الرئيسية
لايف ستايل
نصائح طبية
09:00 ص
الأربعاء 11 أغسطس 2021
فوائد التين الشوكي
كتبت-شيماء مرسي التين الشوكي من الأطعمة اللذيذة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ولكن يهمل بعض الرجال تناوله، بالرغم من فوائد المتعددة التي نورها لكم وفقا لموقع "stylecraze". 1- تقليل أعراض تضخم البروستاتا: غالبًا ما يشعر الرجال المصابون بتضخم البروستاتا أن مثانتهم ممتلئة، ويواجهون حوافز متكررة وقوية على التبول، وتشير الأدلة المتطورة إلى أن تناول التين الشوكي قد يقلل من هذه الأعراض. 2- يساعد على خفض نسبة الكوليسترول: يمكن أن يساعد التين الشوكي أيضًا في تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وذلك بفضل محتواه من الألياف (البكتين) المسؤول عن التخلص من الكوليسترول الضار من الجسم. 7 فوائد لـ التين الشوكي للرجال.. منها حماية الكبد | مصراوى. 3- يحارب الخلايا السرطانية: مركبات الفلافونويد الموجودة في التين الشوكي تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا والمعدة والبنكرياس والرئة، تمتلك هذه المركبات أيضًا القدرة على إزالة الجذور الحرة وتحسين أنشطة الإنزيمات المؤيدة للأكسدة.
7 فوائد لـ التين الشوكي للرجال.. منها حماية الكبد | مصراوى
فوائد التين الشوكي للجنس: فوائد صحيحة أم مزعومة علميًّا؟
ما دور التين الشوكي في تعزيز الصحة الجنسية؟ إنَّ التين الشوكي يُعدّ من الأطعمة التي يمكنها أن تقدم العديد من الآثار الصحية العامة المفيدة للجسم، [١] وتنعكس هذه التأثيرات على الصحة الجنسية بشكلٍ إيجابي، فلا بدّ عند الشروع بالحديث عن الصحية الجنسية، الولوج إلى الفكرة التي تؤكّد أنَّ هناك مجموعة من الحالات الصحية التي يمكنها أن تؤثر بشكلٍ سلبي على الوظيفة الجنسية، مثل: [٢]
مرض السكري. أمراض القلب والأوعية الدموية. فوائد التين للرجال - ويب طب. الاضطرابات العصبية. الفشل الكلوي. تلف الكبد. ما هو التين البرشومي؟ وما الفرق بينه وبين التين الشوكي؟ إنَّ التين البرشومي هو مصطلح مرادف لفاكهة التين المُتعارف عليه لدى الكثيرين، بينما التين الشوكي يُمثل ثمار الصبر، ويمكنك التعرف على فوائد التين البرشومي من خلال الرجوع لمقال فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون. يُعتقد أنّ التين الشوكي يلعب دورًا مهمًّا في تعزيز الصحة العامة للجسم؛ ليؤدي ذلك إلى دعم الصحة الجنسية بمجموعة من الآثار الصحية المفيدة.
فوائد التين للرجال - ويب طب
وجود مواد نباتية مُشابهة لعمل الإنسولين، تسعى إلى ضبط مستويات السكر في الدم. زيادة نشاط ارتباط الإنسولين بالمستقبلات الخلوية. زيادة مستويات استقلاب سكر الجلوكوز في الجسم. محتوى عالٍ من الألياف قد يُقلل من معدل امتصاص السكر في الجسم. تجديد مُحتمل لخلايا البنكرياس. "خلصت النتائج إلى أنَّ التين الشوكي يحمل في ثناياه آثارًا صحية مُحتملة لتنظيم مستويات السكر في الدم، من خلال ضبط عملية إفراز هرمون الإنسولين في الجسم وإدارة مرض السكري من النوع الثاني، لكن لا تزال هناك الحاجة للمزيد من الدراسات السريرية في هذا المجال". [٣]
من الممكن أن يقلل من أعراض تضخم البروستاتا
ما الدور الذي يلعبه التين الشوكي في تضخم البروستاتا؟ يمكن أن يكون تضخم البروستاتا الحميد من المشاكل الصحية المزعجة لدى الرجال، حيث إنَّ هذه المشكلة تطلب الحاجة إلى التبول بشكلٍ مُتكرر، حيث إن الأبحاث العلمية المُبكرة في هذا الصدد تُشير إلى أنَّ تناول مسحوق أزهار التين الشوكي يمكنّه أن يساعد في علاج تضخم البروستاتا، إلى جانب ذلك من الممكن أن يقدم مساعدة في علاج سرطان البروستاتا. [٤] قد يكون التين الشكوي من النباتات التي تسعى إلى تقليل أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
