دعا استشاري الأمراض المعدية، الدكتور وليد البكر، إلى ضرورة المسارعة في أخذ الجرعة التنشيطية للتقليل من ارتفاع أعداد الحالات الحرجة من جراء فيروس كورونا ومتحوراته الجديدة. في مقابل ذلك طمأن الدكتور وليد البكر بأنه رغم الانتشار السريع لعدوى المتحور الجديد "أوميكرون"، وهذا طبيعة الفيروس، إلا أننا لا نلاحظ ارتفاعًا في أعداد الحالات الحرجة، وهذا شيء مطمئن. بالفيديو.. استشاري يكشف عن خطورة الاستخدام العشوائي لإبر الوزن. وأضاف البكر في مداخلته مع قناة الإخبارية بأن عدد الحالات الحرجة عام 2020 كانت أكبر مقارنة بالأعداد الحالية الآن؛ وذلك بسبب وعي المجتمع بأهمية الجرعة التنشيطية. موضحًا أنه كلما زاد الإقبال على أخذ الجرعات التنشيطية استطعنا تقليل المضاعفات والحالات الحرجة. مشيرًا إلى أن حملات التطعيم المستمرة والتوعية الصحية للمجتمع ساهمت بشكل جيد في تقليل المشاكل الصحية ومضاعفات الوباء. وبدوره، لفت استشاري مكافحة العدوى، الدكتور محمد حلواني، إلى دراسة يابانية جديدة، أثبتت بقاء "أوميكرون" على الأسطح لمدة تتجاوز ضعفَيْ مدة بقاء فيروس كورونا، منبهًا إلى ازدياد الفيروسات التنفسية مع الشتاء؛ وبالتالي زيادة أعداد الحالات من المتحور الجديد. وشدَّد حلواني على أهمية زيادة نسبة التطعيم المجتمعي، ولاسيما أن معظم الحالات الحرجة كانت لدى غير المحصنين.
- بالفيديو.. استشاري يكشف عن خطورة الاستخدام العشوائي لإبر الوزن
- جريدة الساعة
- جريدة الرياض | د. وليد البكر: مرتبات اللاعبين العالية مقارنة بالأطباء إخلال في ميزان العدل
- د. وليد إبراهيم علي البكر | Imam Abdulrahman Bin Faisal University
- شكرا مديرتي الفاضلة - ووردز
بالفيديو.. استشاري يكشف عن خطورة الاستخدام العشوائي لإبر الوزن
أفضل العمل الجماعي والنجاح يتم بتكاتف الجميع
الرياضة أصبحت صناعة لذا لم تعد متابعتها مقتصرة فقط على الرياضيين، فهناك آخرون ليسوا في الوسط الرياضي وأصحاب مسؤوليات ومهام بعيدة عن الرياضة، لكنهم يعشقونها سواءً حديثاً أو منذ فترة طويلة. الوجه الآخر الرياضي لغير الرياضيين تقدمه «دنيا الرياضة» عبر هذه الزاوية التي تبحث عن المختصر الرياضي المفيد في حياتهم، وضيفنا اليوم الدكتور وليد البكر استشاري باطنية وسكر وغدد صماء وهشاشة عظام زمالة كندية وامريكية بروفيسور مشارك في كلية الطب. *كطبيب مختص هل الرياضة مفيدة لمرضى السكري؟
-الرياضة فائدتها كبيرة على الصحة العامة ولاشك انها تساعد في خفض الوزن وهذا يحسن من مؤشرات مرض السكر ويقلل من الاصابة به بنسبة 58٪ وتقلل كذلك من خطورة الاصابة بضغط الدم وارتفاع الدهون الثلاثية وانخفاض الوزن يخفف الضغط على الركبة والظهر ويخفف الدهون وتشمع الكبد، والرياضة تُنشط الدورة الدموية وأثبتت علميا في الماضي والحاضر ان الرياضة تقلل نسبة الوفيات والمطلوب عند الاستفادة من الرياضة 150 دقيقة في الاسبوع اي مايعادل 30 دقيقة خمس مرات في اليوم وإذا رغب الشخص في حرق الدهون عليه ان يؤدي الرياضة 300 دقيقة اسبوعيا والرياضة تُعدل المزاج وتخفف القلق النفسي.
