آخر تحديث: مارس 30, 2021
فوائد بدلة الساونا وأضرارها
فوائد بدلة الساونا وأضرارها، هي عبارة عن بدلة يستخدمها الرياضيون لتخفيف الوزن بسهولة ويسر مصنوعة من النايلون، والمطاط وتعمل على تخليص الجسم من الدهون المتراكمة في منطقة البطن والأرداف بدون جهد عضلي، حيث تقوم على رفع حرارة الجسم. فوائد بدلة الساونا
تجعل الجسم يتخلص من الوزن الزائد بسهولة. تعمل على تخلص الجسم من السموم والدهون المتراكمة لأنها تقوم بإفراز العرق، والماء الزائد من الجسم. تقوم بتفتيح البشرة لأنها تعمل على تقشير الجلد الميت من الجسم من خلال الكريمات التي توضع قبل ارتداء الجسم، وازالة المناطق الداكنة. تقوم بتحسين الدورة الدموية في الجسم. تخفف الآلام الجسم المختلفة مثل العظام والظهر، وتجعل الجسم يشعر بالاسترخاء. فوائد بدلة الساونا للريجيم وللتنحيف. تقوية الجهاز المناعي. تخليص الجسم من الفيروسات وبالتالي منع العدوى. تجديد الطاقة والنشاط للجسم. تعمل على تغير المزاج إلى الأفضل، وخاصة مما يعانون من الاضطرابات والأمراض النفسية مثل الاكتئاب وغيره. تعمل على تخفيف آلالام المفاصل مثل الأمراض الروماتيزمية المزمنة. ظهور حالة من السعادة والحيوية لدى الشخص. اضرار بدلة الساونا
تسبب بعض الأمراض الجانبية مثل الجفاف في الجسم.
فوائد بدلة الساونا للريجيم وللتنحيف
الآثار الجانبية عند استخدام بدلة الساونا
بالرغم من أن بدلة الساونا لها العديد من الفوائد، ولكن يُرافقها بعض المخاطر الصحية، وبشكل أخص إذا تم استخدامها مع بعض الأدوات الأخرى حتى يتم التخلص من الوزن الزائد في وقت سريع، ومن خلال تجربتي مع بدلة الساونا سوف أتحدث عن حدوث آثار جانبية على كل مما يلي:
تنظيم درجة حرارة للجسم. وظائف الكلى. ترطيب الجسم. النشاط والتوازن الكهربائي في الجسم. قوة عضلات الجسم. تحمل العضلات. تركيب الجسم. ومن ثم سوف ينتج عنه بعض الأضرار الصحية الخطيرة، والتي من بينها:
حدوث ارتفاع في درجة حرارة الجسم. جفاف الجسم. انحلال الربيدات. هناك بعض الأبحاث تشير الي أن فرط الحرارة في الجسم الناتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب ممارسة الرياضة أثناء ارتداء بدلة الساونا، من الممكن أن يكون لديه آثار جانبية خطيرة على الجسم، وينصح بذلك الأشخاص الذين يعانون من المرض السكري بجانب ارتداء بدلة الساونا. خلال تجربتي مع بدلة الساونا يمكن القول إنها تساهم بشكل فعال في التخلص من الوزن الزائد، وفي فترة زمنية صغيرة، ولكن هناك بعض الأضرار، والتي من بينها حدوث جفاف في الجسم، ويُنصح بالسير على نظام غذائي صحي بجانب ارتداء بدلة الساونا، وأيضًا يجب يتم ارتداءها خلال الصباح الباكر، وكل ذلك قدمنا في السطور السابقة.
تزيد من سرعة نبضات القلب مما يؤدي إلى حدوث نوبات قلبية ، وسكتات دماغية وأيضا صعوبة في التنفس مما يؤدي إلى الوفاة. تعمل على رفع درجة حرارة الجسم، لأن البدلة ليس بها منفذ للهواء مما يجعل الجسم يفرز كمية كبيرة من العرق، حيث أن البدلة تتكون من مواد بلاستيكية. ربما تسبب أمراض بالكلى، من أشهرها الفشل الكلوي. تجعل الجسم يشعر بعدم التركيز حيث أنها تقلل نسبة الأكسجين بالجسم مما يؤدي إلى شعوره بالدوار، وفقدان الوعي. إذا توقف عن استخدام البدلة ربما يعود وزنه الطبيعي إلى حيث كان. توقف سرعة عملية الأيض، والعمليات الحيوية بالجسم. تزيد من ارتفاع ضغط الدم. تسبب العقم عند الرجال لأنها تضغط على الخصيتين، وتسبب احمرار ببعض الأماكن مما يؤدي إلى التهابات في الأماكن الحساسة. الإصابة بالحمى. يبدو الجسم مترهل ومرتخيا والعضلات تظهر ممدودة بدلاً من أن يظهر الجسم مشدود ورشيق. نصائح عند استخدام بدلة الساونا
يجب أن تستخدم البدلة بنظام وبشكل معتدل فلا تفرط في استخدامها بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً. تناول كميات كبيرة من الماء، لتعويض الجسم الماء المفقود من الجسم، وحماية الجسم من الجفاف. يجب عدم استخدام البدلة أثناء الجو الحار.
