ظهور بقع من القروح في تجويف الفم. جفاف الفم المزمن. ألم الأسنان المصاحب لرائحة الفم الكريهة. الإصابة بالحمى. تواجد بقع بيضاء أو قيح على اللوزتين. مواجهة مشكلات في ابتلاع الطعام بطريقة طبيعية أو مشكلات في القدرة على مضغ الطعام. المراجع
^ أ ب ت ث Corinne O'Keefe Osborn (26-7-2018), "Things You Can Try at Home to Eliminate Bad Breath" ، healthline, Retrieved 20-11-2019. Edited. ^ أ ب Tim Newman (10-1-2018), "Everything you need to know about bad breath" ، medicalnewstoday, Retrieved 4-8-2019. Edited. ↑ "Bad breath", mayoclinic, 10-3-2018، Retrieved 4-8-2019. Edited. ^ أ ب Jerry R. Balentine (20-11-2018), "Bad Breath (Halitosis)" ، emedicinehealth, Retrieved 4-8-2019. Edited. ^ أ ب John P. Cunha, "Bad Breath (Halitosis)" ، medicinenet, Retrieved 4-8-2019. Edited. ^ أ ب Barbara H. Seeber (25-8-2016), "11 Ways to Fight Bad Breath Naturally" ، everydayhealth, Retrieved 20-11-2019. Edited. كيف ازيل رائحة الأنف | مستشفيات مغربي. ↑ Carol DerSarkissian (3-5-2018), "Halitosis: Bad Breath Causes and Treatments" ، webmd, Retrieved 4-8-2019.
كيف ازيل رائحة الأنف | مستشفيات مغربي
طريقة لإزالة رائحة الفم نهائيًّا
يعتمد العلاج الذي يقدم للتخلص من رائحة الفم على المسبب الأول للرائحة، ولذلك فإن أفضل علاج يعتمد على الحالة نفسها، وفيما يأتي بيان لطرق تخفيف رائحة الفم والتي قد تكون في معظمها مؤقتة في حال تواجد حالة صحية تسبب الأمر من الأساس [٥] [٤]:
استعمال غسول الفم المضاد للبكتيريا ، والخالي من الكحول، وتجدر الإشارة إلى أنّه يتوفر دون الحاجة إلى وصفة طبية من الطبيب. تنظيف الأسنان بالفرشاة: يجب تنظيف الأسنان كل يوم مرتين على الأقل أو بعد كل وجبة، ويجب تغيير الفرشاة كل شهرين إلى 3 أشهر للحرص على عدم نمو البكتيريا داخلها وبقائها نظيفة. الاهتمام برطوبة الفم ومنع جفافه ، من خلال الحصول على ما يكفي من الماء يوميًّا، واستعمال العلكة الخالية من السكر، وتناول أنواع الأطعمة التي تحتاج إلى الكثير من المضغ، وكل هذه الأمور تساعد على منع جفاف الفم من خلال تحفيز إفراز اللعاب. كيف اوقف النزيف من الانف | بريق السودان. النظام الغذائي: من الممكن للثوم والبصل والطعام الحار والأطعمة السكرية أن تسبب رائحة الفم، ويجب التقليل من شرب القهوة وتناول وجبة الإفطار التي تحتوي على أطعمة قاسية لتنظيف الجزء الخلفي من اللّسان. استخدام الخيط ، عند تنظيف الأسنان بالفرشاة فإنها تنظف ما نسبته 60% فقط من سطحها، لذلك يجب استخدام الخيط أيضًا لأنه يزيل جزيئات الطعام وفتاته العالق بين الأسنان.
