[٨] ووفقًا لكلية هارفارد للصحة العامة، يجب عدم تناول أكثر من 3 صفار البيض في الأسبوع إذا كان الشخص يعاني من أمراض القلب أو مرض السكري؛ وذلك بسبب احتواء الصفار على 213 ملغم من الكوليسترول. [٧]
طرق صحية لتحضير البيض
تؤثّر طريقة تحضير البيض على مدى ملائمة الطبق لمرضى السكري، وهناك عدّة نصائح وتوجيهات يمكن أن تساعد في الحصول على وجبة صحية مناسبة للأشخاص المصابين بالسكري، كالآتي: [٩]
في حال طبخ البيض في المنزل، فيجب وضع القليل من زيت الزيتون بدلًا من الزبدة. في حال تناول الإفطار في الخارج، فمن الأفضل طلب البيض مسلوقًا لضمان عدم إضافة أي دهون إضافية، ويمكن طلب بياض البيض فقط. من الأفضل إضافة الخضروات إلى طبق البيض، كالخضروات الورقية والبصل والفطر، وفي حال إضافة الجبن، يجب اختيار النوع ذو النكهة القوية لإضافة القليل منه فقط، كجبنة شيدر. هل البيض يرفع السكر. لا يوجد مانع من إضافة القليل من ملح الطعام إلى طبق البيض للحصول على مذاق أفضل، ويجب تجنّب الملح في حال تم إضافة الجبن. يعدّ البيض من المصادر المهمّة للبروتينات، ويمكن إضافته إلى النظام الغذائي بسهولة، ولكن من الأفضل اتّباع نصائح الطبيب وتناوله باعتدال في حال كان الشخص مصابًا بالسكري.
هل البيض يرفع السكر – عرباوي نت
هل الزبيب يرفع السكر ؟ يعتبر الزبيب من أهم أنواع الفواكه المجففة إنتشاراً في العالم، وله العديد من الفوائد على صحة الجسم، فهو مليء بالفيتامينات والأملاح والألياف، لكنه يحتوي على سعرات حرارية ونسبة عالية من السكر، وهنا السؤال يطرح نفسه هل الزبيب يرفع السكر ؟ تعرفي مع يومياتي على تأثير تناول الزبيب على مرضى السكري. إقرئي أيضاً: هل التوتر يرفع الضغط
هل الزبيب يرفع السكر ؟
الزبيب لا يرفع السكر في الدم، فهو يحتوي على السكر الطبيعي الآمن، لكن بالطبع هذا هذا لا يعني انه يجب إستهلاكه بكمية كبيرة وبأي وقت، بل ينصح بتناوله بإعتدال لمنع إرتفاع نسبة السكر في الدم. هل البيض يرفع السكر – عرباوي نت. ورغم ذلك، يحتوي الزبيب على الكربوهيدرات، لذلك يجب على مريض السكري إحتسابه كجزء من الوجبة، للتأكد من انه لا يتناول الكثير من حصص الكربوهيدات، وتعادل الحصة الواحدة من الزبيب ملعقتان صغيرتان، يمكنكِ تناولها كوجبة خفيفة، وإضافتها مع بعض المكسرات الأخرى كاللوز، الجوز، الكاجو. فوائد الزبيب على مرضى السكري
من أبرز الفوائد التي يقدمها الزبيب على مرضى السكري، هي:
• يساعد الزبيب في التحكم بمستوى الأنسولين في الدم بعد تناول الوجبات، ويمنع الإرتفاعات والإنخفاضات الحادة لمستوى الأنسولين.
