وفاة نجم السوشيال ميديا عبود العمري التي تصدرت مؤشرات البحث واهتز لهذا الموت المفاجئ الكثير من رواد السوشيال ميديا الآخرين، وفاة عبود العمري في حادث سير مساء السبت وقع مثل الصاعقة على الكثيرين فولد حالة من الحزن، فمن هو عبود العمري؟ وما هي قصة وفاته؟ وماذا حدث قبل أن يتوفى بلحظات؟ كافة التفاصيل عن وفاة الناشط عبود العمري وعن أحداق حياته الأخيرة ولما تصدر الترند في ظرف ساعات من وفاته؟ إليك كل ما تريد أن تعرفه عن نجم السوشيال ميديا الذي توفى فجأة عبود العمري.
وفاة الناشط على مواقع التواصل عبود العمري بحادث سير - الوكيل الاخباري
تصدر وسمي "عبود العمري" و"موت الغفلة" تويتر الأردن ليل السبت - الأحد، بعد خبر وفاة الناشط على مواقع التواصل الاجتماعي عبود العمري اثر حادث سير في جنوب أفريقيا. ونعى رواد مواقع التواصل الشاب عبود العمري صانع المحتوى الفكاهي عبر العالم الافتراضي. وأطلق الناشطون بعد وفاة العمري وسم موت الغفلة، حيث أن الشاب العمري كان قد نشر قبل وفاته بساعات أكثر من منشور له عبر حسابته على مواقع التواصل يعرض خلالها يومياته، ولم يكن يعلم أن هذا آخر يوم في حياته. وقالت إحدى الناشطات: "خبر وفاة عبود العمري مخيف مع انه مش متابعه بس لما فتت اشوف بروفايله لقيته منزل ستوري ويومه عادي وتمام وما كان بعرف انه يومه الأخير ولا بعرف انه رح يقابل ربنا بعد ساعات ؛الله يرحمه... يارب لا تفجعنا يارب نعوذ بك من موت الغفلة يارب حسن الختام يارب اصلحنا رغما عنا يارب". آخر ما كتب عبود العمري قبل ساعات من وفاته.. وهذا ما كشفه عن حياته الشخصية (فيديو). يشار إلى أن عبود العمري من أحد الشبان الأربعة له عمل كوميدي في رمضان من انتاج قناة رؤيا. وقالت وزارة الخاريجة إنها تتابع من خلال مركز العمليات والسفارة الاردنية في جنوب أفريقيا حادث سير مؤسف تعرض له خمسة مواطنين أردنيين في جنوب أفريقيا (كيب تاون)، السبت، وأسفر عن وفاة احدهم وإصابة الآخرين.
صدمة – الفيديو الأخير لـ عبود العمري قبل دقائق من وفاته !! والده يبكيه بكلمات مؤثرة.. - Youtube
سبب وفاة عبود العمري من الأسئلة التي يطرحها الكثير من الأشخاص في الوقت الحالي، لمعرفة المزيد حول سبب وفاة الناشط الأردني عبود العمري، حيث تصدر وسمي "عبود العمري" و"موت الغفلة" تويتر الأردن ليل السبت – الأحد، بعد إعلان خبر وفاة الناشط على مواقع التواصل الاجتماعي عبود العمري. صدمة – الفيديو الأخير لـ عبود العمري قبل دقائق من وفاته !! والده يبكيه بكلمات مؤثرة.. - YouTube. سبب وفاة عبود العمري وكشفت وزارة الخارجية الأردنية، عن وفاة الناشط على مواقع التواصل الاجتماعي عبود العمري، بعدما تعرض لحادث سير في جنوب أفريقيا، حيث نعى رواد مواقع التواصل الشاب عبود العمري صانع المحتوى الفكاهي عبر العالم الافتراضي. كما أطلق الكثير من الناشطون بعد وفاة العمري وسم موت الغفلة، حيث أن الشاب العمري كان قد نشر قبل وفاته بساعات أكثر من منشور له عبر حسابته على مواقع التواصل يعرض خلالها يومياته، ولم يكن يعلم أن هذا آخر يوم في حياته. وعلقت أيضاً إحدى الناشطات: "خبر وفاة عبود العمري مخيف مع انه مش متابعه بس لما فتت اشوف بروفايله لقيته منزل ستوري ويومه عادي وتمام وما كان بعرف انه يومه الأخير ولا بعرف انه رح يقابل ربنا بعد ساعات ؛الله يرحمه …يارب لا تفجعنا يارب نعوذ بك من موت الغفلة يارب حسن الختام يارب اصلحنا رغما عنا يارب".
آخر ما كتب عبود العمري قبل ساعات من وفاته.. وهذا ما كشفه عن حياته الشخصية (فيديو)
كما أنه يعد مدونا نشطا على منصات التواصل الاجتماعي ويمتاز محتواه بالكوميديا التي تجذب اهتمام المتابعين. والعمري غير متزوج، ويبلغ عدد متابعيه في موقع "إنستغرام" أكثر من مليون و200 ألف، بينما تحظى قناته في "اليوتيوب" بـ 200 ألف مشترك.
