معرفة الفرق بين ديفرين جل وكريم ديفرين قد يكون سببا رئيسيا في الحصول على فوائد الديفرين للوجه وتجنب أضراره وآثاره الجانبية، حيث يساعدك ذلك على اختيار الكريم أو الجل المناسب تماما لنوع بشرتك، وهو تحديدا ما سنعرفه في مقال اليوم من العزيزة، الفرق بين كريم ديفرين و جل ديفرين بالضبط فتابعونا. الفرق بين ديفرين جل وكريم ديفرين
يتمثل الفرق بين ديفرين جل وكريم ديفرين في استخداماتهما و نوع البشرة المناسب لكلاً منهما، ويشتركان في المادة الفعالة؛ وهي مادة أدابالين بتركيز 0. 1%، وهي أحد أشكال فيتامين أ المعروف بقدرته على علاج مشاكل البشرة مثل التجاعيد والحبوب بأنواعها والتصبغات الداكنة. ويكون الفرق بينهما بالتفصيل كالتالي:
ديفرين جل
يستخدم ديفرين جل للبشرة الدهنية والمختلطة التي تنغلق مسامها بسهولة لأنه أقل زيتية من الكريم ويحتاج إلى ساعة أو ساعتين حتى يمتصه الجلد. كما يتميز بقدرته الكبيرة على اختراق الجلد، ما يجعله أقوى من الكريم في علاج حب الشباب والرؤوس السوداء والزهم الزائد في البشرة الدهنية، ما يجعله أيضا مسببا لجفاف البشرة والتهاب الجلد ولا يناسب البشرة الجافة نهائيا. لذلك، من الضروري استخدام كريم مرطب للبشرة الدهنية بعد استخدام ديفرين جل.
كريم ديفرين جل الصبار
فقط استخدم مستحضر آمن للبشرة بالنسبة لمن يعاني من حب الشباب أو أي عيوب أخرى يمكن أن تتفاقم وتتحول إلى التهاب الجلد الذي من الممكن أن يتحول للإيكزيما. الأهم من ذلك هو احتواؤه على 5٪ من النياكيناميد الذي يعد من الفيتامينات المضادة للأكسدة. ويعتبر مكون رائع لمكافحة علامات الشيخوخة وحب الشباب ويؤدي لزيادة إشراقة البشرة. من جهة أخرى، يقوم النياكيناميد بتقليل تهيج الرتينويدات وهو أمر رائع إذا قررت تجربة جل ديفرين. في حين أننا نتحدث عن بعض الأمور المهمة التي تساعد على الحد من تهيج البشرة، يجب أن لا ننسى بأن بشرتك ستبدأ بالمقاومة في البداية وتنتهي بقبول المكونات في آخر المطاف. بعض من مستعملي جل ديفرين للوجه، يفضلون تطبيقه على البشرة من بعد استخدام مرطب لعمل على عزل وتقليل التهييج ولو قليلا. طريقة استخدام جل ديفرين
نمر الآن للتعرف على طريقة استعمال جل ديفرين الصحيحة للحرص على استفادة البشرة منه لأقصى درجة. يجب عليك استخدام كريم ديفرين بكمية قليلة جدا قريبة من حجم حبة البازلاء أو أقل من ذلك مرة واحدة خلال اليوم. نحن نتحدث عن اقتراح فقط، لأنك بتخيل استعمال هذه الكمية الصغيرة قد تطرحين سؤال عن كيف من المفترض أن ينتشر هذا الكريم على وجهي بشكل كامل؟
سنكون صادقين معك، إنه لأمر صعب ويعتمد ذلك على البشرة التي بحاجة للعلاج.
كريم ديفرين جل كروم
بعد أن ينصحك الطبيب باستخدامه، اجعليه روتين يومي لك.. حيث داومي على غسل بشرتك جيداً بالماء والصابون. ثم ضعي الكريم على المكان المراد التخلص من التصبغات أو حتى حبوب الشباب منه. اتركي كريم ديفرين على البشرة لكي يجف تماما. أي من الممكن تركه ما بين 30-60 دقيقة. بعدها اغسلي بشرتك بالغسول المخصص لها. بعدها يفضل استخدام كريم ترطيب للبشرة ليعطي النتائج الرائعة. يتم استخدام كريم ديفرين مرة واحدة خلال اليوم. علاوة على ذلك يفضل أن تكون في المساء. شاهد أيضا: كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة تجربتي متى تظهر نتيجة كريم ديفرين للحبوب والتصبغات يساهم كريم ديفرين اسهاماً كبيراً وجلياً في التخلص من مشكلات وآثار حب الشباب من تصبغات وآثار البقع وغيرها من مشكلات جلدية تؤثر بالسلب على المظهر والشكل، علاوة على ذلك فهو أيضا يحمي بشرتك من أية علامات غير محببة واخفاء علامات التقدم في السن أيضا، وفيما يلي نتبين الفترة المناسبة لظهور نتائج كريم ديفرين للتصبغات، وهي كالآتي: يعتبر كريم ديفرين من الكريمات التي تتوجب منك النفس الطويل وعدم الاستعجال في ظهور نتائجه. فهو يتكون من مواد فعالة لها القدرة على اخفاء التصبغات لكنها تحتاج المزيد من الوقت.
