كم مرة اضطررت لإلغاء مواعيد عمل أو لقاءات اجتماعية بسبب تعرضك لآلام الصداع الشديدة؟.. لا أعتقد أن أحد منا لم يلجأ لذلك، فآلام الصداع أحد أنواع الألم المزعجة والتي تختلف أنواعها فمنها ما قد يصيب عينيك ومنها ما يصيب المنطقة الخلفية للرأس ومنها ما يصيب الرأس بأكمله ويتسبب في آلام الوجه، فما هي أسباب الصداع المستمر، ومتى يصبح الأمر خطير يستوجب متابعة طبيبك. فإليك كل ما ما يجب معرفته عن أسباب الصداع المستمر، والطرق الطبيعية التي تساعدك في تقليل حدته والتخلص منه. ما هو الصداع المستمر؟
نشعر جميعا بصداع الرأس من وقت لآخر وفي أوقات متفرقة ولأسباب مختلفة أيضا، ولكن متى يُمكن أن نقول أننا مُصابون بالصداع المستمر؟ الصداع المستمر هو الذي تشعر به لمدة 15 يوم إلى شهر بشكل متواصل ويومي، ويُمكن أن يُصيب هذا النوع من الصداع الكبار والأطفال أيضا. وهو ينعكس على حياتنا بشكل عام وقد يمنعنا من ممارسة أنشطتنا اليومية بنفس التركيز والطاقة. طبيب يحذر من إهمال التهاب الحلق لدى الأطفال ويكشف عن الفرق بين الفيروسي والبكتيري. أنواع الصداع المستمر
مصطلح الصداع المستمر هو مصطلح شامل وعام لاستمراريته لمدة طويلة، ولكن تحت مظلة الصداع المستمر هناك أنواع من هذا الصداع والتي تُشير أحيانا لسبب الصداع في الأساس وتتمثل في:
صداع التوتر: حيث تشعر بألم خفيف وكأن شيئا يضغط على الجمجمة وخاصةً في الجبهة أو خلف الرأس أو الرقبة.
طبيب يحذر من إهمال التهاب الحلق لدى الأطفال ويكشف عن الفرق بين الفيروسي والبكتيري
الصّداع. زيادة عدد كريات الدّم البيضاء: حالة تنتج عن إصابة بفيروس إبشتاين بار (EBV)، وهو سبب آخر لالتهاب الحلق والتهاب اللوزتين، وفي معظم الحالات يكون الالتهاب خفيفًا ويمكن حلّه بعلاجات سهلة، ويبدو كالإصابة بالإنفلونزا. مرض السّيلان: هو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STI)، تنتج عن بكتيريا النّيسرية السيلانية، ويعتقد الكثيرون أنّ الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي تؤثّر فقط على الأعضاء التناسلية، لكن قد يحدث التهاب السيلان في الحلق من ممارسة الجنس عن طريق الفم، وعندما يصيب السّيلان الحنجرة يؤدّي إلى التهاب حلق دائم. التلوث البيئي: من الممكن أن يسبّب دخان الملوّثات ومجموعة من الملوثات المحمولة جوًا التهابًا في الحلق. عوامل خطورة التهاب الحلق
يوجد عدد من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب الحلق، ومن أبرزها ما يأتي: [٢]
العمر؛ إذ يُعدّ الأطفال ومن هم في سن البلوغ الفئتين الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الحلق. التدخين، أو التعرض للتدخين. الإصابة بالحساسية. التعرض للمهيجات الكيميائية. الإصابة بعدوى الجيوب الأنفية المزمنة. ضعف جهاز المناعة في الجسم. علاج آلام الحلق المستمرّة
يمكن اتخاذ عدد من الإجراءات في المنزل لتهدئة الحكّة والخدش والألم في الحلق، عن طريق متابعة هذه النّصائح لتخفيف آلام الحلق في المنزل: [٣]
استخدام مرطّبات الحلق التي تساعد على تهدئة الحلق.
