كما تحتوي زهرة كعب الغزال على مركبات تساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي. فوائد كعب الغزال للتنحيف
تساعد فاكهة كعب الغزال على التخلص من الوزن الزائد، بسبب غناها بالألياف الغذائية، والتي تؤدي إلى تعزيز الشعور بالشبع لساعات طويلة، كما تعتبر من الفواكه قليلة السعرات الحرارية، والدهون المشبعة التي تؤدي إلى زيادة الوزن. فوائد فاكهة كعب الغزال لا تفوت | مجلة سيدتي. فوائد كعب الغزال للقلب
تقلل فاكهة كعـب الغزال من احتمالية الإصابة بالأمراض التي قد تصيب القلب، والشرايين، فهي تحتوي على عناصر غذائية كالفيتامينات مثل فيتامين ك، والمعادن التي تعتبر مفيدة لصحة جهاز الدوران، لأنها تقلل من ضغط الدم، وتقي من الإصابة بالنوبات القلبية، وتخفض نسبة السكر في الدم، كما تعمل على تخفيض الكولسترول، وتنظيم ضربات القلب. فوائد كعب الغزال للعظام والأسنان
تحتوي فاكهة كعب الغـزال على كمية كبيرة من الكالسيوم، والفوسفور، وغيرها من المعادن، التي تعتبر من العناصر المهمة للحفاظ على صحة العظام، وحمايتها من التعرض للكسور، كما تعمل على تعزيز صحة الأسنان، وتقويتها، وتعالج التهابات اللثة. محاربة أمراض السرطان
يحتوي كعـب الغزال على مركبات كيميائية، مثل: حمض الكلوروجينيك، والتي تحد من انقسام الخلايا السرطانية، وتحارب الجذور الحرة المسببة لأمراض السرطان، كما يحتوي على البروتينات التي تفيد مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي، من خلال قدرتها على إنتاج كريات الدم الحمراء التي تمنع تلف الخلايا.
- فوائد فاكهة كعب الغزال لا تفوت | مجلة سيدتي
- فوائد كعب الغزال للجسم | فنجان
- سوبر ماركت كوري مدرسي
- سوبر ماركت كوري اكشن
فوائد فاكهة كعب الغزال لا تفوت | مجلة سيدتي
الخوخ المسطَّح، أو خوخ الدونات، أو خوخ زحل، كلها تسميات تطلق على فاكهة كعب الغزال، وهي فاكهة تتميز بمذاقها اللذيذ لها العديد من الفوائد الصحية وذات قيمة غذائية عالية. يبين هذا المقال ماهية فاكهة كعب الغزال، والقيمة الغذائية وسعرات كعب الغزال، وفوائد كعب الغزال، للبشرة وللحامل والجنس، فضلاً عن محاذير تناول كعب الغزال، وأضرار والإفراط بتناولها. فوائد كعب الغزال للجسم | فنجان. فاكهة كعب الغزال
فاكهة كعب الغزال: أو الخوخ المسطَّح، المعروف أيضاً باسم خوخ الدونات أو خوخ زحل كما ذكرنا في المقدمة وإليك تفاصيل أكثر عنها [1]:
هي صنف من أصناف الخوخ لونها أصفر شاحب من الخارج و أبيض من الداخل تتميز بشكلها المسطَّح بما يشبه الحلقات، ومذاقها الحلو. لها العديد من الأسماء بما في ذلك الخوخ المسطّح، خوخ زحل، دونات الخوخ، خوخ باراغواي. يتم حصادها في أواخر الربيع وحتى نهاية الصيف. بدأت زراعة الخوخ المسطح في الصين، وانتقلت فيما بعد إلى الولايات المتحدة عام1871. القيمة الغذائية لكعب الغزال
تعدُّ فاكهة كعب الغزال ذات قيمة غذائية عالية إذ أن كل 130غ تقريباً من كعب الغزال تحتوي على العديد من العناصر الغذائية أهمها [2]:
الدهون المتعددة غير المشبعة
0.
فوائد كعب الغزال للجسم | فنجان
حماية الجهاز العصبي
تبين أن كعب الغزال يقلل من اضطرابات التنكس العصبي، مثل مرض الزهايمر، كما ثبت أنه يقلل من خطر الضمور البقعي. وجبة خفيفة صحية
يحتوي كعب الغزال متوسط الحجم على حوالي 35-50 سعرة حرارية وليس له دهون، إنه أيضًا مصدر كبير للفيتامينات A وC، ويحتوي على نسبة عالية من الألياف والبوتاسيوم، هذه الفاكهة الغامضة ستجعلك تشعر بالشبع وتمنعك من الإفراط في تناول الطعام. وفقًا لتقرير نشرته مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن بدء اليوم المناسب يقطع شوطًا طويلاً في مساعدة الشخص على إنقاص الوزن. إحدى طرق القيام بذلك هي تقليل كمية الحبوب وإفساح المجال لبعض الفواكه مثل كعب الغزال، وهذا يساعد الشخص على الشعور بالشبع ويستهلك سعرات حرارية أقل. كعب الغزال هي أيضًا من مصادر الألياف الجيدة، والألياف، كما نعلم، تعزز الشبع ويساهم في فقدان الوزن، وتشير دراسة أمريكية إلى أن تضمين الألياف الغذائية مع الفواكه يمكن أن يكون خطوة حاسمة في كبح وباء السمنة. في الواقع، يمكن أن يسهم شيء بسيط مثل استهلاك 30 جرامًا من الألياف يوميًا في إنقاص الوزن بشكل كبير، كما أنه يساعد على كبح غير المرغوب فيها الأخرى مثل ارتفاع الكوليسترول في الدم وضغط الدم والسكر في الدم، وتناول الألياف له العديد من الفوائد الأخرى أيضًا.
