لا تحتاج كدمات العظام إلى العلاج، حيث أنها عادة ما تشفى من تلقاء نفسها عندما يقوم الجسم بعملية ترميم العظام، ولكن يمكن أن تساعد بعض الخيارات الاتية في علاج كدمات العظام حتى تلتئم:
1. تناول الأدوية التي تسكن الألم
يمكن وصف دواء مسكن للألم، مثل: الأسيتامينوفين، ولكن لابد من تجنب أخذ أي أدوية أخرى تحتويه دون استشارة مقدم الرعاية الصحية لأن تناول جرعة مفرطة من الأسيتامينوفين قد يؤدي إلى تلف الكبد. أو يمكن أن يكون هناك حاجة إلى تناول الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية سواء بوصفة طبية أو بدون، مثل: الايبوبروفين لتخفيف التورم والألم والحمى، ولكن لابد من استشارة الطبيب لأنها قد تسبب نزيفًا في المعدة أو مشاكل في الكلى لدى بعض الأشخاص. علاج كدمات العظام بالانجليزي. 2. رفع المنطقة المصابة لتقليل الألم والتورم
يساعد رفع المنطقة المصابة على عدة وسائد بشكل مريح لإبقائها مرتفعة فوق مستوى القلب، مما يساهم في تقليل الألم والتورم. 3. توفير الراحة للمنطقة المصابة لمساعدتها على التعافي
تسمح الراحة للجسم ببناء عظام جديدة، لذا يجب تجنب ممارسة التمارين الشاقة لفترة من الزمن حسب ما يقرر الطبيب، ولكن يمكن القيام بأنشطة بسيطة أثناء مرحلة الشفاء أحيانًا، وقد يكون هناك حاجة إلى استخدام عكازات أو عصا في حالة إصابة الساق، كما قد ينصح أيضًا باستخدام دعامة أو حمالة للحد من حركة المنطقة المصابة.
علاج كدمات العظام بواسطة
ويمكن علاج كدمات العظام بالطرق التالية:
- وضع الثلج. - استخدام مسكنات الألم. - رفع الساق لتقليل التورم. - رتداء دعامة للحد من الحركة إذا لزم الأمر. - بالنسبة للكدمات الشديدة، قد يحتاج الطبيب إلى تصريف الكدمة لإزالة السوائل الزائدة. اقرأ أيضًا: أسباب آلام باطن القدم وطرق علاجها
3- كسور الإجهاد
تحدث كسور الإجهاد بسبب إجهاد العضلات من خلال الإفراط في استخدامها، فتنقل الضغط إلى العظام، ما يسبب تشققات صغيرة، أو كسور إجهادية، وتشمل أعراضها ألم في الساق عند لمسها، وتورم في موقع الإصابة. ويتطلب كسر الإجهاد علاجًا فوريًا لمنع زيادة الشق الصغير، من خلال الطرق التالية:
- تقليل النشاط. - تناول الأدوية المضادة للالتهابات. علوم وتقنية - علاج كدمات العظام وأبرز أعراضها. - استخدام ضمادة ضغط. - استخدام العكازات. 4- كسور العظام
يمكن أن يحدث كسر في عظمة الساق بسبب صدمة كبيرة، مثل حادث سيارة أو السقوط من مكان مرتفع، ما يسبب بعض الأعراض التي تشمل الألم الشديد والفوري، وتشوه الساق، واحتمال فقدان الإحساس في القدم، ودفع العظام للجلد أو ثقبه، ويحتاج تشخيصها لإجراء الأشعة السينية. ويعتمد علاج الكسر على نوعه، فالنسبة للكسور الأقل خطورة، يمكن علاجها من خلال عمل جبيرة لتقليل التورم، مع ارتداء دعامة لحماية ودعم الساق حتى تلتئم بالكامل، أما إذا كان الشخص مصابًا بكسر مفتوح، فقد يتطلب الأمر إجراء عملية جراحية.
علاج كدمات العظام بالانجليزي
كما أنه لا بد من تجنب بذل الضغط المستمر والشديد أو الوزن الثقيل على المنطقة المصابة لمنع تفاقم الحالة، حيث إذا لم يتم توفير الراحة للعظم أو المفصل بشكل كافٍ، فإن ذلك يمكن أن يبطئ من عملية الشفاء وقد يحدث مزيد من الضرر. 4. وضع الثلج لتقليل الألم والتورم
يمكن استخدام كمادات الثلج أو وضع ثلج مسحوق في كيس بلاستيكي، ومن ثم تغطية الكيس بمنشفة صغيرة قبل وضعه على المنطقة المصابة، ويمكن وضعه لمدة 15 إلى 20 دقيقة كل ساعة، أو حسب توجيهات الطبيب. 5. الابتعاد عن التدخين
إن النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى الموجودة في الدخان يمكن أن تسبب تلف الأوعية الدموية مما يؤدي إلى تأخر عملية الشفاء والتئام العظام، فإذا كان الشخص المصاب مدخن فيمكنه طلب المساعدة من مقدم الرعاية الصحية لمساعدته في الإقلاع عن التدخين. 6. تناول نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د
يعمل كل من الكالسيوم وفيتامين د معًا للمساعدة في بناء العظام، وتعد منتجات الألبان، مثل: الحليب والجبن، بالإضافة إلى السبانخ والسلمون والفاصوليا المجففة مصادر جيدة للكالسيوم. علاج كدمات العظام المجوفة الطيور على. كما يمكن الحصول على فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس وتناول الحبوب والخبز، وفي حالة أظهرت اختبارات الدم انخفاض مستوياتها فقد يقوم الطبيب بوصف مكملات الكالسيوم أو فيتامين د.
