منافع وفوائد الخزامى أو اللافندر للصحة والشعر والبشرة الخزامى أو اللافندر Lavender هو أحد النباتات الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد المختلفة، وهذا نظرا للعناصر الغذائية المهمة التي توجد بها. عشبة الخزامى “اللافندر” … فوائد عديدة وإستخدامات كثيرة تعرف عليها – وكالة الناس الاخبارية. فما هي عشبة الخزامى؟ وماهي منافع وفوائد عشبة الخزامى؟ وما هي أضرار عشبة الخزامى؟ منافع وفوائد الخزامى أو اللافندر للصحة والشعر والبشرة 1. الخزامى أو اللافندر Lavender الخزامى أو اللافندر وباللغة الانجليزية Lavender هي نبتة جبلية موطنها الأصلي شمال إفريقيا والمناطق الجبلية في البحر الأبيض المتوسط، ولكنها تُزرع حالياً في جميع أنحاء العالم، ولا سيما في الولايات المتحدة، وأستراليا، وجنوب أوروبا. وتتميز الخزامى بأزهارها الجميلة ورائحتها العطرية وتتمتع بفوائد جمالية متعددة، حيث تستخدم في العطور والشامبو ومستحضرات العناية بالبشرة، وكانت تستخدم في العصور القديمة في مياه الاستحمام في عدة مناطق بما فيها مصر واليونان القديمة وروما حيث كانت هذه الثقافات تعتقد أن الخزامى تعمل على تنقية الجسم والعقل. هذا بالإضافة إلى استخدامات الخزامى الطبية المتنوعة، حيث استخدمت منذ العصور القديمة في حل العديد من المشكلات الصحية والأمراض مثل مشاكل الصحة العقلية، والقلق، والأرق، والكآبة، والصداع، وتساقط الشعر، والغثيان، وحب الشباب، وأوجاع الأسنان، وتهيج الجلد.
عشبة الخزامى “اللافندر” … فوائد عديدة وإستخدامات كثيرة تعرف عليها – وكالة الناس الاخبارية
كما يستخلص منها زيت اللافندر الذي يعتبر من الزيوت الطبيعية المتميزة بالكثير من الفوائد. اقرأ أيضًا: كم مدة زراعة الطماطم
فوائد عشبة اللافندر
انطلاقًا من ذكر الاستخدامات التي يدخل فيها نبات اللافندر أو الخزامى، فدعونا نقول إن هذا الشعب يحتوي على الكثير من الفوائد التي ربما يجهلها الكثير منا، وتتمثل هذه الفوائد في الفقرات التالية:
1- علاج الالتهابات الفطرية
هناك العديد من الأبحاث والدراسات التي أشارت مؤكدة إلى أن زيت اللافندر له قدرة فائقة على التخلص من الفطريات التي تتسبب في حدوث التهابات في الجسم. هذا يرجع إلى قدرة الزيت على تدمير الخلايا التي تتعلق بالفطريات والتخلص منها، ولا تقتصر فوائده عند هذا الحد، فقد اثبتت الدراسات أن له القدرة على أن يعمل كمضاد للفطريات طويل المدى. 2- التئام الجروح
أكدت الكثير من الأبحاث على أن اللافندر له القدرة على تسريع عملية التئام الجروح، وأشارت دراسات أخرى إلى أن الزيت المستخلص منها يتخطى في فاعليته ما يقوم به المحلول الملحي لمعالجة الجروح. فقد أجريت دراسة على الفئران باستخدام زيت اللافندر على بعضهم والبعض الآخر استخدموا عليهم محلول ملحي ويود، ووجدوا أن الجروح التي استخدام عليها زيت اللافندر تعافت في وقت أسرع من غيرها.
فوائد زيت اللافندر للجسم والصحة العامة
يُعرف زيت اللافندر الأساسي بشكل خاص بخصائصه المهدئة والمسكنة وهو مضاد للالتهابات ومطهر ومضاد للبكتيريا، كما أنه مبيد حشري و مضاد للسم، ويوصى باستخدامه لتخفيف تقلصات العضلات والروماتيزم والتشنجات، وهو كذلك مضاد للتشنج ومزيل للاحتقان. يعمل زيت اللافندر على تهدئة الأمراض الجلدية ، ويعالج حروق الجلد السطحية والجروح والأكزيما والحكة والتقرحات والوردية،أيضًا هو يعزز الشفاء، وبشكل عام ، تظهر فوائده كذلك في كونه يهدئ الغثيان والربو والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب القولون وعسر الطمث والصداع والاضطرابات العصبية. كما ثبت أنه فعال ضد ارتفاع ضغط الدم، وهو مضاد للتخثر ومقوٍ للقلب، وكذا يحمي ويخفف من اضطرابات النوم والتوترات المختلفة (القلق ، التوتر ، إلخ)، ويحارب فرط النشاط وتقلبات المزاج، لذلك فهو يستخدم بشكل أساسي في منتجعات SPA ومراكز العلاج الطبي الطبيعي. قد يهمك أيضا: فوائد زيت اللافندر للصدر
استخدامات زَيت اللافَندر
استخدامات هذا الزيت لصحة العامة عديدة ومثيرة للاهتمام، وفيما يلي أبرزها:
لتخفيف التوتر ، قومي بإعداد حمام ماء ساخن مع 20 إلى 30 قطرة زَيت الخزامى في قاعدة محايدة (مثل زيت اللوز الحلو النباتي).