4. هضم أفضل التين الشوكي يحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من الألياف الغذائية ، كما اشرنا سابقاً. و تعتبر الألياف الغذائية ضروريةً في عمليةِ الهضم ، حيث أنها تعمل على إضافة كتلةٍ إلى حركات الأمعاء ، الأمر الذي يسهل المرور عبر العضلات الملساء في الجهاز الهضمي. ذات صلة: زيت التين الشوكي فوائده وطريقة استخدامه بشكل صحيح التين الشوكي وفوائده الكثيرة وأضراره القليلة جداً المصادر:
ومن دون شك، فإن جدية الحكومة في تنفيذ برنامج الإصلاح الاقتصادي المدعوم من قبل صندوق النقد الدولي، تمثل أحد العوامل الأساسية التي ستشجع شركاء الأردن على تقديم الدعم الدولي بصفة منتظمة في الفترة المقبلة، وهو ما يتطلب منه إجراء مزيد من الإصلاحات الاقتصادية، سواء على الجانب المالي أو النقدي، من أجل دعم استقرار الاقتصاد في نهاية المطاف. التخطيط السليم محور ارتكاز تجاوز الأردن أزمته الاقتصادية. وقد يتصل أبرز هذه الإجراءات بالمضي قدماً في خطة الحكومة لزيادة القاعدة الضريبية، وترشيد الدعم الحكومي من السلع الأساسية والنفقات الجارية الأخرى. خطة اقتصادية شاملة
يبقى تحسن الوضع الاقتصادي في المستقبل مرهوناً بتبني الحكومة خطة اقتصادية شاملة، تستهدف رفع معدلات النمو الاقتصادي، عبر زيادة الصادرات، وجذب الاستثمارات الأجنبية المباشرة، على نحو يتطلب تحسين مناخ الأعمال، والاتجاه نحو تنشيط العلاقات التجارية مع دول الجوار التي تأثرت بالأوضاع الأمنية، وذلك بجانب تعزيز المشروعات الأساسية من البنية التحتية، لاسيما الطاقة، بما يسمح بدعم النمو الاقتصادي، وتحسين المعيشة في نهاية المطاف. ارتفع إجمالي الدين العام الداخلي والخارجي المستحق على الأردن إلى 39. 9 مليار دولار بنهاية عام 2017، أي ما يعادل 98% من الناتج المحلي الإجمالي.
التخطيط السليم محور ارتكاز تجاوز الأردن أزمته الاقتصادية
أبدت دول ومؤسسات دولية عدة شاركت في «مؤتمر الأردن.. نمو وفرص - مبادرة لندن»، الذي عقد في 28 فبراير 2019، وفي مقدمتها بريطانيا وفرنسا واليابان وبنك الاستثمار الأوروبي، اهتماماً خاصاً بدعم الاقتصاد الأردني، على نحو قد يساعد الأردن في نواحٍ عدة، من بينها تمويل جزء من أعباء استضافة اللاجئين السوريين، وسد احتياجات الموازنة العامة، بجانب دعم المشروعات الأساسية من البنية التحتية، إلا أن حصول الأردن على تدفقات الدعم بوتيرة منتظمة من جانب تلك الأطراف سيتوقف في النهاية على استمرارها في تنفيذ برنامج الإصلاح الاقتصادي المدعوم من جانب صندوق النقد الدولي. ضغوط الجوار
تواجه الأردن أوضاعاً اقتصادية صعبة، بسبب تصاعد حدة الصراعات في بعض دول الجوار، بالتوازي مع ضعف مواردها المحلية. وعلى هذا النحو، انخفض معدل النمو الاقتصادي إلى حدود 2% في عام 2018، ومن المتوقع ألا يزيد على 2. 3% في عام 2019، و2. 4% في عام 2020، وفقاً لتقديرات صندوق النقد الدولي. وفي هذا السياق أيضاً، تباطأت تدفقات الاستثمارات الأجنبية إلى الأردن بشكل ملحوظ، لاسيما في العام الماضي. وبحسب بيانات البنك المركزي الأردني، هبط صافي الاستثمار الأجنبي المباشر المتدفق على الأردن في النصف الأول من عام 2018 بنسبة 56.
وهكذا، قد يكون البعد الاستباقي الذي ميّز مناورة حزب الله، بحماية سوريا ولبنان ونصرة اليمن ودعم معركة المقاومة الفلسطينية، هو النقطة الأهم، والتي ستكون مفتاحًا لرافعة شعبية ووطنية لبنانية، لِلوائحه وللوائح حلفائه، والذين يملكون أيضًا مستوى غير بسيط من البعد الاستباقي ومن النظرة الاستراتيجية، دفعتهم لدعم حزب الله ومساندته في موقفه من الملفات الاقليمية وخاصة في سوريا. من هنا، سيرى ويقتنع الناخب اللبناني، أن من يملك هذا البعد الاستباقي والنظرة الاستراتيجية لمصلحة وطنية وقومية عربية، والتي تُرجِمَت انتصارات وصمودًا في ملفات الاقليم التي تعامل معها حزب الله وحلفاؤه بروح مسؤولة، هو الأجدر والأنسب ليكون أساسيًا، ضمن فريق قيادة أي مرحلة سياسية في لبنان، ستعمل على بلورة رؤية داخلية صحيحة لإدارة الملفات اللبنانية المتشعبة والمعقدة. لبنان حزب الله محور المقاومة #باقون_نحمي_ونبني
إقرأ المزيد في: آراء وتحليلات