06:50 م
السبت 16 مارس 2019
عرض 5 صورة
كتبت: ندى سامي
تمثل الأمراض النادرة لغزا أمام الأطباء لدرجة أن بعضها سمي بإسم مرضاها كما في حالة المطرب و الملحن الأشهر محمد فوزي الذى مات ضحية مرض لم يكن معروفا حينها فى ستينات القرن الماضي فيما هددت أمراض أخرى حياة بعض الفنانين، يستعرضهم "الكونسلتو" في التقرير التالي. قصة مرض أحمد مكي: بدأ بتشخيص خاطئ وأدخله في غيبوبة - فيديو Dailymotion. مرض أحمد مكي
أصيب لعابه بفيرس نادر يدعى "ابشتاين بار"، انتقل إلى الكبد والطحال وباقي أعضاء الجسم، فكان لا يستطيع شرب المياه أو تناول أي طعام، ما أدى إلى فقدان وزنه، حتى وصل إلى 30 كيلوجرام، فضلًا عن نومه لساعات طويلة، وصلت إلى أكثر من 18 ساعة في اليوم الواحد. ولكن لم يستطع الأطباء التعرف على المرض، نظرًا لتشابه أعراضه مع أعراض الكثير من الأمراض، ما أدى إلى تناوله جرعات خاطئة من المضادات الحيوية، أسفرت عن تفاقم حالتة المرضية. مرض نجلاء فتحي
أصيبت بنوع نادر من الصدفية، تعرف بـ"الصدفية المستعصية"، تناولت على إثرها عدد من الجرعات العلاجية، ولكن دون فائدة، فقررت السفر إلى سويسرا، للبحث عن علاج مناسبة لحالتها الصحية، ولكن باءت محاولتها بالفشل، ولم يكتشف الطب حتى الآن علاجًا لذلك المرض. مرض محمد فوزي
أصيب بمرض نادر يعرف باسم "تليف الغشاء البروتيني الخلفي"، يحدث نتيجة تكاثر البكتيريا في الغشاء المبطن للمعدة، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ضيق الشرايين، ضمور في الأمعاء، الفشل الكلوي.
مرض أحمد مكي وراء غيابه.. تعرف على التفاصيل | البوابة
بعد غياب دام لفترة طويلة، كشف الفنان أحمد مكي عن حقيقة مرضه الذي أبعده عن الساحة خلال الفترة الأخيرة، عبر الصفحة الرسمية التي أسسها على موقع فيسبوك. ووفقا لما نقلته فريدة الخادم عبر برنامج "كلاكيت"، أصيب مكي بفيروس أثر بشكل كبير على الطحال والكبد، فلم يكن يستطع شرب المياه. ودخل مكي أيضا فيما يشبه الغيبوبة خلال أول شهرين من فترة المرض بسبب الخمول الذي أصابه نتيجة تضرر الكبد، حتى أنه كان ينام ما بين 18 إلى 20 ساعة يوميا. الفنان احمد مكى يكشف عن مرضه الذى تسبب فى غيابه الفترة الماضية عن الوسط الفنى#عرب_فانز - YouTube. الّي خلاني اعمل الصفحة دي اني لقيت كم ناس سألت عليا لما غبت السنه الي فاتت و بيستفسروا انا اختفيت فين ، وكنت حابب اشكرهم…
Geplaatst door Mekky op donderdag 27 april 2017
وخسر مكي نسبة كبيرة من وزنه تصل إلى 30 كيلوجراما، حتى كاد أن يفقد الأمل في الشفاء، قبل أن يشفيه الله. وتحسنت حالة مكي الصحية بشكل كبير، حتى أنه يصور حاليا مسلسله "خلصانة بشياكة" الذي يخوض به السباق الرمضاني المقبل بالتعاون مع هشام ماجد وشيكو.
أحمد مكي يكشف عن أصابته بمرض خطير | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
"الدينمو" خرج منذ أيام قلائل بأغنية تدل علي أصالته، ألا وهي "وقفة ناصية زمان"، بإمكانيات وتكاليف قليلة، في دروب منطقة الطالبية بالقاهرة، حيث استعان "مكي" بأبناء منطقته في تصوير الكليب، ونال إعجاب جانب كبير من جانب الجمهور يحلم به أي مغني أيا كان تاريخه، حيث حقق قرابة الـ5 مليون مشاهدة خلال 3 أيام فقط. الجمهور ينتظر من "مكي"، أعمالا فنية جديدة، لعل أبرز سؤال يطرح حاليا هو متي سيدأ أحمد مكي في تصوير جزء جديد من المسلسل الشهير الكبير أوي، ويصيف جزءا سادسا يضاف إلي مسلسسل أعجب الغير محب لـ"مكي" قبل المحب.