ما هي أهم الفيتامينات المستوردة لدعم صحة المفاصل و العظام ؟
يوجد فيتامينات تدعم صحة المفاصل و العظام لتتمتع بصحة أفضل و من هذه الفيتامينات:
moov spray الذي يعمل على تخفيف الالام المفاصل و العظام. كما يمكنك استخدم methycobal 500 mcg الذي يساعد في علاج هشاشة العظام. و ايضا للمحافظة على عظام الجسم من الهشاشة و الامراض تعرف على glucosamine chondroitin msm فوائد. كبسولات فيتامين ه للبشره. osteocare plus omega 3 لتقوية العظام و الاسنان لأنه يحتوي على المعادن و العناصر التي يحتاجها الجسم. يوجد ايضا من الـ osteocare نوع اخر و هو osteocare plus glucosamine والذي يعمل على العظام والمفاصل والالاسنان والغضاريف بشكل عام في اجسم ككل. ايضا يمكنك استخدام jointace max لأحتوائه على الجلوكوزامين و اوميجا 3 و الكولاجين لدعم صحة العظام و المفاصل. الفرق بين كبسولات فيتامين د 10000 الاصلي والتقليد ؟
يبحث العديد من الناس على الفرق بين كبسولات فيتامين د 10000 دواء الأصلية والتقليد حتى لا ينتهى بهم المطاف بشراء منتج غير صالح، لهذا سنوضح لكم كيفية معرفة اذا ما كان هذا المنتج أصلي أم لا. البحث عن المنتج برقم الباركود
من أحد الطرق المعروفة لمعرفة إذا ما كان هذا المنتج الأصلى أم تقليد هو البحث عن المنتج برقم الباركود المدون على العلبة، وبالتالى لمعرفة إذا ماكان كبسولات فيتامين د 10000 المراد شرائه اصلى ام لا، يمكنك البحث عنه باستخدام الباركود الخاص به المدون على العبوة.
كبسولات فيتامين E (من أهم العناصر للصحة والشعر والجمال) - جلوري نوت
000. كما يوجد أيضا بايودال biodal vitamin D3 50, 000.
vitamin d3 5000. ما هي جرعة فيتامين د 10000 يوميا ؟
تناول حبوب فيتامين د 10000 يوميا كبسولة واحدة في اليوم. يجب شرب كمية وفيرة من الماء. يفضل تناول اقراص فيتامين د3 مع الطعام. يجب استشارة الطبيب قبل تناول اي نوع من الفيتامينات. هل فيتامين d3 يزيد الوزن ؟
يتسائل البعض حول " هل تناول فيتامين د يزيد الوزن " و قد أثبتت الدراسات أن vitamin d310000 قابل للذوبان في الدهون المتراكمة و يتم توزيعها في الجسم مما يبطئ زيادة الوزن و انخفاض نسبه الإصابة بالسمنة، لكن يجب اتباع نظام غذائي صحي، حيث كبسولات فيتامين د 10000 ليست الهدف الرئيسي منها تقليل الوزن. ما هي اضرار فيتامين d3 ؟
عند الخطأ في طريقة استخدام حبوب فيتامين د 10000 و الافراط في الجرعة يتسبب في زيادة نسبة الكالسيوم. فوائد كبسولات فيتامين ه للبشرة. زيادة نسبة افيتامين d3 10000 في الجسم قد تؤدي إلى حدوث الالام بالمعدة و الغثيان و القئ وقد تصل إلى التسمم. يجب استشارة الطبيب عند حدوث اي حساسية او ظهور اعراض. في حالة الحمل و الولادة يجب استشارة الطبيب قبل البدء في تناول اقراص فيتامين د3. تحفظ حبوب فيتامين د3 بعيد عن متناول ايدي الاطفال.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