من اخترع كرة القدم
من اخترع كرة القدم تعرف عليه اليوم معنا في موقع جربها ، أول من اخترع كرة القدم بشكلها الحالي هي دولة انجلترا، وحدث ذلك في عام 1863م وفى نفس الوقت تم تأسيس اتحاد كرة القدم في إنجلترا، لكرة القدم معروفة أنها واحدةٌ من أكثر الرياضات شهرةً شعبية وانتشاراً على مستوى العالم، وذلك بسبب عدد الجماهير الكبيرة المشجعة لها وعدد الفِرق التى تشارك في هذه الرياضة. رياضة كرة القدم
رياضة كرة القدم تتمثل فى وجود فريقين متنافسين، يتكون كل فريق منهما من أحد عشر لاعباً، ويلعب هؤلاء اللاعبين عبر تمرير وركل الكرة باستخدام أقدامهم بشكلٍ رئيسي وأي جزء آخر من أجزاء الجسم باستثناء أيديهم والذراعين، وذلك يكون بهدف تسجيل عدد أكبر من الأهداف في مرمى الفريق الآخر خلال مدة زمنية معينة تبلغ 90 دقيقة وتقسم على شوطين مدة كل شوط منهم 45 دقيقة. شاهد أيضا: كيفية تحميل العاب على الكمبيوتر بدون برنامج
تشير بعض سجلات التاريخ إلى أن كرة القدم ظهرت كرياضة قبل ألفي سنة وذلك في حضارة الصين القديمة، وقد شهدت دولة الصين خلال القرن الثاني والقرن الثالث قبل الميلاد لعبة عُرفت باسم كوجو، وهي تشبه إلى حدٍ كبير لعبة كرة القدم، فقد كانت تلعب هذه الرياضة على مساحة مربعة الشكل باستخدام كرة مستديرة الشكل.
أول من اخترع كرة القدم وأول من لعبها - سطور
مبابي وفيرنانديش وجنابري.. لاعبون مخيبون للآمال في يورو 2020
لكن، من اخترع كرة القدم ومتى؟ أين وُلدت هذه اللعبة الجميلة؟ جول يلقي النظرة على تاريخ هذه الرياضة وأصولها. من اخترع كرة القدم، ومتى؟ بدأت كرة القدم كما نعرفها اليوم في إنجلترا من خلال وضع قواعدها عبر اتحاد كرة القدم الإنجليزي في عام 1863. تطورت قواعد هذه الرياضة تدريجيًا منذ ذلك الحين إلى حد الوصول إلى تقنية في الفيديو مؤخرًا، ولكنها احتفظت بشكل أو بآخر بنفس دستورها وأهدافها العامة. من اخترع كرة القدم. كانت هناك العديد من ألعاب كرة القدم في إنجلترا قبل ابتكار الشكل الراهن للعبة، جميع تلك الألعاب لم تحتو على مجموعة موحدة من القواعد واتسمت بالفوضوية إلى حد ما. يوجد عدد من رموز القواعد المختلفة مثل قواعد كامبريدج وقواعد شيفيلد، مما يعني أنه غالبًا ما كان هناك خلاف وارتباك بين اللاعبين. في حين أنه لا يمكن لأي فرد أن يدعي بشكل واقعي أنه "مخترع" كرة القدم، فقد تمت الإشارة إلى إيبينيزر مورلي على أنه "أب" اتحاد كرة القدم الإنجليزي. مورلي كان مؤسس نادي بارنز لكرة القدم، وكانت رسالته إلى صحيفة "بيل لايف" هي التي دفعت إلى الاجتماع التاريخي الذي وضع القواعد الجديدة والراسخة لكرة القدم.
أول من اخترع كرة القدم
م. مارس اليابانيون كرة القدم عام 600 ق. وطوروا قوانينها واطلقوا عليها كيماري اسوبي وتعني رياضة الكرة، فيكون المرمى عبارة عن قائمتين من غصن النباتات، يصل ارتفاعهما إلى خمسة أقدام، وتستمر المباراة لعشرين دقيقة. ويرى بعض المؤرخين أن الصين هي أول من اخترع لعبة كرة القدم، عام 2500 ق. ووضع قوانينها الإمبراطور هوانج لي، وكانت تعرف حينها باسم التسو تشو، وهي من الألعاب المتوحشة حيث تُقدم الولائم إلى الفريق الفائز، أما الفريق الخاسر فيتم جلده. كما لعب اليونانيون بالكرة عام 600 ق. أول من اخترع كرة القدم وأول من لعبها - سطور. واسموها بابسكيروس، وكذلك لعب الإغريق كرة القدم وكانت ضمن تدريبات جنود إسبرطة لرفع لياقتهم البدنية. وكل تلك الممارسات للعبة كرة القدم، هي ممارسات قديمة بقوانين مختلفة وبعيدة تماما عن القوانين الحالية، لذلك فلا يمكن الجزم بأن شعبا من هؤلاء الشعوب هو المسؤول عن اختراع كرة القدم. قصة اختراع كرة القدم إن أول من اخترع كرة القدم في شكلها الحديث هم الإنجليز في عام 218م، وانتشرت ممارستها وزاد اهتمام الناس بها فلم تخل أي مباراة من شجار المشجعين واللاعبين، حتى أصدر الملك إدوارد الثاني قانونا بتجريم كرة القدم وسجن كل من يمارسها وذلك عام 1314م، وفعل مثله الملك إدوارد الثالث عام 1349م، وذلك كي يتفرغ شباب الدولة للفروسية ورمي القوس والسهام حتى تقوى الدولة من الناحية الحربية.