كيف اوقف النزيف من الانف | بريق السودان
استنشاق البخار: استنشاق البخار يساعد على ترطيب الأغشية المخاطية وتعتبر هذه الطريقة مهمة خاصة في فصل الشتاء والأقاليم الباردة مما قد يساعد على تخفيف احتقان الجيوب الأنفية. إبقاء الرأس مرتفعاً أثناء النوم: للمساعدة على فتح الجيوب الأنفية والتخلص من الاحتقان يمكن للأشخاص المصابين وضع وسائد إضافية تحت رأسهم خلال النوم حيث أن بقاء الرأس منخفضاً بالنسبة لمستوى الجسم يفاقم من حالة الإحتقان خلال الليل. إستخدام زيت الكينا: يساعد زيت الكينا على تخفيف أعراض إحتقان الجيوب بالإضافة إلى مساهمته في التخلص من البكتيريا في المجرى التنفسي ويمكن إستخدام زيت الكينا بوضعه على منديل ورقي والنوم بجانبه أو إضافته الى الماء الساخن واستنشاق البخار، يجب التنبيه إلى أن تطبيق زيت الكينا مع الماء الساخن مباشرة على الأنف قد يسبب حروق. الزيوت المشتقة من مادة المنثول قد تعطي إحساسا بسهولة التنفس لكنها لا تساعد على التخلص من الاحتقان. إستخدام المناشف الدافئة المبلولة: وضع منشفة دافئة ومبلولة على الوجه قد يساعد على تخفيف تورم والتهاب الجيوب بالإضافة إلى ترطيب الأغشية المخاطية عبر استنشاق البخار الرطب. تنظيف الأنف بالماء المالح قد يساعد على التخفيف من الاحتقان.
تناول الخضروات:
من المهم تناول الخضروات والفواكه الطبيعية التي تحتوي على الألياف والتي تعمل على تنظيف الجهاز الهضمي، وبالتالي تعمل على التخلص من السموم المسببة لرائحة الفم الكريهة. التقليل من تناول السكريات:
إن تناول الكثير من السكريات يعمل على التسبب في الإصابة برائحة الفم الكريهة، ويجب التقليل من هذه السكريات والحرص على غسل الأسنان بعد تناولها حرصاً على التخلص من الرائحة الكريهة ومنع الإصابة بتسوس الأسنان. التخلص من رائحة الفم الكريهة بالأعشاب:
النعناع:
من الخضروات الورقية العطرية الرائعة هو النعناع، والذي يساهم بشكل كبير في التخلص من رائحة الفم الكريهة وهذا من خلال غلي أوراق النعناع الأخضر في الماء ويتم تناول مشروب النعناع مرتين يومياً فهو يجعل رائحة الفم جميلة ويخلصك من البكتريا التي تصيب الفم. الشاي الأخضر:
تناول مشروب الشاي الأخضر المغلي يومياً يحافظ على الفم من الرائحة الكريهة، وكما أنه يعمل على قتل البكتريا التي توجد بالفم وهذا لأنه يحتوي على مادة البولي فيينول والتي تقضي على البكتريا نهائياً. البقدونس:
تناول عصير البقدونس يوميا من الأشياء المفيدة التي تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة، وكما أنه من الممكن مضع القليل من أوراق البقدونس، التي تحتوي على مادة الكلوروفيل، والتي تساعد على التخلص من البكتريا المسببة للرائحة الكريهة.
خلال روزنامة الشتاء
تقدم الهيئة العامة للترفيه ضمن روزنامة الشتاء عدد من الفعاليات في مختلف مناطق المملكة خلال الأسبوع الأخير من نوفمبر، ويأتي في مقدمتها حفلة غنائية للفنان رابح صقر في الصالات الخضراء بالدمام يوم الخميس 30 نوفمبر، وذلك ضمن "حفلات السعودية" التي تقدمها الهيئة خلال موسم الشتاء. وفي هذا الصدد أعلنت الهيئة عن تقديمها مجموعة من الحفلات الغنائية ضمن "حفلات السعودية" في عدد من مناطق المملكة، وذلك لما لمسته من اهتمام مباشر من الجماهير بالحفلات، بالإضافة إلى سعيها الدؤوب في تنويع المحتوى الترفيهي وتقديم المزيد من الخيارات المناسبة لكافة شرائح المجتمع. وأشارت الهيئة إلى مواصلة جهودها القائمة لدعم صناعة الترفيه والارتقاء بها إلى مصاف الدول المتقدمة في هذا المجال، مؤكدة في الوقت نفسه اهتمامها بتقديم كل ما هو جديد في هذا المجال؛ بما يتناسب مع اهتمامات الجمهور من الفعاليات المحلية والعالمية في مختلف المدن السعودية.
