كعب الغزال بالانجليزي
تعرف فاكهة كعب الغزال في اللغة الإنجليزية أنها Deer fruit حيث يعد أحد الأجناس المتعارف عليها من الخوخ وهي تنتشر بالدول الأسيوية خاصة الصين. ويقال له أيضاً Prunus persica f. فاكهة كعب الغزال: نوع من أنواع الخوخ - ويب طب. compressa أو الدراق المبلط في قاموس معاني الأسماء للغة الإنجليزية وقواميسها المختلفة. السعرات الحرارية في خوخ كعب الغزال
يحتوي الخوخ على الكثير من العناصر الغذائية الهامة التي لا غني عنها لجسم الإنسان، كما أنها لا تحتوي على معدلات عالية من السعرات الحرارية، لذا سنتناول فيما يلي أهم الفيتامينات والمعادن الموجودة به وسعراته الحرارية بالتفصيل:
أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث التي أجرتها الجمعية الأمريكية للغذاء أن تلك الفاكهة تحتوي على عدد هائل من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان يومياً فمثلاً:
يمكن لهذه الفاكهة أن توفر ما يوازي 17 جرام من احتياج الجسم من الكربوهيدرات. أما من الألياف الغذائية فيمكنها توفير ما يقرب من 3 جرام من احتياجات الجسم اليومية. كما يحتوي على فيتامينات متعددة مثل فيتامين أ وفيتامين ب بأنواعها المختلفة خاصة فيتامين 6 وفيتامين ج وفيتامين د. ويوجد بها عدد كبير من المعادن كالحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والفسفور والزنك وغيرها.
أدعية ليلة القدر في العشر الأواخر….. أدعية مستجابة عن تغفير الذنوب وعلامات ليلة القدر .. مباشر نت
تحسين صحة الجهاز الهضمي تساعد هذه الفاكهة على تسهيل عمليّة الهضم، وتقلل فرص الإصابة بالإمساك، وتسهل حركة الأمعاء بسبب احتوائها على نسبة من الكربوهيدرات، والألياف الضروريّة لذلك.
فاكهة كعب الغزال: نوع من أنواع الخوخ - ويب طب
كما أن احتواءه على فيتامين ك والحديد بنسب عالية يعزز من تنشيط الدورة الدموية ومنع الجسم من الإصابة بالجلطات والسكتات القلبية والدماغية. كما إن تلك الفاكهة تعزز من كفاءة الشرايين وكفاءة الشرايين ويعيد التوازن للسوائل الموجودة داخل الجسم. كما أنها تمتلك القدرة على حماية القلب بفضل وجود مادة اللوتين ومادة الليكوتين المحسوبين على مضادات الأكسدة التي تعزز من كفاءة الخلايا والأنسجة بعضلة القلب، كما يقلل من المعدلات المرتفعة من الكولسترول الضار. أدعية ليلة القدر في العشر الأواخر….. أدعية مستجابة عن تغفير الذنوب وعلامات ليلة القدر .. مباشر نت. تعمل تلك الفاكهة على تنظيم ضربات القلب ومنع اضطرابها. اضرار فاكهة كعب الغزال للحامل
على الرغم من الفوائد الصحية المتعددة لفاكهة كعب الغزال أو الدراق إلا أن لها أضرار صحية أيضًا للحامل وللجسم عمومًا تتمثل فيما يلي:
يزيد من الانتفاخات التي تصيب المعدة والقولون، لأن السكريات الموجودة في تلك الفاكهة تتخمر ولا تمتص أو تهضم سريعاً. الكثير من السيدات يصابن بالتحسس من تلك الفاكهة بسبب وجود مواد أميغدالين ومواد الساليسيلات فيها. الإفراط في تناول تلك الفاكهة قد يؤدي للإصابة بسرطان المستقيم أو سرطان القولون. يجعل الحامل لا تشعر بالراحة لتجمع الغازات بشكل كبير. استخدامات فاكهة كعب الغزال
غالبًا ما تؤكل فاكهة كعب الغزال كما هي، ولكن يمكن تناولها بأكثر من طريقة مثل:
يمكننا الحصول على عصير من تلك الفاكهة الذي يقضي على الأنيميا ويزيد من كميات الحديد في الدم، ومعدلات الفيتامينات المختلفة وذلك كما يلي:
نحضر مقدار من الفاكهة ما يعادل أربع ثمرات ويوضع في الخلاط مع لتر من الماء وقليل من عسل النحل ويخفق جيداً ويمكن إضافة أي نوع فاكهة الفاكهة تكون محببة، ويصب في كاسات أو أكواب ويزين بقليل من أوراق النعناع.