جيمس نايسميث - ويكيبيديا
ولكن تم تعديل القياسات عام 1906م، حيث أصبح طول الملعب 100 حتى 110 أمتار وعرض 65 إلى 75 متراً ويحاط بأربعة أعلام على الزوايا الأربعة. ومع الوقت استمرت عمليات تطوير ملعب كرة القدم وأضيفت الدائرة الموجودة بمنتصف الملعب عام 1913م. قانون كرة القدم
إن الكرة المستخدمة باللعبة يجب ان تكون بقطر بين 68 إلى 70 سنتمتر. قانون توقيت المباراة
إن توقيت المبارة يقسم إلى ثلاثة أقسام وهي كالتالي:
45 دقيقة وهي الشوط الأول من المباراة. 15 دقيقة وهي الفاصلة بين الشوط الأول والشوط الثاني وتكون استراحة بين الشوطين. 45 دقيقة وهي للشوط الثاني من المباراة. أول من اخترع كرة القدم. الوقت الإضافي وهو يعود لتقدير الحكم ولكن لا يتجاوز بضع دقائق. نصف ساعة إضافية للمباراة في حال أفضت النتيجة للتعادل وكان لابد أن يفوز أحد الفريقين. قانون تحكيم المباراة
يوجد في كل مباراة أربعة حكام وهما كالتالي:
حكمان على طول الخط الطولي للملعب ويعرفان بحكما الراية. الحكم المساعد الذي يستشيره الحكم الأساسي. الحكم الأساسي الذي يحكّم المباراة داخل مستطيل الملعب. قانون الفريق
إن اللعبة تتكون من فريقين يتنافسان خلال مدة المباراة ومن يسجل أهدافاً بمرمى الخصم أكثر من الثاني يفوز باللعبة.
وتستخدم البطاقة الحمراء والصفراء في ألعاب أخرى غير كرة القدم، مثل: كرة الطائرة، كرة الماء، الهوكي. الاتحاد الدولي لكرة القدم يُعرف باسم الفيفا، وهو الهيئة المنظمة للعبة كرة القدم على مستوى العالم، تأسس عام 1904م، ويقع حاليًا في مدينة زيورخ في سويسرا، ويضم 211 اتحاد لكرة القدم في العالم. يرجع سبب نشأة الاتحاد الدولي لكرة القدم إلى توحيد القوانين الخاصة بكرة القدم، فقبل تأسيسه، كانت الأندية والمدارس تمارس اللعبة بقوانين مختلفة، وفي عام 1863م اجتمع 11 مندوبا للأندية والجمعيات الفرنسية في باريس لتوحيد قوانين اللعب، وتأسس الاتحاد الويلزي ثم الإسكتلندي وتبعه الاتحاد الأيرلندي، وعام 1882م اجتمعت تلك الاتحادات وأسست الاتحاد الدولي لكرة القدم، لكن وقتها كانت اللعبة في بداية انتشارها في العالم كله، وانتقلت عن طريق البحار والتجار البريطانيين، حتى شملت كل دول العالم، حتى تم إنهاء الاتحاد السابق وتأسيس الاتحاد الحالي وكان أول رئيس له هو الفرنسي روبير غيرين. كرة القدم النسائية لعبة كرة القدم ليست حكرا على الذكور فقط، بل تلعبها النساء أيضًا في الأندية المحلية والدولية، وتقام المسابقات بين الفرق النسائية، وأول من اقترحت اختراع كرة القدم النسائية هي إليزابيث بروجاني عام 1899م.
