ملخص كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم - ديوك روبنسون | 9 أخطاء تبوظ حياتك - YouTube
تحميل كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم ديوك روبنسون Pdf - مكتبة الكتب
هذه النزعة الكمالية تؤدي إلى إن تثقل كواهلنا, وتضايق الناس من حولنا, وقد لا نتفهم تماما سبب اتخاذنا لهذه النزعة الكمالية, أولا نرى أنها سيئة تمام, ولكننا على الأرجح نعلم أننا سنستريح إذا توقفنا عن ممارستها. 2 – الخطأ الثاني و هو القيام بالتزمات اكبر من طاقتك
يوضح روبنسون في كتابه كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم أنه عادتا دون أن نشعر يوقعنا اللطف في مأزق، إما أن نقول "لا" لشخص عزيز يطلب منا شيء فنشعر بالأنانية والذنب، أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا.
ولكي تتخلص من ذلك يجب عليك ان تقول "لا" للمهام التي لا تناسبك و لا تسطيع توفير لها الوقت للقيام بها و ربما التي لا تستمتع انت بها أيضًا لأنها ستشكل عبئًا ثقيلًا عليك، ولا توافق على قبول مهمة ما إلا بعد ان تعرف تفاصيلها فعند عرض أمر ما عليك، تريث وابدأ بالقول "سأنظر في ذلك وأرد عليك ولا تتسرع او تخجل من قول ذلك سلامك النفسي و راحتك اهم فيجب ان تكون نفسك عزيزة عليك فأن لم تكن كذلك فبالتأكيد لن تكون عزيزة لدي اي شخصا اخر. 3 – عدم قول ما تريد ( كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم)
يقول الكاتب أنه في بعض الاحيان يجد من تجاوز لطفهم الحد المطلوب حرجًا كبيرًا في العديد من المواقف لديهم لقول أو طلب ما يريدونه من الآخرين، لذا يجب على الشخص اللطيف أكثر من اللازم عند رغبته في شيء من أحد أن يحاول إخباره بهذا الشيئ مباشرتا دون خوف بجمل إيجابية وغير متزمتة مثل "أحب منك أن '' كذا
و يضيف الكاتب إن الأشخاص الطيبين او اللطفاء يحسبون أن التعبير عن غضبهم خطأ، ويخشون من إظهار مشاعر الاستياء أمام الآخرين ظنًا منهم أن ذلك سيحافظ على صورتهم المثالية في أعين الناس، إلا أن الحقيقة هي غير ذلك تمامًا.
ملخص كتاب &Quot;لاتكن لطيفا اكثر من اللازم&Quot;
6 – الكذب البسيط في كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
الاشخاص اللطفاء عادتاً ما يواجهون مشكلة كبيرة عندما يقفون أمام خيارين: إما قول الحقيقة التي قد تكون جارحة للطرف الاخر ، أو أن يؤثروا المجاملة اللطيفة وقمع رغبتهم في المصارحة ، مثلما يحدث عندما تسألك زوجتك عن رأيك في صنف جديد من الطعام أعدته خصيصا لك فحتي لو لم يكن يعجبك تضطر ان تقول لها انه جيد حتي لا تجرحها او تحرجها. 7 – اسداء النصح
و من هنا اشار روبنسون في كتابه كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم انه دائما ما يميل اللطفاء بطبعهم إلى الإسراع لإسداء النصح للآخرين، وعلى الرغم من أنهم يفعلون ذلك بنوايا حسنة، إلا أن هذا السلوك يعد مؤذيا للغاية للآخرين في كثير من الأحيان، فالإشراع لإسداء النص يحمل معاني التقليل من شان الآخرين، وتصدير لهم فكرة أننا نسيطر على حياتهم بشكل أو بآخر لأننا أكثر منهم كفاءة. وبدلا من إسداء النصح يمكنك اتباع التالي، التمرن على الابتعاد عن مشاكل الآخرين وعدم استشعار أنها مشاكلك الشخصية. يمكنك إلقاء عليهم بعض أسئلة لجلب اهتمامهم لما لديهم من خيارات. قدم لهم معلومات قائمة على خبراتك الشخصية وشهادات الآخرين. ليتم كل ذلك دون أن توجههم بشكل مباشر، ما سيترك أثرا طيبا في نفوسهم.
لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم مراجعة كرتونية ل كتاب ديوك روبنسون - Youtube
مقدمة عن كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
صديقي العزيز اهلا و مرحبا بك في موقعك فري كورسيس اليوم سوف نتحدث عن كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم و هو في رائي المتواضع احد افضل الكتب التي تركز بشكلا عام علي بعض الاخطاء التي ربما يقع اغلبنا فيها و تؤثر بالسلب علينا من اجل الاخرين ولكن قبل البدء في سرد اهم افكار كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم دعني اولا اعرفك بالكتاب بشكلا عام قبل التطرق الي التفاصيل الداخلية للكتاب. كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم هو كتاب من تأليف الكاتب الامريكي ديوك روبنسون وله العديد من الكتب ولكن اشهر كتبه هو موضوع حديثنا اليوم
يدور الكتاب حول تسعة اخطاء يقع فيها اغلب الناس بهدف ارضاء الاخريين علي حساب انفسهم دون مراعاة مدي تأثيرها عليهم و لذلك تعتبر من اكبر المشاكل التي تدمر السلام النفسي لديهم. في هذا الكتاب يشير ديوك روبنسون إلى اساليب او سلوكيات معينة بوصفها علي انها أخطاء و من هنا فهو يسرد أشياء يفعلها الناس الطيبين او اللطفاء بنية حسنة و بطريقة معتادة لديهم, ولكنها تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم, وتنتزع البهجة من حياتهم لانها ببساطة تكون علي حساب سلامهم النفسي و تسرق منهم اوقتا و طاقة ثمينة لخص الكاتب هذه السلوكيات في تسعة أخطاء لها نتائج عكسية, وهي تستحق الاهتمام لأننا بقليلا من التفكير و الجهد نستطيع ان نتوقف عن فعل هذه الاخطاء, و سوف نتطرق للحديث عن كل هذه الاخطاء في حديثنا اليوم.
مراجعة كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك؟ ديوك روبنسون – المكتبة نت لـ تحميل كتب Pdf
9- حماية من يشعرون بالحزن ضرب الكاتب مثلا في هذه النقطة عندما يتوفى والد أحد أصدقائك، فتسرع إلى محاولة التخفيف عنه بالطرق المعروفة إلا أنه يؤكد خطأ التصرفات التالية: التظاهر بالقوة وتجاهل ذكر الموت، والثرثرة في مواضيع أخرى غير مهمة، ومحاولة إبهاج صاحب الفاجعة، وإعطائه النصائح، واقتراح عليهم طلب منك المساعدة في أي وقت إن احتاجوا لأي شيء. والتصرف الصحيح في تلك الحالات هو أن تظهر التعاطف الصادق مع ألمه ومصابه، أن تشعره بحضورك إلى جواره ومساندته بصدق، التطوع لمساعدته في أي من المهام التي تستطيع بالفعل القيام بها بدلا من أن تعرض ذلك شفهيا فقط، وأن تشجعه على التحدث عن مصابه إن كان ذلك سيشعره بالراحة.
تلخيص كتاب:لا تكن لطيفا أكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون. تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون, وتحرص على ألا تؤذي مشاعرهم, تسارع إلي مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك وتتفادي مضايقاتهم حتى لو أثاروا غضبك, إذن أنت شخص لطيف وتحب وتحرص علي أن يصفك الناس هكذا. ومع ذلك إذا وأمعنت التفكير في سلوكياتك' اللطيفة' ستكتشف أنها في كثير من الأحيان سلوكيات' انهزامية' كأن تقول نعم حينما كان ينب غي ان تقول لا, أو تتظاهر بالهدوء عندما تكون غاضبا, أو تلجأ للكذب لأنك تخشى إيذاء مشاعر الآخرين, وقد تتحمل أعباء فوق طاقاتك حتى لا تحرج شخصا عزيزا عليك. أي أنك في سبيل الحفاظ علي التعامل مع الآخرين بلطافة ترتكب العديد من الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية علي عملك وعلاقاتك الاجتماعية. ومن أكبر الأخطاء التي يقع فيها من يتسم باللطافة هي: النزعة إلي الكمال: مما يفرض ضغوطا كبيرة عليه, ويتطلب مجهودا مضنيا منه لاثبات الذات, والقيام بالمهام المختلفة علي اكمل وجه, فضلا عن الإرضاء الدائم للآخرين. ويجب هنا توضيح أن محاولة الوصول للكمال في حد ذاتها ليست عيبا ولكنها تصبح خطأ عندما تدفعك لوضع معايير غير واقعية لنفسك, أو تكبدك ما لا تتحمل من مجهود او وقت او مال, أو عندما تصبح هاجسا لدرجة تعرقل أدائك لعملك.