نهائي كأس الصالات يجمع القادسية بالاتفاق في الدمام
دشّن المنتخب السعودي الاول لكرة قدم الصالات، اليوم الأحد، تدريباته ضمن معسكره المقام بمدينة الدمام، والذي يمتد حتى العاشر من شهر أبريل المقبل، في إطار استعدادات أخضر الصالات للاستحقاقات الخليجية والآسيوية المقبلة خلال العام الجاري. وأجرى أخضر الصالات تدريباته تحت إشراف المدرب الاسباني لويس فونسيكا الذي قسّم الحصة التدريبية على فترتين، احتضنت صالة نادي الاتفاق الفترة الأولى والتي عمد خلالها الجهاز الفني إلى تطبيق اللاعبين للتمارين اللياقية، فيما أجريت تدريبات الفترة الثانية في صالة القاعدة الجوية، إذ خضع اللاعبون لتدريبات وتمارين تكتيكية تركزت في اللعب على مساحات ضيقة، لتختتم الحصة التدريبية بإقامة مناورة على كامل الصالة. من جهة أخرى، استدعى الجهاز الفني لأخضر الصالات اللاعب فارس القحطاني، وذلك للالتحاق بالمعسكر.
أبريل 9, 2021
الأخبار العامة
968 زيارة
شهدت ساحات مركز لقاحات «كورونا» بالصالة الخضراء بالدمام، توافد أعداد كبيرة من المستفيدين، شكلت طوابير انتظار، وذلك بالتقدم لأخذ لقاح «كورونا»، بالرغم من سعتها التشغيلية، التي تشمل 64 عيادة تطعيم، والتي استهدفت في بداية تدشينها لتقديم خدمات اللقاح للوصول إلى 5 آلاف مستفيد يوميًا، والتدرج للوصول إلى أعداد أكبر، إلا أنها شهدت ازدحامات أمام بوابة الدخول. 🔻 أمراض مزمنة
وتحدثت «اليوم» مع عدد من المراجعين بالصف، فأفاد بعضهم بأنه يعاني من أمراض مزمنة كالسكري، وارتفاع الضغط، ما يستدعي عدم تحملهم للانتظار طويلاً تحت حرارة أشعة الشمس المرتفعة، وطالبوا بالسماح لهم بالانتظار في الصالة الداخلية لحين وصول موعد دخولهم لتلقي اللقاح، إلا أنه لم يسمح لهم بالدخول. 🔻 مدرجات متسعة
وطالبوا بإيجاد حلول عاجلة، خاصةً أن الصالة تحمل مدرجات متسعة تسمح باستيعاب عدد كبير من المستفيدين، وذكر بعض المواطنين أن هناك مَنْ يحضر لأخذ اللقاح قبل حين موعده، ما يسبب تزاحما والانتظار لوقت أطول، مطالبين بتكثيف التنظيم وإيجاد حلول عاجلة للحد من صفوف الانتظار خارج المركز. 🔻 عدم الالتزام
كانت المديرية العامة للشؤون الصحية في المنطقة الشرقية قد أرجعت عدم التنظيم، إلى أن عدم التزام البعض بالموعد المحدد له لأخذ اللقاح، ما تسبب في الازدحام أمام البوابات، مشددةً على الجميع الالتزام بتاريخ ووقت الحصول على اللقاح من أجل الحفاظ على سلامة الجميع.