التورم. الحكة. فوائد البنجر لمرضى السكري - موضوع. غالبًا ما تكون هذه الأعراض خفيفةً وتختفي بسهولة، ولكن قد يظهر التأق عند بعض الأشخاص حيث تكون العراض أكثر حدّةً. قد يسبب اضطراب في المعدة
قد يعاني الأشخاص المصابون بمشاكل في الجهاز الهضمي أو المصابون بمتلازمة القولون العصبي من حدوث اضطراب في المعدة بشكل تالٍ لتناول الشمندر الأحمر أو العصير المشتق منه. [١٢] حيث يقول طبيب أمراض الجهاز الهضمي ويل بولسيفيتش العامل في ماونت بليزانت في ساوث كارولين في الولايات المتحدة: " يعد الشمندر غذاءً صحيًّا جيّدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يمارسون الرياضة، ولكن بسبب كثافتها العالية وغناها بالألياف الغذائية يمكن أن تؤدي لحدوث الاضطرابات الهضمية عند بعض الأشخاص، وكذلك قد يؤدي المحتوى العالي من الشمندر لمادة الفركتان لحدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، ويعد الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي الأشخاص الأكثر عرضةً لحدوث هذه المشكلات ". [١٣]
قد يسبب انخفاض في سكر الدم
يعد الشمندر الأحمر من المواد الغذائية الغنية بالمواد الكيمائية المؤثرة على الإنسولين وسكر الدم لدى البشر، حيث قد يؤدي تناول الشمندر للتداخل مع مستويات السكر الدموية بعد وجبة الطعام ممّا يحدث الضرر بالمرضى الذين يعانون من انخفاض مستويات السكر الدموية، فقد يثبط تناول 225 مل من عصير الشمندر أي ما يقدّر بأقل من نصف كوب إلى خفض مستويات الغلوكوز الدموية بعد الوجبة الطعامية بشكلٍ كبير.
- هل الشمندر يرفع الضغط الطبيعي
- رئيس «مياه سوهاج» يتفقد محطات مياه الشرب والصرف الصحى
- مياه أسيوط ترفع درجة استعدادها لاستقبال فصل الصيف وزيادة الاستهلاك
- مركز صحي الشرائع 7 يحتفل بيوم الصحة العالمي
- تكريم فريق عمل مركز صحي السلامة بالطائف
هل الشمندر يرفع الضغط الطبيعي
[٧] [٦]
ولكن من جهة أخرى بيَّنت دراسةٌ أُجريت على 27 شخصاً مُصابين بالسكري من النوع الثاني ونُشرت في مجلة Free Radical Biology and Medicine عام 2014، أنَّ تناولهم لعصير البنجر يومياً لَم يُظهر أي تأثير إيجابي على مقاومة الإنسولين لديهم. هل الخروب يرفع الضغط | طريق الأخبار. [٨] ، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذه الدراسات أُجريت على عدد قليل من الأشخاص، مما يعني أنَّ هناك حاجة لمزيدٍ من الدراسات لتأكيد هذه النتائج. [٦]
تقليل ضغط الدم
يُعَد ارتفاع ضغط الدم من المُضاعفات الشائعة لدى الأشخاص المُصابين بمرض السُكري من النوع الثاني، ويُعتقد أنَّ النترات الموجودة في عصير البنجر قد تُحسّن من قُدرة الأوعية الدموية على التَمدُد، مما يُعزز من تدفق الدم، وَيُقلل من الضغط، فقد أظهرت مراجعةٌ شملت 16 دراسةٍ و254 شخصاً، ونُشرت في مجلة The Journal of Nutrition عام 2013 أنَّ تناول عصير البنجر يساعد في خفض مستوى ضغط الدم الإنقباضي. [٩] [٤]
تعزيز الأداء الرياضي
تُساعد مُمارسة التمارين الرياضية على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التي قد يكون المُصابون بمرض السكري أكثر عُرضةً للإصابة بها، [٤] وقد أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Journal of Applied Physiology عام 2009 أنَّ تناول عصير البنجر قد يُحسن من قُدرة العضلات على أخذ كميّةٍ كافيةٍ من الأكسجين أثناء التمارين الرياضية، كما يزيد من القدرة على تحمل شدة التمرين.