البيض: هل يفيد أم يضر مستوى الكوليسترول لدي؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
الفول غني بكلا نوعي الألياف ، الذائبة وغير الذائبة ، والأطعمة الغنية بالألياف تساعد الجسم في السيطرة على المستويات السكر في الدم كما مستويات الكولسترول. هل عملية المياه البيضاء خطيرة - موقع المرجع. الأعراض الجانبية للفول على مرضى السكري
بالرغم من جميع الفوائد الصحية للفول إلا أن هناك بعض الأعراض الصحية الناتجة عن إستهلاكه والتي يجب العلم بها. بعض الأشخاص لديهم حساسية من تناول الفول يطلق عليها انحلال الدم الفولي Favism ، وهي مرض وراثي ناتج عن نقص قدرة خلايا الدم الحمراء على إنتاج أنزيم يسمى سداسي فوسفات الجلوكوز أو إختصاراً ( G6PD) ولهذا الأنزيم دور مهم في عملية الأيض الخاصة بهذه الخلايا ، المصابون بحالة انحلال الدم الفولي لديهم حساسية شديدة من تناول الفول والعديد من البقوليات ، وتقود هذه الحساسية إلى تحلل الدم مسبباً العديد من الأعراض الخطيرة التي تشمل التبوّل الدموي والغثيان والدوار والتعب الشديد. لذا يجب على مريض السكر دوماً إستشارة الطبيب أو خبير التغذية في حالة الرغبة في إدخال الفول إلى الحمية الغذائية الخاصة بالسكري للتأكد من أن المريض غير مصاب بحساسية إتجاه الفول. يجب الحذر أيضاً من الكمية التي يتم إستهلاكها من الفول حيث أنه يحوي كميات كبيرة من الكربوهيدرات المعقدة التي يسبب زيادة إستهلاكها مشاكل في البطن والجهاز الهضمي.
هل عملية المياه البيضاء خطيرة - موقع المرجع
الحمص هو من الأطعمة اللذيذة التي يمكن تناولها كوجبة رئيسة أو وجبة خفيفة، لكن هل الحمص يرفع السكر؟
يُعد الحمص بأشكاله المختلفة مثل البقوليات أو التغميس التقليدي من الوجبات اللذيذة والمفيدة، ولكن هل الحمص يرفع السكر؟ وهل بإمكان مرضى السكري تناول الحمص؟ هذا ما سنتعرف عليه في المقال الآتي. هل الحمص يرفع السكر؟
للوصول إلى إجابة متكاملة عن سؤال هل الحمص يرفع السكر، علينا أولًا معرفة المؤشر الجلايسمي وماهيته، ودوره في التعبير عن رفع سكر الدم. إذ أن المؤشر الجلايسيمي هو مقياس يتكون من أرقام متدرجة من 1 إلى 100، إذ تحتوي الأطعمة المختلفة على مؤشرات جلايسيمية خاصة بها، وكل ما كانت قيمة المؤشر أصغر، احتاج الطعام إلى وقت أطول كي يرفع سكر الدم. لمعرفة إجابة سؤال هل الحمص يرفع السكر علينا معرفة المؤشر الجلايسيمي للحمص، وهو يساوي 28 لحمص البقوليات، أما بالنسبة للمؤشر الجلايسيمي لحمص التغميس فهو 15 ±3. البيض: هل يفيد أم يضر مستوى الكوليسترول لدي؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك). الآن بالنسبة إلى سؤال هل الحمص يرفع السكر، فالإجابة النهائية هي لا، إذ أن المؤشر الجلايسيمي المنخفض للحمص بأشكاله المختلفة يجعله طعامًا مناسبًا للمحافظة على سكر الدم حتى عند مرضى السكري. فوائد الحمص
يقدم الحمص العديد من الفوائد، نذكر منها:
يحتوي الحمص على نسبة عالية من الألياف والسكريات بطيئة الهضم، كما يحتوي الحمص على نسبة عالية من البروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم وحمض الفوليك.
فوائد الصحية لمرضى السكري
يحوي العدس على الكثير من الألياف الغذائية التي تساعد في عملية الهضم وتبقي على إحساس الشبع بين الوجبات. مع ذلك يبقى العدس من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لذا يجب الحرص على الكمية التي يتم تناولها منه. الكوب الواحد من العدس يحوي حوالي 40 جرام من الكربوهيدرات ، والكمية المسموحة لمعظم مرضى السكري هي حوالي 15 جرام للوجبة. الرقم الجلايسيمي للعدس منخفض وهذا يعني بأن الكربوهيدرات فيه لا ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة ، وهذا مفيد للغاية لمرضى السكري حيث يساعدهم في ضبط مستويات السكر لديهم. يجب ملاحظة أن العدس الأخضر المعلب له عدد جلايسيمي أعلى من العدس الأصفر لذا يجب دائماً إستشارة الطبيب أو خبير التغذية في حال الرغبة بإدخال العدس إلى الحمية الغذائية. أثبتت الدراسات العلمية بأن تناول العدس يومياً يقلل مستويات الكولسترول و مستويات السكر في الدم ، كما أنه مفيد لعمل القلب والأوعية الدموية ، لذا فإن إدخال العدس إلى الحمية الغذائية لمرضى السكري له الكثير من النتائج الإيجابية لهم خاصة لمرضى السكري من النوع الثاني. الأعراض الجانبية للعدس
يحوي العدس على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات لذا يجب الحرص على عدم تناوله بكمية كبيرة حيث أنه قد يسبب مشاكل في البطن وعملية الهضم.
