حددت أرامكو السعودية أمس حجم النطاق السعري لسهم الشركة بمقدار ريالين، وذلك بين 30 و32 ريالا، ليزيل بذلك اللبس الذي كان سائدا حول النطاق وأثار جدلا لدى بعض وسائل الإعلام ومستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي. وأوضح مختصون ماليون أن قرار الشركة حول النطاق السعري ونسبة الطرح والتخصيص أشاع ارتياحا لدى الكثير من الراغبين بالاكتتاب، وخاصة أن هذا الأسلوب من الطرح يستخدم للمرة الأولى في السوق السعودي. وأشاروا إلى أن النطاق السعري الضيق هدفه دفع الأفراد والمؤسسات لاتخاذ قرار الاستثمار، في حين أن تحديد نسبة 1. 5% من أسهم الشركة فقط للاكتتاب تراعي عدم سحب السيولة من السوق، مضيفين أن حصر عملية الطرح بالمستثمرين داخل المملكة ودول مجلس التعاون يمنح الأفضلية للمواطنين والخليجيين للاستفادة من هذا الطرح الضخم. دفع الأفراد وأكد عضو مجلس الشورى رئيس اللجنة المالية السابق الدكتور فهد بن جمعة أن تحديد النطاق السعري للطرح هدفه دفع الأفراد والمؤسسات لاتخاذ قرار الاستثمار الذي هو أساس مهم لأي عملية اكتتاب، منوها إلى أن تحديد النطاق بين 30 و32 ريالا للسهم يعود لتقدير إدارة الشركة ومستشاريها حول الطرح، حيث توجد لديهم معلومات وتوقعات مبنية على دراسات معمقة، تم من خلالها تحديد هذا النطاق السعري، ولا يمكن لشخص خارج منظومة الشركة أن يكون أعرف بتقدير السعر من الشركة.
الدكتور فهد بن جمعة سليمان
مراعاة السيولة وحول تحديد نسبة 1. 5% من أسهم الشركة فقط للاكتتاب أشار بن جمعة إلى أن الشركة وجدت أن هذه النسبة من الأسهم كافية للاكتتاب الفردي والمؤسساتي، حيث إنها تراعي عدم سحب كامل السيولة من السوق، وخاصة أنه لا يوجد حد أعلى للتخصيص حتى الآن. ولفت بن جمعة إلى أن حصر عملية الطرح بالمستثمرين داخل المملكة ومجلس التعاون يأتي من أن الاكتتابات دائما تراعي الأفضلية، ولا شك أن المواطنين والمقيمين في المملكة ومواطني دول مجلس التعاون لهم هذه الأفضلية، وهم كذلك قادرون على الاستثمار بالشركة. تسعير عادل وأفاد عضو اللجنة المالية السابق بمجلس الشورى المهندس صالح العفالق بأنه فوجئ بمستوى النطاق السعري المنخفض، والذي لم يتعد ريالين بين الحد الأعلى والأدنى وهو أمر جيد للمكتتبين، كما أن مستوى التسعير 1. 7 تريليون عادل جدا. وأشار إلى أن التوزيع على مستويات متميزة عند 4. 7 و4. 4%، مع وجود ضمان للحد الأعلى من التوزيعات، كما أن نسبة الأسهم المطروحة ستعطي ثقة في السوق بأنه لن يكون هناك سحب لسيولة عالية جدا، وفي نفس الوقت سيحقق تغطية عالية للأسهم، كون الطرح صغيرا. ادخار للأسر وأضاف العفالق بأن الاكتتاب سيكون بمثابة دعم مالي للمكتتبين الأفراد ومنتج منخفض المخاطر لادخار الأسر والأفراد، متوقعا أن يحظى السهم بعد الاكتتاب بنمو سعري يسعد المكتتبين.
