نصف كوب من الحليب السائل. مغلف من الكريمة. يوضع وعاءٌ من الستانلس في المجمد ويترك لمدة خمس دقائق. يوضع أثناء ذلك نصف كوب الحليب في المجمد أيضًا لمدة عشر دقائق. يخرج الوعاء من المجمد وتوضع فيه بودرة الكريمة الموجودة في المغلفظن ثم يضاف نصف كوب من الحليب البارد بعد أن يخرج من المجمد ويخفق الحليب مع الكريمة جيدًا حتى تتكاثف مع الاستمرار في الخفق لمدة خمس دقائق. تضاف الفانيلا للكريمة وبستمر في الخفق ثم تغلف الكريمة وتوضع في الثلاجة وتستخدم وقت الحاجة. طريقة عمل الكريمة اللباني
وقت التحضير عشر دقائق مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
كوب من الزبادي. كوب من اللبن. ملعقة كبيرة من نشا الذرة. ملعقة كبيرة من الدقيق. يوضع كوب الزبادي وكوب اللبن في الخلاط الكهربائي يضاف النشا والدقيق ثم تخفق جيداً. نصيحة
ومن المهم معرفة أن الكريمة اللباني تستخدم فى الأطباق الحادقة
طريقة عمل كريمة الشوكولاتة
وقت التحضير عشرون دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
ست ملاعق كبيرة من الزبدة الطرية. كوبان وثلث من السكر البودرة. ثلاث أرباع الكوب من الكاكاو البودرة. ثلث كوب من الحليب السائل. ملعقتان صغيرتان من الفانيليا.
طريقة عمل الكريمة للكيك - صحة وهنا
طريقة عمل كريمة الكيك بالجبن
يمكنك إضافة كريمة الجبن إلى المكونات الأساسية لتحضير كريمة الكيك لتضيف على مذاقها طعم لذيذة كما تزيد من القيمة الغذائية للكريمة، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضيرها:
4 أكواب من كريمة الجبن. 100 جرام من الزبدة الباردة. كوب من السكر البودرة. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا البودرة أو الفانيليا السائلة. تتمثل طريقة تحضير كريمة الجبن لتزيين التورتة فيما يأتي:
إحضار إناء عميق لخلط مقدار الجبنة الكريمي والزبدة باستخدام الخفاقة الكهربائية على أعلى سرعة. إضافة مقدار السكر البودرة إلى المزيج السابق مع الاستمرار في الخفق حتى تحصلين على قوام كثيف، ثم إضافة الفانيليا في النهاية مع التحريك. طريقة عمل كريمة الكيك بالكاكاو
تستخدم كريمة الكيك بالكاكاو لتزيين الكيك أو التورتة بنكهة الشوكولاتة، كما يفضل اختيار نوعية جيدة من الكاكاو لضمان الحصول على أفضل نتيجة، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضير الكريمة:
ملعقة صغيرة من الفانيليا. كوب من الحليب المكثف المحلي. 4 ملاعق كبار من السكر البودرة. 5 ملاعق كبار من الكاكاو الخام بدون أي إضافات. 100 جرام من الزبدة المذابة. إليكِ أسهل طريقة لتحضير كريمة الكيك بالكاكاو:
إحضار وعاء عميق ثم البدء في إضافة مقدار السكر والكاكاو وخلطهما جيدًا حتى تتداخل المكونات.