جامعة الملك سعود تعتمد أسلوباً جديداً في جراحة الأورام
نجح فريق طبي في مستشفى الملك خالد الجامعي بالمدينة الطبية بقيادة استشاري جراحة القولون والمستقيم وجراحة الأورام الدكتور ثامر التريكي، واستشاري التخدير الدكتور عبدالله الحربي من إجراء عدة عمليات لاستئصال ورم منتشر إلى الغشاء البريتوني، وذلك في واحدة من العمليات الطبية النادرة في هذ المجال. وأوضح الدكتور التريكي أن المصاب بورم سرطاني ناشئ من أحد أعضاء البطن إلى الغشاء البريتوني سابقاً يعد ضمن مراحل الأورام المتقدمة التي غالباً يصعب علاجها، حيث إن الأدوية المستخدمة في مراحل الأورام المتقدمة تعد تلطيفية فقط. وحول التقنية المستخدمة حالياً أفاد التريكي أن التطور الكبير في عمليات استئصال الغشاء البريتوني وحقن الأدوية الكيميائية المسخنة داخل التجويف البطني أدى إلى زيادة نسبة الشفاء، خصوصاً لأورام الغشاء البريتوني المخاطي وأورام القولون والمستقيم، وكذلك أورام المعدة والمبايض. يذكر أن قسم الجراحة بالمدينة الطبية بجامعة الملك سعود يعد مرجعًا طبيًا رائدًا، حيث نجح بفضل الله تعالى في إجراء العديد من العمليات الجراحية المعقدة يدعمها في ذلك وجود استشاريين كبار، بجانب أحدث التجهيزات الطبية والوحدات المساندة في هذا المجال.
وكلية الطب Archives - فجر الالكترونيه
الخميس 11 ذو القعدة 1438هـ -3 أغسطس 2017م - 12 برج الأسد
الفريق الطبي المشارك في إجراء العملية
نجح فريق طبي في مستشفى الملك خالد الجامعي بالمدينة الطبية بجامعة الملك سعود بقيادة استشاري جراحة القولون والمستقيم وجراحة الأورام الدكتور ثامر التريكي واستشاري التخدير الدكتور عبدالله الحربي من إجراء عدة عمليات استئصال ورم منتشر إلى الغشاء البريتوني وذلك في واحدة من العمليات الطبية النادرة في هذ المجال. وأوضح الدكتور التريكي أن المصاب بورم سرطاني ناشئ من أحد أعضاء البطن إلى الغشاء البريتوني سابقاً يعد ضمن مراحل الأورام المتقدمة التي غالباً يصعب علاجها حيث إن الأدوية المستخدمة في مراحل الأورام المتقدمة تعد تلطيفية فقط. وحول التقنية المستخدمة حالياً أفاد التريكي أن التطور الكبير في عمليات استئصال الغشاء البريتوني وحقن الأدوية الكيميائية المسخنة داخل التجويف البطني أدى إلى زيادة نسبة الشفاء خصوصاً لأورام الغشاء البريتوني المخاطي وأورام القولون والمستقيم وكذلك أورام المعدة والمبايض. يذكر أن قسم الجراحة بالمدينة الطبية بجامعة الملك سعود يعد مرجعًا طبيًا رائدًا، حيث نجح بفضل الله تعالى في إجراء العديد من العمليات الجراحية المعقدة يدعمها في ذلك وجود استشاريين كبار، بجانب أحدث التجهيزات الطبية، والوحدات المساندة في هذا المجال.
