت فيزيائيًا. يحتوي على معادن والفيتامينات أساسية لنمو وصحة الجسم مثل (الكالسيوم، والفوسفور، والصوديوم، والمغنسيوم، والزنك، والروتين، وفيتامين أ، وفيتامين جـ). لا يترك في الفم أي مذاق مر. ذو درجة مستقرة من الحموضة. غير قابل للتخمر. لا يقوم الجسم بعملية التمثيل الغذائي للجليكوسيدات الموجودة في ستيفيا، لذلك لا يمنح الجسم أي سعرات حرارية إضافية، مثل باقي المحليات الصناعية.
كيفية استخدام سكر ستيفيا
يستخدم سكر ستيفيا كبديل للسكر العادي، يمكنك استخدامه في الأطعمة والمشروبات المفضلة لديك، ويمكنك ذلك من خلال ما يلي:
استخدامه في القهوة والشاي، والعصائر. رشه على الأطعمة. وضعه مع المخبوزات. سلبيات سكر ستيفيا
هناك بعض السلبيات التي تتعلق بسكر ستيفيا، إليك أبرزها:
1. المذاق
أحد الجوانب السلبية الشائعة لسكر ستيفا هو الطعم، حيث أن لسكر ستيفا طعم يشبه طعم عرق السوس وله طعم مر بعض الشيء، البعض يحب الطعم ويستمتع به أما البعض الآخر فقد لا يحبه أو يستسيغ مذاقه، جرب مذاقه لترى إن كنت ستحبه أم لا. 2. السكريات المضافة
على الرغم من أن سكر ستيفا آمن تمامًا لمرضى السكري، إلا أنه يجب الحذر عند التعامل مع العلامات التجارية فقد تحتوي بعض المنتجات على أنواع أخرى من السكر إضافة إلى سكر ستيفيا، على سبيل المثال تحتوي بعض المنتجات على سكر العنب. 3. التأثير على الجهاز الهضمي
عند بعض الأشخاص قد يتسبب سكر ستيفيا المصنوع من كحول السكر بحدوث مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل: الإسهال ، والانتفاخ. من قبل
د. أسماء كراجه
-
الاثنين 27 أيلول 2021
6) الحساسية: في عام 2010، استعرضت اللجنة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) المكونات الموجودة في ستيفيانا; لتحديد ما إذا كان هناك أي سبب للقلق فيما يتعلق باحتمالية حدوث ردود فعل تحسسية بسببها. خلص المراجعون إلى أن "جليكوسيدات ستيفيول ليست تفاعلية ولا يتم استقلابها إلى مركبات تفاعلية; وبالتالي، فمن غير المرجح أن تتسبب جليكوسيدات ستيفي في حد ذاتها في حدوث تفاعلات تحسسية عند تناولها في الأطعمة. " حتى الأشكال عالية النقاء من سكر ستيفيانا من غير المرجح أن تسبب الحساسية; لم يتم تسجيل أي حالات من الحساسية تجاهها منذ عام 2008. في الختام نرجو أن نكون وفقنا بتزويدكم بالمعلومات اللازمة عن سكر ستيفيا الطبيعي وعن فوائده الرائعة ونرجو لكم معنا دوماً المتعة والمعرفة. عالم نوح المصادر: 1 – 2 – 3 إقرأ أيضاً: سكر ستيفيا للرجيم تعرّف بالتفصيل عما يقوله العلم عن سكر ستيفيا وفقدان الوزن سكر ستيفيانا هل هو صحي وآمن بشكل تام؟ إليكم ما يقوله العلم حتى الآن طحالب الاسبيرولينا تعرّف بالتفصيل عليها وعلى فوائدها السحرية المثبتة علمياً فوائد غذاء ملكات النحل السحرية التي ثبتت علمياً تعرف عليها بالتفصيل؟ شاي ماتشا الياباني تعرّف ماهو الماتشا اللمسة اليابانية الساحرة على الشاي الأخضر