كريم ديفرين جل جلاله
ديفرين | Differin. الأدوية التي يتعارض معها استخدام كريم ديفرين
في حاله استعمال اي من الادويه التي سنذكرها لك فيما يلي ينبغي اخبار الطبيب ، فقد تحتاجين الى تعديل الجرعه او اجراء اختبارات وفحوصات معينه عند استعمالها مع هذا المستحضر:
المستحضرات التي تحتوي على حمض الالفا هيدروكسي او احماض الفواكه AHA. العلاجات التي تحتوي على حمض الجليكُوليك. المستحضرات التي تحتوي على الكحول مثل التونر. الادويه التي تزيد من حساسيتك تجاه الضوء مثل فلوروكوينولون، سيبروفلوكساسين. كريم ديفرين للتصبغات
نظراً لخصائص كريم ديفرين | Differin المقشره فانه يلعب دوراً بارزاً في تفتيح المناطق الداكنه ب البشره ويُوحد لونها، كما يُحافظ على توازن انتاج الميلانين ب البشره، ويُعزز من نضارتها. تجربتي مع كريم ديفرين للوجه
يُعد كريم ديفرين | Differin واحداً من الكريمات الفعاله التي اعحجبتني، حيث عانيت لفتره طويله من الرؤوس السوداء واتساع حجم المسامات، واستعملت انواع كثيره من الغسول لتنظيفها وتضييقها. في الواقع ساعدني الغسول على تنظيف المسام ولكن ظل حجمها كما هو، ونصحني الطبيب الصيدلي باستعمال كريم ديفرين | Differin وكانت نتائجه مبهره حيث ساهم في تضييق المسام الواسعه، ولاحظت ان بعض البقع الداكنه بوجهي قد اختفت تماماً.
نصيحة رقيقة
في البدايه ننصحك باستعمال الكريم وزياده كميته بشكل تدريجي، حتى تعتاد بشرتك على تركيبته. ننصحك بتطبيقه لمده نصف ساعه ثم غسله اذا كنت تستخدمينه للمره الاولى ، وعندما تعتاد بشرتك عليه يمكنك تركه طو ال الليل. اذا كنتِ ستستخدمينه لتحسين شكل المسام و الوقايه من التجاعيد وتعزيز نضاره البشره، يفضل استعماله ثلاث مرات اسبوعيًا كحد اقصى لمده تتراوح بين اربعه الى سته اشهر، ثم التوقف عن استعماله لفتره ومعاوده استعماله مره اخرى. لا يفضل التعرض الى الضوء بعد استعماله، لذا احرصي استعماله ليلا قبل النوم. استعملي كريم مرطب بعد كريم ديفرين | Differin، حتى يهدئ من احمرار بشرتك. استعملي واقي الشمس وعدم التهاون في ذلك، لضمان عدم حدوث آثار جانبيه خلال فتره العلاج ببديفرين | Differin
لكل انواع البشره تركيبته مناسبه الا ان بعض الاشخاص تُصدر بشرتهم رد فعل تحسسي من مكونات الكريم، لذا يجب التوقف عنه في حالات الالتهاب الشديده، الوخز المؤلم، الحكه. تجنبي ملامسته للاغشيه المخاطيه الداخليه للانف و الفم، منطقه محيط العين بواحد ونصف سنتيمتر على الاقل. تجنبي وضع مستحضرات المكياج و المواد المعطره على بشرتك خلال استعمال.
اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011
أسماء حركات رياضة التايكوندو
التايكوندو هي فنون قتالية ابتكرها الكوريون للدفاع عن أنفسهم، وتتميز هذه الرياضة باللكم والركل وخصوصا الركلات التي تكون على مستوى الرأس، ومن هنا جاءت التسمية فالتايكوندو معناها الركل واللكم، وتم تطوير اللعبة من قبل لاعبين كوريين محترفين في أربعينيات القرن الماضي لتصبح اللعبة الأولى للدفاع عن النفس. [١]
أسماء ركلات التايكوندو
الركلة الأمامية؛ والتي يقال عنها أحيانا بالركلة المفاجئة لأنها تكون سريعة، وهي من أول الحركات التي يدرسها المتعلم الجديد، ويتم تنفيذ هذه الحركة من خلال رفع ركبتك لتكون متقاربة من صدرك قليلاً، ثم تقوم بدفع الخصم بقدمك وهي تستخدم لتدفع الخصم بعيدا مع إصابته. [٢]
الركلة الجانبية؛ والتي تتم من خلال رفع ركبتك مع تدوير الجسم ثم مد رجلك مستفيداً من القوة الصادرة عن الخصر والجذع أثناء الدوران ويمكن أن تسدد الضربة بحافة قدمك أو بكعب القدم. اسماء ضربات التايكوندو – المرسال. ركلة راوندهاوس Roundhouse؛ وتعتبر من الضربات القوية والتي يتم ضرب الخصم من مشط القدم. ركلة الظهر أو الضربة الخلفية؛ والتي تعتبر أكثر تقدما والتي يجب أن تتعلمها بشكل جيد لأنها إذا نفذت بطريقة غير صحيحة ستفقدك توازنك وتكون الغلبة لخصمك.