الوكيل الإخباري - فاكهة كعب الغزال Prunus persica f. compressa هي دراق مفلطح، وتعدُّ من أنواع الخوخ، ولكنها تختلف عنه في الشكل فقط، على عكس الخوخ الذي يمتاز بشكله الكروي. يطلق عليها ايضاً إسم "دونات بيتش" Donut peach ، نظراً لشكلها المشابه لتلك الحلويات. اضافة اعلان وظهرت فاكهة كعب الغزال في الصين لأول مرة في القرن التاسع عشر، وهي تتميز بقيمتها الغذائية العالية، نظراً لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والألياف والفيتامينات التي تعزز صحة الإنسان. أهم فوائد فاكهة كعب الغزال للصحة: 1- تقلل خطر الإصابة بالسرطان تحارب فاكهة كعب الغزال الجذور الحرّة، وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان، بما في ذلك سرطان القولون والمستقيم والثدي، وذلك بفضل احتوائها على نسبة عالية من الألياف وفيتامين سي C. 2- تساعد في الحصول على بشرة نضرة تحتوي فاكهة كعب الغزال على فيتامين سي، الذي يمنح البشرة مظهراً أكثر صحة ونضارة، ويقلل العلامات المرتبطة بالعمر مثل التجاعيد والعيوب، ويحسّن نسيج البشرة بشكل عام، ويعالج آثار التعرّض لأشعة الشمس. 3- تعزز صحة القلب لعل أهم فوائد فاكهة كعب الغزال، ما تلعبه من دور مهم في تعزيز صحة القلب، نظراً لاحتوائها على الألياف والبوتاسيوم والكولين الموجود في جميع أنواع الخوخ، مما يساعد على استقرار ضغط الدم.
يقع فرع هذا السوبر ماركت على طريق جبيل الموجود في طرابلس السريع، وهو عبارة عن أربع طوابق، هذا بالإضافة إلى وجود مدخلين رئيسيين (أحدهما على طريق جبيل، طرابلس السريع، والآخر على ش جبيل الرئيسي وش القديس يوسف 13). سوبر ماركت جورميه سعد
يعتبر سوبر ماركت جورميه سعد من أفضل الأماكن التي يمكن الحصول على طعام منزلي آمن من خلالها، وهو من الأماكن الملائمة التي يمكنك الحصول عن طريقها على بعض الأكلات التي قد تفتقدها. حيث يقوم السوبر ماركت بتقديم كافة الأطعمة والمعجنات اللبنانية، ويقوم بتوصيلها إلى المنازل. تم تأسيس سوبر ماركت جورميه سعد في عام 2012م، وهو ملك أريك سعد وزوجته السيدة ميرنا، وهو له فرع واحد فقط وعنوانه هو: لبنان، بيروت، الفنار، ويمكن التواصل مع السوبر ماركت من خلال رقم الهاتف الخاص به وهو: 01872809- 70576683. سوبر ماركت بو خليل
يعد سوبر ماركت بو خليل من أشهر وأقدم المحلات التجارية للأغذية في لبنان، حيث إنه يمتلك العديد من الفروع التي وصلت إلى أحدى عشر فرع في كافة المحافظات اللبنانية، وسوف نتعرف على عناوين أشهر فروعه من خلال السطور التالية:
العنوان الرئيسي لسوبر ماركت بو خليل هو: بيروت – الحازمية.
