د. كريم مأمون
يعتبر البهاق أحد الأمراض الجلدية المنتشرة في العالم، فهو يصيب 1-2% من الناس، ونصف هؤلاء تقريبا يظهر عليهم المرض قبل سن العشرين، ورغم أن المصاب يكون عادة معافى وبصحة جيدة، إلا أنه يعمل ما بوسعه لإيجاد علاج لإصابته، لأن كثيرًا من المصابين بالبهاق يعانون من نظرة المجتمع لهذا المرض، تلك النظرة التي عادة ما تؤدي إلى عزل المرضى عن محيطهم الاجتماعي، وقد يصابون بحالات نفسية كالقلق والاكتئاب وفقدان الثقة، ويعود ذلك لجهل معظم الناس بطبيعة المرض وحقيقته، ولهذا فإننا سنعرف بهذا المرض وأسبابه وطرق علاجه. ما أسباب الإصابة بالبهاق؟
سبب البهاق غير معروف بالتحديد، ولكن هناك عوامل وراثية وعصبية ومناعية يعتقد بأنها ذات أهمية في ظهور المرض، ففي ثلث الحالات يصيب هذا المرض عدة أفراد في العائلة الواحدة، كما أن بعض المرضى يربطون حدوث البهاق بحدوث حرق للجلد أو صدمة عصبية نتيجة شدة نفسية أو موت شخص عزيز أو طلاق …الخ، ومع أن معظم مرضى البهاق في صحة جيدة فإنّ بعضهم قد يصابون بواحد أو أكثر من الأمراض التالية (زيادة أو نقص في إفرازات الغدة الدرقية، فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12، داء أديسون، الثعلبة، التهابات بالعين).
علاج مرض البهاق:
استخدام المراهم و الكريمات التي تحتوى على الكورتيزون لأنه في الغالب له بعد مناعي وهذه المراهم لا تستخدم ولا توصف إلا بإستشارة الطبيب. علاج البهاق بالتعرض لنوع معين من الأشعة فوق البنفسجية حيث يتم تعريض الجسم لها على فترات معينه 3 جلسات في الأسبوع. علاج البهاق عن طريق زرع الخلايا الصبغية عن طريق نقل خلايا صبغية سليمة الى الاماكن التي بها البهاق في ظروف معينة.
البهاق الجزئي: في هذا النوع من البهاق، يقتصر ظهور البقع على جانب واحد من الجسم أو منطقة واحدة، مثل اليدين أو الوجه. بهاق الغشاء المخاطي: هذا النوع هو الذي يُصيب الأغشية المخاطية للفم أو الأعضاء التناسلية. البهاق البؤري: وهو نوع نادر توجد فيه البقع في منطقة صغيرة، ولا تنتشر في نمط معين في غضون سنة إلى سنتين. البهاق ثلاثي الألوان: وهو يعني وجود مركزًا أبيض أو عديم اللون في البقعة، ثم منطقة تصبغ أفتح، ثم مساحة من الجلد الملون بشكل طبيعي. البهاق المنتشر: وهو نوع نادر آخر من البهاق، وأكثر من 80 ٪ من جلد الجسم يفتقر إلى الصباغ عند الإصابة بهذا النوع. قد يسأل بعض الناس: ما مدى انتشار الإصابة بالبهاق على مستوى العالم؟
يحدث البهاق في حوالي 1 ٪ أو أكثر قليلا من السكان في جميع أنحاء العالم، حيث أن البهاق يؤثر على جميع أجناس البشر على حد سواء. ما هو مرض البهاق. ومع ذلك، هو أكثر وضوحا في الأشخاص أصحاب البشرة الداكنة. وعلى الرغم من أن البهاق يمكن أن يتطور لدى أي شخص في أي عمر، إلا أنه يبدو أكثر شيوعًا عند الأشخاص، الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 30 عامًا، ونادرا ما يظهر البهاق عند طفل صغير جدا، أو عند شخص متقدم جدا في العمر.
