وتبدأ معظم حالات الإصابة باضطراب الشخصية الحدية في مرحلة البلوغ المبكرة. وترتبط الطريقة التي يتفاعل بها شخص مصاب باضطراب الشخصية الحدية مع الآخرين بشكل وثيق مع صورته الذاتية والتفاعلات الاجتماعية المبكرة حيث يتدهور كل هذا مع تلك الحالة
حيث يسبب الاضطرابات السلوكية التالية:
تصورات مشوهة. العلاقات المضطربة. الاستجابات العاطفية المفرطة. أعمال ضارة و اندفاعية. وغالبًا ما يكون لدى الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الحدية صورة ذاتية مشوهة وقد يشعرون كما لو أنهم معيبون ولا قيمة لهم. ولقد ثبتت الأبحاث أن اضطراب الشخصية الحَدِّيَّة يحدث في نَحو 2 إلى 5٪ من الشرائح البشرية، وهو يحدث بالتساوي بين الرجال والنساء، على الرغم من أن النساء أكثر ميلاً للمُعالَجة، ويكُون لدى مرضى هذا الاضطراب تغيرات دراماتيكية في علاقاتهم بين الأشخاص، وصور الذات، وحالاتهم المزاجية وسلوكهم. هكذا كانت تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية بالتفصيل. ووجد أن الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية قد يسعون إلى التقارب، لكن استجاباتهم العاطفية المكثفة وغير المستقرة تميل إلى عزل الآخرين، مما يسبب مشاعر العزلة على المدى الطويل، لذلك فهم يحتاجون إلى الرعاية الصحية والطبية من الأطباء لمحاولة السيطرة على تطور الاضطراب وهذا ما نقوم به هنا في مستشفى بريق للطب النفسي.
هكذا كانت تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية بالتفصيل
علاج اضطراب الشخصية الحدية: التعايش مع الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية أمرًا مرهقًا، لذا يجب الحصول على المساعدة العلاجية السليمة والتي تتضمن: استشارة الطبيب: يجب اللجوء إلى طبيب مختص بمعالجة الأمراض النفسية والعقلية للحصول على الدعم الصحيح والرعاية اللازمة وقد يتطلب العلاج فترة طويلة، ويمكنك الحصول على الدعم والرعاية اللازمين من أطباء مستشفى الأمل للطب النفسي والإدمان. العلاج السلوكي: بما أن الإصابة باضطراب الشخصية الحدية حالة معقدة ، فمن الهام تعلم كيفية إدارة المشاعر بشكل أفضل وإيجاد طرق للحصول على علاقات ناجحة، ويحجب على الشخص أن يتعلم كيفية الحد من السلوكيات المندفعة والمدمرة ذاتيًا وفهم المزيد عن حالته الصحية، مع الالتزام بالمعالجة طويلة الأجل.
التصرفات الطائشة والمندفعة مثل: القيادة المتهوّرة وتعاطي المخدّرات واتخاذ قرارات متهوّرة مثل الاستقالة من العمل بشكل مفاجئ. الميل للأفكار الانتحارية وإلحاق الأذى بالنفس، والشعور بالعار، والشعور الدائم بالفراغ. العجز عن إتمام التعليم، والوقوع في المخالفات القانونية التي قد يؤدي بعضها للسجن. فشل العلاقات الاجتماعية سواء كانت زواج أم صداقة. التشخيص والعلاج
يتم تشخيص اضطراب الشخصية الحدّية بناءً على عدّة أمور تتم ملاحظتها، حيث يتم إجراء مقابلات مطولة مفصلة بين المصاب والمعالج النفسي، وإجراء تقييم نفسي دقيق ومراجعة الأعراض الظاهرة على المريض. وعادة يتم تشخيص اضطراب الشخصية الحدّية عند البالغين، أما الأطفال فلا يتم الحكم على إصابتهم به إذ قد تختفي الأعراض بمجرّد وصول الأطفال لمرحلة البلوغ. أما العلاج فيختلف ويتم بإحدى التوجهات التالية أو بدمج عدة منها:
العلاج النفسي
يساعد العلاج النفسي في تعليم المصاب مهارات عدّة تساعده على التحكم في حالته والتغلب عليها. تهدف المعالجة النفسية إلى التركيز على قدرات المصاب وتعليمه السيطرة على المشاعر المزعجة، وتقليل اندفاعه للحفاظ على ردات فعله. تساعد المصاب على تحسين علاقاته من خلال جعله يدرك مشاعره ومشاعر الآخرين.