يلعب الشمندر دوراً كبيراً في حماية الكلى من مضاعفات مرض السكري نظراً إلى احتوائه على البوتاسيوم والكالسيوم. نظراً إلى أن الشمندر يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية، يعمل على تحسين عملية الهضم والأيض، بالتالي يساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية. إضافةً إلى ذلك، من شأن الشمندر أن يمنح شعوراً بالشبع لفترة أطول. اقرئي أيضاً: هل الشوفان يرفع السكر؟
مركز صحي حي السلامة جدة -
مركز صحي حي السلامة جدة 0 5 8 8
Only registered users can save listings to their favorites
مركز صحي حي السلامة جدة
مركز صحي حي السلامة جدة معلومات عامة تحتوي هذه الصفحة على عناوين وارقام وموقع الخدمة في حال وجود اي تعديل بالمعلومات الرجاء ابلاغنا لتحديث المعلومات من خلال التبليغ عن خطأ. تصنيف مركز صحي حكومي – مركز رعاية الاولية – مستوصف عنوان مركز صحي حي السلامة جدة جدة – حي السلامة – شارع سعيد ياسين
عنوان موقع رقم مركز صحي حي السلامة جدة
تفاصيل الاتصال أوقات العمل
الأثنين غير متوفر
الثلاثاء غير متوفر
الاربعاء غير متوفر
الخميس غير متوفر
الجمعة غير متوفر
السبت غير متوفر
الأحد غير متوفر
ملاحظة:(هذه الصفحة غير رسمية وليست تابعة لاي جهة معينة
والتعليقات الموجودة تعبر عن رأي اصحابها فقط لذلك وجب التنويه)
لتبليغ عن خطاء او تحديث معلومات هذه الصفحة كرقم الهاتف او عنوان, تواصل معنا من خلال اضافة تعليق
تعليقات على مركز صحي حي السلامة جدة
رئيس «مياه سوهاج» يتفقد محطات مياه الشرب والصرف الصحى
تسببت الجراحة غير الصحيحة أو غير الآمنة في حدوث مضاعفات لنسبة تصل إلى 25% من المصابين، وقد تصل هذه المضاعفات لحد الوفاة خلال الجراحة أو بعدها. يسبب الحقن غير الآمن العدوى ونقل الفيروسات مثل؛ فيروس الإيدز وفيروس التهاب الكبد. يحدث التشخيص الخاطئ بنسبة 5% للمصابين البالغين، وأكثر من نصف هذه النسبة سيعاني من أضرار جدية. تؤدي عمليات نقل الدم غير الآمنة إلى مضاعفات خطيرة، لكن هذه الحالة تبقى من الأمور غير الشائعة. مركز صحي الشرائع 7 يحتفل بيوم الصحة العالمي. سلامة الغذاء
تحتوي المستشفيات على لوائح تتضمن سلامة الأغذية التي تحضّر في المستشفى وتُقدّم للمصابين، وذلك لمنع تلوثها وتجنب حالات التسمم الغذائي والحفاظ على سلامة المرضى، كما تمنع بعض المستشفيات الزوار من إدخال الأطعمة من خارج المستشفى وتحديدًا للحالات التي تحتاج إلى نوعية طعام معينة لإتمام عملية شفائها. [١]
سلامة العلاج
تتبع المستشفيات عدة إجراءات واستراتيجيات لتقليل مخاطر الأدوية على المصابين، أو إعطائهم الأدوية الخاطئة أو الجرعات غير المناسبة، وذلك من خلال فحص التاريخ المرضي أو التعريف بالمرض الخاص بالمريض وقراءة تعليمات الجرعة التي أوصى بها الطبيب جيدًا قبل إعطاء المصاب الدواء، كما يُمنع المريض من تناول أي أدوية أو مكملات أخرى خلال تواجده في المستشفى وخضوعه فقط لعلاج معين وأدوية محددة، ذلك لأن المكملات والأدوية الأخرى بالرغم من أنها آمنة أحيانًا إلا أنها قد تتعارض مع الأدوية الموصوفة، وتُسبب أضرارًا كبيرة ومضاعفات خطيرة على المصاب.