تم اختياره نائب لرئيس المجلس الاستشاري الدولي لجامعة الملك فهد للبترول والمعادن في شهر مارس 2007، وذلك في منطقة الظهران بالمنطقة الشرقية، وتحصل على شهادة الكتوراة الفخرية من جامعة هانكوك في كوريا الجنوبية في شهر إبريل 2007، كما تم تعيينه من قبل خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز، أحد أعضاء اللجنة العليا لمدينة الملك عبدالعزيز للعلوم والتقنية، وهي اللجنة التي تم تشكيلها من أجل تشجيع الأبحاث العلمية التطبيقة من أجل دعم مسيرة التقدم الاقتصادي، ثم أعلن في عام 2008، عن تقاعده بعد خدمة الشركة لمدة 40 عاماً، منها 14 سنة رئيساً لها. شاهد أيضاً: كم عدد اسهم ارامكو المطروحة للاكتتاب
كم عمر عبدالله جمعة رئيس أرامكو السابق
عبدالله بن صالح بن جمعة الدوسري، الرئيس السابق لشركة أرامكو، من مواليد 1941 ميلادية، حيث يبلغ من العمر 80 عاماً، حيث عرف عنه نهجه الابتكاري في العمل والاهتمام بإعداد القادة في مختلف المجالات، كما عرف عنه مشاركته الفعالة في دعم الخدمات الاجتماعية التطوعية المختلفة. شاهد أيضاً: أرباح شركة ارامكو 2020 الربع الرابع وقيمة الخسائر
رؤساء شركة ارامكو
تولى العديد من القيادات الهامة سواء الوطنية أو العالمية مهمة إدارة شركة أرامكو السعودية منذ تأسيس الشركة وحتى وقتنا الحالي، وهم:
فريد إ.
الدكتور فهد بن جمعة الملك
من هو عبدالله جمعة رئيس أرامكو السابق من الأسئلة التي يطرحها الكثير من الأشخاص الراغبين في معرفة المزيد حول شركة أرامكو السعودية والتي تعد من أكبر الشركات على مستوى العالم، حيث تولى عبدالله جمعة رئاسة الشركة في فترة هامة والذي نجح خلالها في تحقيق الكثير من الإنجازات بداخل الشركة، ومن خلال السطور التالية سنتحدث عن الرئيس السابق لشركة أرامكو. من هو عبدالله جمعة رئيس أرامكو السابق
عبدالله بن صالح بن جمعة الدوسري، هو الرئيس السابق لشركة أرامكو السعودية، وكبير الإداريين التنفيذيين في الشركة، وكان يشغل قبل ذلك منصب الرئيس وكبير الإداريين التنفيذيين لشركة الزيت العربية السعودية أرامكو، والتي تدير أكبر احتياطي من الزيت على مستوى العالم وهي أكبر شركة منتجة للزيت الخام في العالم. ولد عبدالله بن صالح بن جمعة، في مدينة الخبر بالمنطقة الشرقية في المملكة العربية السعودية، ودرس العلوم السياسية في الجامعة الأمريكي، في العاصمة المصرية القاهرة والعاصمة اللبنانية بيروت، ثم أكمل برنامج التطوير الإداري في جامعة هارفارد بداخل كامبردج في ولاية ماساتشوستش الأمريكية، بدأ حياته العملية في شركة أرامكو السعودية في عام 1968 ميلادية، وتم اختياره نائب للرئيس لشبكات الطاقة الكهربائية في عام 1981 ميلادية، ثم أصبح نائب أعلى لرئيس الشركة، ومن ثم نائب تنفيذي للرئيس للأعمال الدولية، وفي عام 1995 ميلادية، عين رئيس لشركة أرامكو السعودية وكبيراً لإدارييها التنفيذيين بداخل الشركة.
أكد رئيس مجلس إدارة جمعية هندسة الطرق والنقل الخليجية المهندس فهد بن محمد الجبير، أن اللجنة العليا للمنتدى الخليجي للجودة الشاملة في مجال الطرق والنقل، والذي ستنطلق فعالياته بعد غد الأربعاء بعنوان "التطبيقات الحديثة في تحسين جودة الطرق والنقل"، ستعمل على رفع التوصيات لأمانة مجلس التعاون. وأفاد بأنه من المؤمل أن تتضمن التوصيات توصية بتطبيق برتوكول خليجي لمواصفات الطرق على المستوى الخليجي؛ بهدف رفع جودة وسلامة الطرق لخدمة المشاريع المستقبلية وتطوير مستوى طرح مشاريع النقل خليجياً. وشدد على أهمية توحيد مشاريع الطرق الخليجية تحت مظلة واحدة ليتسنى متابعة تنفيذها لتوفير الجهود وتسهيل المراقبة خليجياً. وأشار خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده اليوم بمناسبة احتضان مدينة الدمام للمنتدى الخليجي للجودة الشاملة في مجال الطرق والنقل، بأن رعاية الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية، لفعاليات المنتدى يمثل إضافة للمنتدى و يعكس اهتمام سموه بكل الفعاليات التي تسهم في الارتقاء بمستوى الخدمات، ويأتي المنتدى بمشاركة العديد من المسؤولين والأكاديميين والمختصين من دول مجلس التعاون. وقال المهندس "الجبير": إن المنتدى يكتسب أهمية بالغة في المرحلة الراهنة، حيث يحرص على اختيار المواضيع ذات العلاقة المباشرة برفع مستوى الجودة في النقل والطرق، مؤكدًا أن جمعية هندسة الطرق والنقل الخليجية تولي أهمية بالغة برفع مستوى الجودة في مختلف مشاريع الطرق والنقل للدول الخليجية.