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. النفس تميل لمن يدللها. والنفس تميل لمن يدللها ويهتم بها ويقدرها ويحتويها ويحنو عليها ويحسن إليها ولا يسئ عشرتها ولا ينتقص من قدرها النفس تميل لمن يرحمها. – أنيس منصور. يهتم بها ويقدرها. الروح تميل لمن يدللها و النفس تميل لمن يطعمها. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. ولا ينتقص من قدرها. يهتم بها ويقدرها. يحتويها ويحنو عليها. أرجو لو تكرمتم تفسير قول الله سبحانه وتعالى من سورة النازعات وأما من خاف مقام ربه ونهى النفس عن الهوى فإن الجنة هي المأوى النازعات40-41 وما هي الأمور التي تنهى. ولا ينتقص من قدرها. يحسن إليها ولايسيء عشرتها. ولا ينتقص من قدرها. يحتويها ويحنو عليها. والنفس تميل لمن يدللها. والنفس تميل لمن يدللها. والنفس تميل لمن يدللها والروح تعشق من يمنيها والناس تقرأ من نواظرها والدور تعرف من سكن فيها.
النفس تميل لِِمَن يُدلّلها - Youtube
كتب: فهيم سيداروس
الروح تميل و النفس لمن يفهمها، ويميل القلب لمن يعرف خفاياه ويفتح أبوابه المغلقة، إننا ضعاف بالفطرة إلا من قواه الله، نميل إلى حيث تجد قلوبنا راحتها — لمن يحتويها ويرفق بها — لمن يجدد فيها الأمل إذا أعطاكم الله مفتاح قلب فأحسنوا سكناه، فالقلوب كالبيوت تبتهج لمحسنها وتنكسر لمهملها. عندما تجد فتاة صغيرة تبذل ما في وسعها لمساعدة أبيها، أو زوجة لا تحب الشاي لكنها تتذوقه قبل أن تقدمه لزوجها، أو أما تعطي إبنها أفضل قطعة كيك، أو أخاً يراسل أخته كي يتأكد أنها وصلت بيتها، أن الحب ليس شابا يمسك بيد فتاة ويتجولان معا، الحب هو الإهتمام أينما وجد
تميل النفوس للشخص السمح، الهين، الليِن، ذو الروح المنبسطة الطيبة ، الذي يحول الأمور الصعبة إلى يسيرة.. الذي يبتعد عن العقد والتعقيد.. ويشعر من حوله بأن الحياة أكثر رحابة واتساعا وسهولة. إذا سألتم يوما فاسألوا الله أن يضع من أمثاله الكثير في دروبكم، النفس تميل لمن يدللها و يهتم بها ويقدرها و يحتويها ويحنو عليها ويحسن، النفس تميل لمن يحسن إليها فلا وصال لمن بالوصل قد بخلو!.. إليها ولا يسئ عشرتها ولا ينتقص من قدرها، النفس تميل لمن يحبها. هل تستطيع أن تحبني حين أكون خائفا؟.. هل تستطيع أن تحبني حين أكون مجنونا؟.. هل تستطيع أن تحبني حين أكون حزينا بائسا ومملا؟.. هل تستطيع أن تحبني حين لا أحب نفسي؟
يجب عليك أن تعرف بأنني لست في سعادة دائمة فإنني الروح مرهقه ، وبأن المرء تأتيه لحظات لا يستطيع أن يتحمل ذاته يريد فقط الهدوء والصمت، اليوم أدركت حقيقة أن من يحبك ويريدك فعلا سيبقى مهما حدث، أن الذي يريد البقاء بجانبك سيبقى و لن يمنعه شيء عن البقاء معك، الذي يريدك سيبقى رغم الحزن والكوارث والألم والخيبات والمشكلات التي لا تنتهي.
