كما توجد أمراض أخرى يسببها التدخين منها ارتفاع ضغط الدم وانخفاض إنتاج أوكسايد النيتريك الذى ينقل إشارات عصبية إلى نهايات الأعصاب تؤدى إلى ارتخاء العضلات الملساء فى الجسم الإسفنجي للقضيب، مما يحدث خللاً أثناء إقامة العلاقة الحميمة. التدخين يسبب الضعف الجنسي أو ضعف الانتصاب فى حال عدم وجود أمراض السكري أو القلب، فكل الطرق ستؤدي بصاحبها فى النهاية إلى شريان مسدود أو خطر على حياة المدخن. الوقاية والعلاج
اتخاذ قرار بالإقلاع عن التدخين فورًا
ممارسة الرياضة بصورة دورية
الاهتمام بالآكلات والمشروبات الصحية
تجنب التدخين السلبي بكل جوانبه
ممارسة العلاقة الحميمة مع شريك الحياة بقوة ورغبة جنسية
التواصل مع متخصص أو مركز علاج ادمان للتخلص من الادمان على التدخين
تحذير: التدخين يسبّب ضعف الانتصاب - الحب ثقافة
# 5 التدخين يقلل أيضا من فرصة للمرأة أن تصبح الأمهات. بصرف النظر عن خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم ، فالتدخين يثبط الدورة الشهرية ، وسيجعلك تصل إلى سن اليأس مبكرًا. بالإضافة إلى ذلك ، سيؤدي التدخين أيضًا إلى إتلاف أجزاء السيدة - سيؤدي ذلك إلى إتلاف أنابيب فالوب ، والتي تعتبر ضرورية للتكاثر وقد تجعلك عرضة للإجهاض. # 6 التدخين أثناء تناول حبوب منع الحمل: لا. التدخين أثناء استخدامك لوسائل منع الحمل عن طريق الفم قد يقتلك ، لأنه يؤهلك لمخاطر القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والجلطات الدموية والسكتات الدماغية. يعتمد هذا الخطر على عمر المرأة وكمية الوقت الذي تدخن فيه. كقاعدة عامة ، لا تختلط المواد الكيميائية للتبغ والهرمونات الجنسية بشكل جيد. # 7 انخفاض القدرة على التحمل. كما نعلم جميعًا ، فإن فترات التدخين الطويلة التي تقضيها في حياتك تقلل في النهاية من قدرتك على التحمل عن طريق إضعاف رئتيك وقدرته على ضخ الأكسجين بالكامل. انخفاض القدرة على التحمل يعني أنك تتعب بسهولة ، والتعب بسهولة يعني وقت أقصر مثير من المعتاد. الحشيش والجنس والانتصاب مخاطر واضرار وخيمة في طريق النشوة. # 8 التدخين يقلل من المتعة الجنسية والرضا. ناقشنا كيف يكون النيكوتين أحد مضيقات الأوعية الرئيسية التي تقيد الأوعية الدموية.
الحشيش والجنس والانتصاب مخاطر واضرار وخيمة في طريق النشوة
ومع ذلك، فإن أغلب الدراسات السابقة كانت مبنية على أعداد صغيرة نسبيًا من المشاركين، والقليل من المتابعة مع المشاركين للتحقق من حالة التدخين لديهم مع مرور الوقت. أما الآن وبفضل مجموعة ثانوية كبيرة جديدة من الناس المدخنين، أصبح من الممكن أن نفهم بشكل أفضل مدى سرعة (أو بطء) عودة صحة وحالة القلب والأوعية الدموية إلى وضعها الطبيعي. ولأن العديد من الناس اعتادوا على التدخين، فمن المهم أن نعرف كيف سيطرأ التغير على صحتهم مع الوقت. وقد أخذ الباحثون البيانات من دراسة فرامنغهام للقلب «Framingham Heart Study» لبدء التحقق. وتحتَّم عليهم الدخول إلى البيانات الصحية الخاصة بـ 8. 700 شخصًا، لا يعاني أي منهم من علامات أمراض القلب والأوعية الدموية عند بداية الدراسة. وتابع العلماء كل مشارك لمدة 27 عامًا كمعدل وسطي. وخلال هذه الفترة، كان هناك 2386 تغيرًا في القلب والأوعية الدموية. وقارن العلماء صحة القلب والأوعية الدموية بين أشخاصٍ مدخنين حاليًا، وأشخاصٍ اعتادوا أن يدخنوا في الماضي، وبين أشخاصٍ لم يدخنوا من قبل. ولوجود مجموعة واسعة من العوامل الخارجية التي قد تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية لدى الإنسان. وبوضع هذه العوامل في الحسبان، فقد تحكمت الباحثون في تحليل البيانات لتجنب العديد من هذه العوامل بأي شكل، كالمستوى التعليمي والجنس والعمر وزمن الولادة وأمراض ضغط الدم والسكري ونسبة الكوليسترول وتناول الكحوليات ومؤشر كتلة الجسم «BMI».
