8- يحافظ على صحة العظام
يحتوي الباذنجان على مجموعة كبيرة من المعادن مثل النحاس، الماغنسيوم، البوتاسيوم ، المنجنيز، والتي تسهم في الحفاظ على قوة وتعزيز صحة العظام. 9- مُكافِحة السرطان
يحتوي الباذنجان على مواد ومركبات غذائية أكدت دراسات عديدة على أنها من المحتمل أن تسهم في مكافحة خلايا السرطان بكفاءة، إذ أن بعض المركبات التي تتوفر في الباذنجان بنسب عالية يمكن لبعضها أن يقضي على الخلايا السرطانية، بعد أن يوقف تطورها بموتها، إضافة إلى ذلك فإنه يقلل من فرص احتمالية تكرار الإصابة ببعض أنواع السرطانات. القيمة الغذائية للباذنجان
أثبتت العديد من الدراسات الغذائية أن كل 100 جرام من الباذنجان النيّئ تحتوي على
2. 2 ميكروجرام من فيتامين ج، 22و ميكروجراماً من الفولات، ومن فيتامين هـ 0. 30 مليغراماً فيتامين ك ، و92. 30 جراماً من الماء، و25 سعرة حرارية، ومن البروتين تحتوي على 0. 98 جراماً ، بينما تحتوي علي نسبة 0. 18 جراماً من الدهون، و5. فوائد اكل باذنجان ني ديب. 88 جراما من الكربوهيدرات. ومن الألياف 3. 0 جرامات، ومن السكريات 3. 53 جراماً، ويشكل الكالسيوم ما نسبته 9 مليجرامات، ومن الحديد 0. 23 مليجراماً ، ومن المغنيسيوم 14 مليجراماً، ومن الفسفور 24 مليجراماً ، ويحتوي من البوتاسيوم علي 229 مليجراماً،و2 مليجرام من الصوديوم، 0, 16 مليجرام من الزنك.
- فوائد اكل باذنجان ني ديب
- فوائد اكل باذنجان ني حبيبيمدريد
- أخبار محمد أمين قطان | الاقتصادي
- د.محمد أمين قطان
- جريدة الرياض | أنا أصغر مذيع في تاريخ السعودية..وعزيز ضياء وماما أسماء من دعموني قدمت نشيد الملك سعود وعمري تسعة أعوام
فوائد اكل باذنجان ني ديب
علاوة على ذلك، وجدت العديد من الدراسات أن تناول المزيد من الفواكه والخضراوات، مثل الباذنجان، قد يحمي من أنواع معينة من السرطان. Share on Google+ Facebook Share
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
فوائد اكل باذنجان ني حبيبيمدريد
أضرار الباذنجان: بالرغم من فوائد الباذنجان إلا ان له أضرار صحية خطيرة كالتالي أولاً الاسراف في تناول الباذنجان يؤذي المعدة.. ينصح كل من يعاني من مشكلات المعدة ،و أصحاب المعدة الضعيفة بعدم تناول الباذنجان بكثرة لأنه يصيبك بعسر العضم و ذلك لأنه عملية هضمه تستغرق حوالي أربعة ساعات كاملة و ذلك المدة تعتبر مدة طويلة جداً مقارنة بغيرها من الأطعمة الأخرى ،و يفضل أيضاً أن لا يتناوله كبار السن ،و الأطفال لأنهم قد لا تتحمل معدتهم هضمه. ثانياً الاسراف في تناول الباذنجان يصيبك بالحساسية.. فوائد أكل الكبدة وأضرارها - مقال. أوضحت نتائج أبحاث طبية أجريت في المعهد المركزي للبحوث الغذائية بالهند أن الباذنجان يتسبب في الإصابة بالحساسية و مضاعفاتها الوخيمة كالطفح الجلدي ،و الحكة بالاضافة إلى أن يتسبب في اصابتك بالتهابات الحلق. ثالثاً الاسراف في تناول الباذنجان يؤذي المرأة الحامل.. يعتبر الباذنجان من الأطعمة التي تستخدم في علاج كتلازمة ما قبل الطمث و علاج انقطاع الطمث أيضاً لذلك يعتبر مدر للطمث وبالتالي فان تناول لمرأة الحامل للباذنجان يؤدي إلى تحفيز الحيض لديها بالاضافة لهذا المرأة خلال فترة الحمل تعاني من بعض الاضطرابات كالغثيان مثلاً و الحموضة و الباذنجان يتسبب في زيادة الحموضة.