الفنان احمد مكى يكشف عن مرضه الذى تسبب فى غيابه الفترة الماضية عن الوسط الفنى#عرب_فانز - Youtube
يطل الممثل المصري أحمد مكي في رمضان المقبل لعام 2021 بدور جديد ومختلف بعيدا عن الكوميديا إذ سيظهر بدور جاد مليء بالإثارة والأكشن من خلال مسلسل "الاختيار 2" بجزئه الثاني. وتصدر الممثل أحمد مكي على مدار الساعات الماضية محركات البحث بعد تداول صور له من خلال كواليس تصوير مشاهده في مسلسل "الاختيار 2"، والتي ظهر بإحداها مرتديًا ملابس سوداء أشبه برجال الشرطة وبيده سلاحًا ناريًا، وأخرى يرتدي ملابس مدنية عادية. مسلسل «الاختيار 2» بطولة النجمين كريم عبدالعزيز وأحمد مكي، بشرى، محمد فراج، إنجي المقدم، أسماء أبو اليزيد، أحمد داش، أحمد شاكر عبداللطيف، أحمد حلاوة، محمد علاء، هادي الجيار، وعدد من ضيوف الشرف، سيناريو وحوار هاني سرحان، إخراج بيتر ميمي. قبل نحو 5 سنوات تعرض أحمد مكي لأزمة صحية خطيرة على إثر إصابته بفيروس نادر بـ"الطحال والكبد" وتم علاجه في البداية بشكل خاطئ، الأمر الذي ساهم في تدهور حالته الصحية، ودخل في حالة غيبوبة لساعات طويلة بسبب الخمول الذي أصاب الكبد، وعدم قدرته على تناول الطعام أو الشراب، والاعتماد على المحاليل الطبية والخراطيم لتسهيل عملية البلع، وفقدانه ما يزيد عن 30 كيلو جراما من وزنه.
قصة مرض أحمد مكي: بدأ بتشخيص خاطئ وأدخله في غيبوبة - فيديو Dailymotion
كما غني "مكي"، لثورة 25 يناير أغنية 25 يناير، وواصل إبداعاته بأغنية "الحلم" وتحدث فيها عن أهمية الحلم والطموح، من بين الأغاني الهامة أغنية "قطر الحياة "والتي يسلط فيها الضوء على مدمنين المخدرات وخطر الإدمان ويصور حالتهم البائسة، بالإضافة إلي أغاني أخري. مرض أحمد مكي
بعد هذا النجاح الكبير مرض "مكي" فجأة، وأصبح جسده صامتا، يخرج النفس منه أمام الطبيب ولا يدري هل سيعود مرة أخري إلي جوفه أم لا، فقد من "فورمته" الرياضية التي صارت مثالا للرياضي الممارس 30 كيلو كاملة، الأمر الذي جعل جسده نحيلا يبدو كـ"عظم مغطى بجلد". غاب"مكي"، عن الأعين لأكثر من 6 أشهر، ودخل في شبه غيبوبة أو شهرين من المرض، حيث إنه كان ينام أكثر من 18 ساعة في اليوم، كي يتماثل للشفاء، الأمر الذي جعل الجميع يسأل أين غاب نجم الراب، والكوميديان المودرن بعدما تلألأ نجمه في سماء الفن. العودة من المرض
"مكي" ضرب مثالا في العزيمة والإصرار، وأكد أن الفنان خلف الكواليس هو ذاته من يقف أمام الكاميرات، وأن ما يؤديه من أعمال كوميدية تهدف في نهايتها لتوصيل رسالة يؤمن بها هو أيضا، استعاد "فورمته" مرة أخري بالتدريب الجاد، عاد وقدم أعمالا فنية من جديد تليق بكونه فنانا شاملا، بدأها بمسلسل ذو رسالة أيضا ألا وهو مسلسل"خلصانة بشياكة"، ثم أصدر أغنية "نلغي المستحيل" إلى أرواح شهداء القوات المسلحة المصرية.