- مشاكل في نفير فالوب (القناة الناقلة للبيوض): هذه المشاكل قليلة الشيوع لحسن الحظ، وتحدث بآلية غير مباشرة، حيث لوحظ أن معدّل حدوث التهابات الحوض مرتفع عند النساء المدخنات، ومن المعروف أن التهابات الحوض ممكن أن تحدث التصاقات تؤدي بدورها إلى انسداد في القناة الناقلة للبيوض، وهذا الانسداد لن يسمح للنطفة والبويضة بالالتقاء وغالباً لا يحدث الإلقاح وإذا حدث الإلقاح، فستكون نسبة حدوث الحمل الهاجر(الحمل خارج الرحم) مرتفعة. - انخفاض فرص حدوث الحمل: أظهرت الدراسات أن النساء المدخنات تقل فرص حدوث الحمل لديهن مقارنةً بغير المدخنات، كما يزداد تناقص فرص حدوث الحمل بازدياد عدد السجائر التي تدخنها المرأة خلال اليوم. - تشوهات جنينية: يرتبط التدخين خلال الحمل بالعديد من المشاكل الهامة مثل الإجهاض، والولادة الباكرة، وانخفاض الوزن عند الولادة (Low Birth Weight). يجب على المرأة الإقلاع عن التدخين قبل التخطيط للحمل والإنجاب، لأن أغلب التشوهات الجنينية تحدث في المراحل الباكرة من الحمل وقبل أن تدرك المرأة أنها حامل، وهناك العديد من التشوهات الجنينية المرتبطة ارتباطاً وثيقاً بتدخين الأم خلال الحمل وأهمها: 1- تشوهات الجهاز القلبي الوعائي.
ندرة المصادر الطبيعية: هي مصادر يصعب توافرها وتتطلب البحث عنها لمدة طويلة، مثل أنواع معينة من المعادن. تصنيف الإنتاجية
يقوم هذا التصنيف على الطاقة الإنتاجية للمصادر وينقسم إلى ثلاث فئات:
المصادر الدائمة:
هذه الموارد هي موارد متاحة بصورة دائمة، ويمكن للناس الحصول عليها دون استعمال الكثير من الوسائل لتوفيرها، كطاقة الشمس. المصادر المتجددة:
هي المصادر الطبيعية التي تحافظ على بقائها، وخصوصا في الأماكن الطبيعية مثل الغابات ومثل النباتات. المصادر غير المتجددة:
تشير إلى المصادر التي تنتهي بمصدر بقائها، وتصنف أيضًا على أنها مصادر نادرة الوجود، كالنفط. أهمية الحفاظ على الموارد الطبيعية
يمكننا توضيح أهمية الحفاظ على الموارد الطبيعية في النِّقَاط الآتية:
فوائد اقتصادية وبيئية:
أبرز الفوائد تشمل: الفواتير الشهرية تتراوح من 5٪ إلى 30٪، بالإضافة إلى حماية المستخدمين من ارتفاع أسعار الكهرباء في المستقبل بالإضافة إلى الأثر المالي، بسبب ارتفاع أسعار الكهرباء في السنوات العشر الماضية. طرق حماية الموارد الطبيعية. ومن المتوقع أن يستمر هذا السعر في الارتفاع في السنوات القليلة المقبلة، واستخدام المنتجات بأسعار معقولة على المدى الطويل، وتوفر الطاقة تكاليف الاستبدال أو الصيانة.
