هذه الدائرة ترتفع تدريجياً من الأفق بعد الاعتدال الربيعي إلى أقصى ارتفاع لها (بالدرجات المئوية) فوق الأفق في الانقلاب الصيفي ، ثم الرجوع إلى الوراء في اتجاه الأفق قبل الاختفاء تحته في الاعتدال الخريفي. ترجمة 'قطب شمالي' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe. الشفق القطبي فوق بحيرة
تستمر فترة الشفق المدني نحو أسبوعين قبل أن تشرق الشمس وبعد أن تغرب الشمس ، وتستمر حوالي خمسة أسابيع قبل شروق الشمس وغروبها، وبعد فترة الشفق الفلكي حوالي سبعة اسابيع قبل شروق الشمس وبعد غروبها. « الشفق هو شفق الضوء الذي يظهر في جهة الغرب بعد غروب الشمس ثم يغيب بعد فترة، ويأتي بعده الغسق ويوجد منه نوعين شفق أحمر وشفق أبيض وهو الذي يظهر بعد أختفاء الشفق الأحمر »
وتتسبب هذه الآثار في دوران بالكرة الأرضية [ ؟] وثوراتها حول الشمس ، وقد تُسببَت هذه الآثار عن طريق مزيج من ميل بالكرة الأرضية [ ؟] ودورانها حول الشمس
وفي منتصف الصيف شمال القطب الشمالي يواجه نحو الشمس إلى مداه الأقصى كما تتقدم السنة، يتحرك بالكرة الأرضية [ ؟] حول الشمس. وهذا وقد يحدث تسلسل متشابه لوحظ في القطب الجنوبي ، مع فارق التوقيت لمدة ستة أشهر. النباتات والحيوانات [ عدل]
الدببة القطبية ويعتقد نادرا للسفر خارج حوالي 82 درجة شمالا نظرا لندرة الغذاء، على الرغم من المسارات قد شهدت في محيط القطب الشمالي، وذكرت بعثة 2006 يبصر الدب القطبي فقط 1 ميل (1.
- قارات العالم بالانجليزي | المرسال
- ترجمة 'قطب شمالي' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe
- ترجمة 'المنطقة القطبية' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe
- ماذا لو ذاب الجليد على القطبين؟ | مجلة القافلة
- الكوسا وفوائدها لصحة الإنسان - RT Arabic
- تعرفي علي فوائد الكوسا المسلوقة للمعدة - أكلة فى دقيقتين
- أضرار الكوسا على الكلى و القولون - بحر
- فوائد الكوسا لمرضي السكر - ثقف نفسك
قارات العالم بالانجليزي | المرسال
الظواهر تتميز منطقة القطب الشمالي بعدة خصائص، فهي ثاني أبرد منطقة في العالم بعد القطب الجنوبي، وتقدر درجات الحرارة في حدودها الدنيا بنحو 43 درجة مئوية تحت الصفر، وتقدر في حدودها العليا بدرجو الصفر. وكانت أعلى درجة حرارة سجلت في هذه المنطقة من الكرة الأرضية قد وصلت إلى خمس درجات مئوية. كما أنها منطقة محرومة من أشعة الشمس التي لا تشرق فيها سوى مرة واحدة في العام، ولذلك فإن من يذهب إلى هناك عليه أن يستخدم أي توقيت عالمي كتوقيت غرينتش أو توقيت المنطقة التي قدم منها. ترجمة 'المنطقة القطبية' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe. ومن الظواهر التي تثير العلماء منذ سنوات أن نسبة الجليد بدأت تتقلص في القطب الشمالي بفعل الاحتباس الحراي ، وهو ما أشار إليه العالم البريطاني البروفيسور بيتر وادهامز الذي يرأس مجموعة فيزياء المحيط القطبي في جامعة كامبريدج، حيث قال في يونيو/حزيران 2016 إن القطب المتجمد الشمالي في طريقه لأن يصبح خاليا من الجليد لأول مرة منذ أكثر من مئة ألف عام. وفي فبراير/شباط 2018 شهدت منطقة القطب الشمالي ارتفاعا في درجات الحرارة بلغ ثلاثين درجة فوق المتوسط الموسمي، مما يعتبر حالة غير طبيعية ينتظر أن تستمر لعدة سنوات وفقا للعلماء الذين ينحون باللائمة في ذلك على ظاهرة الاحتباس الحراري ، حسب ما أوردته صحيفة "لوفيغارو" الفرنسية.
