سلطة جرجير وشمندر بسعر ٢٣ ريال سعودي. ركن المقبلات البارده
متبل بسعر ٢١ ريال سعودي. حمص بسعر ٢١ ريال سعودي. حمص مع الأفوكادو بسعر ٢٧ ريال سعودي. حمص سليكشن بسعر ٢٤ ريال سعودي. حمص مع شاورما بسعر ٢٩ ريال سعودي. ورق عنب بسعر ٢٤ ريال سعودي. تبولة بسعر ٢٥ ريال سعودي. فتوش بسعر ٢٧ ريال سعودي. ركن المقبلات الساخنة
سمبوسة الجبنة الهندية بسعر 24 ريال سعودي. سمبوسة لحم بسعر 26 ريال سعودي. سموسة خضار هندية بسعر 25 ريال سعودي. حلوم مقلي بسعر 24 ريال سعودي. بطاطس محشية بالجبنة بسعر 27 ريال سعودي. كرات البرياني بسعر 29 ريال سعودي. أسعار منيو و رقم فروع مطعم موطن الكرك karak habitat. جبنة الموزريلا + الكنافة بسعر 24 ريال سعودي. كبة بسعر 25 ريال سعودي. لحمة + صوص البيستو بسعر 29 ريال سعودي. ركن الطلبات السريعه (تيك مي وذ يو)
ميني كيك بسعر ٢. ٥ ريال سعودي. ثيرموس شاي كرك كبير بسعر ٥٠ ريال سعودي. بودرة كرك جاهزة بسعر ٢٠ ريال سعودي. ثيرموس كرك صغير بسعر ٣٥ ريال سعودي. ركن الحمسات
حمسة زهرة القرنبيط بسعر ٢٧ ريال سعودي. حمسة بطاطس حارة بسعر ٢٧ ريال سعودي. حمسة كبدة غنم بسعر ٢٧ ريال سعودي. حمسة باذنجان بسعر ٢٤ ريال سعودي. حمسة كبدة دجاج بسعر ٢٤ ريال سعودي. ركن تشامبيونز منيو
بيتزا مارغريتا بسعر ٢٤ ريال سعودي.
سلطة جرجير وشمندر - سلطة الشمندر والجرجير والذرة - سلطة جرجير وشمندر بدبس الرمان - معلومة
تعرفي معنا علي أفضل طريقة لعمل سلطة جرجير وشمندر ستحبينها وتصبح جزء من وجباتك الرئيسية كما ستجدي طرق متنوعة الإضافات حتى لا تملين من الطريقة الأساسية. سلطة جرجير وشمندر بدبس الرمان
يعد الجرجير واحد من أفضل مغذيات البشرة والشعر لما فيه من فيتامينات وأحماض هامة مثل الفوليك الذي يحسن صحة الجسم بشكل عام. والشمندر معروف بقدرته على رفع مستوى الحديد في الدم وتقوية الجسم بشكل عام علاوة على كونه يمنع الأنيميا ويقلل من تأثيرها لمن يعانى منها. إذا فماذا يحدث إذا تم خلط المكونين مع بعض الإضافات في طبق واحد يتم أكله بشكل متكرر في الأسبوع! الأمر الذي سيجعل كل خلايا جسمك تعمل بأفضل شكل لديها وأهم ما يميز الوصفة كونها لا تحتوي على سعرات عالية تمامّا لذلك هي الأنسب لمحبات الحميات. المكونات
تمتاز تلك المكونات بكونها كافية تماما لثلاث أشخاص بالغين. ثلاث قطع من الشمندر مسلوق ومقطع مربعات. خمسة أكواب جرجير. حبة واحدة من البصل الأحمر صغيرة ومقطعة شرائح. ربع كوب من الجوز. ملعقتان كبيرتان من الجبنة الفيتا المفتتة. ملعقة دبس رمان. سلطة جرجير وشمندر - سلطة الشمندر والجرجير والذرة - سلطة جرجير وشمندر بدبس الرمان - معلومة. زيت زيتون. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملعقة من الخردل. رشة ملح. رشة من السكر.