كيف نحافظ على الموارد الطبيعية - موضوع
وقد شملت الجولة زيارة منطقة المانجروف ومركز الزوار والمناطق المتنوعة بالمحمية ، و كذلك شرح لأهمية منطقة المانجروف بإعتبارها شاهد على التغيرات المناخية ، قد التقت فؤاد بعدد من زوار المحمية و السياح و الإعلاميين الذين اشادوا بالاجراءات الاحترازية بالمحمية و النظام المتبع بالاضافة الى طبيعة المحمية الفريدة. جديرا بالذكر ان محمية رأس محمد تتميز بتنوعها الفريدة والذى يضم طيور مهاجرة وشواطئ صافية بالإضافة إلى كائنات برية وبحرية وأنواع من النباتات النادرة و هو ما يجعلها نموذج فريد للطبيعة الخلابة التى يتواجد فيها أنواع نادرة من الأشجار و الكائنات الحية. بث مباشر قناة صدى البلد – قناة صدى البلد بث مباشر – 2 بث مباشر قناة صدى البلد
وزيرة البيئة: هدفنا إدارة المحميات الطبيعية بأسلوب عالمي مع تحقيق التنمية بها - قناة صدى البلد
قامت الدكتورة ياسمين فؤاد، وزيرة البيئة بجولة تفقدية لمحمية راس محمد بمحافظة جنوب سيناء لمتابعة الأوضاع البيئية وعودة الحياة إلى قطاع السياحة البيئية مع الحفاظ على سلامة الزوار و الأنظمة البيئية. جاء ذلك على هامش احتفالية وزارة البيئة بإطلاق الحوار الوطنى للتغيرات المناخية بمدينة شرم الشيخ ، وقد رافقها خلال الجولة الدكتور على ابو سنة رئيس جهاز شئون البيئة والإعلاميين و عدد من أعضاء مجلسى النواب والشيوخ وممثلى الأزهر الشريف والكنيسة والمجلس القومى للمرأة وشباب اليوتيوبر ومواقع التواصل الاجتماعى وممثلى المجتمع المحلى. وشددت الدكتورة ياسمين فؤاد على أهمية محمية رأس محمد للسياحة البيئية عالميا حيث تعد من اجمل شواطىء العالم بالإضافة الى الطبيعة التراثية والثقافية الفريدة للمنطقة و التى تميزها و يحافظ عليها السكان المحليين بالمنطقة كجزء اساسى ولا غنى عن دورهم في مسارات التنمية التى تنفذها الوزارة مشدده اننا معا نستطيع حماية التنوع البيولوجى من اثار التغيرات المناخية ، حيث تستضيف مصر مؤتمر المناخ cop 27 اخر العام الحالى بمدينة شرم الشيخ.
2- مواقع إعادة التدوير غير صحية وغير آمنة
- مواقع تدوير النفايات يكون بها كم هائل من النفايات التي تشكل أرضية لنشر الأمراض المعدية، كما يمكن أن تنطوي النفايات على مواد كيميائية خطرة أيضًا، وتشكل عملية إعادة التدوير مخاطر صحية للأفراد المسؤولين عن إعادة تدوير النفايات، وفي حالة وصول مثل هذه النفايات إلى المياه فقد تؤدي لتلوث المسطحات المائية ومياه الشرب. 3- بعض المنتجات المُعاد تدويرها لا تكون جيدة
- لا تتساوى المنتجات المُعاد تدويرها في جودتها، فهذا النوع من المنتجات يتم تصنيعها من المواد التي تم جمعها من الجبال أو المواد التي تم استخدامها بشكل مفرط، وهذا يجعل مثل هذه المنتجات أقل جودة وبأسعار منخفضة. وزيرة البيئة: هدفنا إدارة المحميات الطبيعية بأسلوب عالمي مع تحقيق التنمية بها - قناة صدى البلد. 4- التكلفة
- قد يكون إعادة التدوير مكلفًا أحيانًا، ففي بعض الأحيان يتطلب الأمر إنشاء وحدة جديدة، مما يعني زيادة التكاليف المتعلقة بإنشائها أو بتطوير مرافق المعالجة. 5- نطاق صغير
- بالرغم من مزايا إعادة التدوير إلا أنه لم يتم تطوير هذه العملية ونشرها على نطاق أوسع، فلا تزال هذه العملية تطبق على نطاق صغير في أماكن مثل المدارس والمنازل، لكنها لم تُستخدم بشكل كلي في الصناعات المحلية أو على مستوى عالمي، فالحفاظ على الأشجار في المدارس لا يمكن أن يعوض التدمير الهائل للغابات والتسرب النفطي في الصناعات.