أكد الفنان أحمد مكي، أنه مر بفترة مرضية صعبة للغاية، جعلته يعيد الكثير من حساباته وخطواته التي يخطوها، وخاصة بعد أن أصبح نجما لامعا، فضلا عن أن بعض الأطباء لم يستطيعو تشخيص مرضه، ويعضهم من قاله له «مرضك مالوش علاج»، لافتاً إلى أنه نادرا ما يذهب للأطباء ونادرا ما يشعر بالألم أو التعب. وأوضح «مكي» أنه أصيب مكي بفيروس أثر بشكل كبير على الطحال والكبد، فلم يكن يستطع شرب المياه. وأشار «مكي» خلال لقائه الخاص ببرنامج «معكم منى الشاذلي»، إلى أنه تم علاجه لمدة شهر ونصف بطريقة خاطئة طبية، لأنه كان لا يصلح أن يتناول أي مضادات حيوية لانها لا تتماشي مع علاج الفايروس الذي يتم علاجه منه، منوها بأن المضاد الحيوي في حالة هذا الفايروس يعمل إضعاف مناعة الجسم لدى الإنسان، مؤكداً ان هذا ما تم معه حتى وصل الحال به إلى ان ينخفض وزنة لحوالي 40 كيلو في شهر واحد فقط. وتابع: «انا لما مريت بالفترة دي أتكدت ان ربنا باعتلي رسالة قوية بتقولي أني لازم اتغير في عدة امور، والحمد لله ايقنت كل اليقين أن اللي بيصبر على الإبتلاء ربنا هايساعده ويوصل لكل اللي نفسه فيه، وانا شكيت وتيقنت من جويا اني عندي مرض خبيث، لدرجة اني ماكنتش عارف ابلع المياه، وكان بيحصلي قئ دم» حسب قوله
وأكد «مكي» انه دخل فيما يشبه الغيبوبة خلال أول شهرين من فترة هذا المرض بسبب الخمول الذي أصابه نتيجة تضرر الكبد والطحال، وكان ينام ما بين 18 إلى 20 ساعة يوميا، مشيراً إلى انه كان يتناول الطعام من خلال المحاليل الطبية والخراطيم العنقية الطبية التي كان لا يستطيع ان يأكل او يشرب بدونها بسبب المرض.
لهذا السبب ، حاول إلقاء نظرة على إجمالي كمية الكربوهيدرات التي تتناولها في اليوم المفتوح في الكيتو إذا قررت ذلك. على سبيل المثال ،
إذا كنت تستمتع بقطعة من كعكة عيد الميلاد في احتفال أحد الأصدقاء ،
فتأكد من تناول الكثير من الخضار الورقية والبروتين عالي الجودة طوال اليوم. من الجيد اختبار مستويات الكيتون لديك لمعرفة ما إذا كنت قد طردت من الحالة الكيتونية. يؤثر اليوم المفتوح في الكيتو على تكيفك مع الدهون
يجب على جسمك إجراء تغييرات (مثل تغيير هرمونات معينة وزيادة إنتاج الإنزيمات) للانتقال إلى حالة حرق الدهون. إن تناول جرعة منتظمة من الجلوكوز يمكن أن يمنع جسمك من التكيف مع الدهون. هذا ، بدوره ، يمكن أن يبطئ أي تقدم يتم إحرازه نحو أهداف فقدان الوزن وفقدان الدهون (أي سبب بدء الكيتو في المقام الأول). يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم
أحد أسباب شهرة الكيتو دايت لدى المصابين بداء السكري من النوع 2 ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، أو ضعف صحة القلب والأوعية الدموية هو أنه يمكن أن يثبّت مستويات السكر في الدم. إذا كنت تتبع نظام كيتو الغذائي بسبب هذه الأسباب الصحية ،
فمن المهم أن تعرف أن تناول وجبات اليوم المفتوح في الكيتو يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
هل يوجد يوم مفتوح في رجيم الكيتو : هذا ما سيحدث لجسدك بالتفصيل - كيتو دايت العرب
قم بالتخطيط ليوم الفري كما تخطط لأيام الرجيم، هذا يعني السيطرة على الوضع حتى مع تناول مجموعات غذائية من خارج نظامك الغذائي. الخطوة الأولى في التخطيط هي تحديد يوم ثابت قدر الإمكان ليصبح اليوم المفتوح في الرجيم. اذا كانت لديك حفله او لقاء اجتماعي، فإنه من الحكمة جعل اليوم المفتوح للرجيم خلال هذا الحدث. الخطوة الثانية هي التخطيط لوجبات يوم الفري، على سبيل المثال: خطط لتناول شريحتين من البيتزا بدلا من الجلوس أمام الفطيرة بأكملها. استمتع بكل يوم في نظامك الغذائي
أحد أهم العوامل التي تتسبب في عدم الالتزام بالنظام الغذائي، هو عدم الشعور بالرضا عما تأكل. الالتزام بنظام غذائي يصعب متابعته، مع تناول الأطعمة التي لا تستمتع بها يجعل نظامك الغذائي غير مستدام. توافر الاشتراطات الصحية في الوجبات لا تعني وجوب تناولها، ناهيك عن تناول الأطعمة التي تكرهها لأهداف صحية! البحث عن طرق مبتكرة في الطهي، أو دمج المأكولات المحببة مع الوجبات التي لا تستمتع بها وسيله فعاله للتخلص من الروتين ولتعزيز الإحساس بالرضا..