يتم وضع الكور بجانب بعضها البعض، ويدهن الوجه ببياض البيض ويتم رش السمسم وحبة البركة. يتم وضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 150 درجة مئوية. اقرأ أيضًا: طريقة عمل شاورما الدجاج سهلة بالطريقة اللبنانية والطريقة المصرية
طريقة عمل البيتزا بعجينة العشر دقائق
يمكن تحضير البيتزا من خلال طريقة عمل عجينة العشر دقائق، واستخدام أنواع مختلفة من الحشو الذي يضيف مذاق رائعة يتناسب مع كل ذوق. مكونات البيتزا بعجينة العشر دقائق
ملعقتان من الخميرة. 3 ملاعق كبيرة من السكر. نصف كوب زيت ذرة. ربع كوب من اللبن البودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. طريقة تحضير البيتزا بعجينة العشر دقائق
يتم وضع 3 أكواب من الدقيق في وعاء عميق ويضاف إليه الخميرة والسكر والملح والماء الدافئ. يتم خلط جميع المكونات جيدًا حتى تصبح العجينة متماسكة ومتجانسة. طريقة عمل عجينة العشر دقائق بالزبادي - حياتكِ. تترك العجينة لمدة عشر دقائق لترتاح. يتم إضافة كوبان الدقيق واللبن البودر إلى العجين وتعجن جيدًا حتى تصبح جاهزة. يتم فرد العجينة في الصينية ويوضع فوقها الصلصة وتوابل البيتزا، والحشو، وتوضع أنواع الجبنة حسب الرغبة ويتم إدخالها الفرن. هكذا نكون قد قدمنا لكم طريقة عمل عجينة العشر دقائق بالتفصيل، وأوضحنا أكثر من طريقة للتحضير والوصفات التي يمكن استخدام عجينة العشر دقائق لتنفيذها، ونتمنى أن تنال إعجابكم.
ماهي عجينة العشر دقائق باللبن؟ - سؤال وجواب
تاريخ النشر:
2022-04-24
الصنف:
معجنات
التقييم:
إنّ كنت تبحثين عن حلول سريعة لإعداد العجينة جربي طريقة عجينة العشر دقائق للمعجنات والبيتزا دون وقت أو جهد كبير باستخدام مكونات مناسبة للميزانية ومتوفرة في كل منزل، جربي تحضير هذه الوصفة واستخدميها في إعداد أشهى المعجنات. المكونات
20 دقيقة
2 اشخاص
243 سعرة حرارية
مكونات العجينة
أربع أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ملعقتان صغيرتان وربع من الملح. نصف كوب من زيت الزيتون. كوب ونصف من الماء الدافئ. عجينة العشر دقائق باللبن Archives - موقع أقلام. طريقة التحضير
مزج الدقيق والخميرة والملح
تم نسخ الرابط
يوضع الدقيق والخميرة والملح في وعاء الخلاط وتقلب المكونات ويضاف الزيت والماء الدافئ، ثم تقلب مجددا بملعقة خشبية. تقليب العجينة ومزجها
تقلب العجينة حتى تتماسك على شكل كتل بملعقة خشبية. عجن العجينة
يركب خطاف العجانة الكهربائية وتشغل على سرعة متوسطة حتى تتكون لدينا عجينة ناعمة ومرنة وتحتاج من 5-7 دقائق ويمكن استخدام اليد في هذه الخطوة عوضا عن استخدام العجانة. تكوير العجينة
تكور العجينة وتنقل لوعاء مدهون بقليل من الزيت وتغلف بنايلون غذائي وتترك حتى تختمر. استخدام العجينة
تنقل العجينة على سطح مرشوش بالدقيق وتقطع وتستخدم في المعجنات والبيتزا.
