آلام المفاصل واضطرابات في توازن الجسم من أهم الأعراض التي تنبه وجود هشاشة العظام. الشعور بكسر في العظام ، خاصة في الفخذ والساق والعمود الفقري ، وكسر في عظم الورك بسبب السقوط. انواع هشاشة العظام - الطير الأبابيل. إقرئي أيضاً: أعراض نقص الحديد وفيتامين د أسباب هشاشة العظام هشاشة العظام مرض ينشأ تدريجياً دون ألم ، ولا يشعر به المريض إطلاقاً في بداية الإصابة ، لذلك يجب على جميع الأشخاص الحرص على بناء العظام بشكل جيد في سن مبكرة ، حفاظاً عليها أثناء العمر ، واحرص على تجنب أسباب الإصابة ، وهي: 1- عامل الجنس النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام مقارنة بالرجال ، ويرجع ذلك إلى خلق الله تعالى لأن كتلة العظام لدى النساء أقل من الرجال ، كما تمر النساء بتغيرات هرمونية مع انقطاع الدورة الشهرية. حيث يؤدي انقطاع الدورة الشهرية إلى توقف إنتاج هرمون الاستروجين تدريجياً ، وهذا الهرمون مسؤول عن توفير الحماية للعظام ، لذلك يصاب الرجال بهشاشة العظام بعد 10 سنوات من النساء. 2- الشيخوخة يعد العمر من أهم العوامل التي تؤثر على العظام بشكل كبير ، فكلما تقدم العمر تقل كتلة وكثافة العظام ، ويبدأ هذا الفقد من منتصف العشرينيات ثم يزداد بعد ذلك فوق سن الأربعين ، لذلك يحرص الأطباء على بناء على تعليمات المرضى للحفاظ على العظام في هذا العمر.
أسباب هشاشة العظام لدى الرجال - مجلة رجيم
آخر تحديث يوليو 15, 2021
تعد هشاشة العظام وعلاجها من الأمور المنتشرة جدًا وخاصة بين أوساط النساء، وهو إحدى أمراض العظام التي تصيب النساء أولاً بنسبة كبيرة، وتصيب الرجال والشباب أيضًا لكن بنسب مختلفة. أسباب هشاشة العظام لدى الرجال - مجلة رجيم. ما هي هشاشة العظام
ويسمى أيضًا بلين العظام، وقبل أن تثب عيناك على هشاشة العظام وعلاجها، دعنا أولاً نتعرف على معنى هشاشة العظام، وتعني ضعف العظام وقابليتها للكسر، أي العظام النخرة الهشة، بحيث أن القيام بأعمال بسيطة مثل الانحناء للأمام أو أية أعمال تسبب ضغطًا للعظام تؤدي إلى كسرها. الغالب في مرض هشاشة العظام هو العمود الفقري، كف اليد، عظام الفخذين، وهذا المرض يصيب الرجال أيضًا لا السيدات فقط، والسبب الرئيسي لحدوث هشاشة العظام هو نقص بعض المعادن بالجسم وعلى رأسها الكالسيوم والماغنسيوم. أعراض هشاشة العظام
اقرأ أيضًا
علاج تكلس العظام بالأعشاب
في اليد:بالنسبة ل أعراض هشاشة العظام في اليد فإنها تكون عبارة عن ضعف قبضة اليد، تكسر الأظافر بسهولة لأن قوة الاظافر تأتي من قوة العظام، أحيانًا مع الشعور بتنميل أو وخز في اليدين أو الأصابع، وبالتحديد الإبهام والسبابة، وقد يزيد هذا الألم في الليل. 2-في الركبة: أما أعراض هشاشة العظام في الركبة فإنه حين يبدأ تآكل مكونات مفصل الركبة فإن الشخص المصاب لا يشعر بأي ألم، وتلك هي المرحلة الاولى، المرحلة الثانية تتضمن ظهور علامات التآكل في الركبة بواسطة الأشعة السينية، وفي المرحلة الثالثة يظهر الألم لدى المصاب عند ممارسة أي نشاط مثل الجري، الركوع، الانحناء، وأية حركة تسبب ضغط على الركبة.