تحتوي الكبدة على العديد من العناصر المعدنية التي تلعب دوراً مهماً في الجسم، مثل السيلينيوم والحديد والفسفور وحمض البانتوثينيك وحمض الفوليك. مادة السيلينيوم مهمة جداً للغدة الدرقية، فهي تساعد في الحفاظ على صحتها وحجمها الطبيعي ومنع تضخمها وتنظيم إفرازاتها للهرمونات. الفسفور يؤثر بشكل كبير على صحة العظام وقوتها ويمنع الهشاشة، كما يحافظ على سلامة الأسنان واللثة ويمنع حدوث الالتهابات بها. حمض البانتوثينيك ينشط إفراز هرمونات الغدة الكظرية، فيقلل من الضغط والتوتر والتعب العام. حمض الفوليك الموجود في الكبدة يقلل من معدل حدوث التشوهات الخلقية في الشهور الأولى من الحمل، لذلك يُنصح بتناوله للنساء الحوامل كمصدر طبيعي لحمض الفوليك. فوائد اكل باذنجان ني سايت. تناول الكبدة بشكل منتظم يساعد في تحسين حدة البصر وحل مشاكل الرؤية الناتجة عن نقص الفيتامينات خصوصاً فيتامين أ، الذي يساعد ف الحفاظ على الشعر والجلد والأظافر في صورة صحية، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين أ والريتينول. تناول الكبدة بشكل منتظم يحفز نشاط الجهاز العصبي والمناعي، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين المسئول عن بناء الجسم، وكذلك احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات التي تلعب دوراً هاماً في تقوية الأعصاب.
ومن أشهر البرامج التلفزيونية التي قدمها في مسيرته المهنية في مجال الإعلام السعودي هو برنامج " الروضة والحطيم " الذي كان يتم إذاعته على قناة اقرأ الفضائية حيث حقق هذا البرنامج شهرة كبيرة لأنه عمل في هذا البرنامج بعد عودته من الانقطاع عن العمل لفترة طويلة وكانت عودة حميدة حيث انه أراد أن تكون هذه انطلاقة جديدة وقوية له وكان له ما أراد. موضوعات ذات صلة:
سمير التوني ويكيبيديا | من هو | السيرة الذاتية | Samir El-Touni
سبب وفاة حسن الغضباني في تونس.. من هو ويكيبيديا
فاطمة الليثي ويكيبيديا | من هي | السيرة الذاتية | شاعرة عراقية
فهمي الخولي ويكيبيديا | من هو | السيرة الذاتية | Fahmi Al Kholi
أخبار محمد أمين قطان | الاقتصادي
التجاوز إلى المحتوى
إبحث عن كتاب أو تخصص علمي أو باحث أكاديمي. (عدد الكتب: 153000)
يدخل كتاب / دراسة الرقابة الشرعية د. جريدة الرياض | أنا أصغر مذيع في تاريخ السعودية..وعزيز ضياء وماما أسماء من دعموني قدمت نشيد الملك سعود وعمري تسعة أعوام. محمد أمين قطان في اهتمامات الباحثين في الميدان الاقتصادي بشكل خاص وكذلك العلوم التجارية والاجتماعية ومختلف التخصصات ذات الصلة بوجه عام حيث يحمل كتاب / دراسة الرقابة الشرعية د. محمد أمين قطان في طياته العديد من الرؤى الهامة التي تتعلق بقضايا متعددة مجتمعية وبيئية واقتصادية وتنموية، والتي تشغل المهتمين بالمجال الاقتصادي. ومعلومات الكتاب/الدراسة هي كالتالي:
