تبدأ حروق الشمس على شكل بقع حمراء مؤلمة، ويمكن أن تتسبب في تقشر الجلد بعد عدة أيام من التعرض لأشعة الشمس الحارقة. ولا تحدث حروق الشمس في الخارج فقط، فعادة ما تكون أشعة الشمس قوية بما يكفي للتسبب في حروق الشمس من منتصف آذار حتى منتصف تشرين الأول، اعتمادًا على مدى قوة الأشعة ومدى حساسية بشرتك للشمس. وإذا تعرضت لحروق الشمس عن طريق الصدفة، فربما بدأ جلدك بالتقشر. ويمكن منع ما يصل إلى تسعة من كل 10 حالات من سرطان الجلد من خلال الاستمتاع بأشعة الشمس بأمان، وسواء كنت تعمل من المنزل أو تقضي الوقت مع الأصدقاء في الحديقة، فأنت بحاجة إلى حماية بشرتك. وتشدد مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة على أهمية قضاء أطول وقت ممكن في الظل، وارتداء ملابس فضفاضة مع قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية واقية من الأشعة فوق البنفسجية، وكذلك وضع واقي شمسي على مناطق الجلد التي لا يمكنك تغطيتها بالملابس. كيف تتخلصين من تقشر البشرة الناتج عن حروق الشمس؟. لماذا يتقشر الجلد عند احتراقه بأشعة الشمس؟
تؤثر حروق الدرجة الأولى على الطبقة الخارجية من الجلد وتلتئم في غضون أيام قليلة، لكن حروق الدرجة الثانية تكون أكثر خطورة. ويمكن أن تسبب حروق الشمس الخطيرة هذه تورمًا وبثوراً وهي علامة على تلف طبقة أعمق من الجلد والنهايات عصبية وسيستغرق الأمر وقتًا أطول للشفاء.
- كيف تتخلصين من تقشر البشرة الناتج عن حروق الشمس؟
- خطوات حجز موعد مستوصف الحي بواسطة تطبيق موعد إلكترونيا - موسوعة
- خطوات حجز موعد مستوصف الحي بواسطة تطبيق موعد إلكترونيا - Eqrae
- حجز موعد المستوصف الصحي - ووردز
- حجز موعد مستوصف الحي في كافة مناطق ومدن المملكة بالخطوات - سعودي
كيف تتخلصين من تقشر البشرة الناتج عن حروق الشمس؟
وصلت موجة الحر إلى المملكة المتحدة وجعلتنا نتوجَّه إلى شواطئ البحر لنستمتع أخيراً بالصيف. لكن لا يمكننا تجاهل حروق الشمس المؤلمة التي تحدث بالأخص في أوَّل مرة نذهب فيها إلى الشاطئ. إعداد: ماريا نصور
مع ثبات درجات الحرارة ما بين 25-29 ددرجة مئوية، قد يكون من السهل التعرض لحروق الشمس في هذا الطقس. خاصةً عندما تكون أجسادنا غير معتادة على أشعة الصيف التي تنبعث علينا. جميعنا مررنا يهذه التجربة: نتجه إلى الداخل بعد يوم مشمس طويل فقط للنظر في المرآة واكتشاف أننا قد احترقنا بشدة. سواء كنتم قد أصبتم بحروق صغيرة أو كبيره، جمعنا أفضل الطرق لعلاجها. كما قمنا بتحضير قائمة "الأشياء التي يجب تجنبها والتي وضعها أطباء الجلد – حتى لا ينتهي بكم الأمر بالتسبب في مزيد من الضرر وعدم الراحة. أرسل الاموال لأحبابك عبر شفت
أفضل الطرق لعلاج حروق الشمس
تبريد الجلد
إن تبريد الجلد هو الخطوة الأولى للتعافي من حروق الشمس، فهو لا يخفف الألم فحسب بل يساعد أيضاً في خفض درجة حرارة الجسم. أفضل طريقة للقيام بذلك هي استخدام الكمادات الباردة، مثل كيس من البازلاء المجمدة أو بعض أكياس الثلج في منشفة. الاستحمام بماء بارد هو أيضاً خيار جيد، أو استخدام منشفة مبللة باردة لتغطية مناطق كبيرة من الجسم.
