[1]
اقرأ أيضًا: تحميل رواية عشاق من احفاد الشياطين pdf
رابط تحميل كتاب كيف تقول لا
لقد انتشر كتاب كيف تقول لا في الآونة على الإنترنت، ويحاول الكثيرون البحث عن الكتاب والوصول إليه، حيثُ أنَّه من خلال تنزيله يمكن الاحتفاظ به على الهاتف المحمول أو على الحاسوب وذلك من أجل قراءته في أي وقت من الأوقات، ويمكن تحميل كتاب كيف تقول لا pdf من خلال الرابط " من هنا "، وذلك من أجل قراءة كتاب كيف تقول لا في أي وقت من الأوقات.
تحميل كتاب كيف تقول لا
أولئك الذين لا يستطيعون الرفض، يخافون من الرفض. يشعر عدد كبير من الناس بالقلق من أنهم إذا رفضوا طلباً، فسيكون له تأثير دائم على العلاقة. قد يكون لديهم أيضا شعور مريض بالذنب، و ربما هم أيضا يغضبون بشدة ممن يرفض لهم طلب، و يرون من يفعل ذلك شخص أناني و بلا قلب. لكن السؤال هو: من هو أكثر أنانية – من يرفض طلباً لأنه لا يستطيع أن يفعل هذا الشئ – أو من يأخذ الأمر من الآخرين بسيف الحياء؟ احذروا هؤلاء الناس! إنهم يحاولن فقط التلاعب بك، و نادرا ما يحاسبون أنفسهم. أولئك الذين يخافون من قول " لا " يخشون العواقب. خاصة عندما يكون الرئيس فى العمل، أو أحد الأقارب ممن لهم سطوة كالأب و الأم وراء الطلب، فى كثير من الحالات، لا ينصح فى الواقع برفض طلباته. و يظن البعض أن تلبية كل رغباتهم سينتهي بالحصول على رضاهم و لكن فى الغالب ما يكون هذا النوع من البشر مُحبط فى الواقع، و لا يتعلموا من أخطائهم إلا بعد أن يصلوا للنهاية. إن الخوف من الرفض أو خيبة الأمل بشكل عام من ردود أفعال الآخرين أمر مفهوم، و لكن من المهم للغاية تعلمه و التعامل معه. خاصة لحماية نفسك من الناس المتطفلة الأنانية. أولئك الذين لا يستطيعون قول " لا " يشعرون بالمسئولية.
تحميل كتاب كيف تقول لا Pdf
حينما سألته أبنته عما يجب عليه أن يفعله أخبرته أن ربما عليه أن يقبل دعوة صديقه و شعرت بخيبة الأمل و الملل الذي سيصيبها عندما تجلس بين ابيها الفيلسوف و صديقه، و لكن تفاجئت أن أبيها أخبر صديقه لا يمكننى غداً ربما بعد غد لأن لدي موعد أنا و أبنتى مع الملاهي و المثلجات. فإن أهم مفتاح للقدرة على قول لا بشكل أفضل فى المستقبل هو إحترام ذاتك و السعي لبقاء علاقاتك صحية أكثر. من خلال تعزيز ثقتك بنفسك ( و بالتالي لديك ما يكفي من حب الذات و إحترام الذات)، فمن الأسهل أن تعلم كيف تقول لا علي الرغم من خطر أن يرفضك الآخر بعد ذلك أو يتفاعل معك بعد ذلك بعدم تقدير، لمجرد أنك رفضت له طلباً، فأنت لا تقل فى نظرك نفسك، و تدرك أن هو المخطئ. فمن، يقولون لا فى الوقت الصحيح، يفعلون ما
هو مطلوب، أولئك يحصلون على حرية أكبر و يكشفون عن قوة عقلية و نفسية. مقتطفات من كتب كيف تقول لا
قل لا من خلال تقديم البدائل.
" لسؤ الحظ، ليس لدي الوقت اليوم لنقل
الأثاث معك، و لكن يمكننى المساعدة فى إعداد الزخارف "
" ليس لدي وقت الآن، و لكن أسأل محمد
… "
" هذا الأسبوع سأعمل لوقت متأخر، و لكن
بعد أسبوعين سيكون لدي الوقت "
قل لا من خلال توضيح العواقب.