اسماء ضربات التايكوندو – المرسال
ظهرت رياضة التايكوندو في كوريا قبل أكثر من 2000 عام حيث طورها الناس كوسيلة للدفاع عن النفس بسبب الحروب الأهلية المتكررة وصعوبة الحياة بين الحيوانات المفترسة
وهذا اضطر الإنسان إلى التفكير في وسيلة للدفاع عن نفسه ضد الغزاة والحيوانات التي يتعلمون منها طرق الدفاع والانقضاض السريع، لقلة الأسلحة في ذلك الوقت، فبدأ الإنسان في تقوية يديه وقدميه لاستخدامهم في القتال دون الحاجة إلى سلاح، وبدأت فكرة التايكوندو، وكانت في البداية تسمى تايكون. ضربات قدم التايكوندو
AP-CHAGI أب تشجي الرفسة الامامية. YEOP-CHAGI يب تشجى الرفسة الجانبية. DOLLYO-CHAGI دوليوتشجى رفسة نصف دائرية أمامية. BANDAL-CHAGI باند لتشجى رفسة أمامية عامودية
HOORYO-CHAGI هوريوتشجى رفسة دائرية خلفية. GOOLEO-CHAGI جوليوتشجى رفسة أمامية مع القفز. TWICO-DOLLYO-CHAGI تويودوليوتشجى رفسة دائرية مع القفز. TWIEO-YEOP-CHAGI تويويبتشجى رفسة جانبة مع القفز. صد الضربات باليدين في التايكوندو
MAKKI ماكي دفاع. EOLGOOL-MAKKI الجل ماكي صد جانبي بالساعد. MOMTONG-MAKKI مومتنج ماكي صد جانبي داخلي. MOMTONG-AN-MAKKI مومنتج ان ماكي صد جانبي خارجي. ARAE-MAKKI ارامكي صد خارجي من أعلى لأسفل.
رياضة التايكوندو من رياضات الدفاع عن النفس تم تأسيسها فى كوريا
ضربات قدم التايكوندو
AP-CHAGI أب تشجي الرفسة الامامية. YEOP-CHAGI يب تشجى الرفسة الجانبية. DOLLYO-CHAGI دوليوتشجى رفسة نصف دائرية أمامية. BANDAL-CHAGI باند لتشجى رفسة أمامية عامودية
HOORYO-CHAGI هوريوتشجى رفسة دائرية خلفية. GOOLEO-CHAGI جوليوتشجى رفسة أمامية مع القفز. TWICO-DOLLYO-CHAGI تويودوليوتشجى رفسة دائرية مع القفز. TWIEO-YEOP-CHAGI تويويبتشجى رفسة جانبة مع القفز. صد الضربات باليدين في التايكوندو
MAKKI ماكي دفاع. EOLGOOL-MAKKI الجل ماكي صد جانبي بالساعد. MOMTONG-MAKKI مومتنج ماكي صد جانبي داخلي. MOMTONG-AN-MAKKI مومنتج ان ماكي صد جانبي خارجي. ARAE-MAKKI ارامكي صد خارجي من أعلى لأسفل. NOOLLEO-MAKKI نوليوماكي صد بتقاطع الساعدين. الأوامر والضربات بالتايكوندو
CHARYOT شاريوت وقفة الإستعداد. KONGRI كونجري التحية. BOMSOGI بومسوجي وقفة النمر. PROOH برووه التوقف عن القتال. ترتيب احزمة التايكوندو
يدل ترتيب احزمة التايكوندو على مهارة اللاعب، حيث أنه وسيلة لتحديد مدى تقدمه في اللعبة، ويمكن للاعب الحصول على الحزام عن طريق الفوز في المسابقات، ولكن الطريقة التقليدية هي أداء اختبارات الأحزمة التي تتم كل فترة معينة، وتعتمد على لون الحزام ودرجته، والأحزمة عبارة عن عشرة درجات تبدأ من الحزام الأبيض في الدرجة العاشرة وتنتهي بالحزام الأحمر أو الأسود في الدرجة الأولى، وينقسم الحزام الأسود إلى 9 درجات مختلفة، تُعرف كل درجة باسم دان، ويتضمن التايكوندو خمسة أحزمة رئيسية، وهي " الأسود، الأحمر، الأزرق، الأصفر، الأبيض".