الدكتور فهد بن جمعة قصيرة
ارتياح لدى المستثمرين بدوره أشار المحلل المالي أحمد المنصور أن تحديد السعر في نطاق سعري ضيق أعطى ثقة للمكتتبين لاحظناه من خلال وجودنا في بعض صالات التداول حيث عرف الأفراد حدود انطلاقة السهم، وهو ما كان ما كان مجهولا قبل ذلك، وجعل بعضهم في حيرة، لافتا إلى أن تداول 1. 5% في السوق أمر معقول جدا، نظرا لعددها الكبير نسبيا. استثمار بعيد المدى وأكد المنصور أن الاستثمار في أرامكو سيكون بمثابة استثمار بعيد المدى خصوصا لدى الصناديق والمؤسسات، منوها إلى أن البنوك الوطنية استعدت لهذا الطرح الكبير بشكل جيد من خلال تقديم التسهيلات وتوفير السيولة للمكتتبين وإمكانية الإقراض ما يوفر فرصا استثمارية للمؤسسات المالية والأفراد، الذين تجهز الكثير منهم للدخول بسيولة كبيرة في ظل عدم تحديد حدود عليا لكمية الأسهم المكتتب، إلا أنه توقع أن يشهد الاكتتاب تغطية بأكثر من مرة، ما يقلص من عدد الأسهم التي يمكن الحصول عليها.
مقالات متعلقة
تاريخ الإضافة: 16/10/2016 ميلادي - 15/1/1438 هجري
الزيارات: 717408
يا غلام، سمِّ اللهَ، وكُلْ بيمينك، وكُلْ مما يليك
عن عمر بن أبي سلمة رضي الله عنهما قال: كنت غلامًا في حجر رسول الله صلى الله عليه وسلم، وكانت يدي تطيش في الصحفة، فقال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم: ((يا غلام، سمِّ اللهَ، وكُلْ بيمينك، وكُلْ مما يليك))، فما زالت تلك طُعمتي بعد؛ متفق عليه [1].
يعد القولون العصبي من أكثر الاضطرابات الشهيرة التي تصيب جهاز الهضمي. وعادتاً تحدث هذه الاضطرابات بسبب النظام الغذائي الخاطئ الذي يتبعه المريض. لذلك يقدم منتدي فتكات من خلال هذه المقالة ماذا يأكل مريض القولون العصبي. الأكل المناسب للقولون الملتهب
الأسماك الدهنية
تحتوي الأسماك علي الأوميجا 3. و بالتالي تعد من أفضل المأكولات لمريض القولون العصبي. تقوم الأسماك بمحاربة الالتهابات الموجودة في القولون. يوجد أنواع مختلفة من الأسماك التي يفضل تناولها مرض القولون العصبي، علي سبيل المثال: سمك القد الأسود، السلمون البري، السمك الأبيض، الأنشوجة، سمك السردين، تراوت قوس قزح، سمك الأسقمري البحري بالإضافة إلي سمك القد الأسود. فطور صحي للقولون العصبي وعلاجه. الحبوب
يوجد بعض أنواع الحبوب التي تتناسب مع مرضى القولون العصبي. يعاني بعض المرضي القولون العصبي للتعرض إلي الإمساك. تعد حبوب الشيا والكتان من أفضل أنواع الحبوب لمرضي القولون العصبي. تحتوي كل من حبوب الشيا والكتان علي الكثير من الألياف المفيدة للقولون، بالإضافة إلي وجود الأحماض الدهنية مثل أوميجا 3. فطور صحي للقولون العصبي
اللحوم
تعد اللحوم الخالية من الدهون من المأكولات التي يمكن أن يتناولها مريض القولون العصبي.