طريقة عمل عجينة العشر دقائق بالزبادي - حياتكِ
المقادير: كوبين ونصف من الدقيق. كوب من المياه الدافئة. ربع كوب من الزيت. 1 ملعقة كبيرة لبن بودر. 1 معلقة كبيرة من السكر. ماهي عجينة العشر دقائق باللبن؟ - سؤال وجواب. ربع معلقة صغيرة من الملح. نصف كوب زبادي. طريقة التحضير: قومي بإحضار وعاء، ثم ضيفي إليه المياه الدافئة والسكر والخميرة مع كوب من الدقيق ويتم مزج كل تلك المكونات معا، ومن ثم تركها 10 دقائق إلى أن تخمر ويتم التأكد من ذلك من خلال رؤية الفقاقيع. والآن قومي بإضافة كل المقادير المتبقية، ثم يتم عجنها ثم تترك 60 دقيقة تقريبا، ويتم استخدامها بعد ذلك لصنع بيتزا أو الباتيه.
عجينة العشر دقائق باللبن Archives - موقع أقلام
عجينة البيتزا باللبن اللبن سيمنح العجينة الكثير من الطراوة. كوب من اللبن البارد مخضوض. 3- ضعي العجينة في وعاء مدهون بالقليل من الزيت غطها واتركيها على حارة الغرفة حتى تتخمر. ربع كوب من زيت الزيتون. عجينة باللبن الزبادي للحلويات 225 غ من الطحين كمية اضافية عند الحاجة 2 ملعقة صغيرة من البيكينغ باودر 1 ملعقة صغيرة من السكر الناعم نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا نصف ملعقة صغيرة من الملح 6 ملعقة كبيرة من الزبدة الباردة غير المالحة مقسمة لقطع صغيرة حوالي 125 سم. 4- إستخدمي العجينة بالوصفات التي تريدينها. قومي بخلك كافة هذه المكونات مع بعضها باستخدام مضرب السلك للتأكد من أن جميع المكونات قد امتزجت ببعضها بشكل جيد.
يتم عجن المكونات جيدًا حتى تتجانس وتترك لمدة 10 دقائق. استخدامات عجينة العشر دقائق
تستخدم عجينة العشر دقائق في تحضير عدة أصناف لذيذة وشهية، حيث يمكن تحضير أنواع مختلفة من الفطائر المحلاة، والمعجنات، وكذلك البيتزا، والخبز، كما يمكن تحضير السينابون والكرواسون أيضًا. تستخدم مكونات عديدة للحشو سواءً كانت أصناف حلويات أو حوادق، فمثلا يمكن إضافة الشيكولاتة بأنواعها أو المربي للحشو والتزين أو إضافة أنواع عديدة من الجبن واللحوم للفطائر الحادقة. طريقة عمل السينابون بعجينة العشر دقائق
تستخدم عجينة العشر دقائق في تحضير السينابون اللذيذ من خلال المكونات التالية وباتباع الخطوات المذكورة خطوة بخطوة:
مكونات السينابون بعجينة العشر دقائق
عجينة العشر دقائق الجاهزة للاستخدام. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. نصف كوب من الزبيب. ثلث كوب من السكر البني. ملعقتان كبيرتان من القرفة المطحونة. طريقة تحضير السينابون بعجينة العشر دقائق
يتم فرد العجينة وجعلها متساوية بسمك 1 سم. يتم إضافة الزبدة على سطح العجينة بعد فردها. يتم رش السكر البني والقرفة فوق العجين. يتم لف العجينة بشكل اسطواني وتقطع على هيئة شرائح. يتم رصها في صينية وإدخالها الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.