– يعتبر الزنك أيضا من العناصر التي تقاوم مرض البهاق ، حيث أنه يعمل على تقوية المناعة و محاربة العديد من الأمراض منها السرطان و مرض السكري و البهاق أيضا ، و يتواجد الزنك في المأكولات البحرية و اللحوم و القمح الكامل ، كما أنه يوجد في فول الصويا و بذور دوار الشمس ، و في بذر القرع و البذر الشمر و البقدونس ، و يمكن تناوله أيضا من خلال غلي هذه البذور في المياه و تناولها ، كما أن الشطة و عشبة البابونج أو الكاموميل مليئة بالزنك ، و المرامية و الفصفصة كذلك. – و يعتبر النحاس أيضا من العناصر المهمة لتقوية المناعة و مقاومة البهاق ، و يتواجد في الخضروات الورقية ، كما أنه يمكن الحصول عليه من بذور السمسم ، و تناول أو طحن المكسرات مثل عين الجمل و الكاجو للحصول على الفائدة منه و دهنه على المنطقة المصابة. – خلاصة الصبار ، تعتبر من أهم الأشياء الطبيعية المفيدة للجلد ، حيث أنه إلى جانب قدرته على إشراق البشرة و المحافظة على نضارتها و جمالها ، إلا أنه يقوم أيضا بتقوية المناعة ، و حيث أنه يجب وضعه على المنطقة المصابة يوميا ، مع تناول فيتامين A و C و B12 إلى جانب حمض الفوليك و الأطعمة الغنية بالنحاس أيضا ، للوصول إلى نتيجة سريعة.
على أي حال، لم تثبت صحة علاقة هذه العوامل بحدوث المرض من ناحية علمية، و الاعتقاد الشائع حاليا لدى العلماء أنه لدى مرضى البهاق خلايا صباغية لديها استعداد وراثي طبيعي للتلاشي والاختفاء، وأن هذا التلاشي يحدث بآلية مناعية عصبية بحته، حيث يؤدي تفاعل هذه الخلايا الصباغية مع أجهزة المناعة إلى موتها. كيف يظهر المرض؟
يظهر ببقع بيضاء في الجلد ليس لها شكل محدد، وتكون أطرافها محددة بلون البشرة الطبيعي، وقد تكون محاطة بلون بني داكن، ويمكن أن تظهر على أي جزء من أجزاء الجسم، ولكنها أكثر شيوعًا على المناطق المكشوفة مثل الوجه والرقبة والصدر، كذلك يمكن أن تظهر على الإبطين والأعضاء التناسلية وبين الفخذين، كما أن البهاق يمكن أن يصيب الأماكن المصابة بحروق أو جروح، والشعر أيضًا يكون معرضًا للإصابة بالبهاق ويتغير لونه إلى اللون الأبيض سواء على الرأس أواللحية و الجسم. ويصنف البهاق إلى أنواع
البهاق المنتشر، وهو الذي يظهر وينتشر تدريجيًا ليصيب مساحات كبيرة من الجسم قد تصل إلى كامل الجسم ماعدا أجزاء بسيطة تحتفظ بلونها الأصلي. البهاق الثابت أو المستقر، و هو الحالة التي استقرت على وضعها لمدة تزيد عن عام. البهاق المتراجع؛ وهو الذي يبدأ وينتشر ثم يتراجع تدريجيًا، فتبدأ الصبغة في الظهور مرة أخرى في الأماكن التي أصيبت بالبهاق.
– يجب الإكثار من تناول الأطعمة الغنية ب فيتامين D و C ، و من الأطعمة التي ينصح بتناولها أو شربها هو البنجر و الجزر و الفجل و التين ، و الأسماك بمختلفها ، و الكبد و الكلاوي و الألبان و منتجاتها ، و التمتع بالشوكولاتة الداكنة ، إلى جانب الخميرة لتأثيرها الفعال على الجلد ، إلى جانب المشروم و اللوز و العدس. – أما الأطعمة التي ينصح بعدم تناولها أو الإكثار منها هي الطماطم و العنب و المشروبات الغازية الداكنة ، إلى جانب الأطعمة المصنعة و المخللات أيضا ، و يجب تجنب تناول الرمان و المحليات الصناعية و عنب الثعلب و الكحوليات.