ارتجاع حمض المعدة. التهاب اللوزتين (بالإنجليزية: Tonsillitis). مرض السيلان (بالإنجليزية: Gonorrhea). الملوثات البيئيّة. سرطان الحلق. علاج ألم الحلق المستمر يعتمد علاج مشكلة ألم الحلق المستمر على المسبّب الرئيسيّ للألم، مثل استخدام المضادّات الحيويّة (بالإنجليزية: Antibiotics) في حالات العدوى البكتيريّة، وبعض أدوية الحساسيّة مثل القشرانيات (بالإنجليزية: Corticosteroids)، ومضادّات الفيروسات في حالات العدوى الفيروسيّة، وتجدر الإشارة إلى وجود بعض النصائح والعلاجات المنزليّة التي تساعد على تخفيف ألم الحلق أيضاً، نبيّن منها ما يلي: تناول أقراص المص المخصصة لتلطيف الحلق (بالإنجليزية: Throat lozenge)، وبعض الحلويات الصلبة الأخرى. استخدام جهاز الترطيب المنزليّة، للوقاية من زيادة تهيّج الحلق الناجم عن الهواء الجاف. استخدام أحد مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبيّة مثل الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol)، والآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen). الغرغرة بالماء الدافئ والملح. المحافظة على رطوبة الحلق والجسم من خلال تناول كميّات كافية من السوائل. المصدر:
2005 مهرجان كوريا للفنون البصرية: جائزة التصوير الفوتوغرافي ، فئة الدراما ( كن قويا ، Geum-soon! ) 2004 جوائز KBS الدرامية: أفضل ممثلة جديدة ( أنت نجم) المراجع
روابط خارجية
هان هي جين في هانسينما هان هي جين على IMDb
هان هي جين — الفنون والثقافة من Google
هان هي جين مولود 27 أكتوبر 1981 (سن 39) مقاطعة داميانغ, محافظة جنوب جولا ، كوريا الجنوبية التعليم مدرسة إيونكوانغ الثانوية للبنات معهد سيول للفنون - فيلم احتلال ممثلة سنوات النشاط 2002 حتى الآن وكيل ممثلو نامو الزوج / الزوجة كي سونج يونج ( م. 2013) الأطفال 1 الاسم الكوري الهانغول 한 혜진 هانجا 韓 惠 珍 الكتابة بالحروف اللاتينية المنقحة هان هي جين ماكيون رايشاور هان هيجين هان هي جين ( الكورية: 한혜진 ؛ من مواليد 27 أكتوبر 1981) هي ممثلة كورية جنوبية. حققت هان نجاحًا كبيرًا في عام 2005 عندما لعبت دور البطولة كأرملة شابة في العشرينات من عمرها تعمل مصففة شعر منتهية ولايتها في الدراما اليومية الشهيرة كن قويا ، Geum-soon!. [1] من بين أدوارها القيادية البارزة سوسونو في ملحمة تاريخية جومونج, [2] أول طبيبة كورية للطب الغربي في جيجونغ وون, [3] و قناص في مانهوا فيلم التكيف 26 عاما. هان هي جين — الفنون والثقافة من Google. [4] [5] كما أنها استضافت البرنامج الحواري الشهير Healing Camp، Aln't You Happy. شفاء كامب ، ألست سعيداً من 2011 إلى 2013. [6] الحياة الشخصية
هان واعد المغني ناول (من عند آر أند بي مجموعة براون آيد سول) من 2003 إلى 2012. [7] [8] أكدت هان في مارس 2013 أنها كانت تواعد مايوركا لاعب خط وسط كي سونج يونج, [9] [10] [11] وأعلنا خطوبتهما بعد شهرين.
تحديد شظايا حريرية كجزء من كتاب قديم صيني في وسط الصين
إلا أنه لا يمكن إعادة الشظايا إلى مواقعها الأصلية إلا بواسطة أعمال البحث والمقارنة اليدوية. وبدأ المتحف القيام بهذا العمل بالتعاون مع مركز دراسات الكتب الكلاسيكية والحفريات الصينية المكتشفة التابع لجامعة فودان. يذكر أن عملية استكشاف ماوانغدوي في الفترة ما بين 1972 و1974 هي إحدى الاستكشافات الأثرية الرئيسية في العالم خلال القرن العشرين.
هان هي جين (ممثلة)
2022-04-21
قال مسؤولون في كوريا الجنوبية إن المبعوث الأمريكي الخاص لشؤون كوريا الشمالية "سونج كيم" التقى، اليوم الخميس، بأعضاء رئيسيين في فريق السياسة الخارجية للرئيس المنتخب "يون سيوك-يول" لتنسيق السياسات تجاه كوريا الشمالية. وعقد "كيم" – وفقا لما ذكرته وكالة الأنباء الكورية (يونهاب) – اجتماع إفطار مع "كيم سونج-هان" رئيس اللجنة الفرعية للسياسة الخارجية لفريق "يون" الانتقالي، وتلاه اجتماع منفصل مع المرشح لمنصب وزير الدفاع للإدارة المقبلة "كوون يونج-سيه". وناقش "كيم"، الذي يقوم بزيارة تستغرق خمسة أيام إلى كوريا الجنوبية، رد الحليفين على تهديدات كوريا الشمالية، وسط المخاوف من أن النظام في بيونج يانج قد يقوم باستفزازات كبيرة، مثل إجراء اختبار نووي أو إطلاق صاروخ باليستي عابر للقارات، قبل تنصيب "يون" في الشهر المقبل. هان هي جين (ممثلة). من جانبه، أكد "وون إيل-هي"، نائب المتحدث باسم الفريق الانتقالي، انعقاد الاجتماعين، لكنه رفض تقديم تفاصيل، مشيرًا إلى طبيعتهما السرية. وفي الوقت نفسه، فإن المبعوث الأمريكي الخاص لشؤون كوريا الشمالية عقد اجتماعات واسعة النطاق في سول، بما في ذلك مع المرشح لمنصب وزير الخارجية لإدارة "يون" "بارك جين"، كما عقد عشاء خاصا مع "يون" وآخرين.
Han Hye Jin - هان هيو جين | Asia2Tv
البلد: كوريا الجنوبية
تاريخ الميلاد: 27/10/1981 (العمر 41)
فصيلة الدم: A
توقيع الفنان: Scorpio
الطول: 164cm
الوزن: 45kg
ممثلة كورية من أعمالها Let's Hold Hands Tightly and Watch The Sunse و Doctors و One Warm Word و Syndrome و Thorn Birds و Jejungwon و Terroir و The Book of Three Han و Be Strong, Geum-soon!.
تاريخ الميلاد: 27/10/1981 هان هاي-جين هي ممثلة كورية جنوبية، ولدت في 27 أكتوبر 1981 في Damyang County في كوريا الجنوبية. عرض أقل مزيد من المعلومات ويكيبيديا