مصدر جيّد للفيتامينات تعدّ فاكهة كعب الغزال: من الفواكه الغنيّة بالفيتامينات المختلفة، حيث تحتوي على نسب متفاوتة من ما يقارب عشرة أنواع فيتامينات، حيث توفر 570 وحدة من فيتامين أ الضروري لصحة الرؤية والعين، و11. 6 ملغرام من فيتامين ج المضاد للأكسدة والمفيد لبناء الأنسجة، وفيتامين ك المفيد لتخثر الدم في الجسم، بالإضافة إلى احتوائها على الثيامين، والريبوفلافين، وفيتامين ب6، وحمض الفوليك، وحمض البانتوث*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*. خوخ كعب الغزال. حماية الجسم من السرطان: تحتوي فاكهة كعب الغزال على مجموعة من المواد المضادة للأكسدة حسب الدراسات أهمها حمض الكلوروجي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-* التي تساعد على الحماية من الجذور الحرّة الموجودة في الجسم بفعل التعرّض للملوّثات المختلفة، وبالتالي تحدّ من انتشارها، وتقلل فرص الإصابة بالتهابات الجسم المختلفة وأمراض السرطان. مصدر غني بالمعادن: تحتوي هذه الفاكهة على ما يقارب 333 ملغرام من البوتاسيوم الذي ينظم ضغط الدم، ويمنع تكوّن الحصى في الكلى، كما تحتوي على نسبة جيّدة من المغنيسيوم، والزنك، والفسفور، والنحاس، والمنغنيز، والحديد، والكالسيوم، والتي تدعم جميعها خلايا الدم الحمراء، وتحافظ على صحة الجهاز العصبي، كما تحمي العظام من الإصابة بالهشاشة.
مرّة جديدة نضع هذه الكارثة التي تتكرر وستكرّر في رسم ما تبقّى من دولة، ولو أشلاء، ما لم تتم المعالجة المحصورة مباشرة بمثل هذه الحوادث سواء من خلال مكافحة مافيات الموت، وبالتالي تنبيه المواطنين من مصائد تلك المافيات التي تجني أموالا طائلة لإزهاق أرواح الناس، ومطلوب الكثير من التدابير من الأجهزة الأمنية والقضائية التي يفترض بها أن تعتمد أمنًا إستباقيًا تجاه تجار الموت الذين لا تختلف أعمالهم عن العمليات الارهابية، لكشفهم وكشف من يقف خلفهم. وبعد كل هذا نسأل مع السائلين: هل يجوز أن يكون اليوم يومًا عادّيًا؟ هل من الممكن أن نسامح تلك الطبقة السياسية التي جعلت من الوطن مركبًا للموت المجاني؟ هل سيكون يوم 15 أيار يومًا إنتخابيًا كغيره من الأيام الإنتخابية أم سيكون فرصة، وقد لا تتكرر، لمحاسبة من يجب محاسبتهم؟
المحاسبة الحقيقية تكون في صندوق الإقتراع وليس بقطع الطرقات والتهجّم على الجيش، وهو المؤسسة الوحيدة الباقية أملًا للمستقبل. المصدر: لبنان 24
أيمن سلامة لـ (العرافة) : اللجان الإلكترونية .. مافيا تقود الرأي العام ! - شهريار النجوم
تسجيل المتطوعين وفي الوقت نفسه، يحث خبير الأمم المتحدة الدول على زيادة السيطرة على المتطوعين الذين يتطوعون على الحدود وفي مراكز الاستقبال لمساعدة اللاجئين. يقول تشاتزيس: «يأتي (اللاجئون) من بلدانهم مع حقيبة في متناول اليد وطفلين في الآخر، إلى بلدان لا يتحدثون فيها اللغة، وعلى الرغم من أنهم لا يضطرون للبقاء تحت الرادار لأن لديهم أوراقًا، إلا أن هناك تحديات هائلة لحمايتهم من الاستغلال». وفي مواجهة هذا الخطر، يوصي بتسجيل المتطوعين لدى السلطات لضمان عدم استخدام الشبكات الإجرامية للتطوع لتحقيق غاياتها. هل تورطت حكومة أردوغان في تجارة في الكوكايين؟ - جريدة زمان التركية. ويقول: «هناك الكثير من المعلومات ووجود الشرطة، ولكن المشكلة لا تزال قائمة لأن عدد اللاجئين كبير جدا». وقد فر أكثر من 5 ملايين أوكراني من البلاد التي غزت منذ اندلاع الصراع في 24 شباط/فبراير، بالإضافة إلى 7 ملايين نازح داخلي آخر، وفقا لأرقام الأمم المتحدة. يتطلب تدفق الهجرة هذا، وفقًا لـ Chatzis، أن تكون الدول «على دراية تامة بكيفية ومكان هؤلاء الأشخاص (في جميع الأوقات) للسيطرة عليهم». يقول الخبير اليوناني: « يجب أن يكون هناك سجل، يجب أن يكون لدى السلطات اتصال مباشر مع بعضها البعض لتبادل المعلومات وفهم نوع حركة المرور التي يمكن أن تصبح ذات صلة بالشبكات الإجرامية ».
