الخطبة الأولى:
إن الحمد لله نحمده، ونستعين به ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا، ومن سيئات أعمالنا، مَن يهده اللهُ فلا مضل له، ومَن يضللْ فلا هادي له، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمدًا عبدُه ورسوله. أما بعد:
أيها الناس: نريد اليوم الحديث عن موضوع كلنا واقعون فيه بلا استثناء، إلا أن منا المكثر منه ومنا المقل، ومنا المتوسط، ومنا من يعتقد أنه جائز بلا استثناء، ومنا من يرى أنه لا ينبغي دائماً وأبداً، إنه موضوع الترويح عن النفس، وماهي شروطه وحدوده وضوابطه؟
عباد الله: إن الترويح عن النفس من الأمور المطلوبة في حياة كل إنسان، ويحتاج إليه كل شخص، فضلاً عن الإنسان المسلم الذي طلب منه إسلامه أن يكون دائماً بشوشاً طليق الوجه. والناس في ذلك أصناف: هناك صنف من الناس يُفرطون كثيراً في الترويح عن النفس، ويتعللون لذلك بعلل شتى، ولهذا فإن حياتهم يغلب عليها جانب المرح والانبساط والتنفيس عن النفس، ويقل عندهم جانب الجد والعزم. بينما غيرهم يعارض الترويح عن النفس من أساسه، وينكره بكل قوة، ولا يمازح أحداً إلا ما ندر، ويعتقد أن الترويح عن النفس أمر لا فائدة فيه، وأنه مضيعة للوقت ومفسدة للعمر.
- 6- مفهوم الترويح وخصائصه - المقالات التربوية - موقع الدكتور عدنان باحارث للتربية الإسلامية
- الترويح عن النفس - الطير الأبابيل
- الترويح عن النفس في الإسلام - دار القاسم - طريق الإسلام
- الترويح عن النفس مفهومه وضوابطه - ملتقى الخطباء
- الترويح عن النفس والمزاح
- ابناء الحسن بن علي تاشيره
6- مفهوم الترويح وخصائصه - المقالات التربوية - موقع الدكتور عدنان باحارث للتربية الإسلامية
الترويح عن النفس
الحمد لله حمد الشاكرين، والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين؛ نبينا محمد
وعلى آله وصحبه أجمعين. أما بعد:
يعتبر الترويح عن النفس من الأمور المهمة التي يحتاجها المرء 1..
في حياته، ولكن كثيراً من الناس يقع في هذا الموضوع إما في إفراط بحيث يغلو فيه
ويجعل همه هو الترويح عن نفسه والترفيه عنها، ومن الناس من يفرط فيه ويرى أنه لا
فائدة منه ولا داعي له، بل هو مضيعة للوقت مفسدة للعمر..
ونحن نحاول تبيان مفهوم الترويح في ضوء القيم والمبادىء الإسلامية، مع بيان أهميته،
ونقدم شيئاً من أدلته وخصائصه، ونبرز ما يوافق الله له من ضوابط وقواعد شرعية عل
ذلك أن يدفع إلى استخدام صحيح للترويح، وممارسة له منضبطة بالشرع الحنيف. تعريف الترويح:
هو
أوجه النشاط غير الضارة التي يمكن أن يقوم بها الفرد أو الجماعة في أوقات الفراغ
بغرض تحقيق التوازن، أو الاسترخاء وإدخال السرور والتنفيس عن النفس الإنسانية
وتجديد همتها ونشاطها في ضوء القيم والمبادىء الإسلامية. أهمية الترويح:
تبرز
أهمية الترويح عن النفس في جوانب كثيرة منها:
تحقيق التوازن بين متطلبات الكائن البشري ( روحية – عقلية – بدنية) ففي الوقت الذي
تكون فيه الغلبة لجانب من جوانب الإنسان، يأتي الترويح ليحقق التوازن بين ذلك
الجانب الغالب وبقية الجوانب الأخرى المتغلب عليها.