طريقة عمل الكريمة لتزيين الكيك - صحة وهنا
نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا البودر أو الفانيليا السائلة. كوب من السكر المطحون. كوب من الحليب المكثف المحلى. اتبعي الخطوات التالية لتحضير صوص كريمة كيكة الزعفران:
مزج الحليب السائل والزعفران في وعاء عميق، ثم إضافة مقدار الحليب المكثف المحلى والفانيليا وتحرك المكونات حتى تتجانس. سكب الكريمة في علبة محكمة الغلق والاحتفاظ بها في الثلاجة حتى تتماسك وتصبح جاهزة للاستخدام. طريقة عمل كريمة الكيك بدون بيض
يرغب الكثيرون في التعرف على طريقة تحضير كريمة الكيك دون الحاجة إلى وضع بيض لضمان عدم وجود رائحة زافرة في كريمة تزيين الحلويات، وفيما يلي المقادير المطلوبة لتحضير الكريمة بدون بيض:
كوب من الحليب السائل. كوب من الماء الفاتر. نصف كوب من السكر البودرة. ملعقة صغيرة من الفانيليا البودرة أو الفانيليا السائلة. ملعقتين كبار من الجيلاتين النباتي. تتمثل طريقة تحضير الكريمة بدون بيض وزبدة فيما يلي:
إضافة الجيلاتين في كوب به ماء فاتر ويقلب حتى يذوب تمامًا أو يمكن إضافته إلى الميكرويف حتى يذوب. وضع الحليب في وعاء عميق، ثم إضافة مقدار الجيلاتين مع الاستمرار في التقليب حتى تتجانس المكونات. إضافة السكر البودرة والفانيليا مع الاستمرار في التقليب باستخدام الخفاقة الكهربائية حتى تحصلين على كريمة بيضاء كثيفة.
طريقة عمل كريمة الكيك البيضاء - Layalina
الكريمة تعتبر الكريمة من أساسيات تحضير الكيك ولا يمكن الاستغناء عنها لما لها من طعم وشكل مميّز يضفى على الحلويات، وللكريمة أنواع مختلفة في طريقة تحضيرها ومكوناتها واستخدامها في تحضير وتزيين الكيك. أنواع الكريمة الكريمة المطبوخة: الكريمة التي يتمّ حشو الكيك بها وتحتوي على قطع الفاكهة المجمّدة المطبوخة أو الفاكهة المعلّبة السلوقة والمضاف إليها القطر، وهذا النوع لا يستخدم في تزيين وجه الكيك لصعوبة التحكّم به، ولا يمكن تغيير لونها ويتمّ الاحتفاظ بلونها الطبيعيّ حسب الفاكهة المستخدمة. كريمة الزبدة والسكر: وتحضّر باستخدام الخفاقة الكهربائيّة دون تعريضها لمصدر حراريّ، ويمكن التنويع بالألوان المستخدمة فيها وتستخدم بشكل بسيط وسهل. استخدامات الكريمة تستخدم الكريمة في تزيين الكيك وتغطيته بشكل كامل، مع وضع بعض من حبات الفاكهة والأزهار مع تشكيل المجسّمات من الكريمة المحتوية على السكر والزبدة، أمّا عن فترة صلاحيتها فيجب استخدامها وتناولها خلال ثلاث أيام من التحضير. تستخدم الكريمة في حشو الكيك بجميع أنواعه والعديد من أصناف الحلويات مثل الكب كيك والجاتو. يمكنك استخدام الكريمة بعد خفقها لصنع حلويات تتكوّن من طبقات مثل طبقات تراب الملوك أو كيكة النسكافية الباردة.
طريقة التحضير نضع جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائي لمدّة دقيقة. نضع الخليط في وعاء على حرارة هادئة، لمدّة خمس دقائق، مع الاستمرار في التحريك. كريمة الزبدة والفانيليا المكوّنات مئتا غرام من الزبدة. ملعقة صغيرة من الفانيليا. أربع ملاعق كبيرة من السكر البودرة. ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل. طريقة التحضير نضع الزبدة في الخلاط الكهربائي، ثمّ نخفقها جيداً حتّى نحصل على قوام كريميّ. نُضيف إلى الزبدة: الفانيليا، والسكر والحليب السائل بشكل تدريجي، مع الاستمرار في الخلط بعد كلّ إضافة، وذلك حتّى الحصول على مزيج متجانس. نسكبها في وعاء، لتصبح جاهزة للاستخدام.
