المراهقة| التغيرات النفسية عند البنت في مرحلة المراهقة:
تتعرّض البنت لعدّة تغيرات نفسية في مرحلة المراهقة التي تُعدُّ من أدق المراحل في حياتها و من أحفلها بالحادِثات. التغيرات النفسية التي تطرأ في سن المراهقة - أراجيك - Arageek. فالمراهقة كما تعلمون عزيزي القارئ عزيزتي القارئة هي نفسها فترة انتقال بين مرحلتين.. الطفولة و النضج ، و من ثمّ فليس من المستغرب أن تجمع بين خلال كلتا المرحلتين ،على أن هذه الخلال لا تلتقي فيها في سهولة و يسر بل في صراع كثيراً ما يتّخذ صورة الحدّة و العنف. المراهقة و ميول البنت الى الإستقلالية:
و كلنا يعرف أن الطفولة تتميز بتلك التعلّقات العائلية التي يُحتِّمها شعور الطفل بالعجز و القصور و حاجته بالتالي إلى الإعتماد على الغير ، فإذا ما أشرفت مرحلة الطفولة على نهايتها بدأت الفتاة الصغيرة كفاحها في سبيل تحطيم أغلال هذا الإعتماد ، و لهذا الكفاح الذي يظَلّ مستَعِراً السنوات الطِّوال دلالته النفسية الهامة ، فإنه في الواقع تعبير عن حاجة الفتاة الصغيرة إلى ان تبدو مستقلة في شخصيتها و إلى أن تقف بهذه الشخصية موقف المعارِضة لشخصيات من حولها من الكبار. و إن هذا الشعور بالذات لهو الذي يُمهِّد لكثير من الحوادث التي نشاهدها خلال مرحلة المراهقة ، و التي تبدو على جانب كبير من الغرابة و التعقيد إن لم نكن على إلمام بسيكولوجية الفتاة في تلك الأثناء.
- ع ن ط م: نشاط إجمالي
- التغيرات النفسية التي تطرأ في سن المراهقة - أراجيك - Arageek
- طريقة عمل الريش الضاني في الفرن - وصفة ماما
ع ن ط م: نشاط إجمالي
7ـ الذهان
تظهر تلك الحالة في الفترات الأخيرة لمرحلة المراهقة، والتي تحدث بصورة مفاجئة للمراهق حيث يشعر بالأوهام والهلوسة السمعية والبصرية، ونجد أنها ينتج عنها انتهاكات لحقوق الآخرين. اقرأ أيضًا: هل مرض ثنائي القطب خطير
8ـ السلوكيات المجازفة
تحدث تلك السلوكيات بشكل قوى خلال فترة المراهقة، وتمثل هذه السلوكيات خطر كبير على صحة الطفل، كما تمثل خطر على السلامة النفسية أيضًا، وذلك بسبب قيامه بالاندفاع نحو تجربة أشياء جديدة مثل شرب المخدرات وممارسة الجنس. 9ـ التمرد
يتمرد المراهق في تلك الفترة على شخصيته، وذلك بسبب محاولاته الكثيرة في التخلص من شخصية الطفل الموجودة بداخله وتتم هذه العملية من خلال قيامه بإقناع الآخرين بأنه لم يعد طفل صغير، فيقوم بمحاولات التحرر من القيود الموضوعة عليه والأوامر الصادرة من قبل والديه. ع ن ط م: نشاط إجمالي. حيث ينصدم في تلك الحالة الوالدين لعدم استيعابهم بأن ابنهم لا يرغب في أن يطيعهم، فيعتقدون أنه لا يمكنه أن يخرج عن الإطار الموضوع له، وبالرغم من ذلك يقوم المراهق بالخروج من كل تلك القيود ويرسم لنفسه قواعد أخرى جديدة تتماشى مع تفكيره وهواياته. لكن يستمر الأهل في الإلحاح والإصرار على المراهق من أجل أن يقوم بعمل كل ما يرغبون به، وذلك ما يجعلهم في حالة صراع دائم.