طرق شد الجسم
هناك العديد من الأشخاص الذين يعانوا من ترهل في الجسم بالرغم من امتلاكهم أجسام غير بدينة، ويرجع ذلك إلي قلة الهرمون المسئول عن شد الجسم، بالإضافة إلي عدم ممارسة الرياضة وتمارين شد الجسم بشكل مستمر، مما يجعلهم دائمين الرغبة في عدم الظهور أو مقيدين في ملابس معينة لإخفاء علامات الترهل التي تتواجد في منطقة الفخذين أو الذراعين أو عند البطن والظهر، وتكون نسب الترهل بنسب،يمكننا توضيح كيفية شد الجسم من خلال ذلك المقال. كيف أشد جسمي بدون رياضة
القيام بإتباع نظام غذائي صحي ومتكامل من أفضل الخطوات التي يمكن تتخذ لشد الجسم، حيث يجب أن نتناول الخضروات والفواكه الطازجة لاحتوائها علي فيتامينات وعناصر هامة لبناء الجسم. بناء العضلات وحرق الدهون في نفس الوقت Body Recomposition. شرب المياه بنسب كافية يوميا يعمل علي التخلص من أشكال السيل وليت والترهل في مختلف أماكن الجسم، حيث أن الماء يعمل علي حرق دهون الجسم تدريجيا، مما يعمل علي شد الجسم بشكل واضح. من الوصفات الطبيعية المجربة لشد الجسم وصفة الملفوف (الكرنب)، فكل ما نحتاجه أن نقوم بسلق عدد من أوراق الملفوف ونتركها حتى تهدا، ثم نبدأ بوضعها علي المناطق المراد شدها بالجسم ونربط عليها بطبقة من الشاش الطبي.
كيف أشد جسمي - بيت Dz
مواضيع قد تهمك
رغم كثرة محبيها، هذه الأطعمة تمتص طاقتك الإيجابية وتتعبك! كيف أشد جسمي - بيت DZ. بعد بحثي مطولًا في مجال الغذاء والطاقة والعلاقة بينهما، توصلت إلى أنه بالفعل توجد…
طريقة سهلة لفتح حسابك الفيسبوك بعد نسيان كلمة المرور! أهلا بك عزيزي، يمكنك الدخول إلى حسابك الفيسبوك وأنت لا تتذكر كلمة المرور من…
لهذه الأسباب ال7 الغريبة جسمك يطلب السكر! تتواجد عدة أسباب للشهية الشديدة لتناول الحلويات والسكر، وتنقسم لأسباب جسمية وأخرى نفسية، منها:…
الحلول الطبيعية لشدّ الجسم المترهل
اهتمّي بتناول الأغذية الصحية الغنية بالألياف والأحماض الدهنية وأحماض الأوميغا3 ، وتتوفّر هذه العناصر المهمّة في كبسولات زيت السمك، والسلمون، والتونة إضافة إلى الخضراوات والفواكه بأنواعها.
بناء العضلات وحرق الدهون في نفس الوقت Body Recomposition
لابد من التخلي أو الإقلال من المواد النشوية والمأكولات المعجونة والكربوهيدرات والسكريات، حيث أن تلك العناصر تعمل علي زيادة وزن الجسم بشكل سريع، بالإضافة إلي قيامها بزيادة نسبة الترهل في الجسم. تناول بعض المشروبات الطبيعية الحارقة مثل الزنجبيل والقرفة والشاي الأخضر تعمل علي حرق الدهون في كامل أجزاء الجسم، مما يساعد علي التخلص من الترهل وإنقاص الوزن في خلال عدد من الأسابيع. كيف أشد جسمي للرجال
الحرص علي مواظبة الرياضة مثل الجري أو المشي أو الهرولة والتمارين الرياضية التي تعمل علي تقوية العضلات وشدها يعمل بشكل كبير علي التخلص من كل أشكال الترهل الموجودة بجسم الرجل. هناك عدة تمارين للرجال تسمي بتمارين شد الجسم مثل تمرين المقص وتمرين الدراجة وتمرين تمرير البطن، حيث أن كل تلك التمارين تعمل علي شد الجسم والتخلص من كل علامات الترهل بشكل مذهل. كيف اشد جسمي. القيام بحمل أوزان ثقيلة ونقلها من مكان لأخر سواء في العمل أو بالمنزل يساعد الرجل بشكل كبير في التخلص من الدهون وشد الجسم والقضاء علي الترهل، خاصة الترهل الموجود في منطقة الذراعين والبطن والظهر. كيف أشد جسمي بالحديد
ممارسة الرياضة باستخدام أوزان الحديد من أكثر الطرق التي تعمل علي إنقاص الوزن، ويتم تزويد نسبة وزن الحديد مع مرور الوقت وزيادة كفأه المتدرب في التحمل والالتزام بالتدريب يوميا.
سؤال جواب كيف انقص وزني و اشد جسمي بسرعة؟ - YouTube