جريدة الساعة
*متى كانت آخر زيارة لك للملاعب الرياضية؟
-منذ فترة طويلة تقريبا قبل اربع سنوات وكانت مباراة بين فريقي القادسية والاهلي في مدينة الخبر. *لمن توجه الدعوة من الرياضيين لزيارة منزلك؟
-انا من جيل عُشاق فيلسوف الكرة السعودية يوسف الثنيان ومن محبيه بمهاراته واسلوبه وذكائه لذا اوجه له الدعوة لزيارة منزلي. جريدة الساعة. *بصراحة ماهو ناديك المفضل؟
-لاني من مواليد مدينة الخبر وتربيتي فيها فأنا اعشق فريق القادسية على الرغم من انه ليس منافسا في الوقت الحالي وأتمنى ان يعود لأمجاده. *أي الألوان تراه يشكل الغالبية السائدة في منزلك؟
-أُفضل الالوان البيضاء والزرع الاخضر لانه يساعدني على الهدوء والاتزان والسكينة والطمأنينة فالمنزل يحتاج للالوان الهادئه. *لمن توجه البطاقة الصفراء؟
-لكل شخص لايمارس الرياضة وللمدخنين فهو يضع نفسه في خطر كبير جدا ان يكون خارج منظومة الحياة فالازمات القلبية ترتفع مع التدخين وقلة الرياضة تزداد معها السمنة والامراض فبدل ان يصبح شخص مُنتج في المجتمع يكون مؤذي لنفسه ولمن حوله وسيعاني كثيرا فيحب على الانسان ان يهتم بهذين الامرين حتى ينعم بصحة وعافية يخدم مجتمعه
*والبطاقة الحمراء في وجه من تشهرها؟
-في كل من لايحب وطنه فالوطن هو ركيزة في حياة الانسان أيا كان منصبه يجب ان يعشق وطنه وان يبذل النفيس والغالي من اجل ان يرفع اسمه بلده ويعتز بهويته.
جريدة الرياض | د. وليد البكر: مرتبات اللاعبين العالية مقارنة بالأطباء إخلال في ميزان العدل
*العقل السليم في الجسم السليم عبارة نشأنا عليها رغم خطئها فكم من شخصية عبقرية لاتملك جسدا سليما، باختصار نريد منك عبارة بديلة منك لجيل المستقبل؟
-من وجهة نظري الانسان مكون من ثلاث اشياء وسر نجاحه في توازنها وهي العقل والروح والجسد فاذا استطاع ان يوازن بينهم ولم يقصر فيهم عنا يكون التكامل فباذن الله سيحقق السعادة والرضا والقناعة. *هل ترى بأن الرياضة ثقافة وإن كانت كذلك فكيف نتعامل مع تلك الثقافة على الوجه الأكمل؟
-نعم الرياضة ثقافة اذا استطعنا ان نتعامل بخُلق كريم مع المنافس فثقافة التقدير والتسامح ومساعدة الاخرين وتقبل الخسارة فهذه ثقافة كبيرة ويجب ان توضح عبر شاشات التلفاز لتصبح ثقافة مجتمع نتعلم منها الاحترام والتقدير حتى في وظائفنا نطبقها. *في نظرك هل الرياضة تفرق أم تجمع ولماذا؟
-الرياضة تجمع وتقرب الشعوب والدول والحضارات وتُعرف الآخرين بثقافات الدول وفيها مزج جميل بين ماذكرته وكذلك المنافسات الشريفة والبعد عن التعصب ونجد هذا الانسجام الرائع في بطولات كاس العالم
*بمعيار النسبة المئوية ما نصيب الرياضة من اهتماماتك؟
-تُشكل الرياضي جزءا اساسيا ورئيسيا في حياتي مثل الطعام والشراب والنوم والعمل فأنا امارسها يوميا لمدة ساعة مابين رياضة الجري وحمل الاوزان الثقيلة.
د. وليد إبراهيم علي البكر | Imam Abdulrahman Bin Faisal University
مشيرًا في هذا الصدد إلى أن 24٪ من المجتمع لم يكملوا أخذ اللقاحات. يُذكر أن السعودية احتلت المركز الثاني في قائمة وكالة بلومبيرغ للدول الأفضل للعيش خلال وباء كورونا، وذلك في التصنيف الدوري الذي تضعه الوكالة لرصد جهود الدول في مكافحة الجائحة؛ إذ شهدت السعودية معدل تلقيح مرتفعًا، وتوقعات اقتصادية قوية؛ وهو ما أدى إلى تقدُّمها 18 مرتبة، واحتلالها المركز الثاني. وتعتمد "بلومبيرغ" في تصنيفها هذا على 12 مؤشرًا، مثل درجة احتواء الفيروس، وجودة الرعاية الصحية، ونسبة التطعيم، والوفيات الإجمالية، والتقدم نحو استئناف السفر.. ويبيِّن هذا التصنيف كيف يستجيب أكبر 53 اقتصادًا في العالم للتهديد نفسه.