التغيرات النفسية التي تطرأ في سن المراهقة - أراجيك - Arageek
الاضطرابات السلوكية: مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، الذي يتميز بصعوبة الانتباه والنشاط المفرط والتصرف بغض النظر عن العواقب، وغيرها من الاضطرابات التي تؤثّر على تعليم المراهقين، وقد يؤدي اضطراب السلوك إلى ظهور سلوك إجرامي لدى المراهق. اضطرابات الأكل: مثل فقدان الشهية العصبي، أو الشره المرضي. الذهان: إذ غالبًا ما تظهر أعراض الذهان في أواخر مرحلة المراهقة، والتي تشمل الهلوسة أو الأوهام. إيذاء النفس والانتحار: إذ يُعدّ الانتحار رابع سبب رئيسي للوفاة لدى المراهقين الأكبر سنًا. المخاطرة: يصبح المراهق في هذه المرحلة أكثر عرضة للمخاطرة وتجربة عادات سيئة وخطيرة مثل التدخين وتعاطي المخدرات. أسباب الاضطرابات النفسية في سن المراهقة
ويوجد مجموعة واسعة من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تُساهم في زيادة خطر الإصابة باضطرابات نفسية لدى المراهق، من ضمنها: [٣]
العوامل البيئية: تلعب البيئة دورًا كبيرًا في الصحة النفسية للمراهق، فالبيئة المحيطة السلبية والأجواء المتوترة تزيد من فرص حدوث الاضطرابات النفسية لدى المراهق. مرحلة الطفولة: يكون المراهق الذي مرّ بمرحلة طفولة صعبة أكثر عُرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية، فالمراهق الذي تعرّض لاعتداء جسدي أو جنسي، أو تجربة صادمة كبيرة سيكون أكثر عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات الخطيرة.
[٥]
نصائح للتعامل مع الطفل في مرحلة المراهقة
يجب التعامل مع المراهق خلال تلك المرحلة بحذر، لتأثير ذلك على صحته النفسية، وفيما يلي أهم النصائح للتعامل مع المراهق:
الاستماع له: يضر طرح الأسئلة الفضولية المباشرة على الطفل المراهق بعلاقته مع والديه، لذلك يفضل الجلوس معه والاستماع إليه بدلًا من طرح الأسئلة عليه، ومن المرجح أن يكون الأطفال منفتحين مع والديهم إذا لم يشعروا بالضغط لمشاركة المعلومات التي تخصهم، وإذا كان الأبوان منفتحين؛ فبلا شك سيسعون لتقبل أفكار طفلهم المراهق وإرشاده للطريق الصائب. التحقق من صحة مشاعره: غالبًا ما يميل الأهل إلى محاولة حل مشاكل أطفالهم بأنفسهم، والأصح من ذلك؛ إظهار العاطفة للطفل وتفهم الظروف التي يمر بها للتحقق من صحة مشاعره، ثم السعي معًا لحل المشكلة. إعطاؤه الثقة: يفضل المراهقون أن تؤخذ أمورهم على محمل الجد، خاصةً من قبل ذويهم، لذلك يفضل البحث عن طرق لإظهار الثقة بين الأبوين والطفل المراهق، مثل وضع مسؤولية ما على عاتقه كدلالة على الاعتماد عليه. تجنب إشعاره بالظلم: يجب وضع القواعد لحياة الطفل المراهق من قبل أبويه، لكن مع شرح سبب وضع كل قانون أو قاعدة، مع العلم بأن خرق الحدود من شيم المراهقين الطبيعية.
طريقة عمل صدور الديك الرومي بخطوات بسيطة وسهلة
أطباق رئيسية
الأربعاء 2020. 9. 2 09:55 مساء
تعرف معنا على طريقة عمل صدور الديك الرومي بوصفات سهلة وبسيطة وبإحترافية. الكثير من ربات البيوت تحتار في طهي الديك الرومي في العزومات والمناسبات السعيدة، في وجبة الديك الرومي من الوجبات المثالية والرئيسية على مائدة الطعام، وتتعدد طريقة عمل الديك الرومي حيث يمكن إعداده محشي بالأرز أو روستو أو فيليه، لذلك نتعرف على طريقة عمل صدور الديك الرومي فيليه وطريقة عمل الديك الرومي المحشي بالأرز وطريقة عمل صدور الديك الرومي الروستو تابعونا طريقة عمل صدور الديك الرومي المقادير
3 صدور ديك رومي. 2 ملعقة كبيرة من الزبدة. 2 ملعقة كبيرة من الزيت. 2 ملعقة من الروز ماري. 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. نصف كيلو مشروم طازج شرائح. 1 كوب كريمة لباني. 1 بصلة مفرومة. طريقة عمل الريش الضاني في الفرن - وصفة ماما. 1 ملح حسب الرغبة. 1 كوب من اللبن. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير يتم تحضير وعاء كبير ويضاف إليه البصل والزيت والليمون والروز ماري والملح والفلفل الاسود مع التقليب جيداً. يضاف إلي الخليط السابق صدور الدجاج الرومي مع التقليب على الجهتين حتى يتبل مع جميع الجهات، ثم يغطي وتوضع الصدور بالتتبيلة في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل.