"
كتاب كيف تقول ن
كيف تقول لا كتاب سوزان نيومان - YouTube
كتاب كيف تقول لاگ
• مساوئ قول نعم في جميع الأمور كبيرة: نفسية, وروحية, واقتصادية, وإضاعة للوقت كذلك. • تستطيع قول لا بالطريقة التالية كأمثلة: – آنا أسف لن أكون قادراً على ذلك. – أسف فأنا مشغول في ذلك اليوم. – لدي الكثير من الخطط. – لدي ارتباط سابق. – لدي موعد لا يُمكنني إلغائه. • هناك تقنيات أساسية لقول كلمة " لا " وهي:
– شراء الوقت: وذلك كمثال تقول " علي أن ارجع لجدول أعمالي, سأعود إليك مرة أخرى" و " دعني ابحث الأمر مع شريكي وزوجتي لأرى تفرغنا" و" علي أن القي نظرة على ما معي من نقود " و " أحتاج إلى معرفة إن كنت مشغولا في ذلك الوقت أم لا ". – استخدام المبدأ: تقول مثلا " لدي مبدأ عدم تسليف النقود لأي كان " و " آسف لا استطيع المجيء فإنه من مبدئنا أن نتناول العشاء مع الأهل كل ليلة جمعة ". – الإقناع: مثلا تقول " لا تكن في المكان الخطأ في الوقت الخطأ " و " إذا أردت ألا يصطدم بك القطار لا تقف على السكة ". – أيضا تستطيع أن لا تقابل شخص سيضغط عليك بمفردك, بل تقابله مع مجموعة من الأصدقاء, أو إذا كنت لا تريد الخروج من المنزل فلا تجيب على الهاتف, وأيضا لا تذهب إلى سوبر ماركت إذا كان فيها ألعاب لا تريد شراءها لطفلك.
• توصيات مع الأبناء: – لا تندم على قول لا لطفلك أبدا. – أغلق التلفاز ودع طفلك يراك عندما تكلمه. – كرر أسبابك الواقعية للرفض. – احتفظ بتفسيرات مناسبة للسن. – يمكنك تنفيذ ما يريده طفلك بعد فترة. – فليكن الزوجين متفقين على ما يقولانه لأبنائهما. – فلتكن هناك مبادئ أساسية للعائلة. – دائما لا توبخ أبنك, بل قل له نتوقع منك كذا وكذا. – امتنع عند الضرورة, قل لا أريد ذلك. – أعد بدائل بطلبات الأطفال. – كن قدوة ولا تدع الغضب يسيطر عليك. – قل مثلا " أنا أسف أن تكون غاضبا, لكن هذا قراري النهائي " و " عندما تكبر عش بطريقتك, لكن أنا الآن المسئول عن ذلك " و " شجار أقل, سلام تناغم أكثر, أليس كذلك ". • للنرجسي وكثير الكلام قل: – " هل هذا دوري في الكلام الآن ". – " دعنا نغير مجرى المحادثة لشيء يمكننا أن نتشارك فيه " – " ألم تلاحظ انك تحدثني كثيرا دون أن تقول لي كيف حالك ". • لمن يعاني من متاعب نفسية قل: " نعم صحيح كل ما ذكرته من أسباب قلقك, لكن ذاك لا يقلقني أنا لقد تعودت عليه". " أو ه أنت أستاذي في القلق, هل أعطيك مشاكلي لتقلق بشأنها عني ". " تقول ماذا لو أمطرت السماء سنبتل حتماً ". " ماذا لو شعرنا بالجوع على الطريق سنتوقف بطبيعة الحال لنأكل ". "
يانجوم السماء ياسارية خبريني كلمات نحن نعلم انها من كلمات لطفي زيني رحمه الله، والتي عدت من الفولكور وكان ذلك في حكم أنها تخريج جديد من اجل مخاطبة نجوم السماء التي يراها البدو، والتي يراها ايضا الحضر، والتي يناجيها كل من خلال رؤيته، وقد اضاع المجتمع البدوي النص الأصل لجميع الأبيات التي اضاعت المجتمع الحضري، وقد اعاد كتابته لطفي زيني، وفيه قد قالوا إنها من الفولكلور ، وانها الأصل في الفولكلور، وانها عنوانها على ان اللحن من الفولكلور، وان هذه الكلمات حديثة.