مرض هشاشة العظام الدليل العلاجي للمرضي وأسرهم كراسات عروض - مكتبة نور
إن هشاشة العظام وعلاجها لن يكون بصورة حاسمة، لكن يمكنك تدارك الأمر إن كنت مازلت صغير السن، والحد من انتشارها غن كنت قد أصبت بها بالفعل، والتعامل بحرص مع العظام المصابة بالهشاشة لأنها عظام نخرة من الكالسيوم، خاوية، وكسرها مؤلم للغاية. Was this article helpful? Yes No
انواع هشاشة العظام - الطير الأبابيل
ألم في الرقبة والظهر نتيجة انحناء الموقف. ضعف القبضة. تسبب اللثة الهابطة في فقدان الفك للعظام التي تدخل في تكوينها. تؤذي أظافرك الضعيفة وتزيد من قابليتها للتكسر. تزيد فرص حدوث كسور في العظام الفقرية ومفاصل اليد والفخذين، حيث تحمل هذه الأجزاء معظم الجسم. أداء الأنشطة الروتينية البسيطة مثل النهوض من الكرسي؛ يشعر المريض بألم شديد في المفاصل. أعراض هشاشة العظام في الرقبة
عند الإصابة بهشاشة العظام تتأثر عظام الرقبة، ويشعر المريض بألم شديد فيها. هذا بسبب ضغط فقرات العمود الفقري. أعراض هشاشة العظام في الركبة
يحدث هشاشة العظام في الركبة بسبب التهاب مفاصل الركبة، حيث لا يتمكن المريض من أداء الأنشطة اليومية العادية، فضلاً عن الشعور بالألم والعجز أثناء المشي. هشاشة العظام أثناء فترة الحمل | المرسال. يمر التهاب مفاصل الركبة، الذي ينتج عن هشاشة العظام في عظام الركبة،بأربع مراحل. الخطوة الأولى حيث تكون عظام منطقة الركبة هشة ، حيث تنمو نتوءات صغيرة، وعندما تصطدم عظام المفصل، تتطور الحالة، مع تلف بسيط في الغضروف. في هذه المرحلة لا يشكو المرضى من أي ألم، حيث أن التآكل على المفاصل ضئيل للغاية، وإذا تم إجراء الأشعة السينية، سيبدو المفصل طبيعيًا.
هشاشة العظام أثناء فترة الحمل | المرسال
* تشخيص هشاشة العظام:
- تشخيص حالة الإصابة بهشاشة العظام بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حدوث تمزق أو كسر، يعتمد علي مجموعة من الأعراض إلى جانب الاختبار البدني وأشعة إكس علي العظام. - هناك بعض الاختبارات الأخرى يجب القيام بها لعلاج بعض الحالات التي يمكن أن تؤدي إلي حدوث هشاشة في العظام. - كما يمكن تشخيص وجود هشاشة عظام قبل حدوث أي تمزق، عن طريق اختبار فحص كثافة العظام. * الوقاية والعلاج:
- الوقاية: الوقاية من هشاشة العظام أفضل من العلاج منه. وتأتي الوقاية عن طريق الحفاظ علي كثافة العظام ومحاولة زيادته وذلك عن طريق تناول كمية مناسبة من الكالسيوم، والقيام بالتمارين الرياضية، وبالنسبة لبعض الناس يمكن تناول بعض العقاقير التي تساعد علي تجنب ذلك (تحت إشراف الطبيب). تناول كميات وفيرة من الكالسيوم يكون فعال جداً خاصة قبل مرحلة الوصول لأقصى كثافة للعظام (في سن الثلاثين) وبعد هذه الفترة ينبغي شرب كوبين من الحليب وتناول فيتامين (D) د يومياً حيث يزيد من كثافة العظام في منتصف العمر عند السيدات اللاتي لم تتناول هذه الكمية في مرحلة ما قبل منتصف العمر. هناك بعض السيدات تحتاج تناول الكالسيوم عن طريق أقراص (فيتامينات) ويفضل تناول 105 جرام كالسيوم يومياً.