لا شيء يضاهي الشعور بالاسترخاء وقضاء العطلات على الشاطئ والاستمتاع بالسباحة، لكن الإصابة بحروق الشمس قد يحول دون ذلك، إذ يعاني ما يقرب من 70% من الأطفال و30% من البالغين سنوياً من حروق الشمس. هناك العديد من الطرق الطبية والطبيعية التي تستخدم في علاج حروق الشمس بعد السباحة، ونتحدث في هذا المقال عن أبرز هذه الطرق وكيفية الوقاية من حروق الشمس. حروق الشمس تظهر حروق الشمس بعد عدة ساعات من التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وتكون حمراء ومؤلمة. قد تكون حروق الشمس بعد السباحة خفيفة ويكون الجلد فيها أحمر ومؤلم عند لمسه، ويحدث تقشر للجلد خلال 4 – 7 أيام. أما الحروق الشديدة فتظهر بثور على الجلد مع الإصابة بالجفاف وحدوث اختلال في الكهارل (electrolytes). تعتمد درجة حروق الشمس على: نوع البشرة. مدة التعرض لأشعة الشمس. وقت التعرض لأشعة الشمس وشدتها. أعراض وعلامات حروق الشمس تغير لون الجلد وتحوله إلى اللون الوردي أو الأحمر. الشعور بالألم عند لمس الجلد. التهاب الجلد وظهور بثور ممتلئة بالسوائل. الصداع وارتفاع درجة حرارة الجسم. الشعور بالغثيان والقيء. الشعور بالألم في العينين أو الإحساس بوجود رمل داخلهما.
يمكن حجز موعد لمستوصف الحي عبر الإنترنت قبل الذهاب إلى مقر الرعاية الصحية في مراكز وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية ، وقد وضعت وزارة الصحة السعودية هذه الخدمة متاحة لمتلقي الرعاية الصحية. وذلك لتسهيل حصولهم على هذه الخدمات والعمل على تحسين جودة الخدمات المقدمة لمواطني الجهات الصحية المختلفة بالمملكة كجزء من تنفيذ متطلبات رؤية المملكة 2030. وزارة الصحة السعودية
مرت وزارة الصحة بالمملكة العربية السعودية بعدة مراحل حتى وصلت إلى شكلها الحالي ، وتعود بداياتها إلى توحيد المملكة في عهد الملك عبدالعزيز – رحمه الله – الذي دفع. اهتمام كبير بالقطاع الصحي. وأمر بإنشاء هيئة الصحة العامة عام 1925 م ليكون مقرها في مكة المكرمة ، ولها فروع عديدة في جميع أنحاء المملكة. وفي العام نفسه ، تم إنشاء مديرية الصحة العامة والإسعاف ، وبالتالي تم إنشاء العديد من المستشفيات والمراكز الصحية في المملكة. على مر السنين ، ازداد عدد المستشفيات والمراكز التي تقدم الخدمات الصحية في المملكة ، مما أدى إلى الحاجة إلى إنشاء مجلس صحي عام للإشراف على جميع القطاعات الصحية في الدولة. في عام 1951 م تم إنشاء دائرة الصحة ، وشهدت منذ إنشائها العديد من التطورات حفاظاً على صحة الأفراد في المملكة من مواطنين ومقيمين.
خطوات حجز موعد مستوصف الحي بواسطة تطبيق موعد إلكترونيا - موسوعة
يمكن حجز موعد مستوصف الحي بشكل إلكتروني قبل الذهاب إلى مقر تقديم الرعاية الصحية في المراكز التابعة لوزارة الصحة في المملكة العربية السعودية، وقد أتاحت وزارة الصحة السعودية هذه الخدمة لمتلقي خدمات الرعاية الصحية من أجل تسهيل حصولهم على تلك الخدمات والعمل على تحسين جودة الخدمات المقدمة إلى المواطنين من الجهات الصحية المختلفة في المملكة في إطار تنفيذ متطلبات رؤية المملكة 2030. وزارة الصحة السعودية
مرت وزارة الصحة في المملكة العربية السعودية بعدد من المراحل حتى الوصول إلى الشكل الحالي لها، وتعود بدايات تأسيسها مع توحيد المملكة في عهد الملك عبد العزيز -رحمه الله- الذي أولى القطاع الصحي اهتمامًا كبيرًا. فقد أمر بإنشاء مصلحة الصحة العامة في عام 1925 ميلادي ليكون مقرها في مكة المكرمة، وتكون لها العديد من الفروع في كافة مناطق المملكة. وفي نفس العام تم إنشاء مديرية الصحة العامة والإسعاف، وبعدها تم العمل على إنشاء المستشفيات المختلفة في المملكة والمراكز الصحية. وبمرور السنوات ازدادت عدد المستشفيات ومراكز تقديم الخدمات الصحية في المملكة مما أدى إلى الحاجة إلى إنشاء المجلس الصحي العام للإشراف على كافة القطاعات الصحية في البلاد.
خطوات حجز موعد مستوصف الحي بواسطة تطبيق موعد إلكترونيا - Eqrae
أدخل الرمز الظاهر في أسفل الصفحة. انقر فوق تسجيل الدخول. يتم إرسال رسالة بكلمة المرور المؤقتة إلى رقم جوال المستخدم. أدخل كلمة المرور في الحقل المخصص. املأ البيانات الشخصية بكتابة رقم الجوال والحالة الاجتماعية والمدينة. قم بتشغيل خدمة الموقع لتحديد الموقع الذي يوجد فيه المستخدم. الاسم مطلوب حتى يتمكن المركز الصحي أو العيادة من البحث عن الموقع. انقر فوق المركز الذي تريد الذهاب إليه. اضغط على حجز موعد. انقر فوق التخصص. اختيار العيادة. اضغط موافق. أدخل وقت التاريخ المحدد في التاريخ الهجري. اكتب سبب الحجز. إقرأ أيضاً: حجز موعد عند الاطمئنان … كيف تعرف أماكن عيادات الاطمئنان من خلال تطبيق الطمأنينة كيف يمكنني إلغاء موعد من تطبيق المواعيد؟ كما أتاحت وزارة الصحة السعودية إمكانية إلغاء الحجوزات من خلال تطبيق Mawd. يجب على المريض تسجيل الدخول إلى التطبيق ، واتباع الخطوات التالية: أدخل طلب الموعد "من هنا". قم بتسجيل الدخول إلى التطبيق. انقر على المواعيد القادمة. حدد التاريخ المراد إلغاؤه. اذكر سبب الإلغاء. إرسال رسالة إلى رقم الجوال المسجل لتأكيد الإلغاء. اقرأ أيضًا: الشيك الاستكشافي 1442 تعديل موعد وزارة الصحة كما يمكن تعديل الموعد المحدد من خلال طلب المواعيد بوزارة الصحة باتباع الخطوات التالية: أدخل طلب الموعد "من هنا".
حجز موعد المستوصف الصحي - ووردز
المراجع
^, حجز موعد الرعاية الصحية, 16/07/2020
حجز موعد مستوصف الحي في كافة مناطق ومدن المملكة بالخطوات - سعودي
التواصل مع مركز خدمة وزارة الصحة
يمكنك الاستفسار عن خدمات تطبيق موعد أو حجز الموعد مباشرةً من خلال الاتصال بمركز الخدمة عبر رقم: 937. وفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لك خطوات حجز موعد مستوصف الحي من خلال تطبيق موعد والبوابة الإلكترونية لوزارة الصحة، كما أوضحنا لك طريقة إلغاء وتعديل الموعد إلكترونيًا، بالإضافة إلى مميزات تطبيق موعد وروابط تحميل تطبيقه. ويمكنك الإطلاع على المزيد من المعلومات عن تطبيق موعد في المقال التالي من الEqrae العربية الشاملة:
رابط تحميل تطبيق موعد مباشر سريع 1442
أقرأ أيضًا: الفحص الاستكشافي 1442
تعديل موعد وزارة الصحة
يمكن أيضًا تعديل الموعد المحدد من خلال تطبيق موعد وزارة الصحة، باتباع الخطوات التالية:
تسجيل الدخول بكتابة اسم المستخدم وكلمة المرور المسجلين في نظام أبشر. الضغط على المواعيد الحالية من الصفحة الرئيسية. النقر على الموعد المراد تعديله. الضغط على تعديل الموعد. كتابة الموعد الجديد. اختيار الوقت. إضافة الموعد الجديد المراد الذهاب فيه، ومن ثم اختيار الوقت المناسب. إضافة سبب التعديل. ستصل رسالة نصية تفيد بتأكيد الطلب. تطبيق موعد وزارة الصحة
تطبيق موعد وزارة الصحة هو تطبيق إلكتروني قدمته وزارة الصحة السعودية لموطنيها للاستفادة من حجز المواعيد في المراكز الطبية المختلفة، كما يمكن إلغاء المواعيد أو تعديلها إلكترونيًا، يتيح التطبيق أيضًا حجز موعد لإجراء فحص فيروس كورونا وإجراء تقييم ذاتي لأعراض المرض وتلفي النصائح والإرشادات حسب الحالة. أقرأ أيضًا: افضل مستشفى لعلاج السرطان في السعودية
تحميل تطبيق موعد لحجز المواعيد
يمكن تحميل تطبيق موعد بكل سهولة على الهواتف الذكية للاستفادة من الخدمات التي يقدمها التطبيق، وحجز المواعيد إلكترونيًا في جميع المراكز الصحية الموجودة بالمملكة والعيادات، يتوفر التطبيق على أجهزة الأيفون، وأجهزة الآندرويد، ليصبح متاح لجميع المواطنين بالمملكة، يحمل التطبيق على الهواتف الذكية "من هنا".
أقرأ أيضًا: تسجيل التطعيمات وزارة الصحة
المراجع
المصدر
المصدر: موقع معلومات