فطور صحي للقولون العصبي أقل تعقيدا
ذات صلة نظام غذائي للقولون أطباق لمرضى القولون
الفطور المناسب لمرضى القولون
توجد بعض الأطعمة المُناسبة لوجبةِ الفطور لمرضى القولون، ونذكر منها ما يأتي: [١]
الموز وفطائر التفاح: تُعدّ هذه الوجبة خاليةً من الجلوتين ومنتجات الألبان، حيثُ تشمل مكوناتها كلّ من التفاح، والبيض، والموز، وزيت جوز الهند، مع امكانية إضافة العسل. فطور صحي للقولون العصبي عبر الشق. الشوفان: يُعدّ خيارًا جيدًا لوجبةِ الإفطار؛ ذلك لأنّ الشوفان مصدرًا غنيًّا بالأليافِ القابلةِ للذوبان التي تَمتص الماء، وتَتحرك ببُطءٍ عبر الجهاز الهضميّ على عكسِ الألياف غير القابلةِ للذوبان التي يَصعب هضمها، والتي يمكن أنّ تُسبب تَهيجًا في الأمعاء، كما أنّ الشوفان خالٍ من الغلوتين، ويمكن إضافة نصفِ كوبٍ من الشوفان إلى نصفِ كوبٍ من الحليب أو ربع كوبٍ من الزبادي مع ملعقةٍ صغيرةٍ من مستخلص الفانيلا، وملعقتين صغيرةٍ من العسل أو شرابِ القيقب. البيض، والأفوكادو: تُعدّ هذه الأطعمة من المصادر الغنيّة بالبروتين والدهون الصحيّة، حيث إنّ البيض مصدرًا غنيًّا بالبروتين، بينما يحتوي الأفوكادو على كمياتٍ كبيرةٍ من الدهون الصحيّة. الزبادي: يحتوي الزبادي على بكتيريا مفيدة تُسمى بالبروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة وصحيّة تُحافظ على التوازن في الجهاز الهضميّ.
فطور صحي للقولون العصبي بمنتدى الثلاثاء
اللحوم والبروتين
اللحوم المسلوقة. الأسماك. الدجاج. بياض البيض. الألبان
منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز. كميات منخفضة من الجبن الكريمي. كميات منخفضة من جبن الشيدر. كميات منخفضة من الموتزاريلا. بدائل منتجات الألبان
حليب اللوز أو عصير اللوز. زبدة الفستق. المكسرات. الحبوب الخالية من الجلوتين
وهي الحبوب والبذور الخالية من مكونات القمح مثل:
المخبوزات الخالية من القمح. الكورن فليكس الخالي من الجلوتين. الشوفان. الفواكه المناسبة لمرضى القولون في رمضان
الموز
الكانتالوب. الليمون. الأناناس. البرتقال. الكيوي. اليوسفي. الجريب فروت. التوت. الفراولة. الخضروات الأفضل لمرضى القولون العصبي في رمضان
احرص على أن تكون هذه الخضروات موجودة في طبق سلطة رمضان، وهي:
الخيار. الطماطم. الخس. علاج آلام القولون العصبي في رمضان لصيام آمن ومريح! - كل يوم معلومة طبية. الجزر. الكرفس. الفلفل. البطاطس. الكوسة. الباذنجان. الأكلات الممنوعة لمرضى القولون العصبي في رمضان
الأكلات التالية مبنية على نظام "Low FODMAP Diet" الذي سبق توضيحه في السطور السابقة، وكلمة ممنوعة لا تعني المنع المطلق، ولكن يقصد بها أن هذه الأغذية ينصح بتقليلها لصالح البدائل الأكثر أمانًا. اللحوم التي يدخل في طهيها الصوص. اللحوم التي يدخل في طهيها مكونات أخرى غير صحية، وستعرفها من خلال المكونات الممنوعة الأخرى.