مياه أسيوط ترفع درجة استعدادها لاستقبال فصل الصيف وزيادة الاستهلاك
كشف تجمع المدينة المنورة الصحي عن تمكّن "مركز الصافية للرعاية الصحية العاجلة" من خدمة 15. تكريم فريق عمل مركز صحي السلامة بالطائف. 011 مستفيدًا خلال النصف الأول من شهر رمضان المبارك للعام الحالي. وقال "التجمع" إن مركز الصافية استقبل الحالات وفق البروتوكول الطبي المعتمد، وقدم الخدمة الطبية اللازمة لهم، حيث يعد مركز الصافية للرعاية الصحية العاجلة من المراكز الصحية التي تخدم زوار المسجد النبوي الشريف والمنطقة المركزية المحيطة بالمسجد. يُذكر أن تجمع المدينة المنورة الصحي عزز من جاهزية المركز لتوفير الرعاية الصحية لزوار مسجد رسول الله -صلى الله عليه وسلم- خلال شهر رمضان المبارك للعام الحالي وفق أعلى معايير السلامة الصحية والتدابير الوقائية العالمية.
مركز صحي الشرائع 7 يحتفل بيوم الصحة العالمي
20 دقيقة عرض نظري لأساسيات السلامة والنجاة من الحريق. 20 دقيقة ممارسة عملية لتعرف على أنواع الطفايات وطرق استخدامها. 20 دقيقة فيلم وثائقي لتدريب على عملية الإخلاء. إجراءات السلامة في المراكز الصحية:
أولاً: الحريق
وجود أرقام الدفاع المدني في كل مكان واضح
وجود جرس إنذار يعمل
وجود أجهزة الكشف عن الدخان ومجربة دوريا
ثانياً: السلامة من الكهرباء
عدم وجود تحميل زائد على التيار
استخدام توصيلات كهربائية جيدة وفي أماكن سليمة
ثالثاً: ضبط العدوى داخل المركز
رابعاً: إجراءات الوقاية من الأشعة
خامساً: السلامة من الحشرات
سادساً: سلامة وصيانة نظام الكمبيوتر
يجب أن نكون يداً واحدة ونعسى جميعاً أن نجعل بيئتنا الصحية أكثر أمن وسلامة لأننا مسؤولين عن أرواح اشخاص هدفنا الأول هو سلامتهم وراحتهم. منشآت صحية دون حوادث (هو الحلم المراد تحقيقه -بإذن الله -؛ لأنه لا يمكن قبول تعرض أحد مرضانا لإصابة في منشآتنا أو زيادة مرضه). المصادر:
المصدر الاول
المصدر الثاني
تكريم فريق عمل مركز صحي السلامة بالطائف
[١]
تتسبب التفاعلات الدوائية وتناول الجرعات الخاطئة للأدوية في الكثير من الآثار السلبية على المرضى، وقد وضعت بعض المستشفيات منشورات توعوية لتشجيع المرضى على تعلم الطريقة الصحيحة لتناول الدواء، والإبلاغ عن أي آثار جانبية بعد تناولها لتحقيق سلامتهم داخل المستشفى.
الأخبار
الخميس 21/أبريل/2022 - 06:28 م
جانب من اللقاء
تابع أحدث الأخبار
عبر تطبيق
ناقشت اللجنة التنسيقية العليا لشركات مياه الشرب والصرف الصحى، برئاسة المهندس ممدوح رسلان، رئيس مجلس إدارة الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحى، استعدادات الشركات التابعة بمحافظات الجمهورية لاستقبال فصل الصيف و اﻷعياد، وما تم اتخاذه من اجراءات وحلول عاجلة خلال الفترة الماضية لزيادة وتحسين الضغوط فى المناطق الساخنة، مشيرا إلى أن تلك الحلول ساهمت فى تحسين الخدمات فى العديد من المناطق وانخفاض معدلات الشكاوى، فى إطار توجيهات وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية. وتناولت اللجنة عرضا عن آليات تفعيل ربط منظومة شكاوى CMS لتوقيع احداثيات مواقع الكسور لشبكات مياه الشرب والصرف الصحى على نظم الخرائط الجغرافية GIS وتحديد نسبة الفاقد الناتجة عنها. وشدد رئيس الشركة القابضة على الإلتزام بتوجيهات وزير الإسكان والمرافق بضرورة اتباع اجراءات السلامة والصحة المهنية أثناء عمليات اﻹصلاح اليومية أو تنفيذ المشروعات، وعدم البدء فى أعمال الحفر فى مواقع العمل إلا بعد الحصول على التصاريح اللازمة من مركز معلومات شبكات المحافظة.