يقدر أن خمس إلى ثلث حالات كسور الحوض الناجم عن هشاشة العظام تحدث لدى الرجال. ما هي أسباب هشاشة العظام لدى الرجال؟
العظام بطبيعتها غير ثابتة من حيث الكثافة، حيث أنها تنمو وتتجدد وتستبدل. تكون كثافة العظام في حالة زيادة لدى اليافعين وتصل أوجها في العقد الثالث من العمر لتبدأ بفقدان كثافتها بشكل متدرج مع الوقت وتقدم السن. ما هي أعراض هشاشة العظام عند الرجال؟
تلقب هشاشة العظام بالمرض الصامت، حيث أن الأعراض غالباً لا تظهر إلا عند تقدم المرض والإصابة بمضاعفات خطيرة مثل الكسور. بعض الأعراض التي قد تنبه إلى وجود مشاكل في العظام:
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
آلام في الظهر
تساقط الشعر
كسور في الحوض، العمود الفقري، والمعصم. أنواع هشاشة العظام
قد تنتج هشاشة العظام عن أسباب طبيعية مثل التقدم بالسن أو عن حالات مرضية أو أدوية. تقسم هشاشة العظام على هذا الأساس إلى نوعين:
هشاشة عظام أولية
التي تحدث بسبب التقدم في السن وانحدار معدل بناء العظام المصاحب له. يرافق التقدم في السن أيضاً انخفاض في معدلات التيستوستيرون والإستراديول، وهي هرمونات تؤثر في كثافة العظام.
الطرق الوقائية تحدث العبيد عن بعض الطرق لتفادي مشاكل الفك والصداع، وذلك بالتقليل من التوتر بشكل ذاتي، وأن يقوم بوضع الواقي الليلي أثناء النوم ليقلل من ضغط الأسنان واحتكاكها ببعض، وممارسة بعض تمارين الإطالة بالرقبة لتقليل الشد بأعلى الرقبة، والابتعاد عن تناول بعض الغذاء القاسي عند حصول الألم وتجنب العلكة، وفتح الفك بشكل كامل. أيضا شدد اليحيى على ضرورة تفادي التشخيص الخاطئ أو الممارسات الخاطئة، والتي تكون بزيارة استشاري جراحة الوجه والفكين وطبيب التقويم المختص في التقويم الجراحي ومعرفة جميع خيارات العلاج وفوائدها ومضاعفاتها، فالمريض أيضاً له دور كبير في نجاح هذه العمليات من خلال اتباعه لتعليمات الجراح وطبيب التقويم. طرق لتفادي مشاكل الفك والصداع 01 التقليل من التوتر بشكل ذاتي. 02 وضع الواقي الليلي للأسنان أثناء النوم. ما نوع مفصل الفك - أجيب. 03 ممارسة بعض تمارين الإطالة بالرقبة لتقليل الشد. 04 الابتعاد عن تناول بعض الغذاء القاسي عند حصول الألم. 05 تجنب العلكة. 06 تفادي التشخيص الخاطئ أو الممارسات الخاطئة.
أعراض التهاب مفصل الفك - موضوع
ما هو مفصل الفك السفلي
المفصل الواقع بين رأس الفك السفلي والعظم الصدغي ( حد زوجيّ العظام المركبة والتي تُشكل جانبيّ وقاعدة الجمجمة) مما يُسهّل حركته. هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
causes
physiology
symptoms
diagnosis
treatment
living
prevention
complications
prognosis
term_references
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
أحدث الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
العلاج الطبيعي لمشاكل مفصل الفك
– التهاب المفاصل Arthritis. – التوتر والقلق والعصبية. – عوامل جينية وراثية. – عوامل هرمونية. أعراض اضطرابات المفصل الفكي الصدغي – ألم في المفصل عند المضغ أو الكلام أو التثاؤب وقد يمتد الألم ليصل إلى الرقبة والأكتاف. – صعوبة في فتح وإغلاق الفم وصعوبة في مضغ الطعام والبلع. أعراض التهاب مفصل الفك - موضوع. – شد عضلي وتصلب في منطقة المفصل. -صداع مستمر قد يوقظ المريض من النوم. – سماع طقطقات أو أصوات عند فتح الفم وإغلاقه. – تحديد لحركة الفك السفلي وهذا قد يزداد حدة لدرجة أن لا يستطيع المريض أن يفتح فمه لأكثر من بضع مليمترات، وهذا غالبا ما يكون نتيجة تشنج في عضلات المضغ. – ألم في الأذن أو طنين دون وجود التهاب فيها. – تحسس الأسنان دون وجود تسوس أو التهاب فيها. – قد يكون هناك ميل لانحراف الفك عن مساره المستقيم عند فتح الفم باتساع. كيفية التعامل مع اضطرابات المفصل الفكي الصدغي؟ هناك العديد من الأساليب العلاجية لهذه الاضطرابات، وهذا إن دل على شيء فإنما يدل على أنها بالفعل اضطرابات غير مفهومة أو واضحة الأسباب، ما أدى إلى تعدد أساليب علاجها، أي أنه يمكن اتباع أكثر من أسلوب للعلاج بدون جدوى. إجراءات تخفف من ألم المفصل الصدغي وتساعد على التشافي منه: – الابتعاد عن تناول الغذاء الصلب والاعتماد قدر الإمكان على الغذاء اللين لإعطاء الفك راحة من قوى الضغط والمضغ.