ما هي طرق العلاج؟
بما أن المشكلة هي تغير لون الجلد فالهدف من العلاج هو جعل الجلد كله نفس اللون، وهناك طريقتان لتحقيق ذلك:
أولًا: العلاج باسترجاع لون الجلد الطبيعي، باستخدام المراهم و الكريمات التي تحتوي على الكورتيزون، وهذه المراهم لا تستخدم ولا توصف إلا باستشارة الطبيب. أو بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية من النوع B (الأشعة ذات الحزمة الضيقة)، حيث يتم تعريض الجسم لها على فترات معينة بمعدل ثلاث جلسات في الأسبوع لمدة تصل إلى عدة أشهر. أو العلاج بالبوفا PUVA، حيث يعطى مريض البهاق دواء السورالين عن طريق الفم وبعد ساعتين يعرض للأشعة فوق البنفسجية UV من النوع A، ويحتاج ذلك 2-3 مرات في الأسبوع، بعد مرور 2-3 أسابيع من بدء تعاطي العلاج تصبح حالة المريض أسوأ مما كانت عليه بسبب اسمرار الجلد الطبيعي وزيادة التباين اللوني بينه وبين المناطق المصابة بالبهاق، لكن مع الوقت تبدأ عودة اللون تدريجيًا للجلد ويبدأ ظهور التحسن بمرور الأيام، ويمكن الاستغناء عن الأشعة فوق البنفسجية بالتعرض للشمس في الأوقات الأولى من النهار وتحت إشراف الطبيب لتجنب حدوث حروق في الجلد. أو يمكن علاج البهاق جراحيًا بإزالة البقعة البيضاء وزراعة طبقة طبيعية اللون مكانها، وتستخدم هذه الطريقة في البهاق الثابت وغير المستجيب للعلاج بالطرق الأخرى.
أول ما يتبادر إلى ذهن كل أم بعد الولادة الطريقة الصحيحة التي تضمن تغذية سليمة لصغيرها، الذي بمجرد إرضاعه للمرة الأولى تبدأ في السؤال عن كيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية بعدد مرات يكفي لإشباعه. في هذا المقال الذي تقدمه لكِ "سوبرماما" تجدين عزيزتي شرحًا مفصلًا لكل ما يتعلق بالرضاعة الطبيعية ودليل تغذية صغيركِ وعلامات شبعه بدءًا من أيامه الأولى حتى عامه الأول، ماذا تنتظرين؟ واصلي القراءة لتتعرفي عليها بنفسكِ.
جدول الرضاعة الصناعية بلاك بورد
كنت أتساءل هل الرضاعة الصناعية مضرة؟
كيفية الرضاعة الصناعية
في تجربتي مع ابنتي الثانية، كان الوضع مختلفًا، صرت أكثر تفهمًا ﻷنني قد لا أستطيع أن ألبّي احتياجاتها كاملة، حاولت أن أعتمد على الرضاعة الطبيعية بشكل كامل. كنت أفهم جيدًا أضرار الرضاعة الطبيعية على المناعة ، والتطور الجسدي، والعقلي، والنفسي أيضًا. الرضاعة الطبيعية مقابل تركيبات الحليب الصناعي: أيهما أفضل؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك). حتى مرضت ابنتي بشكل مفاجئ في منتصف شهرها الثاني وتم حجزها في المستشفى ﻷسبوع، كانت تتغذى خلاله بالطريقتين ا لرضاعة الطبيعية والصناعية أيضًا، ثم تعرضت ﻹجراء جراحة، بعدها قلّ اللبن عندي بالتدريج إلى أن انقطع تمامًا، وهو ما لم يحدث مع ابنتي الأولى. بالتأكيد لجأت إلى الرضاعة الصناعية، وصرت أشعر بالذنب، هذه المرة تجاه نمو الصغيرة المعتدل. وأقول لنفسي هذا ليس وزنًا ناتجًا عن صحة جيدة، هذه "نفخة" الصناعي، ألوم نفسي كلما عطست الصغيرة وأقول هذا نقص المناعة ﻷنها رضعت صناعي. أخبر نفسي أنها ستعاني من السمنة بسبب اللبن الصناعي (رغم أن وزنها في المعدل المتوسط) لدرجة أنني إذا ابتسمت لها ولم تتجاوب معي أقول ليست ذكية كفاية، فالرضاعة الصناعية تؤثر على الذكاء الوجداني. وبالطبع كنت أشعر دائمًا أن علاقتها بالببرونة أقوى مني (ستكبر وستصبح الببرونة صديقتها المفضلة وربما تناديها ماما).