ذات صلة كيف اهتم بنفسي كيف أعتني بنفسي
العناية بالنفس
في عالم يتسارع إيقاعه يوماً بعد يوم، وتزداد فيه المسؤوليّات على الفرد بشكل مستمرّ، يحدث أن ينسى الإنسان إحدى أهم الأمور التي عليه الحفاظ عليها، وهي النفس أو الذات، فليس هناك قيمة لأي نشاط فرديّ يقوم به الإنسان إذا كانت نتيجة هذا النشاط فقدان الإنسان لذاته. فما الذي يمكن أن يعنيه النجاح في العمل أو الدراسة إذا كانت كلفة هذا النجاح صحة الإنسان الجسديّة أو النفسيّة؟ وكيف يكون للأشياء قيمة بذاتها إذا كان مالكها فاقداً لذاته؟. كيف اهتم بنفسي بعد الولاده. من هنا يمكننا القول أن العناية بالذات والاهتمام بالنفس أولويّة تتقدّم قائمة الأولويّات الحياتيّة الأخرى. كيف أهتم بنفسي من جميع النواحي
يشمل الاهتمام بالنفس أكثر من جانب، منها:
الاهتمام بالنفس من الناحية الصّحيّة: وذلك بالالتزام بالعادات الصّحيّة السليمة، والتي تتمثّل - على سبيل المثال لا الحصر - فيما يلي:
تناول كمياتٍ كافيةٍ من الماء، وبمعدلٍ لا يقلّ عن لترين يوميّاً، وذلك للحفاظ على الجسم من الجفاف، وللحفاظ على رطوبته، وعلى سلامة عملياته الحيويّة، وكذلك لتجديد الخلايا. النوم لساعاتٍ كافيةٍ، وبمعدلٍ لا يقلّ عن ثماني ساعاتٍ يوميّاً للشخص البالغ، وتنظيم الساعة البيولوجيّة، وتجنب السهر الطويل والمتكرّر.
كيف اهتم بنفسي
( قليلٌ دائم خيرٌ من كثيرٍ منقطع) الموازنه و الاعتدال من اهم أسباب الاستمرار دائماً معروف ( الشئ اذا زاد عن حده ينقلب ضده) و خير الأمور أوسطها خليك من خلطات ام فلان و حكي المنتديات بدايتا حطي في بالك مو انا ولا غيري راح يغيرك انتي بنفسك راح تشدين ع نفسك و تغيرينها! و حطي في بالك النتايج مو بيوم و ليليه ولا وحي من السماء ، مع الاستمرار راح تلاحظين الفرق الشاسع العنايه يتفرع منها فروع: ١ - العنايه بالتغذيه + الرياضه + النفسيه + معدل شرب الماء + معدل النوم ٢ - العنايه بالجسم ٣ - العنايه بالبشره ٤ - العنايه بالشعر راح افصل بكل نقطه بشكل واضح و معتدل و متزن بدون تكلف و بأعطاء كل ذي حقٍ حقه العنايه بالتغذيه و الرياضه و النفسيه و معدل الماء و معدل النوم: اهم النقاط في بداية العنايه النفسيه: دائماً ايجابيه محبه لذاتك و مقدرتها و واثقه فيها و فاقده السمع و العقل و الفكر لكل ما يحطم آمالك و يدفك للسلبيه فاقده لكل شخص سلبي! مرتبه و منجزه و واثقه بأنها سوف تصبح شئ ما في المضارع المستمر - كتاباتي البسيطه * التغذيه: أساس كل المشاكل المترتبه: التساقط ، الشحوب بالبشره و الخ... كيف أهتم بنفسي أمام زوجي؟ | سوبر ماما. ف ضروري يكون عندك نمط صحي تمشين عليه: ١ - نظام غذائي مناسب لهدفك!
كيف اهتم بنفسي في الحمل
[٤]
اعتناء الزوجة بزوجها: يجب على الزوجة مبادلة زوجها الإهتمام، وتقدير دوره العظيم في تحقيق سعادة الأسرة، وبنائها، إضافةً للتواصل البنّاء بين الزوجين والذي هو مفتاح العلاقة الناجحة، ومحاولة دعمه ومساعدته دائماً، واحترام آرائه رغم اختلاف وجهات النظر، والاستماع له، إضافةً لتقبل شخصيّته، ومساعدته على تصحيح سلوكه، ولا ننسى ضرورة مبادلة مشاعر الحب والعواطف الجميلة التي توثّق علاقتهما، وتدعم نجاحها. [٥]
نصائح تساعد المرء على تنظيم حياته
فيما يأتي بعض النصائح التي تُساعد المرء على تنظيم حياته بشكلٍ أفضل، والعناية بنفسه وببيته، وبأسرته، وهي: [٦]
تدوين الملاحظات الهامة، وإعداد القوائم بالأشياء، والمهام التي قد يرغب المرء بتحقيقها أو شرائها؛ حتى لاينساها. كيف اهتم بنفسي وقت النفاس. عدم الإنتظار لفترات طويلة ومراكمة المهام، بل إنجاز الواجبات بانتظام ونشاط عند القدرة وامتلاك الوقت الكافي لذلك. الجديّة وبذل الوقت الكافي لإنجاز المهام والمسؤوليات المترتبة على المرء؛ للحفاظ الحياة منظمة. طلب المساعدة ومشاركة المسؤوليات مع الآخرين؛ لإنجاز الأعمال بمرونة وسرعة. حضور الندوات الثقافيّة والمحاضرات التي تدعم الاهتمام بالنفس، وتشرح طرق فعّالة لتنظيم الحياة.