يا نجوم السماء يا سارية خبريني كلمات
كلمات اغنية يانجوم السماء ياسارية خبريني مكتوبة، ان العمل الغنائي من اشهر الفنون التي انتشرت بشكل كبير في الفترة الأخيرة لكنها تعرف منذ سنوات طويلة وكان الكثير من الأشخاص الذين يملكون المواهب يسعون الى تجهيز بعض الكلمات وربطها بالألحان التي تتوافق معها، ولاحظنا اهتمام كبير في السنوات القليلة الماضية في تحديد الأغاني والفيديوهات الكليب التي انتشرت عبر الانترنت وغيرها من المواقع والوسائل الأخرى التي اهتموا بها، وسنتعرف خلال هذا الموضوع على كلمات اغنية يانجوم السماء ياسارية خبريني مكتوبة. الكثير من الاعمال الفنية التي قدمها الفنانين الذين رحلوا وتركوا خلفهم الفن الذي يطرب الاخرين من ابرزهم الفنان طفي زيني الذي قدم العديد من الالبومات الغنائية وشاركتها العديد من المواقع الالكترونية وغيرها من المنصات الأخرى، وهناك عمليات بحث كبير من قبل المتابعين الذين ساهموا في الوصول اليها بصورة كبيرة من اجل التعرف على كلمات تلك الاغنية التي حققت متابعة ومشاهدة كبيرة عبر القنوات التي عرضت من خلالها، ولاحظنا ايضا مشاركة في التعرف على كلمات اغنية يانجوم السماء ياسارية خبريني مكتوبة.
يا نجوم السماء يا سارية خبريني
يا نجوم السماء يا سارية خبريني كلمات، من أجمل القصائد التي طُرحت على اليوتيوب، حيث أنّ هذه القصيدة يُقدم فيها الشاعر معايدة على أهله وأحبابه، وهي من القصائد الشعرية القديمة والتي تم إجراء عليها بعض التغييرات على الجمل مع حفظ مضمونها الرئيسي، ويرغب الكثير من الأشخاص بالحصول على كلمات يا نجوم السماء يا سارية خبريني.
يانجوم السماء
المصدر: من حكايات الشعوب (3)/دار الفكر/ط1، ص1-12. مقالات متعلقة
تاريخ الإضافة: 2/11/2006 ميلادي - 11/10/1427 هجري
الزيارات: 25453
كانت صبيةٌ، تعيشُ مع أمِّها وأبيها في بيتٍ صغيرٍ وسط المراعي والحقولِ. كانت الصبيةُ تنظرُ كلَّ مساءٍ من نافذةِ غُرفتِها في أعلى البيتِ، فترى النُّجومَ تتلألأُ في السماء، فتقولُ لنفسِها: "كم هي جميلةٌ وبديعةٌ.. ليتني أصِلُ إليها". سألتِ الصَّبيَّةُ أمَّها: "هل تعرفينَ الطَّريقَ إلى نجومِ السَّماءِ؟". ضحِكَتْ الأمُّ وقالَتْ: لا.. لا أعرفُ الطَّريقَ إليها". سألتِ الصَّبيةُ أباها: "كيفَ أصلُ إلى نجومِ السماءِ؟". ضمَّهَا أبوهَا وقالَ لها: "هذا شيءٌ مستحيلٌ". فجر السعيد .. نجوم السماء أقرب إليكم من هذا الحلم – السيمر. لكنَّها ظلَّتْ تنامُ كلَّ ليلةٍ وهي تحلُمُ أنَّها وصلَتْ إلى النُّجومِ. ذاتَ ليلةٍ.. خرجَتْ الصَّبيةُ وحدَها، تبحثُ عن النُّجومِ.. فمرَّتْ بطاحونةٍ عَتيقةٍ إلى جِوارِ بِرْكَةِ ماءٍ، فسألَتْها: "هل رأيتِ نجومَ السَّماء؟". قالتِ الطَّاحونةُ: "طبعًا.. طبعًا، إنَّها كثيرًا ما تنزلُ لتسبحَ في بِرْكَةِ الماء". نزلَتِ الصَّبيةُ إلى البركةِ، وسَبَحَتْ في الماءِ.. سبَحَتْ حتى تَعِبَتْ.. لكنَّها لم ترَ النُّجومَ، وإنما وجدَتْ جَدولاً صغيرًا.. فسألته: "هل تعرفُ نجومَ السَّماء؟".