مستويات الكوليسترول وحتى تناول مزيج من الدهون والكربوهيدرات لها تأثير سلبي على مستويات الكوليسترول في الدم ، ويتم تشجيع الناس على الحد من تناول الكوليسترول في نظامهم الغذائي إلى ما لا يزيد عن 300 ملليغرام في اليوم. من حيث البيض ، تحتوي بيضة واحدة كبيرة على 186 ملليجرام من الكوليسترول ، وبما أن معظم الكوليسترول يأتي من صفار البيض ، فإن بياض البيض يعد خيارًا ممتازًا لمرضى السكري. [4][5]
إقرأ أيضا: هل التمر يزيد الوزن
هل يرفع البيض مستويات الكوليسترول في الدم؟
عدد البيض الموصى به لمرضى السكر
في حالة إصابة الشخص بمرض السكري ، يجب أن يقصر استهلاك البيض على ثلاث بيضات في الأسبوع ، ولكن الشخص الذي يأكل بياض البيض فقط في هذه الحالة قد يشعر بالراحة في تناول المزيد من البيض وعليه توخي الحذر. ماذا نأكل مع البيض. من الممكن أن تصبح بيضة واحدة ، غير ضارة نسبيًا وصحية ، أقل فائدة إذا تم قليها بالزبدة أو زيت نباتي غير صحي ، وكلما كان الدجاج صحيًا ، زاد عدد البيض المأخوذ منه. [3]
غذاء لمرضى السكر في رمضان وأهم النصائح لصحتهم
أفضل طريقة لطهي البيض
يمكن أن تؤثر طريقة طهي البيض على مدى ملاءمته لمرض السكري ، لذلك يوصى بطهي البيض في المنزل باستخدام زيت الزيتون بدلاً من الزبدة بأي طريقة يريدها الشخص ، ولكن في حالة تناول البيض خارج المنزل ؛ هناك من في المطاعم ينصحون بطلب البيض المسلوق.
2011-10-06, 05:51 PM #1 من غشنا فليس منا - ألا يصح أن تكون (مَنْ) هنا موصولة فقط وليست شرطية ؟
من غشنا فليس منا - ألا يصح أن تكون (مَنْ) هنا موصولة فقط وليست شرطية ؟ أرجو من الأخوة الجهابذة مناقشة هذه المسألة ، فقد جاء في بعض الكتب الدراسية أنها هنا شرطية
واختلفنا فيها أنا وبعض زملائي
أنا شخصا مِلْتُ إلى أنها موصولة والفاء زائدة... فما رأيكم بارك الله فيكم 2011-10-06, 06:33 PM #2 رد: من غشنا فليس منا - ألا يصح أن تكون (مَنْ) هنا موصولة فقط وليست شرطية ؟
هي شرطية بمعنى الذي، أي:
الذي يغشنا فليس منا. و(مَنْ) من أسماء الشرط الجازمة. فالموصولية في هذه الجملة >>> معنًى. والشرطية فيها >>> عملًا. *
2011-10-07, 06:17 PM #3 رد: من غشنا فليس منا - ألا يصح أن تكون (مَنْ) هنا موصولة فقط وليست شرطية ؟
لا يصح أن تكون موصولة هنا؛ لأن الموصولة لا تجاب بالفاء؛ فلا يصح أن يقال: (الذي يغشنا فليس منا) إلا على تقدير فيه تكلف، وإنما الجادة أن يقال: (الذي يغشنا ليس منا). فلا بد أن تكون شرطية حتى يحسن استعمال الفاء في الجواب. والله أعلم. 2011-10-07, 06:24 PM #4 رد: من غشنا فليس منا - ألا يصح أن تكون (مَنْ) هنا موصولة فقط وليست شرطية ؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو مالك العوضي
والله أعلم.
