April 4, 2008, 02:08 AM
ليت الجروح قصاص وآخذ بثاري..
ليت الجروح قصاص وآخذ بثاري =
لاجرحك جرح ما يداويه دكتور
سقيت قلبي بالغدر سم هاري =
ودعت عقلي تايه الرأي مخطور
ودي قبل موتي ارد اعتباري =
اخاف اموت وخاطري منك مكسور
على كراسي الجرح طال انتظاري=
ما تلتفت ليه.. ؟ قاسي ومغرور
مفعول غدرك داخل القلب ساري =
وما اظن في قلبك احاسيس وشعور
لامن كتب ربي عليك انتصاري =
ابتركك في ليل الأحزان مأسور
لو الجفا بالحب ما هو انشعاري =
وحده بوحده وماخذ الثار معذور
محد بحالي من سواياك داري =
اضحك واجامل والحشى منك مقهور
ليه الوفا ما له بخاطرك طاري =
يا محترف تجريح قلبي من شهور
__________________ My BB pin:Ask me
- ظافر حويله ( ليت الجروح اقصاص ) - YouTube
- شبكة المعارف الإلكترونية :: المكتبة الصوتية
- أسباب الصداع النصفي الأيمن - YouTube
- «الصحة»: الصداع الشديد في رمضان مؤشر لأمراض أخرى
- أسباب الصداع النصفي الأيمن - الطبي
ظافر حويله ( ليت الجروح اقصاص ) - Youtube
ليلة البارحه مرقادها ماحصلي اهوجس بليلا وعيوني تنوح احسب واعد الايام واليالي عمري يروح والوقت ماراح حسبي على اللي لخبط احوالي ليت الجروح يومين وتروح فرحة العيد بانت قبله بليلي وفرحتي غابت مع حبيب الروح تعال شوف بعدك كيف احوالي ابكي فرحتي انا وغربة الروح كانت حياتي سعيده! وش جرالي؟ اقضي ايامي ضحك ولعب ومزوح رحت وراحت فرحتي وامالي اراقب الفرحه بعيني قبل لتروح ارجع كافي غياب ياراس مالي عايشه حياتي بدونك جسدبلاروح
رمال العشق
قصيدتك جميلة
بحس مرهف
بالتوفيق إنشاء الله
يعطيك العافية
تحياتي لك كل عام وأنت بخير
حياك يالقطريه منوره المدونة قصيدة جميله طبتي و طاب منقولك لاتنسين كتابة منقول لاعدمناك دمت بخير
شبكة المعارف الإلكترونية :: المكتبة الصوتية
ج: يفعل به مثل ما فعل (الجروح قصاص) مثل النفس إلا شيئاً هو بنفسه معصية. (تقرير).
02-26-22, 04:40 PM
# 265
تمنى أن تكون نسيا منسيا
ولأنها
بتول
لم تكن
إلا كل ذكرياته
فعلا
الجروح قصاص
02-26-22, 04:43 PM
# 266
قالها لها: ماذا تفعلين لو أحببت غيركِ
لتقل: أنت أول ألقى من تساوي ربعي
وبعدين تعال نتفاهم
همسها: مغرورة
لترد بوضوح: تساومني على حبك وتريدها تواضع
عجيييب!!! خلنا نقلب اللعبة وأنا أحب غيرك
ليكون همسا مدويا
" إن كان حبيت غيري جعلك ألا تموت"
02-26-22, 04:48 PM
# 267
همس لها: شفتي الأجودية بنت عجرم وهي تغسل بالطشت
لترد: لأ شفت بنت حمامة وهي سيدة القصر
//
تغارين
لا والله ما أغار يا زين نانسي
بس العبرة مش بالطشت العبرة بالتشبيه
تعلمت
أن سرقت أسرق جمل وإن عشقت أعشق قمر
تعلا الهامة ما أدنق راسي
لا زال بتحلطم
همسا:
محدن بمزح معها
02-26-22, 04:49 PM
# 268
**
ياطير عندك سلف ؟