يانجوم السماء بالله
خرجَ الحصانُ من الغابةِ، وسار في طريقٍ واسعٍ.. حتى وصلَ إلى بحرٍ كبيرٍ. فوقفَ عندَهُ وقال لها: "لقد حملْتُكِ إلى آخرِ الأرضِ.. وهذا أقصى ما أستطيعُهُ.. فإِلى اللِّقاء". بعد قليل، خرجَتْ من البحرِ سَمكةٌ كبيرةٌ غريبةُ الشَّكْلِ.. فركِبَتِ الصَّبيةُ على ظهرِها وقَالَتْ لها: "أيَّتُها السَّمكةُ الكريمةُ.. يا من ليس لكِ أقدامٌ على الإطلاقِ.. ساعِديني في الوُصولِ إلى نجومِ السَّماء". سبَحَتِ السمكةُ في البحرِ.. حتى وصلَتْ إلى قوسٍ كبيرةٍ مُضيئةٍ.. لها ألوانٌ زاهيةٌ.. طرفُها في الماءِ، وطَرفُها الآخرُ يصلُ إلى السَّماءِ. توقَّفَتِ السَّمكةُ عند طَرَفِ القوسِ، وقَالتْ للصبيَّةِ: "لقد حملْتُكِ إلى سُلَّمٍ بلا دَرَجاتٍ.. فإلى اللقاءِ". نزلَتِ الصبيَّةُ عن ظهرِ السَّمكة، وشكرَتْها.. ثم وقفَتْ تنظرُ بخوفٍ إلى القَوسِ العِملاقِ الممتدِّ إلى السماءِ.. استجمعَتِ الصَّبيَّةُ شجاعتَها، وراحَتْ تصعَدُ السلَّمَ.. كانت تصعَدُ بصعوبَةٍ.. وكلَّما ارتفعَتْ، أصبحَ السُّلَّمُ أكثرَ ضياءً، وأكثرَ انزلاقًا.. وزاد انبهارُها بجمالِهِ وبهائِهِ. صَعِدَتِ الصَّبيةُ وصَعِدَتْ.. يا نجوم السماء يا سارية خبريني. لكنَّها لم تصِلْ إلى السَّماءِ.. وإنما شَعَرتْ بالدُّوارِ.. وانزلَقَت قدَمُها، وهَوَتْ.. هَوَتْ إلى أسفلَ.. انحدَرَتْ وانحَدَرتْ.. حتى ارتطَمَتْ بالأرضِ.. إلى جِوارِ سَريرها.. في غُرفةِ نومها.. فتحتِ الصبيَّةُ عينيها.
قالَ الجدولُ: "طبعًا أعرفُها.. إنَّها كثيرًا ما تأتي لتتنزَّهَ على ضِفافي". خَرجتِ الصَّبيةُ من الماءِ، وسارت على ضفَّةِ الجدولِ.. سارت حتى تعِبَتْ، لكنَّها لم تصِلْ إلى النُّجومِ.. وإنَّما وصلَتْ إلى حقلٍ واسعٍ ترقُصُ فيه الجنِّياتُ.. فسألتهن: "كيف أعثرُ على نجومِ السَّماء؟". أجابتِ الجنياتُ: "إنها كثيرًا ما تهبطُ إلى الحقلِ، فتضيءُ وتتلألأُ على الحشائشِ التي نرقُصُ عليها". رقصَتِ الصبيَّةُ مع الجنِّيات.. رقصتْ حتى تَعِبَتْ، لكنَّها لم تعثُرْ على النجومِ.. فجلَسَتْ في جَانبِ الحقلِ تبكي وتقولُ: "لقد سبحتُ.. وسِرْتُ.. رقصْتُ، لكني لم أعثرْ على نجومِ السَّماء.. فمن يساعدُني في العثورِ عليها؟". تجَمَّعَتِ الجنِّياتُ حولَ الصبيَّةِ، ورُحْنَ يرقُصْنَ ويُغَنِّين:
يا أيَّتُها الصبيَّةُ الصّغيرةُ..
سيري إلى الأمام ولا تتوقَّفي..
حتَّى تَصِلي إلى ذي الأقدامِ الأربعةِ..
الذي سيحمِلُكِ إلى من ليسَ له قدمٌ على الإطلاق..
الذي سيحملُكِ إلى سُلَّمٍ بلا درجاتٍ..
فإذا صَعِدْتِ هذا السُّلَّمَ..
ربَّما وصَلْتِ إلى النُّجومِ..
وربما وصلْتِ إلى مكانٍ آخرَ؟؟!! نهضَتِ الصَّبيةُ.. وشكرتِ الجنيَّاتِ، وسارتْ إلى الأمامِ.. يانجوم السماء. حتى وصلَتْ إلى غابةٍ كثيفةٍ.. ووجدَتْ عندها حصانًا يقفُ إلى جوارِ شجرةٍ عاليةٍ.. فركِبَتْ على ظَهرِهِ، وقالَتْ لهُ: "يا سيِّدي الحصانَ.. يا ذا الأقدامِ الأربعةِ.. ساعدني في الوصولِ إلى نجومِ السماء".