8, 347 شخص يلعبها
Tennis 3D
90%
93, 786 شخص يلعبها
Sarah and Duck
86%
2, 884 شخص يلعبها
Super Pickleball Adventure
2, 747 شخص يلعبها
Fast Tennis
80%
2, 221 شخص يلعبها
منتدى كورة تنس الطاوله
» الدراجات النارية الأربعاء أغسطس 08, 2012 9:13 am من طرف admin » الشيخ فوزي في مؤتمر جماهيري لحزب الحرية والعدالة الثلاثاء نوفمبر 08, 2011 4:00 pm من طرف admin » مدرسة التعليم الاساسي بمطرطارس (صورة لها):: معلومات عنها الأربعاء أكتوبر 12, 2011 8:16 pm من طرف mohamed_ashraf » حفل ختام القران الكريم بمطرطارس 2011/ 2012 _ "zalat44" الخميس أغسطس 25, 2011 6:28 pm من طرف الحب فى الله » غزوة تبوك. تفاصيل الغزوة الأربعاء أغسطس 03, 2011 1:24 pm من طرف admin » معسكر الاخوان المسلمون بمطرطارس قسم طلاب الثانوية 2011 الأربعاء يوليو 27, 2011 7:14 pm من طرف mahmoud » تنسيق الثانوية العامة 2011 في الفيوم الخميس يوليو 21, 2011 7:43 am من طرف admin » حد الرجم.. حديث نبوي الخميس يوليو 21, 2011 7:25 am من طرف admin » قصة ريا وسكينة الحقيقية الأحد يوليو 10, 2011 5:56 pm من طرف zalat » نتيجة الثانوية العامة بالفيوم2011 الأحد يوليو 10, 2011 5:52 pm من طرف zalat
منتدى كورة تنس ارضي
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى منتدى الكوره العالميه قوانين وشروط المنتدى منتدى المواضيع المساهمات آخر مساهمة قوانين وشروط المنتدى يمنع معناً باتاً وضع الأيميلات أو روابط لمنتديات ومواقع أخرى وإذا تم وضع رابط لأيميل أو موقع سيتم حذف المشاركة وإذا تكررت سيتمحذف العضو وإيقاف عضويته. منتدى كورة. سيتم حذف أي موضوع مكرر أو منقول من عضو أخر. يجب أن يكون عنوان الموضوع يدل أو يخص محتوى الموضوع ويتعلق به يجب التقيد بهذه الشروط والقوانين وعدم التقيد بها سيؤدي إلى حذف العضوية أو إيقافها.
منتديات كووورة
إن التمتع بقدر من الثقة بالنفس يقلل أيضًا من مشكلة القلق الاجتماعي، فيسهل عليك الاندماج والتعامل مع الآخرين في المجتمع، وأيضًا فإنك لن تكون قلق كثيرًا حيال ما يعتقده الآخرون عنك. ماهي الثقة بالنفس اهميتها وعلاماتها وانواعها. الثقة بالنفس تمنحك قدر كبير من الطاقة الإيجابية، والتي تدفعك نحو تحقيق طموحاتك وأحلامك الشخصية والمهنية، وكلما زاد حماسك، زادت احتمالية قدرتك على اتخاذ قرارات فورية وصائبة في نفس الوقت. يكون الأشخاص الواثقون من أنفسهم أكثر سعادة في حياتهم بوجه عام من هؤلاء الذين يفتقرن للثقة، لذلك يجب أن تعرف كيف تكتسب الثقة في النفس. اضرار الثقة المفرطة بالنفس
كما ذكرنا من قبل فالثقة بالنفس لها فوائد عديدة ، وكما أوضح عالم النفس ألبرت باندورا في كتابه "الكفاءة الذاتية: ممارسة التحكم" أن الثقة في النفس هي أكثر ميزة يمكن أن تساعد الإنسان في تحقيق أهدافه وتدفعه نحو مزيد من السعي ورائها. [3]
لكن في حالات معينة قد تكون زيادة الثقة بالنفس مضرة لأنها تمنع الإنسان من تجربة أشياء جديدة وتجعله غير قادر على الاستماع للآخرين مما قد يؤخر نجاحه أو وصوله لأهدافه، ومن أضرار الثقة المفرطة بالنفس:
تضييع الفرص: قد ترفض مشاريع ناجحة لأنها تبدو لك سهلة أو أقل من قدراتك، وهذا يفقدك فرصة جيدة لتحقيق هد ما.