قد يهمك: تعاني من آلام مشط القدم؟.. إليك الأسباب والأعراض والعلاج
5- الورم الدموي وخلل التنسج العظمي الليفي
يعتبر الورم الخبيث وخلل التنسج العظمي من الأشكال النادرة لأورام العظام التي غالبًا ما تبدأ في النمو في عظم الظنبوب، وهناك العديد من أوجه التشابه بين الورمين، ويعتقد الأطباء أنهما مرتبطان ببعضهما البعض. علاج كدمات العظام بوصفات من الطبيعة. وتشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لكلا الورمين التورم، والشعور بالألم، وتشوهات العظام، والكسور، وانحناء العظام. ويعتبر الورم الدموي ورمًا سرطانيًا بطيء النمو، ويمكن أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من العظام، أما خلل التنسج الليفي هو حالة غير سرطانية بشكل عام، ولكنه قد يتحول إلى ذلك في حالات نادرة جدًا. ويقوم الطبيب المختص بتشخيص الورم من خلال الأشعة السينية، وإذا تسبب في انحناء الساق، فقد يوصي الطبيب بارتداء دعامة، أما إذا تسبب في حدوث تشوه أو كسور في العظام، فقد يوصي بإجراء جراحة. 6- مرض باجيت
وهو مرض يصيب الهيكل العظمي، ويتسبب في تشكيل عظام الجديدة بشكل غير طبيعي، وقد يصيب أي عظام في الجسم، ولكنه يظهر بشكل رئيسي في العمود الفقري والحوض وعظم الفخذ والظنبوب. وبرغم من أنه لا تظهر أي أعراض على معظم المصابين، إلا أنها قد تشمل الشعور بالألم، وثني العظام وكسورها، وفقدان الإحساس أو الحركة، مع الشعور بالإعياء، وفقدان الشهية، والإصابة بالإمساك، وألم البطن.
ابراج يوم الخميس 28 نيسان أبريل 2022 - YouTube
ابراج يوم الخميس بالانجليزي
عاطفياً: عودة حب قديم إلى حياتك ، ومراجعة بعض الخطط العاطفية ، واهتمام بالماضي. صحياً: يوم مثالي للتخلص من الأفكار المتشائمة أو الشعور بالضعف الجسدي. برج الجدي برجك اليوم الخميس 2-9-2021 مهنياً: عليك مضاعفة جهودك للحصول على الوظيفة التي تستحقها ، ولن يفيدك كل شيء آخر. عاطفياً: إذا كنت عازباً فهذا يوم مناسب جداً لإنهاء الوحدة والفراغ ، وتجد نفسك متفائلاً وسعيداً بالرد على الدعوات. صحياً: لن تحتاج إلى زيارة الطبيب إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام وتهتم بجودة نظامك الغذائي. برج الدلو برجك اليوم الخميس 2-9-2021 مهنياً: أنظر إلى الأشياء بطريقة إيجابية ، أتعلم تحويل الخسارة إلى ربح محدد وأن أرى الأشياء بإيجابية وتفاؤل. عاطفياً: تواجه كل من يحاول إثارة قضايا شائكة تؤذي مشاعر الشريك ، وهناك من يحاول النيل من سمعتك وتشويهها أمام الشريك. صحياً: قلل ساعات العمل الإضافي قدر الإمكان ، وخصص المزيد من الوقت لأنشطتك الترفيهية. برج الحوت برجك اليوم الخميس 2-9-2021 مهنياً: الظروف تعمل لصالحك وتجعل حياتك أسهل وتسرع من وتيرة عملك ، فأنت من الرواد والسابقين. عاطفياً: لا تتفاخر أمام الشريك بحبك الكبير له ، لأنه يعرفه فيك منذ اليوم الأول ، وإلا لما اختارك لإنهاء الحياة معك.
ماذا يخبئ الفلك لك اليوم؟ ما هي توقعات برجك اليوم على الصعيد العام وفي الحب وفي العمل؟ ما هي حظوظ برجك اليوم؟ تابعوا القراءة. 1. توقعات برج الحمل اليوم
أنت مفعم بالحيوية والنشاط البدني والذهني. استخدم إمكاناتك في اتخاذ القرار السليم لتنفيذ مخططاتك والتقدم إلى الأمام في مشروعاتك. لن يفيدك الاكتفاء بالإنجازات الماضية. لديك الآن قدرة على التعامل بدقة وحكمة مع جميع المواقف التي تواجهها وتتعرض لها، فتأكد من استغلالك لها بقدر الإمكان. توقعات برج الحمل اليوم في الحب
صارح الشريك بحقيقة مشاعرك، فهو متفهّم وقادر على استيعابك. وابتعد عن كل ما يعكّر مزاجك. و فكّر بطريقة الخروج عن المألوف. توقعات برج الحمل اليوم في العمل. لا تعتمد على الحظ اعتمد على مقدرتك بالعمل, معالجة شؤونك المالية ستكون في مصلحتك، ولا سيّما بعد الصعوبات التي أقلقتك أخيراً..
2. توقعات برج الثور اليوم
انتبه جيدا لأنك تميل إلى المواجهة وطرح التحديات في كل المجالات حتى مع الزملاء والعاملين معك. تلجأ الى تغيير مكان إقامتك أو ترك منزلك أو تعتمد التنقل الدائم بين مكان ومكان لتختبر مدى حب الشريك لك. عليك التروي والصبر وعدم القلق والاهتمام بصحتك.