الاهتمام بتناول أطعمة محببة خلال الأسبوع يساعدك أيضاً في السيطرة على اليوم المفتوح في الرجيم.
مفهوم اليوم المفتوح في الدايت - مجتمع رجيم
يبقي النظام الغذائي على المسار الصحيح: يُساعد اليوم المفتوح على إعادة تعلّم أحجام الطعام المسموحة، وعادات الأكل الصحية، وتقييم الأطعمة الصحية أكثر مِن غيرها، كما أنّهُ يمنع الإفراط في تناول الطعام، حيث يمنح الحصول على تساهل ليومٍ واحدٍ حافزًا وضبطاً للنفس مِن أجل البقاء على المسار الصحيح. سلبيات اليوم المفتوح في الرجيم
فيما يلي أهم أضرار اليوم المفتوح: [٢]
يرتكز على نظام المكافآت: يُعد نظام المُكافآت نظاماً غير فعالّ بالنسبة للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في تنظيم الأكل العاطفي، حيث يُعاني بعض الأشخاص مِن مشاعر اليأس والشعور بالذنب بعد اليوم المفتوح. يشجع على الأكل بشراهة: يؤدي اليوم المفتوح إلى تفاقم المُشكلات المُتعلقة بالأكل لدى الأشخاص المصابين بإدمان الطعام، أو لديهم اضطرابات في تناول الطعام، أو عدم القدرة على التنظيم الذاتي لعادات الأكل، حيث قد يُشجع اليوم المفتوح على الأكل بشراهة. يرتبط بصور غير واقعية: تحظى استراتيجية اليوم المفتوح بشعبيةٍ كبيرةٍ بين الرياضيين وعشاق اللياقة البدنية على وسائل التواصل الاجتماعي، مِمّا يؤدي إلى نشر صور غير واقعية لصورة الجسم، والتي قد تكون ضارة بالنسبة للأفراد آخرين، حيث يضُر التركيز المُفرط على الجوانب السطحية لفقدان الوزن عقليًا، لأنه يُعزز مِن مشاعر القلق، مِمّا يُشجع على ميول الأكل المضطربة، خاصةً بين النساء الأصغر سناً.
هل الوجبة المفتوحة او اليوم المفتوح يخرب الدايت و الرجيم ؟ - Youtube
شروط اليوم المفتوح في الدايت
● لتحقيق النتائج المرجوة من اليوم المفتوح في الدايت، يجب في البداية التوضيح ألا وجود ليوم مفتوح في الحمية الغذائية طوال اليوم، وإنما تناول وجبة واحدة فقط في اليوم وبكمية محددة، فالمفهوم الخاطىء لليوم المفتوح في الدايت أحد أسباب ثبات الوزن وعدم خسارة المزيد من الكيلوغرامات، إذ يعمد الكثير إلى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية التي من الصعب على الجسم حرقها بعد أن اعتاد على نظام غذائي محدود السعرات، فيقوم الجسم بتخزين المتبقي، ما يؤدي إلى ثبات الوزن أو حتى اكتسابه. ● ينصح الأطباء وخبراء التغذية أن تكون الوجبة الحرة في الدايت أو ما يسمى باليوم المفتوح في الدايت في يوم ثابت ومحدد، إما في نهاية الأسبوع أو كل 10 أيام، كما ينصحون بأن تكون وجبة الفطور أو الغذاء. أما الوجبتان الأخريان تخضعان للنظام الغذائي المعتاد المنخفض السعرات الحرارية. ● تناول الطعام بكمية معتدلة. ● تناول الطعام حتى الشعور بالرضا، وليس حتى تمتلئ المعدة. ● عدم تناول الطعام عند الشعور بالجوع. ● الجلوس على طاولة لتناول الطعام وليس وقوفاً. ● تناول الوجبة مع أحد الأصدقاء. ● المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية ، فالرياضة لا يشملها اليوم المفتوح في الدايت.