ما نوع مفصل الفك - أجيب
ومع ذلك في كثير من الحالات يكون التهاب مفصل الفك غير واضح، وهناك بعض العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب مفصل الفك والتي تتمثل فيما يلي:
- الإصابة بأنواع مختلفة من التهاب المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام. - صرير الأسنان طويل الأمد. - بعض أمراض النسيج الضام التي تسبب مشاكل قد تؤثر مفصل الفك. - قد تؤدي الوضعية الخاطئة في الرقبة وعضلات الظهر العلوية إلى إجهاد الرقبة وتشوهات في وظيفة عضلات الفك. - قد يزيد الإجهاد من توتر العضلات وانقباض الفك. - النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 18 و44 عامًا تزداد مخاطر الإصابة به. - الأشخاص المصابون بصدمة في الفك أو وضع الأسنان السيئ لديهم مخاطر متزايدة. - قد يكون الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لحساسية الألم والاستجابات المتزايدة للضغط أكثر عرضة للإصابة. تشخيص التهاب مفصل الفك
يقوم الطبيب بتشخيص التهاب نفصل الفك عن طريق أخذ التاريخ الطبي للمريض وإجراء فحص بدني لمعرفة سبب الأعراض، لا يوجد اختبار محدد لتشخيص التهاب المفصل، قد يرسل الطبيب المريض إلى أخصائي الفم والوجه والفكين أو أخصائي الأنف والأذن والحنجرة أو طبيب الأسنان المتخصص في اضطرابات الفك لتأكيد التشخيص، في بعض الأحيان قد يطلب أخصائي الرعاية الصحية إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي لمفصل الفك للكشف عن الأضرار التي لحقت بغضروف مفصل الفك واستبعاد المشاكل الطبية الأخرى.
٥. طقطقة الفك وسمع أصوات من مفصل الفك عند فتح أو إغلاق الفم. ٦. شعور بالتعب والألم عند مضغ الأكل الصلب. ٧. تورم وتضخم العضلات فى جانب أو جانبى الوجه. ٨. أوجاع الأسنان بدون أى سبب. ٩. صداع مزمن. ١٠. أوجاع الأذن، ومشاكل فى السمع، وطنين فى الأذنى الوسطى (Tinnitus). أما عن طرق علاج هذه الاضطرابات فهى كالأتى:
١. تناول الأطعمة الخفيفة مثل الزبادى والجبن والخضروات المسلوقة والفواكه الطرية والأرز أو المكرونة واللحوم الطرية والشوربات وأطباق السمك وجميع البقوليات. ٢. تجنب فتح الفم واسعا. ٣. وضع قربة مياه دافئة أو كمدات ثلج على منطقة الألم. ٤. تناول الأدوية ضد التهابات العضلات ومضادات الاكتئاب والقلق. ٥. زيارة طبيب الأسنان لصناعة واقى يلبس ليلا لعدم الجز على الأسنان. ٦. زيارة طبيب العلاج الطبيعى لوضع الموجات فوق الصوتية على العضلات لعلاجها. ٧. الوخز بالإبر الصينية على العضلات الملتهبة. ٨. محاولة تقليل الإجهاد والضغوط النفسية التى نتعرض لهل فى الحياة اليومية. ٩. النوم على ظهرك وليس على بطنك. ١٠. عدم وضع الهاتف بين إذنك وكتفك فى أثناء التكلم لمدة طويلة. ١١. اللجوء إلى عملية جراحية، ولكن هذه الطريقة غير محبذة.
وبالله التوفيق.