16/3/2022 - | آخر تحديث: 17/3/2022 01:49 AM (مكة المكرمة) أظهر بحث جديد أجراه باحثون في جامعة نورث وسترن الأمريكية أن إطفاء الأنوار جميعها وإغلاق الستائر قبل النوم، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، لأن الجسم لا يستطيع الراحة بشكل صحيح عند الإنارة، مما يتسبب في ارتفاع معدل ضربات القلب لدى الشخص. وقال الباحثون إن أخفت أنواع الإنارة والتي قد تكون حتى من مصادر طبيعية أو اصطناعية، يمكن أن تضر بوظيفة القلب والأوعية الدموية، وتزيد من مقاومة الأنسولين، حيث تكافح الخلايا في العضلات والدهون والكبد من أجل امتصاص الغلوكوز من الجسم. تعريف شدة الاضاءة على الرؤية وتجنب. وقال رئيس طب النوم في جامعة نورث وسترن في مدينة شيكاجو الأمريكية، فيليس زي، إن الدراسة تظهر أضرارًا عديدة للتعرض للإضاءة أثناء النوم، حيث يمكن أن تضعف تنظيم الغلوكوز والتمثيل الغذائي"، مشددًا على أهمية أن يتجنب الناس أو يقللوا من التعرض للضوء أثناء النوم". وأوضح البروفيسور زي أن "بالإضافة إلى النوم والتغذية والتمارين الرياضية، يعد التعرض للضوء -بغض النظر عن نوعه- أثناء النهار عاملًا مهمًا داعمًا للصحة، لكن أثناء الليل قد تضعف حتى شدة الضوء المعتدلة مقاييس صحة القلب والغدد الصماء".
تعريف شدة الاضاءة في
الجواب/ وحدة اللكس ( LX)، فوت شمعة.
تعريف شدة الاضاءة على الرؤية وتجنب
الإضاءة ( مضوائية) كمية الضوء الساقطة على السطح. وحدة ترف "الأنواع. ترف لكل متر مربع والتجويف ذلك. تتم حماية صحة عين الموظف بالإضاءة المناسبة في مكان العمل ، والصدمات التراكمية للعضلات العظمية والكثير حادث عمل يتم منعه ، يتم توفير تأثير نفسي إيجابي. لهذا السبب ، من الضروري توفير الإضاءة المناسبة التي يتطلبها العمل والعملية ، خاصة في المنشآت الصناعية. مشاكل عدم كفاية الإضاءة بسبب التكيف طويل المدى للعيون هي:
التغيرات الحركية (انقطاع المريء ، النقص) ، عدم وضوح الرؤية
ألم بصري
التعب في العيون
الحكة ، احمرار ، حرقان وأعراض تهيج أخرى
المسيل للدموع ، العين الجافة
انخفاض القدرة على التكيف وتقارب العينين
انعكاسات اللون
صداع
قياسات الإضاءة وكيفية قياس الإضاءة
يمكن قياس القياسات كنقطة فورية أو قيمة متوسطة خلال فترة زمنية. يتم قياس الضوء باستخدام مقياس الإضاءة (عداد لوكس). قياسات مستوى الضوء الفوري:
هو قياس اللمعان الناتج عن الظروف في وقت القياس. في هذا الترتيب ، من الممكن مراقبة التغير في السطوع في الوقت الفعلي من خلال توصيل جهاز القياس بمنظار الذبذبات. تعريف شدة الاضاءة في. شروط الإضاءة الجيدة في العمل:
قياس الإضاءة الهدف ليس الحصول على مستوى معين من الإضاءة ، ولكن توفير ظروف رؤية جيدة.
22
10°
41. 82
15°
18. 50
20°
10. 48
25°
6. 71
30°
4. 67
35°
3. 44
40°
2. 64
45°
2. 09
انظر أيضا
قدم شمعة (وحدة قياس)
المصادر
وصلات خارجية
Candela: The SI Unit of Luminous Intensity
"The Unit of Luminous Intensity: Candela (cd)". Retrieved 2008-02-08.