طريقة عمل الريش الضاني في الفرن - وصفة ماما
أطباق رئيسية - دواجن أسلوب الطهى:شوي العدد:8 أشخاص مدة الطهي:90 دقيقة مقادير الدجاج المشوي من منال العالم: 2 كيلو دجاج 3 ملعقة كبيرة زبدة لينة 1 ملعقة كبيرة أوريجانو مجفف 1 ملعقة كبيرة ريحان مجفف 1 ملعقة كبيرة روز ماري مجفف 1 ملعقة كبيرة بصل مجفف 1 ملعقة كبيرة شطة مجروشة 1 ملعقة كبيرة بابريكا (فلفل حلو) 1 ملعقة كبيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 ملعقة صغيرة كركم 1 ملعقة صغيرة كمون طريقة تحضير الدجاج المشوي من منال العالم بالفيديو: طريقة تحضير الدجاج المشوي من منال العالم: 1. ثبتي الرف الشبكي في وسط الفرن. سخني الفرن إلى درجة حرارة ٢٠٠م. 2. أحضري صينية الفرن. ضعي فيها قطعة من ورق الألمنيوم. ضعي الصينية في الفرن 3. أحضري السيخ الخاص بشوي الدجاج الموجود في الفرن. 4. في طبق عميق ضعي الزبدة، الأوريجانو، الريحان، الروزماري، البصل، الشطة، البابريكا، الملح، الفلفل، الكركم والكمون. بأطراف أصابعك قلبي الزبدة مع البهارات لتختلط. 5. وزعي خليط الزبدة والبهارات على الدجاج مع الدعك بقوة ليتغطى الدجاج بالبهارات. بأطراف أصابعك حاولي توزيع البهارات بين الجلد واللحم على صدر الدجاج. 6. ضعي الدجاج في سيخ الشوي الخاص لشوي الدجاج وثبتيها جيدا.
123rf - karandaev إيقاف تساقط الشعر وتعزيز نموه ليس بالأمر السهل، خاصةً لمن تعاني من الشعر التالف والجاف. لكن باستخدام الروزماري يمكنكِ التغلب على هذه المشكلات والحفاظ على شعر صحي وكثيف. الروزماري أحد أفضل الأعشاب المجربة للعناية بشعرك، حيث يعمل على إطالة الشعر وتكثيفه سريعاً. إنه يعمل كذلك على تقوية فروة الرأس وتنشيط البصيلات لزيادة معدل نمو الشعر. على الصعيد الطبي، يتميز الروزماري بخواصه المضادة للالتهابات، مما يجعله المكوّن المثالي لتغذية الجذور وتهدئة التهابات فروة الرأس. إليكِ طرق مختلفة لاستخدام الروزماري لتكثيف وتطويل الشعر. 1- حمام زيت الروزماري الساخن
123rf - sofiazhuravets حمام الزيت الساخن هي طريقق قديمة لترطيب الشعر وتقوية الجذور لزيادة كثافة الشعر. المكونات 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند 4-5 قطرات من زيت الروزماري العطري طريقة التحضير 1- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون مع بضع قطرات من زيت الروزماري العطري. 2- يُسخن خليط الزيوت قليلاً ليصبح دافئ ويستخدم لتدليك فروة الرأس والشعر لمدة 5 دقائق. 3- بعد ذلك، تغطى الرأس بغطاء بلاستيكي ومنشفة مبللة بالماء الساخن لمدة ساعة كاملة.