سوبر ماركت كوري مدرسي
تُعَد عملية شراء البقالة من الأعمال الروتينية سواء أكنت تحب ذلك الأمر أم لا، لذلك يبحث عدد كبير من الأفراد عن أشهر سوبر ماركت في قطر، كما أنه في حين أن هناك الكثير من محلات السوبر ماركت والهايبر ماركت في قطر للاختيار من بينها حيث يمكنك شراء الضروريات اليومية، فمن المؤكد أنه ليس من الممتع أن تصل إلى سوبر ماركت مزدحماً بالفعل خاصة خلال هذه الأوقات التي لا يكون لديك وقتاً كافياً، وفي هذه المقالة على منصة تجارتنا سنيسر عليك الأمر كثيراً ونعرض لك أشهر سوبر ماركت في قطر كما سنقدم لك عناوين السوبر ماركت في قطر التي ستساعدك في التبضع سريعاً وفي وقت قليل. محلات السوبر ماركت في قطر
يتكون السوبر ماركت في قطر من ممرات اللحوم والمنتجات الطازجة ومنتجات الألبان والمخبوزات، بالإضافة إلى مساحة أرفف مخصصة للسلع المعلبة والمعبأ.. وذلك إلى جانب العديد من العناصر غير الغذائية، مثل أدوات المطبخ والمنظفات المنزلية ومنتجات الصيدلية ومستلزمات الحيوانات الأليفة. كما أنه تبيع بعض محلات السوبر ماركت في قطر أيضًا مجموعة متنوعة من المنتجات المنزلية الأخرى التي يتم استهلاكها بانتظام مثل الأدوية والملابس…وكما أن هناك بعض المتاجر التي تبيع بنطاق أوسع بكثير من المنتجات غير الغذائية، كبيع أقراص DVD، المعدات الرياضية، ألعاب الطاولة، وكما أنها تبيع المواد الموسمية الأخرى.
سوبر ماركت كوري اكشن
فرع سوبر ماركت بو خليل، فرع الحازمية طريق بعبدا – لبنان. عنوان فرع سوبر ماركت بو خليل، فرع أنطلياس – لبنان. عنوان سوبر ماركت ، فرع تعنايل – كاسكادا مول- لبنان. فرع سوبرماركت بو خليل، فرع رأس بيروت – قريطم – لبنان. سوبرماركت بو خليل، فرع بعبدا – الضيعة – لبنان. اقرأ أيضًا: كم دخل السوبر ماركت اليومي
طرق التواصل مع سوبر ماركت بو خليل
قام سوبر ماركت بو خليل بتوفير العديد من وسائل الاتصال المختلفة التي تسهل التواصل مع العملاء، وسوف نتعرف على وسائل التواصل المختلفة من خلال الآتي:
يمكن التواصل مع سوبر ماركت بو خليل من خلال رقم الهاتف الخاص به وهو: 455196-1-00961. من الممكن أيضًا التواصل مع سوبر ماركت بو خليل عبر الموقع الإلكتروني من هنا. يمكن التواصل عبر البريد الإلكتروني الخاص بسوبر ماركت بو خليل عن طريق الرابط التالي: [email protected]. التواصل مع السوبر ماركت على الموقع الرسمي الخاص بهم على الفيس بوك من هنا. التواصل مع السوبر ماركت عبر الموقع الرسمي الخاص بهم على انستجرام من هنا. التواصل مع السوبر ماركت عبر الموقع الرسمي الخاص بهم على يوتيوب من هنا. سوبر ماركت سبينيس
يعتبر سوبر ماركت سبينيس هو أحد أشهر المحلات التجارية في لبنان وفي الشرق الأوسط، حيث إن سوبر ماركت سبينس افتتح في لبنان أحد عشر فرع في كافة أنحاء لبنان، وهذه الفروع منتشرة في عدد كبير من محافظات لبنان، كما أنه يقوم بتوفير كافة الاحتياجات التي يطلبها المستهلك.
وكالات
نشر في:
الجمعة 11 مارس 2022 - 11:09 ص
| آخر تحديث:
قاد الثنائي كيفن دورانت وكايري ايرفينج فريقهما بروكلين نتس الى فوز صريح على فيلادلفيا سفنتي سيكسرز وزميلهما السابق جيمس هاردن 129-100 ضمن دوري كرة السلة الامريكي للمحترفين. وسجل دورانت 25 نقطة مع 14 متابعة واضاف ايرفينج 24 في اول لقاء بين الفريقين بعد الصفقة المتبادلة بينهما التي شهدت انتقال هاردن الى فيلادلفيا مقابل الاسترالي بن سيمونز وسيث كوري في الاتجاه المعاكس. وقال دورانت "كنا ندرك اننا نواجه فريقا يملك ايقاعا سريعا، لكن قمنا بعمل رائع في مواجهته، نجحنا في الحد من سرعتهم ووجدوا صعوبة لايجاد ايقاعهم". ولم تكن ليلة هاردن موفقة لأنه اكتفى بتسجيل 11 نقطة فقط بينها رمية ثلاثية جعلته يحتل المركز الثالث كأفضل الهدافين في هذه الفئة في الدوري الاميركي مع 2561 رمية علما بان المتصدر هو نجم جولدن ستايت ووريرز ستيفن كوري، في حين سجل كوري 22 نقطة وغاب سيمونز لاصابة في ظهره. اما افضل مسجل في سيكسرز فكان نجمه الكاميروني جويل امبيد مع 27 نقطة. يذكر ان سيمونز لم يدافع عن الوان سفنتي سيكسرز في اي مباراة هذا الموسم لمعاناته من مشاكل ذهنية وقد استقبل بصفارات الاستهجان من قبل انصار فريقه السابق عندما دخل على ارض الملعب، ثم مرة جديدة عندما التقط كرة على مقاعد اللاعبين الاحتياطيين لنتس.