صداع التمارين الرياضية
نتيجة القيام بالكثير من المجهود وبعض التمارين الرياضية الشاقة. يعتبر العدائيين هم أكثر الفئات المعرضة لهذا النوع من الصداع؛ ولذلك يُنصح دائما بضرورة القيام بتمارين الأحماء قبل القيام بالسباقات أو ممارسة الرياضة بشكل عام. صداع الجيوب الأنفية
وهو أحد أنواع الصداع التي تحدث نتيجة للأفراد المصابون بالتهابات في الجيوب الأنفية بسبب تراكم المخاض والسوائل في الأنف وكلا من الخدين والجبين، مما يؤدى إلى شعور الفرد بصداع أعلى مقدمة الرأس. وعادة يصاحب هذا النوع من الصداع سيلان في الأنف وانسداد فيها وكحة. الإصابة بالصداع العنقودي
يأتي هذا النوع من الصداع بشكل فجائي ويستمر إلى أكثر من ساعتين ونصف، ويعتبر الرجال هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من الصداع بسبب نتيجة إفراز الهيستامين في الجسم بصور فجائية. تتضمن أعراض الصداع العنقودي ما يأتي:
وجود أحمرار في العين. إحساس الفرد بانسداد في الأنف حتي وأن كان لا يعاني من حساسية الجيوب الأنفية المزمنة. ما هي أسباب الصداع المستمر؟ - ويب طب. الشعور بالقلق والتوتر. عيون دامعة. تورم الجفون. تعرق الرأس والجبهة. يتضمن علاج الصداع العنقودي على بعض الأدوية التي قد يصفها الطبيب للمريض والتي تشتمل على حاصرات قنوات الكالسيوم أو التوبيراميت.
ما هي أسباب الصداع المستمر؟ - ويب طب
طرق معالجة صداع الرأس
يوجد الكثير من الطرق الفعالة في علاج صداع الرأس بمختلف أنواعه، ومن أهم هذه الطرق وأكثرها فاعلية:
نقص الماء في الجسم: لا تستغرب، نقص المياه في السجم قد تكون سبب رئيس لوجود صداع الرأس. قد لا تشعر بالعطش عندما تقل نسبة الماء في جسم الإنسان، لذلك عندما تشعر بصداع الرأس، ويجف حلقك، عليك بشرب الماء، لذلك يشير الأطباء إلى أن الأشخاص البالغين يحتاجون من 2-5 لتر من الماء في اليوم، وهذه الكمية تتراوح حسب طول الشخص و وزن جسمه، وكذلك أسلوب حياته ونظام غذائه. الثلج عامل جيد للتخلص من الصداع: وذلك باستخدام أكياس الثلج أو قطعة من قماش تبلل بمار بارد، توضع على جبهة الرأس، لمدة لا تزيد عن 10-15 دقيقة، حيث تعتبر هذه الطريقة جيدة وفعالة في علاج الصداع، فهي تقوم بتبخير آلام الرأس، وتساعد الأوعية الدموية في أن تتقلص، وتحفز الدورة الدموية، وتستخدم هذه الطريقة عند الاشخاص الذين يعانون من ألم الجيوب الأنفية. فترات الاسترخاء: الصداع يحتاج إلى حصول الشخص على فترات استرخاء، بالذهاب إلى أكثر الأماكن هدوءً، فتهدأ أعصاب الشخص، وتتحسن نفسيته، ويخف ألم رأسه، وهناك بعض الطرق التي تساعد الشخص في الحصول على الاسترخاء والراحة النفسية: الصلاة بخشوع: تحسن نفسيته، وتعمل على تهدأ أعصابه.
التنفس بعمق. ممارسة رياضة التأمل -اليوغا-. الاستماع إلى الأصوات الهادئة في مكان هادئ. استخدم الماء الساخن: حيث يتم وضع الماء الساخن حول منطقة الرقبة، وسوف يخف ألم الرأس تدريجياً إلى أن ينتهي، لأن الماء الساخن يريح العضلات المتقلصة والمتوترة، فيبدأ ألم الرأس بالزوال شيئاً فشيئاً. الماء والليمون يخفف من حدة الصداع: عندما يقوم الشخص بشرب عصير الليمون، ويفضل أن تكون الماء دافئة، فسوف يقل صداع الرأس، ويشعر الشخص بتحسن. اليانسون: عندما يتناول الشخص الذي يعاني من صداع الرأس اليانسون سوف يحصل الشعر على نتائج فعالة، حيث يمكن تناول الينسون بطرق متنوعة، سواء شربه مع الشاي، أو تناول كبسولات منه، أو حتى وضعه في الطعام، وتأكد العديد من الدراسات فاعلية اليانسون في علاج صداع الرأس، و يتميز بقلة الأعراض الجانبية الناتجة منه أو حتى انعدامها.