فطور صحي للقولون العصبي وعلاجه
بالتالي تقوم بسحب كميات كبيرة من المياه لتجويف الأمعاء عن طريق الضغط الأسموزي، وهذا يؤدي إلى زيادة محتوى الطعام الغير مهضوم في تجويف الأمعاء مع تمدد حجمها، وفي النهاية تكون النتيجة تفاقم في أعراض مشكلات القولون. وتشمل هذه الأنواع الخاصة من الكربوهيدرات كل من الفركتوز، اللاكتوز، المحليات الصناعية (السوربيتول، المانيتول). فهم الأعراض
ينبغي على مريض القولون العصبي فهم أعراضه بشكل جيد حتى يمكن التعامل معها بأفضل الأغذية؛ حيث إن الحالات المصابة بإمساك على سبيل المثال تختلف عن الحالات المصابة بإسهال. فطور صحي للقولون العصبي المتعدد. التغذية السليمة لمرضى القولون العصبي في رمضان
وضع خطة التغذية تؤتي آثارها الإيجابية بعد الانتظام عليها لفترة كافية لا تقل في المتوسط عن 4 أسابيع. توقع الأفضل
على مريض القولون وضع توقعات متناسبة مع حالته حتى لا يصاب بالإحباط بسبب اختلاف التوقعات عن الواقع. التزم بنظام غذائي
الالتزام بالنظام الغذائي يشمل النوعيات والكميات؛ حيث إن النوعيات الصحية لا تعني تناولها بكميات كبيرة دون حساب. غير نمط حياتك
نمط الحياة الصحي يمثل عمود دعم لا غنى عنه لنجاح النظام الغذائي. إفطار وسحور مرضى القولون العصبي في رمضان
يجب أن تحتوي وجبتي الإفطار والسحور من الأكلات التالية مبنية على نظام "Low FODMAP Diet" الذي سبق توضيحه في السطور السابقة.
فطور صحي للقولون العصبي عبر الشق
- الكافيين: مادة مثيرة للجهاز الهضمي وينبغي تجنبها، وخاصة الجرعات العالية منها. - الكحوليات: أيضاً من مثيرات الجهاز الهضمي، وتؤدى إلى حدوث نوبات من الألم للقولون وخاصة إذا تم تناولها على معدة خاوية (على الرغم من الاعتماد على الكميات الصغيرة منها فى الطهي لا يسبب مشاكل). - مواد التحلية الصناعية: تؤدى إلى نوبات من الألم والتقلصات والغازات والانتفاخ والإسهال. المزيد عن الانتفاخ وغازات البطن.. - الدهون الصناعية: تسبب تقلصات البطن والإسهال حتى للأشخاص التي لا تعانى من القولون العصبي. - الكربونات: المتواجدة فى المياه الغازية والمياه المعدنية تسبب الانتفاخ والتقلصات. أفضل الحقن للقولون العصبي - أنواع. * الأطعمة المحفزة للقولون: عندما يقرأ الشخص الذي يعانى من اضطرابات القولون وعسر الهضم القائمة التالية.. عليه بعدم الانزعاج أو ينتابه الإحباط بأنه لن يستطيع تناول الأطعمة التي سنذكرها تباعاً مطلقاً بعد الآن. صحيح أنه توجد محفزات من الأطعمة التي تزيد من حالة القولون سوءً، وصحيح أن البعض منها سيمحوها الشخص كلية من نظامه الغذائي لكن البعض الآخر يمكن تناولها بكميات صغيرة. العديد من الأطعمة القادمة لها بدائل آمنة يمكن اللجوء إليها، وهناك بعض النصائح والحيل التي يتعلمها الشخص فى طريقة طهيه لها تجعلها مريحة للمعدة وللأمعاء بدلاً من أن ترهقها.
داء الرُتجي: يحدث الداء الرُتجي عند إصابة الرتوج بالعدوى، مِمّا يُسبب ألم البطن وارتفاع درجة الحرارة والإمساك. نزيف القولون: يمكن أنّ يحدث نزيف القولون لعدة أسباب ومشاكل، ويُمكن ملاحظة النزيف السريع في البُراز. داء الأمعاء الالتهابي: يُنسب هذا الداء من نوعين مِن الأمراض هما داء كرون والتهاب القولون التقرحي، وكلاهما يُسبب التهاب القولون. الإسهال: يُمكن أنّ يحدث الإسهال نتيجةً لإصابة الأمعاء الدقيقة أو القولون بالعدوى. سرطان القولون: يُمكن تجنب الإصابة بسرطان القولون عن طريق الفحص الدوري. المراجع
↑ Barbara Bolen (30-11-2018), "The 10 Best Foods for IBS" ،, Retrieved 16-3-2019. Edited. ↑ Rachel Nall (10-2-2018), "What should you not eat for IBS? ماذا يأكل مريض القولون العصبي - منتدي فتكات. " ،, Retrieved 16-3-2019. Edited. ↑ Matthew Hoffman, "Picture of the Colon" ،, Retrieved 31-3-2019. Edited.