شهر رمضان هو شهر فضيل ومميز عن باقي الشهور ، ونحن جميعا نفرح فيه برؤية الأقارب، والأصدقاء القدامى والزملاء على وجبات الفطور والسحور, وفي هذا الشهر سوف تكون فترة الصيام طويلة جدا, لذلك يجب تناول أطعمة تساعدك على البقاء في رطوبة للجسم خلال فترة الصوم وتجنب الجفاف, وفي هذه المقالة سوف نتعرف على بعض الأطعمة التي تحافظ على رطوبة الجسم وتمنع الجفاف والعطش خلال نهار رمضان. هناك العديد من الأطعمة التي من تحافظ على الإمتلاء والرطوبة لبضع ساعات بعد تناول الطعام لأنها تظل فترة طويلة في المعدة و يتم هضمها ببطئ. وهناك أيضا أطعمة تسبب لك العطش خلال اليوم, و من مميزات الأطعمة التي تمنع العطش خلال اليوم هي ان لها مؤشر (GI) قليل مما يساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم ومستويات الانسولين ، مما يساعد على الراحة خلال اليوم. من الأطعمة التي تحافظ على الرطوبة وتمنع العطش خلال نهار رمضان:
1. البروتينات:
البروتينات وخاصة اللحوم الخالية من الدهون ، تحافظ على الشعور بالامتلاء والشبع لفترة طويلة وعدم الاحساس بالعطش, ومن أفضل الوصفات للسحور تناول ساندويتش لحم الديك الرومي مع الخبز الأسمر. باسهل طريقة حضري كيكة الشاي الهشة الطرية لتتميزي في رمضان بمكونات بسيطة ومتواجدة في كل منزل مع سر نجاحها. 2. دقيق الشوفان:
دقيق الشوفان من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الالياف التي تشعرك بالشبع لفترة طويلة من الوقت بعد تناوله لأنه يأخذ بعض الوقت ليتم هضمه كما ان دقيق الشوفان مصدر غني بالكربوهيدرات المعقدة ، التي تحاقظ على نسبة السكر في الدم وتمنع العطش المستمر خلال نهار رمضان.
باسهل طريقة حضري كيكة الشاي الهشة الطرية لتتميزي في رمضان بمكونات بسيطة ومتواجدة في كل منزل مع سر نجاحها
تعجن جميع المكونات باستخدام اليد حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة الملمس. يتم وضع الخميرة في كمية من اللبن الساخن وتترك حتى تفور ويتم إضافتها على الدقيق. تقلب المكونات وتترك حتى ترتاح تماما ومن ثم يتم البدء في تشكيل العجين إلى كرات صغيرة ويتم تبطيطها. وفي حالة الرغبة في وضع حشوة بداخلها يتم عمل سكب في العجينة الدائرية ويتم وضع الملبن أو العجوة بداخلها. ويتم وضعه في صاج ويوضع في الفرن على درجة 200 ويترك نصف ساعة فقط
وبعد أن يتحول لونه إلى اللون الذهبي يتم إخراجه من الفرن ويرش عليه رشة سكر بودر. وبعدها يقدم مع الشاي أو القهوة أو أي مشروب آخر. طريقة تحضير العجوة
يتم تحضير كيلو من العجوة من المحل المخصص لبيعها. ويتم إزالة النواة من هذه العجوة والبلح. ويتم حرشها جيدا في المفرمة حتى تصبح عجين. ويضاف عليها ملعقتين من السمن. وتقلب جيدا وتصبح جاهزة للحشو
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
إليكم أسهل طريقة عمل عجينة القطايف في المنزل بدلًا من شراءها جاهزة من الخارج، فالقطايف نتناولها باستمرار على سفرة رمضان ومن السهل إعداد عجينتها في البيت ولكن هناك بعض الأشخاص التي تفشل معها طريقة عملها بسبب خلل في بعض المكونات إما بالنقصان أو بالزيادة، ويمكنكم تحضير أفضل قطايف بالعجينة التي سنقوم بتوضيح طريقتها لكم في السطور التالية ويمكنكم حشو القطايف بأي حشوة سواء حلوة أو مالحة بحسب رغبتك ورغبة ضيوفك. طريقة عمل عجينة القطايف في المنزل
مكونات الطريقة:-
ثلاثة أرباع كوب من دقيق السميد الناعم. ملعقة صغيرة من الخميرة الفورية والبيكنج باودر. ملعقتان ونصف من السكر الأبيض. نصف لعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم. كوب ماء. خطوات التحضير:-
قومي بطحن السميد ثم قومي بإضافة الدقيق الأبيض والسميد وبيكربونات الصوديوم والبيكنج باودر والخميرة ع بعضهم في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس تمامًا. بعد ذلك قومي بوضع الماء مع الخليط وقلبيهم جيدًا حتى يتجانسوا مع بعضهم البعض وتصبح العجينة سائلة وناعمة. ثم قومي بوضع طاسة القلي على النار ويُفضل أن تكون غير لاصقة وضعيها على النار حتى تسخن تمامًا. خذي ملعقتين من العجين وضعيهم في طاسة القلي حتى تقومي بعمل قرص دائري صغير حتى يحمّر من الأسفل وتظهر فقاعات من الأعلى.