جامعة الملك سعود تعتمد أسلوباً جديداً في جراحة الأورام | صحيفة رسالة الجامعة
نجح فريق طبي في المدينة الطبية وكلية الطب بجامعة الملك سعود في إجراء عملية جراحية متقدمة لإزالة الأورام المنتشرة على الغشاء البريتوني، واستخدام الكيميائي المسخن بواسطة المنظار الجراحي ذي الفتحة الواحدة. وتمكن الكادر الطبي - بعد توفيق الله- من إجراء هذه العملية المتقدمة التي تُعد الأولى في المملكة ومن الأُوَل عالميًّا، وتكون الفريق من الدكتور ثامر التريكي أستاذ مساعد بكلية الطب واستشاري الجراحة العامة وجراحة القولون والمستقيم وجراحة الأورام بالمدينة الطبية، والدكتور عبدالله الحربي أستاذ مساعد بكلية الطب واستشاري التخدير والفريق المساعد لهما بالمدينة الطبية الجامعية. وأفاد الدكتور التريكي أن هذا النوع من العمليات يتم عادة عن طريق فتح كامل البطن لإجرائها، ويترتب على ذلك زيادة في الألم وانهاكا للجسم وفترة أطول لاستعادة المرضى نقاهتهم. وأضاف أن الدراسات والممارسات الطبية أثبتت بلا شك تفوق تقنية المناظير الجراحية على الطرق التقليدية في كثير من العمليات الشائعة كالمرارة وما شابهها؛ ولكن في المقابل لم يتم استخدام تقنية المناظير الجراحية في عمليات أورام الغشاء البريتوني والتسخين الكيميائي بشكل شائع وبالأخص تقنية المنظار الجراحي ذي الفتحة الواحدة، إذ لم يتم تسجيل أي حالة في أي من المجلات الطبية، وبذلك تعد هذه الحالة من أولى الحالات عالميًّا.
من جانبه، أشار استشاري جراحة القولون والمستقيم وجراحة الأورام في المدينة الطبية الجامعية الدكتور ثامر التريكي، إلى أن المدينة الطبية بجامعة الملك سعود تُعدّ مرجعاً طبياً رائداً، وسجلت بفضل الله نجاحات في إجراء العمليات الجراحية المعقدة، يدعمها في ذلك وجود استشاريين كبار من مختلف التخصصات الصحية، بجانب أحدث التجهيزات الطبية، والوحدات المساندة في هذا المجال.
وقال الدكتور التريكي: "هذا الإجراء الجراحي المتميز مكَّن المريض، بفضل الله، من استعادة نقاهته في وقت وجيز، إذ غادر المستشفى بعد ثلاثة أيام، كما مكَّن أيضاً من تفادي التنويم في العناية المركزة بعد العملية، وهو الإجراء المعتاد عند القيام بمثل هذه الجراحات بواسطة الطرق التقليدية". وتمنى الدكتور التريكي، أن يسهم هذا الإنجاز في تشجيع المراكز المتخصصة على استخدام المناظير لإجراء مثل هذه العمليات، ليعم نفعها بإذن الله شريحة أوسع من مرضى أورام الغشاء البريتوني.
نجحت المدينة الطبية بجامعة الملك سعود، في إجراء عملية جراحية معقدة لاستئصال الغشاء البريتوني المغطي لتجويف البطن والغشاء البلوري المغطي للتجويف الصدري، باستخدام العلاج الكيميائي الحراري لخمسيني كان يعاني من ورم غير حميد في الغشاء المغطي للبطن، وكذلك الغشاء المغطي للجهة اليسرى من الصدر. وأوضح استشاري جراحة الصدر والمريء في المدينة الطبية الجامعية الدكتور صالح الناصر، أن هذا النوع من العمليات يعدّ من الإجراءات المعقدة في مجال جراحة الأورام والنادرة على مستوى المنطقة، حيث تمت عملية استئصال الورم المنتشر عن طريق تقشير الغشاء المغطي لجدار الصدر والغشاء المغطي للرئة والحجاب الحاجز وغشاء التامور، ومن ثم يتم استخدام العلاج الكيميائي المسخن داخل تجويف الصدر، بدرجة حرارة 42 درجة مئوية. وحول خطة العلاج، أوضح "الناصر" أنها مرت بمرحلتين مع فاصل زمني، الأولى تشمل عملية تقشير الغشاء البريتوني مع استخدام العلاج الكيمائي المسخن أثناء العملية، وبعد تعافي المريض بشكل كامل جاءت المرحلة الثانية، حيث خضع لعملية تقشير الغشاء البلوري من الصدر، باستخدام العلاج الكيميائي المسخن، مبيناً أن المريض تماثل للشفاء وخرج من المستشفى بحالة صحية جيدة.