جدول الرضاعة الصناعية البوابة الالكترونية
ففي الأشهر القليلة الأولى من حياة الطفل يمكن الاعتماد على الحليب الصناعي لأنه يسهل هضمه ويحتوي على بروتين مصل اللبن. هناك مجموعة كبيرة من العلامات التجارية وأنواع الحليب الصناعي المتوفرة في الصيدليات والمحلات التجارية. ولكن يجب التحقق من الملصقات بعناية لاختيار الحليب المناسب للطفل. "اقرأ أيضًا: افضل اعشاب لسد الشهية؛ 8 أعشاب لخسارة الوزن في وقت قصير " الفرق بين حليب الأم والحليب الصناعي حليب الأم هو الأفضل على الإطلاق للطفل، ولا يتساوى مع أنواع الحليب الأخرى لأنه يحمي الطفل من العدوى الفيروسية والبكتيرية التي تتمثل في: التهابات الأذن. التهابات الجهاز التنفسي. التهابات المسالك البولية. التهاب السحايا الجرثومي. التهاب الأمعاء. جدول للأم الجديدة بأوقات الرضاعة من سن يوم لـ3 شهور - طلاب نت. أما بالنسبة للحليب الصناعي هو أيضًا خيار صحي للأطفال، ويتم إنشاؤه في المختبر وفي معظم الحالات يتم تعديل حليب البقر تجاريًا. ويمكن أن تؤدي العلامات التجارية وأنواع الحليب المختلفة إلى حدوث ارتباك وأخطاء في التحضير والتلوث، مما يعرض صحة الطفل للخطر. ولا تحتوي التركيبة على نفس الأجسام المضادة الموجودة في حليب الأم. كما أن التركيزات العالية من الفيتامينات والمعادن في التركيبة تجعل من الصعب هضمها وتجعل الطفل أكثر عرضة للمعاناة من: الغازات.
جدول الرضاعة الصناعية الخدمات
نصائح للجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية
بعد أن قدمنا لكم جدول الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية، إليكِ عدد من النصائح التي تُمكنك من القيام بالأمر دون إلحاق الضرر بطفلك أو بالحليب الطبيعي الخاص بك، وهي كالتالي:
يجب ألا تقوم الأم نفسها بإرضاع الطفل من زجاجة الحليب الصناعي، بل عليها أن تجعل الأب أو والدتها يقوم بإطعام الطفل من خلال الحليب الصناعي حتى لا يعتاد الطفل على الزجاجة في وجود والدته. ينبغي الانتباه إلى أن يكون الحليب الصناعي مناسبًا للمناخ، حيث يلزم أن يكون فاترًا في فصل الصيف ودافئًا في فصل الشتاء، كملائمة للحليب الطبيعي. يجب أن تلتزم الأم بجدول الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية؛ حتى يستمر الثدي في إنتاج الحليب بشكل مناسب، وحتى يتعود الطفل على نمط رضاعة معين. جدول الرضاعة الصناعية بلاك بورد. لا يُمكن الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية دون أن يتعود الطفل مُسبقًا على الرضاعة الطبيعية لفترة، وذلك حتى يتعود ثدي الأم على إفراز اللبن بشكل مناسب. يجب تجنب الرضاعة المختلطة أو الصناعية فقط بعد الولادة وإلى الشهر الرابع أو الخامس؛ ذلك لأن العجلة في هذا الأمر قد تجعل الطفل يميل للحليب الصناعي أكثر من الطبيعي، كما أن ذلك من شأنه أن يُقلل من معدل إفرازك للحليب الطبيعي.
الرضاعة الصناعية (bottle feeding)؛ هناك حالات وظروف قد تضطر فيها الأم إلى تغذية طفلها عن طريق الرضاعة الصناعية، كما أنه هناك بعض الأشياء المهمة التي يجب معرفتها مثل ما هو الفرق بين حليب الأم والحليب الصناعي وكيفية تحضيره بالشكل الصحيح، وما هي أنسب الأوضاع التي من خلالها تستطيع الأم إرضاع طفلها الرضيع من خلالها؟ تعريف الرضاعة الصناعية هي وسيلة خارجية يتم استخدامها من أجل تغذية ونمو الرضيع بالحليب المناسب لعمر الرضيع. جدول الرضاعة الصناعية البوابة الالكترونية. ويكون باستخدام (قنينة الرضاعة)، والحليب الصناعي يحتوي على العناصر الغذائية القريبة من حليب الأم، وقد الرضاعة الطبيعية هي الخيار الثاني لتغذية حديثي الولادة بعد الرضاعة الطبيعية. وأصبح هناك عدة أنواع من التركيبات المناسبة لأعمار الأطفال ووزنهم، ومن الضروري سؤال طبيب الأطفال عن النوع المناسب للطفل. مكونات الرضاعة الصناعية مكونات الرضاعة الصناعية حليب الأطفال المحضر تجاريًا هو بديل غذائي لحليب الأم ويحتوي على بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاجها الرضع من المكملات الغذائية. وتحاول التركيبات التجارية المصنوعة في ظروف معقمة أن تكون بديلًا للبن الأم وهذا باستخدام مزيج معقد من البروتينات والسكريات والدهون والفيتامينات التي لا يمكن صنعها في المنزل.
وعليكِ ضخ كمية من الحليب تساوي القدر الذي يرضعه طفلكِ من الثدي. يمكن أن يساعدكِ استخدام مضخة الثدي الكهربائية المزدوجة في جمع المزيد من الحليب في وقت أقل. إذا كنتِ تواجهين مشكلة في إنتاج ما يكفي من الحليب أو إذا كنتِ لا تستطيعين إعطاء طفلكِ حليب الثدي لسبب طبي، يمكنك اللجوء إلى بنك حليب الأم وإطعام طفلكِ الحليب المُبستر باستخدام زجاجة الرضاعة. يمكن أن تساعدكِ جمعية بنوك الحليب البشري في أمريكا الشمالية على العثور على بنك حليب معتمد. ماذا إذا لم تمض الرضاعة الطبيعية على نحو جيد؟
إذا كنتِ تواجهين صعوبة في الأمر، فاطلبي المساعدة من مستشار الرضاعة أو طبيب طفلكِ. في حال شعور طبيب طفلكِ بالقلق لعدم حصوله على التغذية أو الإماهة (الترطيب) الكافيين، فقد يوصي بضخ الثدي واستخدام حليب الثدي المسحوب أو الحليب الصناعي كمكمل. جدول الرضاعة الصناعية الخدمات. حليب الثدي هو الطعام المثالي للرضع وأفضل طريقة للحفاظ على صحتهم، ولكن من الضروري لصحته أيضًا في الوقت ذاته توفير التغذية والإماهة بشكل صحيح. هل لحليب الأطفال الصناعي أي أخطار على الطفل؟
لا تحتوي تركيبة حليب الأطفال الصناعي التجاري على أي عناصر معززة للمناعة كالتي توجد في حليب الثدي والتي لا يمكن لطفلك الحصول عليها إلا من جسمك.