الروح تميل لمن يدللها و النفس تميل لمن يطعمها .. - منتديات مسك الغلا
لمنْ يُحسن إليها
فلا وصالْ لمن بالوصل قد بخلوا
Mentalist
3 2018/02/26
(أفضل إجابة) ولا وصل لمن ضن بالاهتمام جميل
نميل بالبعد عنهم ليس لكرهم ولكن ملت النفس منهم وألمت و النفس تميل لمن يدللها
و يهتم بها و يقدرها
و يحتويها و يحنو عليها و يحسن إليها
و لا يسيء عشرتها
و لا ينتقص من قدرها
النفس تميل لمن يرحمها.
قالك النفس تميل لمن يدللها وش رايكم في كلامو؟ - Youtube
الروح تميل لمن يدللها و النفس تميل لمن يطعمها. النفس تميل لمن يدللها. 1099 Followers 69 Following 41 Posts – See Instagram photos and videos from النفس تميل لمن يهتم بها alnfs_tmel_lmn_ehtim_bha. ولا ينتقص من قدرها. والنفس تميل لمن يدللها. النفس تميل لمن يرحمها. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. ولا ينتقص من قدرها. أرجو لو تكرمتم تفسير قول الله سبحانه وتعالى من سورة النازعات وأما من خاف مقام ربه ونهى النفس عن الهوى فإن الجنة هي المأوى النازعات40-41 وما هي الأمور التي تنهى. – أنيس منصور. ولا ينتقص من قدرها. والنفس تميل لمن يدللها. النفس تميل لمن يرحمها. يحتويها ويحنو عليها. يعتقد علماء النفس بأن 60 من حالات التخاطب والتواصل بين الناس تتم بصورة غير شفهية أي عن طريق الإيماءات والإيحاءات والرموز لا عن طريق. يهتم بها ويقدرها. اعرف الشباب قالوا إيه عن علاج نكد الستات على تويتر السبت 17 فبراير 2018 1215 م. يحسن إليها ولايسيء عشرتها. النفس تميل لمن يدللها. يحتويها ويحنو عليها.
الذي يريدك لن يمنعه شيء من البقاء بجانبك إلى الأبد! تشبث بالذين يجعلون منك شخصاً أفضل، الذين يحفزون طموحك، وينعشون روحك، تشبث بأن تكون وسطا بين الإقتراب والإبتعاد..
لا بعيدا تنسى، ولا قريبا يكتفى منك.. لا ثقيلا يستغنى عنك، ولا خفيفا يستهان بك، أبق متزنا معتدلاً.. ولا تكن مهتما حد الإختناق، فالقفص مهما كان جميلا، لا يلغي حنين الطير للحرية. خلف الإهتمام تختبئ كل معاني الحب، ليس كل من قال أحبك يهتم لأمرك، بل كل من يهتم بك ثق تماما بإنه يحبك. قدم الإهتمام قبل الحب تكسب الحب ومن تحب.. الذين لا يخيبون ظنك، إلتصق بأولئك المفعمين بالأدب بالضحكة دون سبب.. الذين يغنون رغم بشاعة أصواتهم.. أولئك المستمتعين بالحياة،
أصحاب السعادة.. فالسعادة معدية. الإهتمام لا يطلب.. إذا قصرت في حقي يوماً.. إذا لم تحادثني وتطمئن علي يوماً ، إذا لم تريني حبك يوما.. إذا حادثتني ببرودك.. إذا لم تخبرني أنك إشتقت إلي.. إذا عاملتني بمزاجك المتقلب.. إذا قرأت كلماتي وتجاهلتني.. إذا إنشغلت عني لن أسألك لماذا سألتزم صمتي وستراني أبتعد من بين يديك. حين يتعلق الأمر بإختيارك أنا لا أريد أبدا أن أكون الشخص المناسب، أو لأنني الخيار الأفضل، أو المتوفر و المتاح، أريد أن أكون الشخص الذي تختاره وتصر عليه رغم كل السوء الذي تراه فيه.
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر