أول صحيفة سعـودية تصــدرعلـى شبكـة الانتــرنت
صحيفة يومية تصدرها مؤسسة الجزيرة للصحافة والطباعة والنشر
Monday 29th May, 2000 العدد:10105 الطبعة الثـالثة الأثنين 25, صفر 1421
محليــات
* الرياض أحمد القرني:
تنظم ادارة شؤون الدعوة والارشاد بفرع وزارة الشؤون الاسلامية في منطقة الرياض بالتعاون مع الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين محاضرة بعنوان (التحذير من التدخين وبيان مضاره) للدكتور سعيد بن مسفر القحطاني ضمن فعاليات (اليوم العالمي للامتناع عن التدخين) لهذا العام بعد مغرب اليوم الاثنين بجامع الحديثي (مخرج 10 الطريق الدائري الشرقي) بالرياض. واوضح الدكتور عبدالله بن محمد البداح رئيس مجلس ادارة الجمعية الخيرية لمكافحة التدخين ان انشطة اليوم العالمي للامتناع عن التدخين تشارك فيها عدة جهات ضمن تضافر الجهود لنشر الوعي بين افراد المجتمع عن اضرار هذه الآفة ومضاعفاتها الصحية والاقتصادية.
- التدخين و أضراره وكيفية مكافحته والإقلاع عنه-محاضرة توعوية لطلاب الكلية | جامعة شقراء
- محاضرة الوقاية من أضرار التدخين والمخدرات - YouTube
- كب كيك فانيليا وشيكولاتة | سالي فؤاد - YouTube
- طريقة عمل كب كيك الفانيليا - طريقة
- كب كيك البرتقال مع الفراولة - YouTube
- كاب كيك الفانيلا - YouTube
التدخين و أضراره وكيفية مكافحته والإقلاع عنه-محاضرة توعوية لطلاب الكلية | جامعة شقراء
إقناع الآباء والأمهات بضرورة ترك التدخين من أجل أبنائهم. على الوالدين أن يراقبا سلوك أبنائهم. ربط الأبناء بالمساجد وحلقات تحفيظ القرآن الكريم. كيفية الٌإقلاع عن التدخين على مستوى الفردي: أكثر من دعاء الله في آخر الليل وفي السجود قائلاً: اللهم أرِنا الدخان باطلاً وارزقنا اجتنابه ، وكرِّهنا فيه. عليك بالتخلص ونهائيا من التدخين والسجائر. شرب كثير من الماء والعصائر. محاضرة الوقاية من أضرار التدخين والمخدرات - YouTube. ممارسة الرياضة والمشي كثيراً. تجنب تناول الكافيين في أي صورة. لا تنزعج بالزيادة في الوزن. ابتعد عن مجالسة شاربي الدخان. خلال 8 ساعات ينخفض مستوى غاز أول أكسيد الكربون السام في الدم ويرتفع مستوى الأكسجين إلى المستوى الطبيعي. خلال 24 ساعة تنخفض احتمالات الإصابة بالسكتة القلبية. خلال 48 ساعة تبدأ أطراف الأعصاب في النمو مرة أخرى وتنشط المقدرة على الشم والتذوق. خلال أسبوعين- 3 شهور تتحسن الدورة الدموية وتتحسن المقدرة على المشي ، وتتحسن وظيفة الرئة بقدر يصل الى 30%. خلال 1-9 شهور انخفاض في معدلات الكحة والإنسدادات الأنفية والتعب وقصر النفس ، ازدياد في قدرة الجسم بصورة عامة الفوائد الصحية بعد الٌإقلاع عن التدخين خلال سنة واحدة تقل احتمالات الإصابة بمرض القلب بحوالي 50% عن المدخنين.
محاضرة الوقاية من أضرار التدخين والمخدرات - Youtube
محاضرة + قصص عن التدخين مؤثرة جداً - YouTube
خلال 5 سنوات تقل معدلات الوفاة بسبب سرطان الرئة بمعدل النصف ، ينخفض معدل الإصابة بالسكتة الدماغية ليكون في حدود غير المدخنين ، وتنخفض احتمالات الاصابة بسرطان الفم والحنجرة الى النصف بالمقارنة بالمدخنين. خلال 10 سنوات يقترب معدل الوفاة بسبب سرطان الرئة من المعدل الطبيعي لغير المدخنين. خلال 15 سنة تصل احتمالات الإصابة بمرض القلب إلى معدلات غير المدخنين. إذا فرضنا أن رجلاً بدأ التدخين من سن الخامسة عشرة إلى سن الستين ، وان متوسط تدخينه في اليوم 20 سيجارة ، فكم من السجائر اشعلها طول عمره ؟ وكم من المال أهدره على الدخان ؟ 20 سيجارة × 30 يوماً = 600 سيجارة شهرياً 600 × 12 شهراً = 7200 سيجارة سنوياً 7200 × 45 عاماً = 32400 سيجارة في العمر ولمعرفة عدد علب السجائر المشتراة: 324000 ÷ 20 = 16200 علبة كم تنفق على التدخين ؟ لو فرضنا أن متوسط تدخين الفرد 20 سيجارة يومياً ، وأن تعاطي السيجارة الواحدة يستغرق 6 دقائق فقط ، لوجدنا انه يضيع ساعتين يومياً في الهواء. أي انه يضيع في الشهر الواحد يومين ونصف ، وفي السنة شهراً كاملاً فإذا وصل عمره إلى الستين ، وكان قد بدأ تدخينه في الخامسة عشرة يكون قد اضاع من عمره ما يقارب السنتين ليلها ونهارها في التدخين.