ترجمة 'قطب شمالي' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe
إعن السكان أصليين لمنطقة القطب الشمالي بشأن إنشاء
ARCTIC INDIGENOUS PEOPLES' DECLARATION ON THE ESTABLISHMENT OF A PERMANENT
وقد أظهرت دراسة حديثة لسلسة غذائية في القطب الشمالي نتائج مماثلة لدراسة Alaee. A recent study of an Arctic food chain shows the same result as Alaee's study. انصهار القطب الشمالي سيتم الان بشكل أسرع
Arctic meltdown will now be even faster. قارات العالم بالانجليزي | المرسال. هؤلاء المكتشفون الأوائل استعاروا أساليب شعوب القطب الشمالي
These first explorers borrowed the techniques of the Arctic peoples. '3' منطقة القطب الشمالي: برنامج حماية البيئة البحرية لمنطقة القطب الشمالي
Arctic region: Programme for the Protection of the Arctic Marine Environment
لكن شيئاً بارزاً يُرجح حدوثه في القطب الشمالي ، قريباً
But something significant is likely to happen here, at the North Pole, soon. القطب الشمالي أقرب إلى موطننا مما نتصور
The Arctic is closer to home than many of us realize. ومجموعة من الحيتان عالقة في القطب الشمالي
أتعرف ان أبي يلوم عمي على هزيمة القطب الشمالي
جزر القطب الشمالي محاطة بآلاف الأميال من المحيط المتجمّد الأبيض
The islands of the Arctic are surrounded by thousands of miles of white frozen ocean.
ترجمة 'المنطقة القطبية' – قاموس الإنجليزية-العربية | Glosbe
The Republic of Sakha (Yakutia) includes high Arctic, sub-arctic, mountain-taiga and taiga ecosystems. إيسوثرم عشر درجات يوليو (درجة حرارة الهواء) يمر عبر الحدود الشمالية لبحر النرويج وغالبا ما يُعتبر حد الجنوبي للقطب الشمالي. The 10-degree July isotherm (air temperature line) runs through the northern boundary of the Norwegian Sea and is often taken as the southern boundary of the Arctic. بمساحة تبلغ سدس الكرة الأرضية واصلاً بين الشرق والغرب ممتداً على خط يقارب نصف طول العالم ومن جنوب القطب الشمالي إلى حدود الهند
One-sixth of the earth's surface, reaching from east to west, nearly halfway around the world, and Southward from the North Pole to the borders of India. ومناطق اليابان المناخية تمتد من المناطق شبه المدارية الى المناطق الواقعة جنوبي القطب الشمالي ، ولليابان أربعة فصول بينة. Japan's climatic zones range from subtropical to sub-arctic, with four sharply distinct seasons. ومن المتوقع أن تلقى النتائج المستخلصة من الدراسة الضوء على اختلاف ظروف المعيشة بين المرأة والرجل في المنطقة جنوب القطب الشمالي.
ماذا لو ذاب الجليد على القطبين؟ | مجلة القافلة
يولّد المجال المغناطيسي والتيارات الكهربائية على الأرض قوى مركبة، وتؤدي أيضا إلى الظاهرة المعروفة بالشفق القطبي. المصدر:ESA/ATG medialab
يكون مقدار الشفق أكبر أثناء فترات القمة في نشاط الدورة الشمسية بسبب اعتمادها على الرياح الشمسية. وتحدث الدورة كل 11 عاما، ويتم تمييزها عبر زيادة وانخفاض البقع الشمسية sunspots على سطح الشمس. ويعرف العدد الأكبر من البقع الشمسية في أي دورة شمسية معطاة بذروة الدورة الشمسية ( Solar Maximum) في حين يعرف العدد الأقل بالحد الأدنى للدورة الشمسية ( Solar Minimum). وتتوافق ذروة الدورة الشمسية مع مناطق مشعة تظهر في الهالة الشمسية، والتي تختفي في حالة البقع الشمسية الأقل. ويتتبع العلماء هذه المناطق النشطة، إذ أنها غالبا ما تكون مصدر الهيجان على الشمس مثل التوهجات الشمسية solar flares ، والتدفقات الكتلية الإكليلية ( coronal mass ejections). وفي هذا الصدد، حدث الحد الأدنى للدورة الشمسية مؤخرا في العام 2008. وعندما حل شهر يناير/كانون الثاني من العام 2010، بدأ النشاط يزداد على سطح الشمس، وبدا ذلك بإطلاق توهجات ذات كثافة منخفضة من الدرجة M. وازداد النشاط على سطح الشمس ليبلغ الحد الأقصى في ذروة الدورة الشمسية بحلول صيف عام 2013.