هل تورطت حكومة أردوغان في تجارة في الكوكايين؟ - جريدة زمان التركية
وهذا الناجي، لم يكن بحاجة للقول مَن يعني بـ"هِنّي"! فأعداء المجتمع والحياة والشعب في لبنان معروفون. لهم وجوه. وتاريخ. وصورهم تملأ الفضاء العامّ في البلاد. نعم. وفي زمن القيامة يصبح من المهمّ التأكيد، أنْ لا قيامة للبنان وناسه قبل أن يتركه السفّاحون الذين يحكمونه. ولا قيامة للبنان وناسه قبل أن تستيقظ شعوبه الغارقة في سباتٍ يشبه الموت. فكلّ هذا الموت الذي نعوم عليه، واللبنانيّون صامتون. لا شيء يُسمَع سوى الخواء. وكأنّ تكثيف الصور القاسية على الشاشات، قد حوّلنا، نحن المشاهدين اللبنانيّين، إلى آلاتٍ غير مبالية بالقتل. وكأنّ تكديس لقطات الاختناق والقسوة، قد حوّل الضحايا إلى مجرّد أرقام. والدماء إلى مشهدٍ معتاد تآلفنا معه. مشهد لا يستدعي الغضب أو النقمة. هل هو انعدام الشعور؟ أم إنّه الإنذار الأخير بأنّ الموت قد بسط سيطرته الكاملة علينا؟
كلمة أخيرة. أعلنت الجهات الرسميّة الحداد العامّ في لبنان على أرواح الضحايا. والله تُحسَب لهم. تُحسَب لوقاحتهم. وقاحة "يللي بيقتل القتيل وبيمشي بجنازته"! كان الأبّ بيار، الشخصيّة الأكثر شهرةً في المجتمع الفرنسي لسنواتٍ طويلة، يقول الآتي: "لا يعرف رجال السياسة المأساة، إلاّ من خلال الإحصائيّات.
الكلمة المفتاحية الأكثر ترداداً هذه الأيام على ألسنة المسؤولين أعضاء اتحاد المقاولين السياسيين في لبنان، الموزعين بين مجلس النواب والحكومة وأحزاب المافيا السياسية، هي كلمة "حقوق المودعين". الجميع يؤيد المحافظة على حقوق المودعين، ويكاد البعض أن يتولى تنفيذ عمليات انتحارية خاطفة بحجة الدفاع عن حقوق المودعين المزعومة، بعد أن شاركت الأغلبية الساحقة من الطغمة الحالية في إهدار هذه الحقوق وتضييعها. نجوم ساحة المبارزة حول الحقوق المهدورة انتقلوا الآن إلى مجلس النواب، تركيزاً على مشروع قانون الكابيتال كونترول. فقد بات متعارفاً عليه أن هذا القانون كان يجب أن يقر فور انفجار الأزمة المالية الاقتصادية عام 2019، إبان وصول حكومة حسان دياب. الدول الطبيعية في العالم، والتي وقعت في مثل أزمتنا، وهي كثيرة، سارعت إلى إقرار الكابيتال كونترول فور اندلاع المشكلة، لكي تحافظ على الرساميل في خزائنها ومصارفها وتحميها من التسرب خارج البلاد. في لبنان تصرف الجميع عكس هذا الاحتمال. القوى السياسية المسيطرة، وبمعرفة مسبقة وخطط معدة، تقاطعت مصالحها مع حاكمية مصرف لبنان على عدم إقرار الكابيتال كونترول، لكي تبقي الأمور بيدها وتحت سيطرتها.