و هو أول برنامج له على الشاشات التلفزيونية. شعبيته [ عدل]
بعدما لاقت فيديوهاته الكوميدية رواجاً على جميع وسائل التواصل الإجتماعي واستضافته العديد من القنوات التلفزيونية وصل عدد متابعين عبود العمري الى هذا اليوم على الإنستجرام الى (1. 9 مليون متابع) لعام 2021, ووصلت قناته اليوتيوب إلى أكثر من (300 ألف متابع). إنستغرام عبدالله العمري
وفاته [ عدل]
في خبر فاجع ومؤسف تلقى متابعينه والشعب الأردني خبر وفاته في تاريخ 6-مارس-2021 إثر حادث سيارة أثناء زيارته جنوب إفريقيا مع أصدقاءه في مدينة ( كيب تاون) حيث أصيب الآخرون وتوفي هو -رحمة الله عليه- وتم نقل جثمانه الى الأردن بناءً على طلب ذويه, وتم دفنه في مقبره أبو عليا في طبربور, عمان, الأردن
نعى جميع الشعب الأردني ومؤثرين التواصل الإجتماعي الأردنيين أهله وأصدقاءه - نسألهم الله أن يمددهم بالصبر والأجر العظيم. و قد تأثر متابعوه بوفاته فمنهم من التزم بصلاته و منهم من ارتدى الحجاب ، و آخرون استغلوا وفاته لجلب المشاهدات و قد توعدهم والد عبدالله العمري ( عمر العمري) بمقاضاتهم قانونيًا. اللهم ارحمه و ادخله الجنة بلا حساب أو عذاب.
تاريخ النشر:
07 مارس 2021 11:05 GMT
تاريخ التحديث: 07 مارس 2021 19:32 GMT
لا يزال رحيل الناشط الأردني عبود العمري، الذي وافته المنية إثر حادث سير مؤلم تعرض له في مدينة كيب تاون بجنوب أفريقيا، مساء السبت، يمثل صدمة لدى رواد التواصل
المصدر: صلاح حسن - إرم نيوز
لا يزال رحيل الناشط الأردني عبود العمري، الذي وافته المنية إثر حادث سير مؤلم تعرض له في مدينة كيب تاون بجنوب أفريقيا، مساء السبت، يمثل صدمة لدى رواد التواصل الاجتماعي، حيث سادت حالة من الحزن. وبالبحث في حساب عبود العمري عبر موقع "إنستغرام"، تبين أنه نشر صورة له دون أن يترك عليها أي تعليق لتكون تلك الصورة هي الأخيرة له قبل وفاته بساعات، لكنها حظيت بتفاعل واسع بين المتابعين وتضمنت ردا له على إحدى الجمل التي كتبها أحد محبيه. وكتب أحد المتابعين يقول: "قالوا ذهب للجنوب ليقتل الأسود.. فقلت ذهب لأفريقيا من أجل الصديقة.. قالوا سبح مع القروش وأكل الفتوش.. فقلت أكل التمساح وهو مش مرتاح.. فقالوا عزف الجيتار وهو ختيار.. ". وأضاف قائلا: "فقلت الأسود والتماسيح تعزف.. فكم من جنوبي يتألم.. فالسيف والقرطاس والقلم تكتب"، ليرد عبود العمري واصفا ما كتبه المتابع بـ"الجواهر" اعجابا منه بالكلمات التي سردها في تعليقه.
يبحث الكثير من الأشخاص عن الأطعمة التي لا تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة حتى لا يزداد وزن الجسم ويرتفع الكوليسترول وضغط الدم، لذا يحرص الجميع على حساب السعرات من خلال تحديد كميات الطعام المتناول خلال اليوم وتلك الطريقة ينصح بها الأطباء لحماية الجسم من السمنة المفرطة، وتعتبر اللبنة من الأكلات المفيدة للجسم والتي لا تضم سعرات حرارية عالية، لذا نتناول في مقال اليوم عن ملعقة لبنه كم سعره حراريه عبر موقع موسوعة ونذكر فوائد اللبنة في الدايت، كل هذا من خلال السطور التالية. ملعقة لبنه كم سعره حراريه
نتناول في تلك الفقرة ملعقة لبنه كم سعره حراريه بشكل تفصيلي فيما يلي. تعتبر اللبنة من الأصناف الغذائية التي يحبها الكبار والصغار، وذلك لأنها خفيفة على المعدة ويمكن تناولها في جميع الأوقات. ملعقة لبنه كم سعره حراريه | محمود حسونة. لا يشعر الشخص بعد تناول اللبنة بأعراض انتفاخ أو حرقان بالمعدة، بل هي تهدأ القولون. تعمل اللبنة على تقوية عضلات الجسم لما فيها من عنصر الكالسيوم، كما إنها تقلل من الالتهابات وأمراض المعدة. ذكرت إحدى الدراسات العلمية إن اللبنة تحمي الجهاز الهضمي من الإصابة بالسرطان، لذا ينصح بتناولها كل فترة. تحتوي ملعقة اللبنة على خمسة وأربعين سعر حراري، وبداخل المائة جرام حوالي ثلاثة وسبعين سعر حراري.