اماكن في المدينة
اثاث ومفروشات في حي الملك فهد
العاب اطفال في حي الملك فهد
حج وعمرة في حي الملك فهد
سفاراة في حي الملك فهد
سيراميك في حي الملك فهد
عيادات اسنان وتجميل في حي الملك فهد
مطاعم ـ مقاهي في حي الملك فهد
مظلات وسواتر في حي الملك فهد
مقاولون في حي الملك فهد
الطريق
عيادات اسنان وتجميل
النشاط
شارع الامام سعود بن عبدالعزيز بن محمد
حي الملك فهد
العنوان
الرياض
0114555507 - 0114700526
تليفون
اماكن ذات صلة
مجمع عالم البلسم الطبى
طريق الملك عبدالعزيز الرياض
مجمع عيادات دكتور هيلث الطبى
طريق الملك عبد الله الرياض
عيادات د. سهى صادق لطب الأسنان
شارع الامام سعود بن عبدالعزيز بن محمد الرياض
شركة الجاسرية للتجارة والتقسيط المحدودة
سيارات جديدة
حي العليا الرياض
حى الربوة - الدائري الشرقي - مخرج 13 و 14 الرياض
شركة آل جبار والمزارقة للمحاماة والإستشارات القانونية
استشاريون قانونيون
طريق ابي بكر الصديق الفرعي الرياض
شركة الجبر التجارية
مرطبات
9الرياض - الخرج القديم - ك الرياض
غوزى
مطاعم
مخرج 13 الرياض
عيادات سهى صادق
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. عيادات د. عيادات د.سهى صادق لطب الأسنان, الرياض — طريق الامام سعود بن عبدالعزيز بن محمد الفرعي, هاتف 011 455 5507, ساعات العمل. سهى صادق لطب الأسنان
شارع الامام سعود بن عبدالعزيز بن محمد, حي الملك فهد, الرياض, حي الملك فهد, الرياض, منطقة الرياض,
المملكة العربية السعودية
معلومات عنا
Categories Listed
الأعمال ذات الصلة
التقييمات
عيادات سهى صادق هدایت
هاتف: 966920016000. مركز التواصل العقاري التفاصيل عنوان: المروج، الرياض, الرياض, 12282. هاتف: + 966 11 453 0695.
عيادات سهى صادق التقق
الرئيسية
أضف شركتك
مدونة دليلي
3435 ابن مطروح، المروج، الرياض 12281 6372، السعودية
0114555507
النشاط:
عيادات أسنان,
تفاصيل
الموقع
التعليقات
0114700526
المدينة
الهواتف
الخريطة
لا يوجد تعليقات ، كُن أول من يترك تعليقاً
اترك تعليق
الاسم *
الايميل *
العنوان *
نص التعليق *
قد يعجبك ايضاً
مركز مغربي للاسنان
المدينة المنورة
920018000
عيادات رام لطب الأسنان
الخبر, شارع البيبسي
0138675566
عيادات رام لطب وتجميل الأسنان
الخبر, طريق خادم الحرمين الشرفين
0138648181
الدمام, طريق الخليج
0138356755
الدمام, شارع عثمان بن عفان
0138425701
إعرف الطريق
عرض الاتجاهات
دليلي
دليلي
كل شيء عن الصحة هو موقع صحي يهتم بكل تفــاصـيــل الصحة ، نـسعـى من خلاله تـوفيـر عــدد مـن المواضيــع الصحيــة والنفسيــة التـي تهـــم قارئنا العزيز وتعطيه الإستفادة التي نرجوها من زيارته لنا، وتعزيز ثقته في الموقع. هو الموقع الذي نطمح أن يكون الأول عربياً في الثقافة الصحية، ونسعد بتواصلكم معنا وابداء آرائكم ومقترحاتكم عبر نموذج " أتصل بنا " كما نتمنى الإطلاع على " سياسة الخصوصية "