سلطة الشمندر مع الأوفوكادو | مجلة الجميلة
سباغيتي نابوليتانا بسعر ٢٦ ريال سعودي. ميني برجر بسعر ٢٧ ريال سعودي. نقتس الدجاج بسعر ٢٦ ريال سعودي. ركن الاضافات
ارز ابيض بسعر 18ريال سعودي. ارز برياني بسعر 21 ريال سعودي. صحن خضار بسعر 7 ريال سعودي. جبن بسعر 5 ريال سعودي. صلصة نعناع بسعر 11 ريال سعودي. زبادي بالنعناع بسعر 12 ريال سعودي. زبادي بالخيار بسعر 12 ريال سعودي. دجاج بسعر 6 ريال سعودي. بطاطس مقليه بسعر 18 ريال سعودي. بيض بسعر 11 ريال سعودي. عسل بسعر 5 ريال سعودي. سلطة الشمندر مع الأوفوكادو | مجلة الجميلة. ركن الخبز
تشباتي سادة، نان سادة بسعر 6 ريال سعودي. نان عكاوي مع الزعتر، نان بجبنة التشدر بسعر 8 ريال سعودي. نان بالثوم، نان بالزعتر، نان حار بسعر 8 ريال سعودي. ركن المشروبات البارده
مياه بسعر 4 ريال سعودي. مشروبات غازية بسعر 5 ريال سعودي. مشروبات المجره بسعر 34 ريال سعودي. كرك سموثي، كرك لاتيه بارد بسعر 18 ريال سعودي. سبانيش لاتيه بارد، بيستاشيو لاتيه بارد بسعر 18 ريال سعودي. قهوة مثلجة بسعر 18 ريال سعودي. فراولة سموثي بسعر 15 ريال سعودي. فانيلا ميلك شيك بسعر 15 ريال سعودي. فيمتو سموثي، برتقال، تفاح، جزر بسعر 14 ريال سعودي. ليمون بالنعناع بسعر 14 ريال سعودي. شوكليت ميلك شيك، أناناس، فراولة بسعر 16 ريال سعودي.
أسعار منيو و رقم فروع مطعم موطن الكرك Karak Habitat
ملعقة ماء من الصنبور. فصين ثوم. ملعقة من الفلفل الأسود. ملعقة من بشر الليمون. قومي بسلق الشمندر حتى تمام النضج واتركيه جانبا ليبرد. بعد ذلك قطعية وقشريه لمكعبات. بعد ذلك قومي بغسل الذرة وصفيه جيدًا. قومي بتقطيع البصل لشرائح رفيعة أو افرميها. جهزي الصوص عند طريق دق الثوم ثم إضافة إليه الملح
الفلفل والليمون وبشر الليمون ثم قلبي جيدًا. ضعي الزيت والماء على الخليط السابق وأستمري في التقليب. بعد ذلك في وعاء اخلطي البصل والجرجير والذرة معا
قومي بوضع نصف كمية الصوص. بعد ذلك ضعي الشمندر وأخيرًا ضعي النصف المتبقي من الصوص وقدميه لأسرتك بالهناء.
يعتبر مطعم موطن الكرك من اكبر وارقي المطاعم المتواجده بالمملكة العربية السعودية بالرياض، حيث يتميز هذا المطعم بتقديمه مجموعة كبيرة من افضل المؤكلات الغربية والشرقية، ويقدم أيضاً افضل انواع البيتزا والمشروبات الغازية والساخنه، كما ان له أكثر من فرع في اماكن مختلفه بالسعودية، وسنتعرف معاً علي هذه الفروع والمنيو الخاص به. منيو مطعم موطن الكرك karak habitat
ركن الاطباق الرئيسية
كباب + كفتة بسعر ٤٠ ريال سعودي. دجاج بالزبدة بسعر ٤٠ ريال سعودي. شاورما ميكس بسعر ٣٨ ريال سعودي. لحم أوصال بسعر ٤١ ريال سعودي. لحم أوصال + صوص الكرز بسعر ٤٥ ريال سعودي. كباب الجبن بسعر ٤٣ ريال سعودي. مشاوي مشكلة بسعر ٤٧ ريال سعودي. منزلة باذنجان بسعر ٣٨ ريال سعودي. صيادية سمك بسعر ٥٣ ريال سعودي. مكرونة مخبوزة بالجبن بسعر ٣٦ ريال سعودي. اوزي بسعر ٤٤ ريال سعودي. كشري بسعر ٤٥ ريال سعودي. ركن وجبات الفطور
سلة الفطور بسعر 116 ريال سعودي. فطيرة الراعي بسعر 29 ريال سعودي. بانكيك موطن الكرك الخاص بسعر 19 ريال سعودي. توست فرنسي محمص بسعر 21 ريال سعودي. فول لبناني بسعر 27 ريال سعودي. شكشوكة بسعر 23 ريال سعودي. فتة باذنجان بسعر 29 ريال سعودي.