هل يوجد يوم فري في رجيم الكيتو (24 ساعة)؟ | أسرار دايت
قد ترغب أيضًا في التخطيط لعمليات غش أصغر قرب التمرين للمساعدة في إبقائك في حالة الكيتوزية نظرًا لأنك تستخدم الكربوهيدرات الإضافية بسرعة. إذا كان هدفك هو التحكم في السعرات الحرارية، فلا تهدف للغش أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. ولكن إذا كانت الحالة الكيتونية مهمة لتقدمك، فلا تفكر في ذلك كثيرا مثل مرة واحدة في الشهر. وإذا كنت جديدًا في نظام كيتو الغذائي، فانتظر بضعة أسابيع على الأقل لتحقيق بعض التقدم قبل التفكير في هل يوجد يوم فري في رجيم الكيتو. تتبع وارداتك اليومية
لا تنس تتبع السعرات الحرارية ووحدات الماكرو اليومية. إذا كان غشك يفقدك أهدافك الغذائية الأسبوعية، فقد ينتهي بك الأمر باكتساب الوزن. استخدم تطبيقًا شائعًا وملائمًا للماكرو مثل حاسبة الكيتو لمعرفة مقدار الضرر الذي تسببه. نصائح الاسترجاع في اليوم الفري بالكيتو
أفضل طريقة للتعافي من يوم الغش في الكيتو هي استئناف نمط حياتك منخفض الكربوهيدرات. طالما أنك منتبه بشأن مقدار الغش في نظامك الغذائي وعدد المرات التي تغش فيها، فمن المحتمل ألا تحتاج إلى اتخاذ أي تدابير خاصة جديدة لمواصلة تحقيق النتائج. فقط استمتع بالإجازة القصيرة ثم واصل! إذا وجدت أنك تغش في الكيتو كثيرًا وتواجه صعوبة في الالتزام بنظام كيتو الغذائي باستمرار، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة النظر فيما إذا كان هذا النظام الغذائي مناسبًا لك أم لا.
اتبع نظام الكيتو الدوري
في نظام الكيتو الدوري (CKD) ، ستتابع نظام الكيتو الصارم لمدة خمسة أيام ضمن سبعة أيام. في كثير من الأحيان ،
يختار الناس اتباع نظام الكيتو القياسي خلال أيام الأسبوع ، واتباع نهج عالي الكربوهيدرات في عطلات نهاية الأسبوع. في حين أن هذا لا يزال من المحتمل أن يخرجك من حالة التمثيل الغذائي للكيتوزيه ،
فإن اتباع نظام الكيتو الدوري (CKD) يمكن أن يجعل تطبيق الكيتو أكثر قابلية للإدارة العقلية عند بعض الناس. استمتع بحلويات الكيتو وأطعمة الرفاهية
مع تزايد شعبية الأنظمة الغذائية باليو ، الكيتو ، و لو كارب دايت ، فإن عدد وصفات الحلوى الصديقة للكيتو لا حصر له. تعمل هذه الوصفات على إعادة ابتكار الأطعمة المفضلة لديك والأطعمة المريحة بمكونات صحية ذات عدد قليل من الكربوهيدرات الصافية حتى لا تشعر بالضيق. غالبًا ما تُصنع المخبوزات من دقيق اللوز أو دقيق جوز الهند بدلاً من الدقيق الأبيض ،
وتُحلى بفاكهة الراهب أو ستيفيا بدلاً من السكر الأبيض. ستجد في هذا الموقع نسخًا صديقة للكيتو من بعض الحلويات المفضلة لديك وأطعمة الرفاهية ، بما في ذلك:
بيتزا منخفضة الكربوهيدرات
حلوى الكيتو
بطاطس مقلية منخفضة الكربوهيدرات
آيس كريم منزلي خالي من السكر
دجاج مقلي مقرمش خالي من الجلوتين
اختبر الحياة دون الشعور بالقيود
لا يمكن اعتبار النظام الغذائي الذي يسبب الحرمان الجسدي أو العاطفي صحيًا.