محتاج ريش
ودي اغادر هالمكان
ودي اعيش
02-26-22, 06:38 PM
# 270
شكرا لمن قيمني
لكن
طالما لم أصل
50
لا يظهر لي من قام بذلك
//
كشفت أبحاث أجريت في السنوات الأخيرة على بعض الأدوية، التي تعطي لعلاج حالات مثل الاكتئاب الشديد والقلق واضطرابات الإدمان، أنها من الممكن أن تكون مفيدة لمن يعانون من الصداع النصفي. وتعد أحد الجوانب الفريدة للعقاقير المخدر، مثل دواء السيلوسيبين ، هو أن تناول جرعة واحدة متوسطة منها، يمكن أن يؤدي إلى فوائد علاجية طويلة الأمد للأشخاص الذين يعانون من حالات معينة، مثل الاكتئاب والقلق و الصداع النصفي. وأشار بحث جديد، نشرت نتائجه مؤخرا في مجلة "العلاجات العصبية"، إلى أن ثمة "فوائد كبيرة" لدواء السيلوسيبين في علاج الأشخاص المصابين بالصداع النصفي. وذكرت الدراسة أن الأدلة الأولية بهذا الخصوص واعدة، ويمكن أن تفتح مجالات جديدة للبحث في علاج الصداع النصفي ، والذي غالبًا ما يكون مزمنًا ومنهكًا للكثيرين في العالم. ويؤثر الصداع النصفي على حياة أكثر من 10 بالمئة من سكان الولايات المتحدة ، ويحتل المرتبة السادسة في العالم من حيث الأمراض التي توصف بأنها "أمراض موهنة". ويمكن أن تخفف الأدوية التي توصف حاليا من أعراض الصداع النصفي ، لكن فعاليتها تختلف من شخص لآخر. حتى أن العقاقير ذات الفعالية قد تؤدي إلى آثار جانبية.
أسباب الصداع النصفي الأيمن - Youtube
الصداع النصفي: خطوات بسيطة للتخلص من الألم يُسبب الصداع النصفي ألمًا مماثلاً لألم الإصابات — لكن مع اختلاف واحد: ففي بعض الأحيان، تعمل العادات الصحية والعلاجات البسيطة غير الطبية على إيقاف الصداع النصفي قبل أن يبدأ. Mayo Clinic بقلم كادر عيادة
الأدوية وسيلة مثبتة الفعالية لعلاج الصداع النصفي والوقاية منه. إلا أن الدواء ليس سوى جزءًا واحدًا من القصة. من المهم أيضًا أن تعتني بنفسك جيدًا وأن تفهم كيفية التعامل مع ألم الصداع النصفي عند حدوثه. يمكن لنفس خيارات نمط الحياة التي ترتقي بالصحة الجيدة أيضا أن تحد من تكرار الصداع النصفي وشدته. وغالبًا ما يكون الجمع بين التدابير السلوكية ونمط الحياة الجيد أكثر الطرق فعالية في التعامل مع الصداع النصفي. ابحث عن مكان هادئ
عند ظهور أولى علامات الشقيقة (الصداع النصفي)، خذ استراحة وتوقف عما تفعله إن أمكن ذلك. أطفئ الأنوار. غالبًا ما يؤدي الصداع النصفي إلى زيادة الحساسية للضوء والصوت. الجأ إلى الاسترخاء في غرفة مظلمة وهادئة. واخلد إلى النوم إذا استطعت ذلك. جرب العلاج بالحرارة. ضع كمادات ساخنة أو باردة على رأسك أو عنقك. فأكياس الثلج تحدث شعورًا بالخدر، وربما أن يؤدي ذلك إلى تخفيف حدة الشعور بالألم، تعمل الكمادات الساخنة والوسادات الحرارية على إرخاء العضلات المشدودة.