من غشنا فليس
اعتقد انها " من غشنا فليس منا " هنا من غشنا يقصد بها غش ابناء عقيدتة و هذا مرفوض
"وهى اقوى من " من غش فليس منا " فغشك لأخيك المسلم اقوى و اعظم ذنبآ من غشك لغير المسلم
قال الحبيب صلى الله عليه وسلم.. من غشنا فليس منا ، والمكرُ والخديعةُ في النار ؟ صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم
اعتقد من غش فليس منا لانها تدل علي العمومية
اذا خبروك خبرني تمام الغالي
تخريج حديث من غشنا فليس منا
فما حكم ذلك؟ وأطلب من سماحة الشيخ حفظه الله أنه ينصحنا.
من غشنا فليس من أجل
ولو لم يعرف ذلك ما أدخل يده في أعماق الطعام. قال رسول الله صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وقد بدا عليه شيء من الغضب: "مَا هَذَا يَا صَاحِبَ الطَّعَامِ؟! ". إنه ينكر عليه سوء صنيعه بإخفاء الطعام المبلول تحت الطعام الجيد. قال الرجل معتذراً وهو في منتهى الخجل – والوجل –: "أَصَابَتْهُ السَّمَاءُ يَا رَسُولَ اللَّهِ". يعني أصابه المطر، فالعرب يسمون المطر سماء، والسحاب سماء أيضاً، وكل ما علاك فأظلك فهو سماء في لغتهم. فقال الرسول صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "أَفَلَا جَعَلْتَهُ فَوْقَ الطَّعَامِ كَيْ يَرَاهُ النَّاسُ؟". وهو طلب فيه رفق وحلم؛ إذ لم يقل له: فهلا جعلته فوق الطعام؛ فإن "ألا" للطلب برفق ولين، بخلاف "هلا" فإنها للطلب بشدة وعنف غالباً. والرسول صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ حليم كريم رحيم بطبعه، يدعو إلى الخير ويأمر بالمعروف، وينهى عن المنكر بالحكمة والموعظة الحسنة والحجة المقنعة. فقد قال لهذا الرجل وأمثاله: "مَنْ غَشَّ فَلَيْسَ مِنَّي" أي من صدر الغش منه فليس على نهجي وسنتي،وليس هو من أحبابي، ولا تناله شفاعتي، ولا يحظى بالانتساب إلى يوم القيامة، وإن كان لم يخرج بذلك عن الإسلام.
وبعد ذلك كله يحددون مبلغا معينا؛ يدفعه إلى مسؤولي المدرسة كل من يريد الالتحاق بها، بشرط أن يجري الاختبار من قبل الحكومة وأن تمنح المدرسة شهادة حكومية، ذات أهمية عند الحكومة. وبعد إجراء الاختبار ومنح الشهادة، يبقى مال كثير مما دفعه الطلاب، فيأكله المسؤولون الذين أنشؤوها، قائلين هذا مثل التجارة. فما حكم هذه المعاملة، وهل يجوز لمسؤولي المدرسة أن يأكلوا هذه الأموال؟ ج6: لا يجوز للمسلمين فتح المدارس التي يدرس فيها دين الكفار؛ لأن هذا من التعاون على الإثم والعدوان، والمال الذي يحصل من هذه المدارس حرام. أما إذا كانت تدرس فيها مواد مباحة كالهندسة والكتابة والحساب واللغة.. وأشباه هذه العلوم الدنيوية فلا بأس بها، وأما الأموال المتبقية مما يدفعه الطلاب عند الدخول فإن كانت هذه الأموال تؤخذ في مقابل القبول والتعليم في هذه المدارس فإنها تكون للقائمين على المدرسة، وإن كانت تؤخذ للإنفاق عليهم فإن ما تبقى منها بعد تخرجهم يرد عليهم. اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء الرئيس: عبدالعزيز بن عبدالله بن باز نائب الرئيس: عبدالعزيز آل الشيخ عضو: عبدالله بن غديان عضو: صالح الفوزان عضو: بكر أبو زيد. الجدال في العلم: السؤال الثالث من الفتوى رقم (18146) س3: في أغلب الأحيان أكون مع أصدقائي، نتناقش في أمور دينية، حتى يشتد النزاع بيننا.