الفرع الأكاديمي: علم الاقتصاد
صيغة الامتداد: PDF or DOCX
حجم الكتاب: 247. 3 كيلوبايت
0
votes
تقييم الكتاب
حقوق الكتب المنشورة عبر مكتبة عين الجامعة محفوظة للمؤلفين والناشرين
لا يتم نشر الكتب دون موافقة المؤلفين ومؤسسات النشر والمجلات والدوريات العلمية
إذا تم نشر كتابك دون علمك أو بغير موافقتك برجاء الإبلاغ لوقف عرض الكتاب
بمراسلتنا مباشرة من هنــــــا
الملف الشخصي للمؤلف
غير مُعرَّف
إبحث عن كتاب أو تخصص علمي أو باحث أكاديمي. (عدد الكتب: 153000)
د.محمد أمين قطان
حيث إن المواد الإعلامية تستدعي الأمانة والمصداقية في بذل الجهد في إعدادها بالشكل المطلوب التي تحمل بين طياتها وجنباتها جواهر المادَّة العلمية التي تمتاز بعمق الافكار وتوارد الخواطر وترادف المعاني وتدفق العواطف وسمو العبارة وجمال البيان بتأن وروية بغية الوصول إلى نتائج علمية مليئة بالفائدة. مع اهتمام المذيع بالإتقان وضبط الجودة وتحسين الأداء وصرف النظر عن التوسع الزائد مع إثراء العملية الإعلامية التي تحقق أسمى أهدافها وغاياتها مع إعلاء شأن الكيف على حساب الكمّ فهو يترك من خلال المواد الجيِّدة بصمات واضحة في نفوس المجتمع فهو بذلك لا يجعل مهنة الإعلام وسيلة يصل بها إلى اغراض دنيوية من جاه أو مال أو سمعة أو شهرة وتراه يتنزه عن دنيء المكاسب ورذيلها ويتجنب عن مواضع التهم والريبة.
جريدة الرياض | أنا أصغر مذيع في تاريخ السعودية..وعزيز ضياء وماما أسماء من دعموني قدمت نشيد الملك سعود وعمري تسعة أعوام
@ لكنك لم تحدثني- كيف كان دخولك للإذاعة؟
بعد ذلك قررت أنا وأخي العزيز محمد نقادي وكيل وزارة بالشؤون البلدية حاليا أن ننضم إلى الإذاعة نقدم برامج ونمثل وذهبنا للإذاعة وأنا كانت لدي بطاقة من الإذاعة ودخلنا وعند صعودنا قابلنا الأستاذ بدر كريم في الدرج (السُلمَ) وهذا الرجل أعتز فيه من ذلك وطول العمر. وقد سأل. ؟. لماذا أتيتم فقلنا نريد ان نكون ممثلين وكان مسمى الإذاعة في ذلك الوقت الدار العربية السعودية للإذاعة والصحافة والنشر وأخذنا الأستاذ بدر كريم وسلمنا للأستاذ عباس فائق غزاوي (بابا عباس) الذي كان مقدم الأطفال وكان مراقبا عاما على البرامج في إذاعة جدة التي الإذاعة الوحيدة بالمملكة. @ متى بدأت في تقديم البرامج؟
تم اختباري في التمثيل بإشراف الأستاذين الأديب والمذيع عبدالكريم محمود الخطيب والأستاذ عادل جلال وهو الآن في صوت العرب وكان في ذلك الوقت يعمل في إذاعة جدة ونجحت بحمد الله وبدأت كمقدم برامج وكان ذلك عام (1961م) وأول برنامج قدمته بعنوان (جيل الشباب) مع فؤاد سندي وكنا نسجل الساعة السابعة والنصف صباحا مع بداية الدوام بسبب زحمة الأستديو ونذهب بعدها للمدرسة وكنت حينها في الصف الرابع الإبتدائي بعدها قدمت عدة برامج من إخراج صالح جلال وسليمان عبيد.
الأكثر مشاهدة