القائمة معروضة بالترتيب حسب تصويت أعضاء الموقع عليها. افضل مطاعم الخبر في رمضان. أفضل 20 مطعم في الخبر. ستجد ما يروقك هنا سواء أكنت تحب شرائح اللحم أم المطبخ الأوروبي أم الأكلات الشعبية. و حرصا منا على ألا تحتار كثيرا في البحث عن. القائمة معروضة بالترتيب حسب تصويت أعضاء الموقع عليها. مقهى سكة في لا مير. القائمة معروضة بالترتيب حسب تصويت أعضاء الموقع عليها. وأوضح البنزرتي خلال الندوة الصحفية التي تلت مباراة بيترو. 1 day agoأفضل عروض مطاعم دبي في رمضان من أقل من 100 درهم وصولا إلى أفخم وجبات الإفطار مطاعم عروض رمضان 2021 رمضان 2021. سنحاول في هذا المقال أن نتطرق لآهم وأفضل الاماكن والمطاعم التي يمكن تحضى فيها. مطعم وفوال القدس الخبر ( الاسعار + المنيو + الموقع ) - كافيهات و مطاعم السعودية. أفضل مطاعم الخبر تحت تصنيف فطور. تعرف على أفضل هدايا الشهر الكريماليوم السبت 10 أبريل 2021 1110 صـ منذ 4 ساعاتمع اقتراب حلول شهر رمضان الكريم وتمتلئ المحال التجارية بالهدايا الرمضانية والمعروفة باسم بوكس رمضانquot والذي جرت العادة على. يعد من افضل مطاعم في دبي خلال شهر رمضان للعوائل حيث الخصوصية الكاملة للعائلات ويقدم بوفيهات الافطار المتنوعة التي تشمل الأطباق الخليجية واليمنية. أفضل مطاعم الخبر تحت تصنيف فخم ورومانسي.
افخم مطاعم الخبر الدولي” منصة جديدة
أوقات العمل من ٧ صباحا إلى ٣ مساء. موقعهم بالروابي، شارع صلاح الدين الأيوبي. فوشي Fushi: من أفضل مطاعم الخبر اليابانية، موقعهم على شارع الأمير تركي بالخبر الشمالية. يقدمون نودلز، مقبلات، سوشي، وأصناف أخرى. براسا دي برازيل Brasa De Brazil: مطعم براسا البرازيلي من أفضل مطاعم الخبر المتخصصة بالمشويات، موقعهم داخل جزيرة الدغيثر. يقدمون جميع انواع اللحوم مقبلات، سلطات، وعصائر. وعندهم شيشة. مطعم شاليمار Shalimar Restaurant: من مطاعم الخبر الهندية، متخصصون بالبرياني. لهم عدة فروع بالسعودية. فرع الخبر على طريق الملك فهد، الشارع الرابع. مطعم دار الكباب البشاوري Peshawari Kabab House: مطعم باكستاني متخصص بالكباب. موقعهم بالثقبة نقاطع شارع المدينة مع شارع ال١٩. افخم مطاعم الخبر الصحفي. مقهى ومطعم السيف الشرقي Al-Seef Cafe: من أفضل مطاعم ومقاهي الخبر المتميزة بالديكور الفخم، موقعهم بالخبر ابن سينا، طريق الملك خالد. أفراد فقط (العوائل فرع القطيف). يقدمون مجموعة من المأكولات والمشروبات والشيشة. مطعم كوفة بروستد Kufa Broasted: مطعم كوفه من مطاعم الخبر الجيدة، شارع مكة المكرمة، الثقبة. لهم فروع أخرى بالمنطقة الشرقية. يقدمون بروست دجاج، فيليه سمك، جمبري، وطلبات جانبية أخرى.
فروعهم بالخبر، الرياض، وجدة. فرع الخبر باليرموك شارع الأمير تركي. أفضل المطاعم العربية بالخبر مطعم ماضينا من أفضل مطاعم الخبر الشعبية فروعهم بالخبر والرياض. موقعهم بالخبر، العليا، شارع مكة المكرمة. رقم الجوال ٠٥٠٢٧٢٥٠٤٥. أوقات العمل من الساعة ٤:٣٠ صباحا إلى ١١ صباحا للفطور. للمزيد حول ( مطعم ماضينا) إضغط على الرابط النوجود بين القوسين. الأسعار مناسبة، قائمة الطعام بالمطعم يحتوي على الأصناف التالية: الفطور (بيض، فول، فلافل، فاصوليا، مقلقل، كبدة، وبازاليا)، الأطباق الرئيسية فيها كبسة لحم ودجاج، مثلوثة مدفون لحم ودجاج، كابلي مدفون، مرقوق، جريش، قرصان، مسقعة، وسليق. بالاضافة إلى اسماك، طواجن، مقبلات، ومشويات. مطعم واحة الرحاب Waha AlRehab Restaurant من أفضل مطاعم المشويات بالخبر، موقعهم بالخبر الشمالية، شارع الملك خالد، داخل السويكت. أوقات العمل من ١٢ الى ١٢. رقم الهاتف ٠١٣٨٦٧٧٣١٣. اللحم بلدي وطازج. افخم مطاعم الخبر نساء. الطعم لذيذ، التعامل رائع. لايوجد قسم للعوائل. الأسعار جيدة، قائمة الطعام بالمطعم يحتوي على الأصناف التالية: مشويات لحم ودجاج، عرايس، كفتة، حميس، والأطباق: كباب دجاج وحلبي، شيش طاووق، كفتة طحينة، وغيرها.