سلطة بوراتا من المطبخ الإيطالي
الطريقة و المقادير
حبتين جبنة بوراتا (مفرزنه لدى اسواق الدانوب)
جرجير
طماطم شيري
زبيب ، عين الجمل ، تين مجفف (حسب الرغبه):. للصوص:
خل البلسمك ، زيت زيتون ، عصير ليمون ، ملح
الطريقه:
يتم رص الجرجير في طبق التقديم بعد إزالة سيقانه ، تقطع الطماطم الى نصفين وتوضع جبنة البوراتا في منتصف طبق التقديم ويوضع حولها الطماطم وترش المكسرات وفي الاخير يرش عليها الصوص
وبالعافيه
خبرني - يعد الربو أحد الأمراض التي تصيب القصبات الهوائية التي توصل الهواء من وإلى الرئتين، وعادةً ما يظهر عند الأطفال مع إمكانية ظهوره في أية عمر آخر. يندر إصابة كبار العمر وفي مثل هذه الحالة لا يمكن تحديد العامل المسبب للربو، ويحتاج المريض إلى كميات كبيرة من الأدوية للسيطرة على الحالة. أعراض الربو عند الأطفال تشمل أعراض الربو ما يأتي: • نوبات تنفسية حادة تزداد خلال فترة الليل. • سعال شديد. • ازدياد معدل التنفس. • صعوبة في استنشاق الهواء. • ازرقاق الجسم (Cyanosis) بسبب نقص الأكسجين. أسباب وعوامل خطر الربو عند الأطفال يحدث الربو عند الأطفال بسبب إصابة الجهاز التنفسي ببعض أنواع الفيروسات إضافة إلى تعرض المريض لبعض المواد المسببة للحساسية (Allergen) خصوصًا أثناء فصول معينة مثل فصل الخريف والربيع. كل ما يخص الربو عند الأطفال : علامات - أسباب - علاج. العوامل المحفزة للإصابة بالربو يوجد العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بنوبات الربو، كما يأتي: • الجهد الجسدي الكبير. • التعرض للهواء البارد. • التعرض لبعض المواد المسببة للحساسية، مثل: العفن، ووبر الحيوانات، وغبار طلع الأشجار، والعشب، وبعض أنواع الأدوية. • مضاعفات الربو عند الأطفال قد يسبب الربو عند الأطفال العديد من المضاعفات والتي تشمل ما يأتي: • التأثير على نوعية الأنشطة التي يمكن للمريض ممارستها.
كل ما يخص الربو عند الأطفال : علامات - أسباب - علاج
علاج الربو والحساسية عند الاطفال. وتعتبر هذه الحساسية نوبات تظهر على شكل تهيج في القصبات الهوائية وتهيج مصاحب لحدوث التهابي يؤدي إلى شعور الطفل بضيق في التنفس والسعال في بعض الأحيان وكذلك صفير في الصدر أثناء التنفس وكذلك زيادة في إفرازات الشعب الهوائية ، حيث ثبت مؤخرًا أن هناك مرضًا يعرف باسم الربو الغشائي الكاذب ، والذي نادرًا ما يحدث مع الطفل أثناء فترات الدورة الشهرية ، ويرجع ذلك إلى نمو القفص الصدري والشعب الهوائية. 1- تجنب التعرض للروائح النفاذة 2- الابتعاد عن المدخنين والمدخنين 3- لا تعرض نفسك لتدفق الهواء 4- تغير درجة حرارة الهواء هو أحد الأسباب الرئيسية لتهيج الصدر 5- الابتعاد عن الهواء الملوث 6- يجب ألا تفعل ذلك التعرض لفيروسات الهواء. اعراض الربو عند الاطفال. 7- الامتناع عن ممارسة الأعمال التي تهيج الجهاز التنفسي. يجب على الأم الاعتناء الجيد بابنها من الحساسية في صدره وننصحه بالذهاب إلى المدرسة عندما يستيقظ مبكرا. يجب أن تفتح نافذة غرفة نومك. قبل أن يخرج من تحت البطانية خاصة في فصل الشتاء يجب على الأم وضع بطانية قريبة من الجسم ومصنوعة من القطن لأنها لا تسبب أي حساسية. اتبع طبيبك ونصائحه لتجنب تهيج الحساسية والقدرة على التنفس ، واتباع العلاجات الصحية لتجنب أي مشاكل متعلقة بالحساسية.
السؤال التعليمي// إذا أشارت دراسة بأن هناك علاقة بين مرض الربو والسمنة عند الأطفال، هل البيانات في الرسم السابق تدعم استخلاص نتائج تبين هذه العلاقة؟ الإجابة التعليمية النموذجية// لا، لأنها تشير إلى إحصاءات الإصابة فقط بين الفئات العمرية للأطفال.