الترويح عن النفس - الطير الأبابيل
[رواه الترمذي]
ألا يتخذ ماله روح هدفاً، قال صلى الله عليه وسلم: « لا تتخذوا شيئاً فيه الروح غرضاً » [رواه مسلم]
تصوير ماله روح، قال صلى الله عليه وسلم: « من صور صورة في الدنيا كلف يوم القيامة أن
ينفخ فيها الروح وليس بنافخ » [رواه البخاري]
النظر إلى ما حرم الله لقوله تعالى: { قُل للمؤمنين يَغُضوا من أبصارهِم وَيحْفظُوا
فُرُوجَهُم ذلك أزكى لهُم إنّ اللهَ خبيرٌ بِما يَصْنَعُون. وَقُل
لِلمُؤمناتِ يَغْضُضنَ من أبْصارِهِنّ وَيَحْفَظْنَ
فُرُوجَهُنّ.. } [النور: 30، 31]
5- ألا يكون فيه ضرر على ممارسه:
لقوله صلى الله عليه وسلم: « لا ضرر ولا ضرار » [رواه أحمد]، وللقاعدة الشرعية:
إذا اجتمع الحلال والحرام غلب الحرام. ومما سبق يتضح لنا الرؤى حول كثير من أساليب الترويح والترفيه
المستحدثة، وبناءاً على الضوابط السابقة نستطيع قياس أي أمر وارد
جديد..
هذا والله أعلم، وصلى الله على نبينا محمّد وعلى آله وصحبه وسلم. المراجع:
[انظر مجلة البيان 90/16، الترويح عن النفس في الإسلام/ فيصل
العبداني. وكتاب قضايا اللهو والترفيه بين الحاجة النفسية والضوابط
الشرعية/ مروان رشيد، دار طبية، الطبعة الأولى 1419هـ، الرياض]
دار القاسم: المملكة العربية السعودية_ص ب 6373 الرياض 11442
هاتف: 4092000/ فاكس: 4033150
البريد الالكتروني: [email protected]
الموقع على الانترنت:
الترويح عن النفس في الإسلام - دار القاسم - طريق الإسلام
ذات صلة طرق الترفيه عن النفس وسائل الترفيه عند الطفل
أهمية الترفيه عن النفس
يحقق الترفيه عن النفس الكثير من الأهمية والفوائد التي تعود عليه بالنفع والفائدة، منها: [١]
يساهم في تحقيق التوازن بين متطلبات الكائن البشريّ البدنيّة والعقليّة والروحيّة. يساهم في إكساب الفرد مهارات وخبرات وأنماط معرفيّة، وتنمية مواهبه وزيادة قدرته على الابتكار والإبداع. يساعد في إبعاد الفرد عن الوقوع في الجريمة أو التفكير فيها. ينقذ الفرد من الضجر والملل وضيق الصدر وغيرها من الأحاسيس. ينسي الفرد ما لديه من آلام حسية أو نفسية كما يخفف من حدتها. طرق الترفيه عن النفس
من طرق الترفيه عن النفس الآتي:
الضحك؛ يعتبر وسيلة ترفيه عن النفس من الضجر والآثار المزعجة، ومن الممكن تحصيله من خلال مشاهدة فلم كوميديّ أو لقاء الأصدقاء المرحين. [٢]
تجنّب النقاشات الحادة التي توتّر الأعصاب وتعكر المزاج. [٢]
الاستحمام لفترة طويلة، واستعمال زيت اللافندر والصابون المنعش في الحوض. [٢]
تنشق الهواء النظيف من فترة إلى أخرى. [٢]
الدردشة مع الأصدقاء عن طريق الفيديو أو الهاتف، والبقاء على التواصل مع العالم الخارجي لتجنب الشعور بالملل. [٢]
القيام ببعض حركات اليوغا ؛ لاحتياجها إلى الهدوء التام، كما أنّها تعزز استرخاء العضلات والشعر بالراحة.