إبراهيم الخازن / الأناضول بثت قناة الجزيرة القطرية، مساء السبت، على الهواء مباشرة من العاصمة المصرية القاهرة، للمرة الأولى منذ نحو 8 سنوات. وناقشت نشرة السادسة التي كان يقدمها مذيع "الجزيرة" عبد القادر عياض، مستجدات أزمة سد النهضة الإثيوبي، مع مراسلين للقناة. وفيما وضعت القناة بأعلى شاشتها إشارة لبث مباشر من العاصمة المصرية، أفاد عياض، بأن المراسلة شيرين أبو عاقلة تنضم للتغطية من القاهرة حول تلك الأزمة. وفي خلفية تضم نهر النيل، ظهرت أبو عاقلة مراسلة "الجزيرة" في فلسطين سابقا، للحديث عن زيارة لوزير خارجية الجزائر رمطان لعمامرة إلى مصر، في ضوء مستجدات أزمة سد النهضة. رمطان لعمامرة، ناقش السبت في السودان قضايا بينها أزمة السد، وقبلها كان في أديس أبابا في الإطار ذاته. بعد ظهور مراسلتها من القاهرة.. مصدر يكشف حقيقة إعادة فتح مكت | مصراوى. وشهد هذا الظهور المباشر الأول للجزيرة منذ نحو 8 سنوات، احتفاء لا سيما من مذيعين وعاملين بالقناة. وفي أبرز التغريدات، قال الإعلامي محمد كريشان، عبر حسابه على توتير: "هاهي الجزيرة تعود إلى مصر مع إطلالة شيرين أبو عاقلة من القاهرة". ولم تقدم قناة الجزيرة بيانا بشأن تفاصيل هذا الظهور الأول، وهل سيكون ذلك مقدمة لفتح مكتب كسابقه أم لا.
الجزيرة القطرية تبث مباشرة من مصر لأول مرة منذ نحو 8 سنوات
عادت قناة الجزيرة للبث من مصر لأول مرة منذ غلق مكاتبها في القاهرة ومنع العاملين من أداء واجبهم، وحظر نشاطهم، وتعرض بعضهم للسجن والمضايقات. وأطلت شيرين أبو عاقلة مراسلة القناة من فلسطين لتظهر على الشاشة في بث مباشر من العاصمة المصرية القاهرة، وتغطي الأحداث الجارية. وتابعت مراسلة الجزيرة من القاهرة تفاصيل زيارة وزير الخارجية الجزائري لمصر حيث يحاول تقريب وجهات النظر بين أطراف أزمة سد النهضة. وكشفت مصادر من المقر الرئيسي لشبكة الجزيرة أنه تم استدعاء أبو عاقلة قبل فترة إلى الدوحة حيث مكثت فترة استعداداً لمغادرتها إلى القاهرة، وانتظار استكمال الموافقات اللازمة للعمل في مصر. ونشرت أبو عاقلة تغريدة على صفحتها في موقع توتير أثناء تغطية الحدث من القاهرة. وتشهد العلاقات القطرية- المصرية تطوراً إيجابياً في الفترة الأخيرة، على ضوء المصالحة الخليجية التي تمت في قمة العُلا في المملكة العربية السعودية مطلع العام الجاري. أنا وأنا رايخ أخطب شيرين أبو عاقلة وع سعيد أغا. وكانت قوات الأمن المصرية داهمت أغسطس/ آب 2013، مكتب قناة الجزيرة الإخبارية بالقاهرة، واعتقلت عدداً من المراسلين، والعاملين، بعد بيان الجيش بعزل الرئيس الراحل محمد مرسي مباشرة. ومؤخراً، عينت الدوحة أول سفير لها في القاهرة منذ 2014، وتعتمدت سالم بن مبارك بن شافي آل شافي، سفيراً فوق العادة، مفوضاً لدى مصر، وهو من الدبلوماسيين القطريين المخضرمين، وترك بصمات واضحة في أنقرة، حيث عمل سفيراً في تركيا لفترة 8 سنوات، وكان أحد دعائم الدبلوماسية القطرية في تعزيز علاقاتها الاستراتيجية مع تركيا.