د. وليد البكر مع والده
يوسف الثنيان
القادسية
د. وليد البكر
الضيف مع ابنيه إبراهيم وبدر
وروت مدرستنا علما وثقافة إلى من ضحت بوقتها وجهدها. شكرا مديرتي الفاضلة عبر التاريخ. 12052011 شكرا مديرتي قليلون من الناس الذين يتركون بصمات واضحة ورائعة في مراكزهم منذ خطواتهم الأولى فيها وهذا ما لاحظناه في مديرتنا العزيزة الأستاذة سحر إبراهيم عبد الرحمن الخلف مديرة مدرسة الإبتدائيةالثامنة فكلمة شكر وأمتنان وتقدير نرفعها إليها على تفانيها وإخلاصها وعلى. علي دروب الخير نلقاكم وعلي شرف الأمل الصادق نرحب بكم ومن سويداء قلوبنا نبعث لكم نبضات قلوبنا وفي إذاعتنا المدرسية وقد حوت أغلى العطوربشذى الورودورحيق الأزهار وعطر الياسمين فمرحبا بكم وحياكم الله. بطاقات عيد ميلاد بالاسماء 2020 تهنئة عيد ميلاد سعيد مع اسمك Happy Birthday Frame Happy Birthday Wishes Cards Happy Birthday Greetings
شكرا مديرتي الفاضلة - ووردز
افتتح مقالتي بالسلام عليك، و باقة ورد وياسمين أهديها لك، ويطيب لي مديرتي الفاضلة سميرة حسين عبدالرحمن وبعد ما بلغ إلى أسماعنا نبأ ترقيتكم الأخيرة، أن أتقدّم إلى شخصكِ الكريم بأحر التهاني والتبريكات على منصب القائم بأعمال رئيس المنطقة التعليمية الثالثة (بنين) سائلة العلي القدير أنْ يجعلها ترقية خير وبركة. أشيد بك -يا مديرتي الغالية- بما قدمتيه من إنجازات عظيمة لتطوير المدرسة وبما تفضلتش به من رعاية لأبنائك الطلاب الذين هم عماد البلد وأساسه، ورعايتك لي مهنيا. شكرا لكلّ توجيهاتك وإرشاداتك التي وضعتني على خط التقدّم والتطوّر... شكرا لأنكِ كنتِ ومازلتِ الأم الحنونة التي تربّي وتعلّم في آن واحدِ... فاغتنم هذه الفرصة لأهديكِ باقة ورد معطرة بأزكى أنواع العطور بمناسبة عيد الأم... شكرا مديرتي الفاضلة - ووردز. واعذريني على تواضع هديتي... شكرا لأنك جزء من حياتي... زهرة الجزيري
العدد 2004 - السبت 01 مارس 2008م الموافق 22 صفر 1429هـ
كلمة شكر لمديرة التحفيظ
يريد الكثير كلمة شكر لمديرة التحفيظ، حتى يلزم على المعلم أن يعبر عن ثنائه ومدى أنه ممنون بالخير مديرة التحفيظ، التي سعت إلى تحفيظ الأشخاص كتاب الله الكريم ونيل هذا الشرف. ويتم عرض كلمات الشكر إلى مديرة التحفيظ من خلال موقع البوابة. سوف تكون أول كلمة شكر لمديرة التحفيظ الخاصة بي، الذي سعت وبذلت الكثير من الجهد حتى يتم تحفيظ القرآن الكريم، مديريتي الحبيبية الذي بذلت الكثير من الجهد لي، قد تعثر قلمي وتأججت مشاعري وانا أكتب لكي هذه كلمات الشكر والثناء، لا أستطيع كيف يمكنني أن أوفي هذا القدر من إبداعك. أشكرك أيها المعلمة الفاضلة على ما قدماي لي طوال فترة دراستي، لم تكوني مديرة فقط ولكن كنتي بمثابة صديقة لنا جميعًا، التي تحثنا على أن نحقق أحلامنا والكثير من النجاح، نحن جميعًا نشكرك، ونسأل من الله عز وجل أن يطيل لنا في عمرك ويبارك فيكي. وتكون ثاني كلمة شكر لمديرة التحفيظ، على كافة الجهود التي قامت بها، مديرتي الحبيبة، لا أستطيع أن أحصي كم من الأفضال لكي علي، وكم قد كسواني من كريم السجايا والكرم، فقد أنتِ لم تعطني المال ولم تعطني شيء يقدر بالمال، لكن أعطيتني أفضل وأحسن من المال بمراحل كثيرة، فقد علمتني الحب والود والتقدير والوفاء والاحترام، جعلتني اكتسي بالمبادئ وأقدر العلم وأسعى التعليم وطلب العلم.