الترويح عن النفس مفهومه وضوابطه - ملتقى الخطباء
ألا يكون من ميسر، قال تعالى: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالأَنصَابُ وَالأَزْلاَمُ رِجْسٌ مِّنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ [المائدة:90]. ألا يكون فيه تحريش بين البهائم فقد نهى رسول الله عن التحريش بين البهائم [رواه الترمذي]. ألا يتخذ ما له روح هدفاً، قال: { لا تتخذوا شيئاً فيه الروح غرضاً} [رواه مسلم]. تصوير ما له روح، قال: { من صور صورة في الدنيا كلف يوم القيامة أن ينفخ فيها الروح وليس بنافخ} [رواه البخاري]. النظر إلى ما حرم الله لقوله تعالى: قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ (30) وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ [النور:31،30]. 5 – ألا يكون فيه ضرر على ممارسه:
لقوله: { لا ضرر ولا ضرار} [رواه أحمد]، وللقاعدة الشرعية: إذا اجتمع الحلال والحرام غلب الحرام. وبما سبق يتضح لنا الرؤى حول كثير من أساليب الترويح والترفيه المستحدثة، وبناء على الضوابط السابقة نستطيع قياس أي أمر وارد جديد…
هذا والله أعلم، وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.
الترويح عن النفس والمزاح
فالإسلام قد رفض الإفراط في كمية العبادات الشرعية، مثال قوله: { إذا قام أحدكم من الليل فاستعجم القرآن على لسانه فلم يدر ما يقول، فليضطجع} [رواه مسلم]. فهذا نهي عن زيادة كمية عبادة، فما بالنا بأمر مباح لم يأمرنا الشارع به، حتى نزده على المأمورات!! 3 - الجد هو الأصل والترويح فرع:
سبق أن ذكرنا أن الترويح إنما هو حالة علاجية لحصول اختلال في إعطاء كل جانب من جوانب الكائن البشري ما يستحق من نشاط وقوة، ليعود الإنسان بكافة جوانبه مواصلاً سيره إلى الله بجد ونشاط، ويظهر ذلك جلياً في أقواله وأفعاله، حيث قال كما عند ابن ماجه: { ولا تكثر الضحك فإن كثرة الضحك تميت القلب}. وما روي في صحيح مسلم عن سماك قال: ( قلت لجابر بن سمرة أكنت تجالس رسول الله ؟) قال: ( نعم كثيراً، كان لا يقوم من مصلاه الذي يصلي فيه الصبح حتى تطلع الشمس فإذا طلعت قام، فكانوا يتحدثون فيأخذون في أمر الجاهلية فيضحكون ويبتسم). فقد كان مقدماً للجد على الترويح كما ظهر.
الوقوف، يمكن أن يساعد شيء بسيط مثل الوقوف من حين لآخر أثناء العمل في الحد من المخاطر الصحية المرتبطة بالجلوس لفترات طويلة. ممارسة الأنشطة في وقت الاستراحة، فبدلاً من تناول الغذاء على المكتب، والرد على مسجات الهاتف، فمن الممكن ممارسة أي نشاط بدني كاليوغا أو الخروج من بيئة العمل، والذي من شأنه شجعل الشخص يتمتع بالنشاط ويعود للعمل بحيوية. إعادة ترتيب بيئة العمل، فإعادة ترتيب بيئة العمل كتبديل مكان الكراسي مثلاً، والتحرك في المكتب قد يزيد من طاقة الجسم وحيويته، ويعزز القدرة على التركيز. المراجع ↑ "How to Have Fun Alone", wikihow. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح Lawrence Robinson, Melinda Smith, M. A., and Jeanne Segal, Ph. D (01-03-2018), "Laughter is the Best Medicine" ،, Retrieved 20-06-2018. Edited. ↑ TIMOTHY MCCALL (29-08-2007), "38 Health Benefits of Yoga" ،, Retrieved 20-06-2018. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح "Walking for good health",, Retrieved 20-06-2018. Edited. ↑ "What is self entertainment? ", moviecultists. Edited.
المشيمية يتكون من طبقة من النسيج الضام يصل بين الشبكية والصلبة ويبلغ سمكها 0. 5 ملم، ويحتوي المشيمى على خلايا صبغية تمتص الضوء لتقليل الانعكاسات في الشبكية. القنوات الدمعية تعتبر القنوات الدمعية عن غدد صغيرة تقع داخل الجفن العلوي حيث تساعد في الحفاظ على نظافة ورطوبة سطح العين وحمايتها من التلف عن طريق إنتاج الدموع الطبيعية التي تنتشر على سطح مقلة العين عندما تغلق العين والرموش. ابناء الحسن بن عليه السلام. شرح تركيب العين لابن الهيثم شرح ابن الهيثم كيفية رؤية العين وتركيبها كما يلي تنبعث من الأجسام أشعة تخترق العين وترسم صورة للجسم على شبكية العين. تنقل شبكية العين هذه الصورة التي ينتجها العصب البصري إلى الدماغ. يخلق الدماغ صورة أولية لهذا الشيء، مما يؤدي إلى الرؤية في العين.