ماهي الثقة بالنفس اهميتها وعلاماتها وانواعها
يعترف بأخطائه ويتعلم منها. يتحلى بالتفاؤل. يضع أهدافاً واضحة. ماهي مفاتيح الثقة بالنفس. لا يُنصب نفسه قاضياً يحاسب الآخرين. ما هي فوائد الثقة بالنفس؟
تُظهِر لنا هذه الصفات الإيجابية فوائد الثقة بالنفس، وكم هي هامةٌ لنحيا الحياة مثلما ينبغي أن نحياها؛ لأنك عندما تفقد الثقة بالنفس، تُحرَم من كل هذه الصفات التي تتيح لك الاستمتاع بالحياة والنجاح فيها، وينتهي بك الأمر إلى الاعتماد على الآخرين في اتخاذ القرارات وتحمل المسؤوليات والحكم على الصواب والخطأ من وجهات نظرهم وليس من وجهة نظرك أنت أو بناءً على ظروفك الشخصية؛ مما يؤدي إلى تأثر شخصيتك وقراراتك بالآخرين. هذا لا يقلل بالتأكيد من أهمية وجود أشخاص يوجهونك ويساعدونك في اختيار مسارك ويسيرون معك في رحلتك. ولكن لا بُد من أن تتخذ أنت وحدك القرار النهائي، حتى لو لم يتفق معك الآخرون. كيف يمكن بناء الثقة بالنفس؟
مثلما ذكرنا، تعتمد الثقة بالنفس على عوامل عديدة؛ وبالتالي، قد يتفاوت مقدار الثقة بالنفس بتفاوت هذه العوامل؛ لذا نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على استعادة الثقة بالنفس إذا فقدتها والحفاظ عليها إذا امتلكتها واكتسابها إذا افتقرت إليها:
عزز مهاراتك: لا شيء يعزز ثقتك بنفسك أكثر من ماضٍ حافلٍ بالنجاحات، والتيقن من أنك ستنجح في عملٍ ما لأنك أديته من قبل؛ لذا يجب أن تتمرس وتتدرب حتى تكتسب جميع المهارات المطلوبة في مجال عملك أو دراستك.
موضوع عن الثقة بالنفس قصير – المحيط
قال العالم جورج إليوت لتوجيه سلوك الفرد نحو تحقيق أهدافه أنه ما زال الوقت لم ينتهي حتى تكون الشخص الذي من المفترض أن يكون. الثمار الناتجة عن الثقة بالنفس
يستطيع الشخص الذي لديه ثقة بنفسه التخلص من كل الخوف الذي يكون في داخله. بالإضافة إلى أنه يتخلص من الشك في قدراته واستعداداته. عندما يتخلص الشخص من الخوف والشكوك فهو بذلك يستطيع الوصول إلى كل أهدافه بشكل أكثر سهولة وبدون أي معوقات تقف في طريقه. يستطيع الشخص الذي يتمتع بالثقة بالنفس معرفة نقاط القوة ونقاط الضعف. وذلك حتى يتمكن من تحسينها وتطويرها، بالإضافة إلى استخدامها في تطوير المهارات. كل شخص في العالم لديه نقاط قوة ونقاط ضعف ويجب العمل على جعلها تتطور. وذلك للاستفادة منها في تحقيق كل الأهداف التي يرغب الشخص في الوصول إليها. موضوع عن الثقة بالنفس قصير – المحيط. الثقة بالله عز وجل تزيد الثقة بالنفس
أفضل شيء يفعله الإنسان هو أن يثق بالله عز وجل، فهذه الثقة تعتبر الحماية الكافية التي تنجي الإنسان من كل المواقف والمشاكل التي تتميز بالصعوبة. في كثير من الأحيان يكون الإنسان غير قادر على معرفة أي حل لمشاكله الكثيرة والمتعثرة. ولكن عن طريق ثقته بربه فهو سوف يستطيع حل جميع المشكلات التي يتعرض لها.
الثقة بالنفس مفتاح النجاح
تتعدد علامات الثقة بالنفس عند المرأة لتُظهر مدى تفردها بين أقرانها من النساء، وهي من النساء الجاذبات لجمال شخصيتها وذكائها وثقتها بنفسها التي تجعل من حولها يقدرونها ويكنون لها احترامًا، ومن خلال موقع جربها يسعنا أن نذكر تلك العلامات تفصيلًا علاوةً على طرق التحلي بها في حال عدم تواجدها بالقدر الكافي عند المرأة.
هذا يمكن أن يكون له عواقب على المدى البعيد، فضلاً عنه عدم إمكانية تقديم أفضل مستوى لديك بسبب عدم الاستعداد، لكن يمكنك تجنب ذلك من خلال الاستعداد للمناسبة، حتى لو كانت بسيطة، وبذلك يمكنك التفوق وتعزيز الثقة تدريجيًا. تناول نظاماً غذائياً صحياً ومتوازناً دور النظام الغذائي المتوازن في بناء الثقة بالنفس والحياة ككل مفيد للغاية، فإن النظام الغذائي الصحي والمتوازن يحافظ على اللياقة، كونك في أفضل شكل ممكن وصحة جيدة يغرس فيك عامل الشعور بالسعادة والثقة بالنفس. أداء التمارين ممارسة التمارين البدنية بالطريقة التي تراها مناسبة، يمكن أن يساعدك على تنشيط جسمك وروحك المعنوية، وبالتالي سوف تشعر بتحسن المزاج والثقة بالنفس. الثقة بالنفس مفتاح النجاح. توقف عن الأفكار السلبية الأفكار السلبية ضارة للغاية بنمو الشخص ورفاهيته، إن تجنب الأفكار السلبية وزرع الإيجابية بدلاً عنها يمكن أن يقودك إلى طريق طويل لتكون واثقًا بنفسك كثيرًا. 8. استمتع باللحظة التي تعيش فيها. قد يكون الأمر صعبًا بالنسبة للكثيرين منا، لكن أفضل طريقة لبناء الثقة بالنفس والنجاح في الحياة أيضًا هي التركيز تمامًا على اللحظة التي يعيش فيها المرء. السماح لنفسك بالتفكير في الأوقات السيئة أو شيء غير سار حدث، لن يؤدي اليوم إلا إلى إثارة الأفكار السلبية فينا وهو ضار للغاية بثقتنا بأنفسنا.