المنطقة القطبية
الترجمات المنطقة القطبية
أضف
high latitudes
ومن المهم كذلك المحافظة على الشبكات في المنطقة القطبية لأنها توفر عمليات رصد مباشرة لعمليات الأوزون القطبية. Maintenance of the high - latitude networks also is critical, as they provide direct observations of polar ozone processes. polar latitudes
عبارات مماثلة
إيقاف
مباراة
كلمات
والرسالة الموجهة من المنطقة القطبية الشمالية فريدة من نوعها بسبب طبيعتها البكر وظروفها المعيشية الخاصة. The message from the Arctic is unique, due to its virgin nature and specific living conditions. UN-2
فلا يجد الناس امامهم خيارا سوى احتمال الليالي الليلاء في شتاء المنطقة القطبية الشمالية. Here people have no choice but to endure the long dark nights of the Arctic winter. jw2019
ويحث المنتدى الدائم جميع دول المنطقة القطبية الشمالية على اعتماد وتنفيذ إعلان الأمم المتحدة بشأن حقوق الشعوب الأصلية. The Permanent Forum urges all Arctic States to endorse and implement the United Nations Declaration on the Rights of Indigenous Peoples. وتضطلع الرابطة بأنشطة ومفاوضات دولية، وهي مشارك دائم في مجلس المنطقة القطبية الشمالية.
[٤]
الأسكيمو
هم السكان الأصليون في المناطق القطبية وشبه القطبية في جزيرة جرينلاند، شمال كندا، وألاسكا، وشمال شرق سيبيريا. ويتميّزون بقصر القامة والجسم الممتلئ. وسُموا بذلك نسبة إلى اللغة التي يتحدثون بها، وهناك عدة مقولات لمعنى هذه الكلمة فبعض الباحثين يُرجّح أنها تعني أكلة اللحوم النيئة، ولكن الأبحاث التي أُجريت في الثمانينات من القرن التاسع عشر أسفرت عن استنتاجات أهمها أن كلمة الأسكيمو تعني الأفراد الذين يرتدون الأحذية الثلجية. [٥]
طرق عيش الأسكيمو
يعتبر إنويت هو الاسم المفضل في كندا وجرينلاند ، حيث يعتبرون اسم أسكيمو لفظاً مسيئاً لهم، ويتميز شعب الأسكيمو بثقافتهم التي تُميزهم عن سكان المناطق المجاورة من الهنود الأمريكيين ، والساميين شمال أوروبا. ويحمل أغلب السكان زمرة الدم B. ويُعتقد أن جزءاً كبيراً منهم يعود في أصله إلى الشعوب الأمريكية، ويعيش الأسكيمو نمط حياة يتكيف مع بيئته شديدة البرودة، حيث تُعتبر الأطعمة النباتية غير موجودة إلى حد ما، لذا فقد اعتمد الشعب على لحوم الحيتان والأسماك بديلاً عنها، كما اعتمدوا في غذائهم على اصطياد الحيوانات البرية، واستخدموا الكلاب الناقلة كوسيلة برية للتنقل.
يمكنك الاطلاع على فوائد الكوسا في موقع إقرأ ايضا
يمكنك الاطلاع على فوائد الكوسا في موقع المملكة ايضا
الكوسا وفوائدها لصحة الإنسان - Rt Arabic
تعد الكوسا عضو من عائلة القرع إسطوانية الشكل لها ألوان الأخضر و الأحمر لها نهكة رائعة. و بالرغ من أن الكوسا تنمو في أحجام مختلفة إلا أن الحجم الصغير له طعم ألذ. و توجد بداخلها العديد من البذور. و هناك العديد من الدول التي تزرع الكوسا و منها اليابان و الصين و رومانيا و إيطاليا و تركيا و مصر و الأرجنتين و يتم زراعة الكوسا علي مدار السنة و يمكن أن تؤكل نيئة أو شرائح أو مطبوخة و يمكن أيضاً تقطيعها إلي شرائح و إضافتها إلي السلطة البارد. علي الرغم من أن الكوسا يمكن تناولها كخضار بمفردها إلا أنه من الأفضل إضافتها إلي الأطباق المطبوخة. و عادة ما تكون الكوسا كاملة النمو بطول 3 أقدام و تتواجد بصفة مستمرة في شهر مايو و يوليو و غالباً ما يكون جميع اجزاء الكوسا صالح للأكل ، بما فيها اللحم و الجلد و البذور. تحتوي الكوسا عموماً علي العديد من العناصر الغذائية. الكوسا وفوائدها لصحة الإنسان - RT Arabic. و خصوصاً عندما يرتبط الأمر بالفيتامينات و المعادن و الكربوهيدرات فهي تحتوي علي مايلي:
الكوسا متوسطة الحجم ( تحتوي علي 33 سعرة حرارية)
2, 37 جرام بروتين. 6, 1 جرام من الكربوهيدرات. 2 جرام ألياف. فيتامين أ و ج. 510 جرام من البوتاسيوم
الفوسفور
كل هذه العوامل تجعل الكوسا لها العديد من الفوائد الصحية و منها
فوائد الكوسا لمرضى السكري:
و لأن الكوسا غنية بفيتامين ب المركب فهي غنية لمرضي السكر.