ابناء الحسن بن علي تاشيره
من هو قاتل الحسين بن علي ، يعتبر الحسين بن علي حفيد رسول الله صلى الله عليه وسلم وأبوه هو ابن عم رسول الله صلى الله عليه وسلم علي بن أبي طالب الذي يعتبر من العشرة المبشرين بالجنة ولقد نام مكان فراش النبي محمد صلى الله عليه وسلم ليلة الهجرة النبوية ولقد كان يطلق النبي محمد صلى الله عليه وسلم على الحسين بن علي بلقب سيد شباب أهل الجنة ولقد كان الامام الثالث عند الشيعة وهو من أصحاب الكساء ، وسوف نتعرف في مقالتنا هذه على الحسين بن علي وعلى المعركة التي استشهد فيها وقاتله. الحسين بن علي
الحسين بن علي هو سيد شباب أهل الجنة ، حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم الحسن والحسين سيدا شباب أهل الجنة ولقد ولد في السنة الرابعة للهجرة في شهر شعبان في المدينة المنورة ولقد توفي في الواحد والستين للهجرة في كربلاء في العراق ، وأبوه هو ابن عم رسول الله علي بن أبي طالب المعروف بسيرته الحسنة وهو رابع الخلفاء الراشدين. في أي معركة استشهد الحسين بن علي
أما أم الحسين بن علي فهي السيدة فاطمة بنت رسول الله صلى الله عليه وسلم وأمها هي خديجة بنت خويلد وحينما ولد أتى به علي الى النبي ليأذن في أذنه ولقد عق عنه وكان يأخذه معه حينما يذهب للصلاة في المسجد النبوي ولقد كان يركب على ظهر رسول الله صلى الله عليه وسلم وكان يحبه حبا شديد.
و يقول عند الذّبح ما روي من قول أمير المؤمنين عليه السّلام: «بسم اللّه، وجّهت وجهي للّذي فطر السماوات و الأرض حنيفا مسلما و ما أنا من المشركين إنّ صلاتي و نسكي و محياي و مماتي للّه ربّ العالمين، اللّهمّ منك و لك» و لا تغفل أنّ هذا القول قول من لا يرى في الوجود مؤثّرا إلا اللّه، و هو غائب عن نفسه، باق بربّه، إن لم يكن هو الذابح، يضع يده على يد الذّابح عند الذّبح، و يقرأ الدعاء و يسمّي هو أيضاً. فليكن إفطاره بلحم الأضحية فليقسّم لحمه ثلاثة فليتصدّق بثلثه على الجيران و ثلثه على السؤال، و يمسك ثلثه لأهل البيت، و يتصدّق بجلده و يعطي أجرة الذابح من غير الأضحيّة. و إذا كان آخر النهار فليلاحظ حالات يومه، فلا محالة يجد نفسه مقصّرا في خدمة مولاه، فليراجع خفيره و مضيفه من المعصومين عليهم السّلام، و بتوسّل بهم إلى اللّه، و الاستشفاع منهم عنده، بتبديل سيّئاته بأضعافها من الحسنات، فإنّه وليّ ذلك لمن يشفعون في حقّه، و يرغبون إلى اللّه في قبوله و قبول أعماله[2]. من اول من شرح تركيب العين - شبكة الصحراء. 2ـ استشهاد عبدالله المحض بن الحسن المثنى مع ثلّة من أبناء الحسن المجتبى:
في اليوم العاشر من ذي الحجّة استشهد عبدالله المحض و سمّي المحض لمكانه من الحسنين؛ لأنَّ أباه الحسن بن الحسن، واُمّه فاطمة بنت الحسين، وكان يشبّه برسول الله(صلى الله عليه وآله وسلم)، وهو شيخ بني هاشم في زمانه[3].