كيف اهتم بنفسي بعد الولاده
كيف أهتم بنظافتي في سن المراهقة
يجب أن يهتم المراهق دوماً بنظافته الشخصية، وذلك باتباع الخطوات والنصائح التالية: [٣]
الاستحمام يومياً، وذلك لأنّ الإنسان عندما يصل إلى سن البلوغ يزداد إفراز جسمه للعرق، كما وينتج موادّ كيميائية تحول العرق لديه إلى رائحة كريهة. ارتداء ملابس نظيفة يومياً، ومسح مزيل العرق على الإبط المنظف. حلق الشعر كلما ينمو، وذلك بحلق الذكور لشعر الوجه، وحلق الإناث لشعر الساقين والإبطين. فرش الأسنان مرتين يومياً على الأقل، وبعد كل وجبة طعام إن أمكن. المراجع
↑ "Health Tips for Teens",, Retrieved 16-11-2018. Edited. كيف اهتم بنفسي في الحمل. ↑ Madeline R. Vann, MPH (4-3-2013), "Skin Care for Teen Skin" ،, Retrieved 16-11-2018. Edited. ↑ "How to Be a Healthy Teenager",, Retrieved 6-11-2018. Edited.
رعاية لأطفال:يحتاج الأطفال لعناية والديهم واهتمامهم، والتواصل الحسن معهم، بالمودّة والرحمة، والأسلوب الطيب، حيث أن الأسلوب المناسب الذي يُغرس لدى الأطفال والناتج عن التعامل السليم من الأبوين معهم، سيجعل منهم أشخاص أخلاقيين، ويبني شخصيتهم، وفيما يأتي بعض النصائح التي تساعد على رعاية الأطفال بطريقة صحيحة، وهي: [٣] معاملة الأطفال بحب ورعاية، وإعطائهم الوقت الكافي، والاهتمام بهم واحترامهم. تصرف الوالدين بطريقة مهذبة والظهور كنموذج حسن يقتدي به الأطفال، حيث أن الأطفال يتعلمون تلك السلوكات ويُقلدونها بدون وعي. غرس القيم الأخلاقية الحسنة في الأبناء، كمساعدة الآخرين ورعايتهم، وضرورة مراعاة ظروفهم، وإهداء السعادة لهم دون مقابل؛ للحصول على حب واحترام من حولهم. كيف ابدأ أهتم بنفسي ؟؟؟ – Ashwag ali. تشجيع الأطفال على ممارسة هواياتهم الخاصة، وإعطائهم بعض الاستقلاليّة في قراراتهم، كاختيار فريق مُفضل، أو مصادقة الأصدقاء المناسبين وغيره. الإعتناء بالشريك: حيث تتطب السعادة الزوجيّة اعتناء الزوجين ببعضهما، ويكون ذلك كما يأتي:
اعتناء الزوج بزوجته: يسعى الزوج الصالح للحفاظ على سعادته الزوجيّة، فيهتم بزوجته ويُحافظ عليها، ويُحاول رسم الإبتسامة على وجهها باستمرار، فيحترم آرائها، ويُبدي إعجابه بها، ويتغزل بأنوثتها، ويمنحها المشاعر الجميلة، والعاطفة التي تحتاجها، إضافةً للعمل بجد من أجل توفير حاجيّات أسرته الأساسيّة، ويتواصل معها بطريقة مُهذّبة، ويتناقش معها بهدوء، ويُصنع لها المفاجئات ويُقدم لها الهدايا التي تُسعدها وتُوطّد علاقتهما، وتعززها.