احضري صينية الكب كيك وضعي فيها ورق الكب كيك وبعد ذلك قومي بتوزيع خليط الكيك في الصينية وقومي بإدخال الصينية الفرن بعد ذلك علي درجة حرارة 180 لمدة 30 دقيقة تقريباً وعندما ينضج الكب كيك أخرجيه من الفرن واتركيه يبرد. زيني الكب كيك بعد ذلك بالكريم شانتيه وشرائح الليمون وبشر الليمون وقدميه بعد ذلك لأطفالك وعائلتك فسوف يستمتعون بطعمة كثيراً فهو شهي ولذيذ ومذاقة مميز عن باقي أنواع الكب كيك وارجوا أن تجربي هذه الوصفة الرائعة وتنال إعجابك. ياسمين محمود.. كاتبة محتوى متخصصه في مجال الطبخ وخصوصاً صناعة الحلويات لدي خبرة كبيرة في هذا المجال وأعتبر الطبخ فن مثل الموسيقى والرسم وكتبت العديد من المقالات في كثير من المواقع الإلكترونية والأن أعمل في موقع نجوم مصرية..
كب كيك فانيليا وشيكولاتة | سالي فؤاد - Youtube
كب كيك فانيليا وشيكولاتة | سالي فؤاد - YouTube
طريقة عمل كب كيك الفانيليا - طريقة
كب كيك البرتقال مع الفراولة - YouTube
كب كيك البرتقال مع الفراولة - Youtube
طريقة عمل كب كيك هش وخفيف مع قطع التشوكليت تشيبس من مطبخ فداء حداد، كتير طيب ولذيذ لتناولة كإفطار سريع وشهي أو كسناك وأيضاً لوصفات اللانش بوكس، مكوناته سهلة وبسيطة ونتيجته مضمونة، تعرفي على طريقة عمل كب كيك فانيلا هش سهل وسريع مع قطع التشوكليت تشيبس خطوة خطوة. مقادير كب كيك الفانيليا. 2 كوب دقيق. 2 م ص بيكنج باودر. 200 جم سكر. 1/4 م ص ملح. 1/2 م ص بيكنج صودا. 2 بيضة بحرارة الغرفة. 2 م ص فانيليا سائلة. 170 جم زبد طري بحرارة الغرفة. 1 كوب ساور كريم يمكن إستبداله بكوب لبن رايب مخلوط مع م ص بيكربونات الصودا. 170 جم تشوكليت تشيبس، وكمية إضافية لتزيين الوجه. طريقة عمل كب كيك فانيلا هش مع قطع التشوكليت تشيبس. يسخن الفرن على حرارة 200. نرتب ورق الكب كيك بالصينية. يخلط المكونات الجافة معاً وتترك جانباً. في طبق عميق نخفق الزبد حتى يفتح لونه، ثم نضيف السكر ونخفق حتي يصير كريمي فاتح اللون تقريباً يحتاج 4 دقائق. نضيف البيض واحدة واحدة مع الخفق بعد إضافة كل حبة، ثم نضيف الفانيليا ونخفق لدقيقة. علي سرعه بطيئة نضيف 1/3 كمية الدقيق ثم 1/2 كمية الساور كريم ونخلط ثم 1/3 كمية الدقيق ونخفق ونكرر حتى ننتهي من الدقيق و الساور كريم.
كاب كيك الفانيلا - Youtube
مقادير الوصفة
خليط الكيك
1 1/2
ملعقة صغيرة
بيكنج باودر
1/4
ملح
1/2
كوب
زبدة لينة
2/3
سكر ناعم الحبيبات
1
فانيليا سائلة
2
حبة كبيرة
بيض
كريمة الزبدة بالفانيليا
2 1/2
سكر ناعم بودرة
ملعقة كبيرة
حليب
للتقديم
جوز أو بندق مجروش
5 جم (6٪ سعرات حرارية) سكرين مليس دقيق اللوز (منزوع الدهن جزئياً)
شاهد الفيديو: Classic Vanilla Cake Recipe. How to Make Birthday Cake (أبريل 2022).