عدد السعرات الحرارية في اللبنة - مقال
ويبلغ متوسط السعرات الحرارية في التوست الاسمر للشريحة حوالي 80 سعر حراري، لذلك فهي نسبة بسيطة من السعرات اليومية، مما يجعله خياراً جيداً وملئ بالمغذيات ضمن نظام غذائي كامل يهدف إلى إنقاص الوزن. فوائد التوست الأسمر للرجيم
التوست الأسمر ملئ بالألياف
إن خبز القمح الكامل غني بالألياف، حيث يحتوي على 1. عدد السعرات الحرارية في اللبنة - مقال. 5 جرام من الألياف لكل شريحة، وهي أكثر من ضعف الكمية الموجودة في الخبز الأبيض، والتي قد تساعد في الحفاظ على نظامك الغذائي على الطريق الصحيح>
تضيف الألياف حجمًا إلى الطعام دون إضافة السعرات الحرارية، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول، وبالتالي تتمكن من تناول كميات أقل على مدار اليوم، لذلك فإنه ليس محتوى السعرات الحرارية في التوست الاسمر هو الذي يساعد على فقدان الوزن. التوست الأسمر يساعد في حرق دهون البطن
قد يساعدك اختيار توست القمح الكامل مع البيض، على حرق المزيد من الدهون في منطقة البطن أثناء اتباع نظام غذائي، وفقاً لدراسة نُشرت في "المجلة الأمريكية للتغذية السريرية". في عام 2008 قام الباحثون بعمل دراسة على مجموعتين يتبعان نظام غذائي لفقدان الوزن، إحدى المجموعتين تعتمد على الحبوب الكاملة في مصادر البروتين والحبوب، والأخرى تتجنب الحبوب الكاملة تماماً، وعلى الرغم من فقدان الوزن لكلتا المجموعتين، إلا أن مجموعة الحبوب الكاملة تمتعت بالنسبة الأعلى في فقدان دهون البطن.
ملعقة لبنه كم سعره حراريه | محمود حسونة
من الممكن أن يتم وضع أي نكهة ترغب بها غير الزعتر مع نفس طريقة اللبنة تلك حيث يمكنكم استخدام النعناع الطازج أو الزيتون الأخضر، حسب الرغبة ولكن لابد وأن تظل في الثلاجة بشكل محكم الغلق كلما يتم استخدامها يتم غلقها بشكل جيد. شاهد أيضًا: كم عدد السعرات الحرارية في الكنافة بأنواعها وكيفية تحضيرها ؟
في خاتمة حديثنا حول عدد السعرات الحرارية في اللبنة لقد قدمنا لكم أهم المعلومات حول اللبنة كونها واحدة من أهم الأطعمة التي يتم تناولها وخاصًة في حال كنت ترغب في الحصول بحمية غذائية والقيام بها مع تحقيق الفائدة للجسم دون حدوث أي آثار جانبية للجسم أو حتى زيادة في الوزن لذا نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع بشكل كبير وواضح دمتم بخير.
فوائد اللبنة
تمتاز اللبنة بكونها متعددة الاستخدامات، كما يمكن وضعها بسهولة في النظام الغذائي اليومي، بالإضافة إلى أنها تمتلك خصائص مغذية للغاية، حيث يمكن القيام بدحرجتها إلى كرات صغيرة وتقديمها كفاتح للشهية فوق الخبز المحمص، لتكون الفوائد الصحية للبنة تتضمن ما يأتي: [١]
تحتوي اللبنة على العديد من العناصر الغذائية الفعالة، التي تتضمن ما يأتي:
البروتينات. الدهون. المغذيات الدقيقة بما في ذلك:
الكالسيوم. فيتامين أ. الصوديوم. الفيتامينات والمعادن الآتية:
الفوسفور. البوتاسيوم. المغنيسيوم. تعزيز وظيفة جهاز المناعة، وبالتالي إصلاح الأنسجة. المحافظة على كتلة الجسم في أثناء فقدان الوزن. التحكم في نسبة تركيز السكر في الدم. المحافظة على كثافة العظام. انخفاض خطر زيادة الوزن. الشعور بالشبع. زيادة التمثيل الغذائي. المساعدة على حرق المزيد من السعرات الحرارية. تحتوي اللبنة على البروبيوتيك؛ الذي يشكل نوع من البكتيريا الجيدة ذات الفوائد الصحية الآتية:
المساعدة في التقليل من العديد من أمراض الجهاز الهضمي، التي تتضمن ما يأتي:
الإسهال. متلازمة القولون العصبي. عدوى المطثية العسيرة. تقليل مدة أنواع معينة من الأمراض والعدوى.