تعرفي علي فوائد الكوسا المسلوقة للمعدة - أكلة فى دقيقتين
مما يساعد على تحسين ضربات القلب ويقوم بحمى الشرايين من الانسداد والتصلب على خلاف الكوسا المقلية التي ترفع نسبة الدهون في الجسم وتسبب انسداد الشرايين
شاهد أيضًا: فوائد الخرشوف وكيفية استعماله
عمل الكوسا للرجيم
المكونات
2 كيلو من الكوسا. 300 غرام من اللحم المفروم. بصلة مفرومة. حبة من الطماطم المقطعة على شكل مربعات صغيرة. نصف كوب من الأرز المغسول. ربع ملعقة كبيرة من الفلفل الحلو. ربع ملعقة كبيرة من القرفة. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. كمية من الماء حسب الحاجة. ربع ملعقة كبيرة من الملح. القيمة ا القيمة الغذائية للكوسا
هكذا يحتوي ككل كوب واحد من الكوسا التي تكون تم تقطيعها إلى حلقات أي ما يقارب في الوزن 124غرام على عدة عناصر غذائية وهي كالآتي:
0, 2 غرام من الدهون ، أي ما نسبته ٠%. 0%من الدهون المشبعة. تعرفي علي فوائد الكوسا المسلوقة للمعدة - أكلة فى دقيقتين. ٠. ١ غرام من الدهون غير المشبعة. ٠ غرام من الكولسترول. ١٢ ملليغراما من الصوديوم، وهو نسبته ١%. ٣. ٩ غرام من الكربوهيدرات، وهو نسبته ١%. ١. ٢ غرام من الألياف الغذائية، وهو ما نسبته ه%. ٣. ١ غرام من السكريات. ١. ٥غرام من البروتين. ٥% من فيتامين أ، و٥٣% من فيتامين ج. ٢% من الكالسيوم، و٢% من الحديد.
أضرار الكوسا على الكلى و القولون - بحر
تاريخ النشر: 29. 08. 2019 | 06:00 GMT | الصحة
Globallookpress
فوائد الكوسة للجسم تابعوا RT على
الكوسا "القرع" من الخضروات المنتشرة والرخيصة في العالم، ولها فوائد صحية عديدة للإنسان. تحتوي الكوسا على نسبة عالية من الماء والألياف الغذائية المجهرية والفيتامينات والعناصر المعدنية، ما يجعلها من دون شك مفيدة للجسم. لذلك ينصح خبراء التغذية والأطباء بضرورة تجميدها لفصل الشتاء، كونها لا تفقد خصائصها المفيدة لصحة الجسم. فوائد الكوسا لمرضي السكر - ثقف نفسك. وينصح بتناولها لما يلي: لتخفيض الوزن لا تحتوي الكوسا على الكوليسترول، وفي 100 غرام توجد 17 سعرة. ومع أنها تحتوي على السكر، إلا أن الخبراء ينصحون بتناولها كأفضل مادة لتخفيض الوزن. كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية، لذلك تحفز النبيت المعوي وتعزز المناعة. في الواقع تعمل الكوسا مثل إسفنجة، حيث تمتص السموم والمواد الغذائية غير المهضومة وتطرحها خارج الجسم. لتقوية القلب والأوعية الدموية - تحتوي الكوسا على البوتاسيوم الضروري لعمل القلب بصورة طبيعية. وإن تناولها يساعد الأوعية الدموية على التخلص ذاتيا من الكوليسترول المتراكم على جدرانها الداخلية والمواد الضارة التي تصل إلى الدم.
فوائد الكوسا لمرضي السكر - ثقف نفسك
آخر تحديث: يونيو 27, 2021
فائدة الكوسا للرجيم
فائدة الكوسا للرجيم هناك أشخاص عديدة تبحث عن طرق لفقدان الوزن، هل خطر ببالك ما هي فائدة الكوسا في الرجيم؟، فهي تلعب دورًا هام جدًا في إنقاص الوزن كما أن لها فوائد كثيرة جدًا سنتعرف عليها معا. فائدة الكوسا للتخسيس
تعزز صحة الجهاز الهضمي حيث أنها تحتوي على نسبه عالية من الماء، وغنية بالألياف أيضًا. تضيف شعور الشبع والامتلاء مما يساعد في الرجيم وفقدان الوزن. تحتوي على سعرات حرارية منخفضة جدًا ولكنها تعطي الشعور بالشبع. لها طعم لذيذ جدًا مما يجعله طبق أساسي يسهل أكله. تحمي الخلايا من الجذور الحرة التي تتلف الخلايا، لأنها تحتوي على فيتامين ج الذي يذوب في سوائل الجسم. هكذا يساعد على استمرارية الاتصالات في الخلايا العصبية. يحافظ على قوة الأنسجة. هكذا ينظم الكولسترول في الجسم. شاهد أيضًا: ما هي فوائد زيت القرع
فائدة أخرى للكوسا للرجيم
هكذا تحتوي الكوسا على اللوتين والزيازانثين وهي من مغذيات نباتيه والتي تحتوي على بيتا كاروتين وهي تعتبر مصدر جيد لفيتامين أ. وهذه المغذيات تعمل على تعزيز سلامة البصر، لأنها تمنع دخول الأشعة الضارة إلى أنسجة العين عن طريق تصفية أشعة الضوء عند دخولها العين.
و يحدث مرض السكري بسبب عدم قدرة الجسم علي إستقلاب و تنظيم مستوي السكر في الدم. هناك أنواع عديدة من مرض السكري و منها السكري -2 و الكوسا غير فعالة بشكل خاص لمواجهة هذا المرض و ذلك لأن فيتامين ب المركب في وجود الزنك و املغنسيوم يعمل علي تكسير السكر في الدم في حين تعمل الألياف و البكتين علي تنظيم السكر في الدم و يعمل فيتامين ب و حمض الفوليك علي حماية الجسم من مرض السكري. بالإضافة إلي ذلك فإن مرضي السكري دائماً ما يبحثوا عن الأطعمة التي لا تحتوي علي كربوهيدرات أو سكر و ذلك لأنها تتحول في الجسم إلي نسبة سكر عالية. و لكن تعد الكوسا هنا هي الخيار المثالي كما ذكرنا أعلاه تكاد تكون لا تحتوي علي أي كربوهيدرات و بالتالي في وجبة جيدة لمرضي السكري. [source] 1, 2, [/source]
هكذا تحتوي على معدن المنغنيز الأساسي للجسم، الذي يحمي أنسجة الجسم من الجذور الحرة الضارة. فائدة الكوسا العامة
تحتوي على مستويات عالية من حمض الفوليك الذي يساعد على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. هكذا تساعد على الوقاية من الميكروبات وتقوية مناعة الجسم
مفيدة لمرضي السكر لأنها غنية بفيتامين ب وهذا عنصر مفيد جدًا لمرضى السكر. وتحتوي على الألياف والبكتين الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم. تقلل من ضغط الدم لأنها تحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم. هكذا تحسن من صحة البروستاتا لان العناصر الموجودة داخلها تعمل على الحد من تضخم البروستاتا. تحتوي على فيتامين ج وأ وهي مضادات أكسدة قوية، يساعد فيتامين أ في الحفاظ على صحة الجلد أما فيتامين ج يحارب الجذور الحرة الضارة. تعزز نمو الشعر لاحتوائها على فيتامين ج. تمنع من الإصابة بالسرطان لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف. هكذا تعمل على تحسين حركة الأمعاء وصحة القولون. تفيد الكلى وتفتت الحصى والرمل. تخلص من مشاكل الكبد وتحد من اليرقان. تقضي على مظاهر التوتر والقلق. هكذا تسهل من عملية الهضم وأيضًا على التخلص من الإمساك. تخلص من الأرق.