«الصحة»: الصداع الشديد في رمضان مؤشر لأمراض أخرى
وربما يؤدي الاستحمام بمياه ساخنة إلى تأثير مشابه. تناول مشروبًا يحتوي على الكافيين. تستطيع مادة الكافيين، إذا تم تناولها وحدها بكميات صغيرة تخفيف حدة ألم الصداع النصفي في مراحله الأولى أو يمكنها تعزيز مفعول أدوية الأسيتامينوفين (Tylenol وغيره) وكذلك الأسبيرين في تخفيف الألم. ومع ذلك، توخ الحذر. فتناوُل كمية أكبر من اللازم من الكافيين غالبًا ما يؤدي إلى حالات الصداع المرتبط بأعراض الانسحاب لاحقًا. كذلك قد يؤثر تناول الكافيين في وقت متأخر من اليوم على جودة النوم، ما من شأنه أن يسبب الصداع النصفي. نم جيدًا
قد يمنع الصداع النصفي النوم أو يوقظك ليلاً. وبالمثل، قد يؤدي عدم النوم جيدًا في الليل إلى الإصابة بالصداع النصفي. وإليك بعض النصائح للتشجيع على النوم السليم. تحديد ساعات نوم منتظمة. استيقظ من النوم واذهب إلى السرير في الوقت نفسه كل يوم حتى في العطلات الأسبوعية. وإذا كنت تأخذ قيلولة نهارًا، فاحرص على أن تكون قصيرة. فزيادة مدة القيلولة عن 20 أو 30 دقيقة قد تؤثر على النوم ليلاً. الاسترخاء في نهاية اليوم. يمكن لكل ما يساعد في الاسترخاء أن يجعل النوم الأفضل، مثل الاستماع إلى الموسيقى أو الانغماس في حمام دافئ أو قراءة كتاب مفضل.
أسباب الصداع النصفي الأيمن - الطبي
يوجد أكثر من 300 نوع
من أنواع الصداع ، حوالي 90٪ منها ليس له سبب معروف. ومع ذلك ، فإن الصداع النصفي أو
الصداع العنقودي هما أكثر الأسباب المحتملة للصداع على الجانب الأيمن. قد يسبب صداع
التوتر أيضًا ألمًا في جانب واحد لدى بعض الأشخاص. كثير من الناس يعانون
من الصداع على الجانب الأيمن, قد يصاحب الألم أعراض أخرى ، بما في ذلك التعب والغثيان
والاضطرابات البصرية. في هذا المقال سنتحدث عن كل ما يتعلق بالصداع النصفي الأيمن. الصداع النصفي الأيمن
الصداع النصفي الأيمن الأسباب والأعراض والعلاج:
أسباب الصداع النصفي الأيمن:
يمكن أن تسبب العديد من
المشكلات في الدماغ ألمًا من جانب واحد. غالبًا
ما يرتبط الصداع النصفي بألم يبدأ أو يظل مركزًا بشكل مستمر على جانب واحد فقط من الرأس. يمكن
أن يسبب الإجهاد وسوء التغذية والآثار الجانبية للدواء الألم على الجانب الأيمن من
الرأس. قد يحدث هذا النوع من الألم أيضًا بسبب الحساسية
أو التهابات الجيوب الأنفية أو الصدمة في الجانب الأيمن من الرأس أو تمدد الأوعية الدموية
في الدماغ. استخدام الدواء: يمكن
أن يحدث الصداع النصفي كتأثير جانبي للوصفات الطبية أو الأدوية التي تصرف بدون وصفة
طبية.
تشمل العوامل
الشائعة الكحول والإجهاد والمضافات الغذائية مثل الغلوتامات أحادية الصوديوم والضوضاء
الصاخبة والأضواء الساطعة والروائح القوية. 2 ـ
حاول الاسترخاء. مارس اليوغا أو التأمل أو الاسترخاء التدريجي للعضلات لتخفيف الضغط
الذي قد يسبب لك الصداع النصفي الأيمن. 3 ـ
المحافظة على روتين وجدول نوم ثابت, لأن النوم الكثير أو القليل جدًا يمكن أن يسبب
الصداع النصفي. حاول أن تذهب إلى الفراش في نفس الوقت كل ليلة ، وتستيقظ في نفس الوقت
كل صباح. 4 ـ
ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة - مثل المشي أو ركوب الدراجة - يمكن أن تقلل من
تكرار وشدة الصداع النصفي. 5 ـ
لا تتخطي وجبات الطعام. الجوع هو السبب الرئيسي للصداع النصفي. تناول وجبة الإفطار
والغداء والعشاء كل يوم ، مع تناول الوجبات الخفيفة حسب الحاجة.