بعد ظهور مراسلتها من القاهرة.. مصدر يكشف حقيقة إعادة فتح مكت | مصراوى
الرئيسية
أخبار
أخبار مصر
10:31 م
السبت 31 يوليه 2021
مراسلة الجزيرة في القاهرة
كتب- مينا غالي:
ظهرت مراسلة قناة الجزيرة شيرين أبو عاقلة، من داخل مصر ما أثار جدلًا واسعًا وتساؤلات عديدة حول عودة فتح مكتب القناة في القاهرة مرة أخرى، عقب سنوات من الإغلاق. الجزيرة القطرية تبث مباشرة من مصر لأول مرة منذ نحو 8 سنوات. وكشف مصدر إعلامي مسؤول في تصريحات خاصة لـ"مصراوي"، أن هناك نوعيّن من المراسلين، الأول الدائمين والآخر هم الزائرين، موضحًا أن "شيرين أبو عاقلة" مراسلة زائرة حضرت إلى مصر وظهرت على الشاشة بتصريح من السلطات المصرية في إطار إثبات حسن النوايا من جانب مصر عقب المصالحة العربية مع قطر. وأوضح المصدر أن وجود المراسلين الزائرين له عدة أسباب، ما بين تغطية حدث ما أو إعداد فيلم تسجيلي، مضيفًا أنه على هذا الأساس تواجدت مراسلة الجزيرة في مصر، قبل أن تغادر بمجرد انتهاء عملها. وأكد المصدر أنه لا يمكن لأي مراسل أجنبي ممارسة أي عمل إعلامي داخل مصر دون الحصول على موافقة السلطات المختصة وبتصريح من الهيئة العامة للاستعلامات، نافيًا إعادة فتح مكتب قناة الجزيرة في مصر في الوقت الحالي. اقرأ أيضًا..
محتوي مدفوع
ياخسارة بالرغم من زيارة شيرين أبو عاقلة لمصر لم أقابلها وتسبب هذا فى بكائي لأول مرة منذ زمن
عادت قناة الجزيرة للبث من القاهرة، بعد 8 سنوات من القطيعة التامة مع القناة واعتقال مراسليها و صحفييها وإغلاق مكتبها. الجزيرة تعود للبث من القاهرة وظهرت مراسلة الجزيرة شيرين أبو عاقلة من القاهرة لتبث خبر زيارة وزير الخارجية الجزائري، لمصر، لتقريب وجهات النظر ، بين الأطراف الثلاث، فى أزمة سد النهضة. هاهي "الجزيرة" تعود إلى مصر مع إطلالة شيرين أبو عاقلة من القاهرة... — محمد كريشان (@MhamedKrichen) July 31, 2021 أعلنت شبكة تليفزيون الجزيرة إيقاف بث قناة الجزيرة مباشر مصر، المعنية بتغطية الشأن المصري، والتي تبث من الدوحة فى ديسمبر 2014. وقالت سارة رأفت مذيعة القناة حينذاك إن موجز الساعة الثالثة بتوقيت غرينتش هو آخر موجز تبثه القناة، وتلت بيانا من إدارة شبكة الجزيرة. قناة الجزيرة وجاء إيقاف بث الجزيرة بعد يوم واحد من لقاء موفد أمير قطر بالرئيس عبد الفتاح السيسي بوساطة سعودية لإجراء مصالحة مصرية قطرية. وكانت مكاتب قناة "مباشر مصر" في القاهرة قد أغلقت بعد الإنقلاب العسكري في يوليو 2013 ، لكن القناة استمرت بالبث من الدوحة.
أنا وأنا رايخ أخطب شيرين أبو عاقلة وع سعيد أغا
يجب إجراء تحقيق سريع وشامل في كل استخدام للقوة يؤدي إلى القتل أو الإصابة. ودعا الأمين العام السلطات الإسرائيلية والفلسطينية إلى العمل على الحفاظ على الهدوء وتجنب المزيد من التصعيد خلال هذه الأيام المقدسة". يأتي ذلك في وقت حذرت فيه الرئاسة الفلسطينية من أن الوضع في الأراضي الفلسطينية يتجه بشكل متسارع نحو التدهور، ما لم يكن هناك تدخل دولي للضغط على إسرائيل لوقف عدوانها على الشعب الفلسطيني ومقدساته. وحمّل الناطق الرسمي باسم الرئاسة نبيل أبو ردينة الاحتلال مسؤولية زعزعة الاستقرار عبر انتهاجه التصعيد وعمليات القتل اليومي. من جانبها أعلنت الفصائل الفلسطينية بغزة حالة التعبئة العامة، ودعت خلال مؤتمر صحفي عقب اجتماع لها في غزة أمس الخميس إلى مزيد من الاستنفار والجاهزية دفاعا عن المسجد الأقصى. وقد دعا صالح العاروري نائب رئيس المكتب السياسي لحركة المقاومة الإسلامية (حماس) للنفير والتصدي لاقتحامات قوات الاحتلال المتواصلة للمدن والبلدات الفلسطينية. وشددت حركة الجهاد الإسلامي على أن استهداف الاحتلال لكل أبناء الشعب الفلسطيني في القدس والضفة لن يوفر له الأمن المزعوم. ودعت الحركة "أبناء شعبنا في كل أماكن وجوده لإعلان النفير العام والاشتباك مع العدو"، وأضافت أن حكومة الاحتلال وجيشها يواصلان التصعيد في ظل صمت دولي وإقليمي وعربي تام.
عن "القدس العربي".
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا