التصنيف: النباتات الداخلية
تغريسة مبروك التخرج أسود. الطول: 22 سم. العرض: 16 سم. مصنوعة من الخشب, يمكن غرسها داخل حوض النبتة. 23 ر. س شامل الضريبة
غير متوفر في المخزون
رمز المنتج: 916
مراجعات (0)
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "تغريسة مبروك التخرج أسود"
منتجات ذات صلة
199 ر. س شامل الضريبة
138 ر. س شامل الضريبة
233 ر. س شامل الضريبة
150 ر. س شامل الضريبة
- تغريسة مبروك التخرج 2021
- حسب السعرات الحرارية في الاكل والشرب
تغريسة مبروك التخرج 2021
تغريسة مبروك التخرج باللون الذهبي للمناسبات والحفلات
8. 05 ر. س
أضيفت للمفضلة Removed from wishlist 0
اضف للمقارنة
الوصف
شحن
مراجعات (0)
البائع
منتجات أخرى
تغريسة بلاستيك باللون الذهبي مبروك التخرج بمقاس 14×12 سم
طول العمود البلاستيك 15سم بعرض 1 سم
للكيك والورد والهدايا
تقييمات الزوار
لا يوجد تقييمات حالياً
كن أول من يقيم "تغريسة مبروك التخرج"
معلومات البائع
اسم المتجر:
التاجر:
evanttoparty evanttoparty
العنوان
مكة المكرمة
لا يوجد تقييم في الوقت الحالي! 34. 50 ر. س
3. 45 ر. س
17. 25 ر. س
92 ر. س
منتجات مشابهة
16. 04 ر. س – 19. 85 ر. س
1, 955 ر. س
11. س
69, 000 ر. س – 345, 000 ر. س
اضف للمقارنة
مراجعات تغريسة زينه كيك خشب مبروك التخرج اضف هذا المنتج الى: انسخ الكود وضعه في موقعك معاينة
من سوق دوت كوم
* نوع لوازم الحفلات: زينة الكيك
* المجموعة المستهدفة: للجنسين
* العم…
حساب السعرات الحرارية استراتيجية نافعة لفقدان الوزن. لابد أن تحتوي جميع الأطعمة المغلفة ملصقًا بالمعلومات الغذائية ما يسهل عليك عملية حساب السعرات الحرارية لما تأكله غالبًا. ستكون بحاجة لإجراء بعض الحسابات الإضافية إذا أردت معرفة كم السعرات الحرارية الموجود في الدهون والبروتين والكربوهيدرات بالضبط؛ جرب البحث عن الأطباق أو مكونات الأطعمة في قاعدة بيانات غذائية إلكترونية أو عبر حاسبة للسعرات إذا لم يحمل الطعام ملصقًا، كما في المطاعم مثلًا. بعد قراءة هذه المقالة، يمكنك معرفة المزيد كذلك عن كيفية حساب حاجتك اليومية من السعرات الحرارية. 1
اقرأ المعلومات الغذائية على الغلاف. حسب السعرات الحرارية في الاكل والشرب. يلزم القانون مصانع الأغذية في العديد من مناطق العالم بتوضيح المعلومات الغذائية على المنتجات المغلفة؛ تقدم هذه المعلومات ضمن جدول يمكنك إيجاده بسهولة على ظهر العبوة أو جانبها. ملصق المعلومات الغذائية هو أول ما يجب عليك الإطلاع عليه إذا كنت فضوليًا حيال ما تأكله. [١]
اعرف كل ما تحتاجه عن مكونات المنتج من خلال ملصق المعلومات الغذائية، والذي يكتب عليه تفاصيل المكونات التي تدخل في صناعة هذا المنتج ونظرة عامة عن العناصر الغذائية الموجودة بها.
حسب السعرات الحرارية في الاكل والشرب
نسبة السعرات الحرارية
بمجرد معرفة عدد السعرات الحرارية التي تناولتها من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون ، فسوف يمكنك تحديد نسبة السعرات الحرارية التي استهلكتها من كل من المواد الغذائية الرئيسية الثلاثة. يمكن تقسيم عدد السعرات الحرارية التي تناولتها من كل المواد الغذائية من عدد السعرات الحرارية التي استهلكناها في ذلك اليوم. دراسة تهدم نظرية ارتباط الأكل بالوقت في التخلص من الوزن | الكونسلتو. باستخدام المثال السابق ، فإن تقسيم 1،000 من السعرات الحرارية التي أكلناها من الكربوهيدرات من خلال 1،965 ، لمجموع السعرات الحرارية اليومية – والذي يعادل حوالي 51 في المئة من السعرات للكربوهيدرات. لحساب المئة من السعرات الحرارية من البروتينات والدهون ، فإن التقسيم يصل من 380 إلى 1،965 – وهو ما يعادل نحو 19 في المئة – ويتم تقسيم 585 من 1،965 ، والذي يبلغ حوالي 30٪ من السعرات الحرارية من الدهون. توصيات نسبة السعرات الحرارية
معهد الطب يوفر نطاقات مقبولة لتوزيع المغذيات الكبيرة (AMDR) عن الكربوهيدرات والبروتينات والدهون. AMDRs هي 45 في المئة الى 65 في المئة من السعرات الحرارية من الكربوهيدرات ، و 10 في المئة إلى 35 في المئة من البروتينات و 20 في المئة إلى 35 في المئة من مجموع السعرات الحرارية التي نحصل عليها من الدهون الغذائية.
إحسب من جديد
نتائج القياسات الشخصية
انت تحتاج 1678 سعرات حرارية / يوم لإنقاص وزنك 0. 5 كجم كل اسبوع
انت تحتاج 1178 سعرات حرارية / يوم لإنقاص وزنك 1 كجم كل اسبوع
انت تحتاج 2678 سعرات حرارية / يوم لزيادة وزنك 0. 5 كجم كل اسبوع
انت تحتاج 3178 سعرات حرارية / يوم لزيادة وزنك 1 كجم كل اسبوع
قائمة السعرات الحرارية
النوع
الكمية
عدد السعرات
الفراولة
كوب
53
لحوم
قطعتين
142
فراخ
136
إحسب من جديد