8 إجابات
أضف إجابة
حقل النص مطلوب. إخفاء الهوية
يرجى الانتظار
إلغاء
يحتاج الجسم إلى سعرات حرارية كافية يوميا للقيام بعمليات الجسم الحيوية و إبقائه على قيد الحياة لكن استهلاك سعرات حرارية عالية يوميا يؤدي إلى زيادة في الوزن و السمنة. و من الأطعمة العالية في السعرات الحرارية والتي تؤدي الى زيادة الوزن: المكسرات و زبداتها مثل زبدة الفول السوداني عالية في الدهون و السعرات الأفوكادو جميع انواع الشوكولاتة: الداكنة و الفاتحة و البيضاء الزيوت، الزبدة و السمن و التي غالبا تستعمل في صناعة الكيك، المعجنات، الحلويات و بعض أنواع المعكرونة النشويات مثل الأرز و المعكرونة و الخبز الوجبات السريعة و الأطعمة المقلية منتجات الحليب الكاملة الدسم مثل الجبنة و القشدة و الزبدة الصلصات و التوابل التي تضاف على السلطات مثل صوص سلطة السيزر. ماهي النشويات التي تزيد الوزن الطبيعي. قام
شخص
بتأييد الإجابة
850 مشاهدة
من الاطعمة التي تساعد على زيادة الوزن بشكل صحي ما يأتي: * الحليب و ذلك لمحتواه العالي من الكربوهيدرات و الدهون و البروتين بالاضافة الى وجود الفيتامينات والمعادن المختلفة. * الفواكه المجففة و التي تزود الجسم بكميات عالية من السعرات الحرراية حيث ان كوب واحد من الزبيب يعادل 200 سعر حراري.
- ماهي النشويات التي تزيد الوزن المناسب للطول
- ماهي النشويات التي تزيد الوزن الطبيعي
- طريقة الولادة الطبيعية دون خياطة – شقاوة
- ولادة بدون خياطة | منتديات كويتيات النسائية
- الولاده بدون توسيع وخياطه - عالم حواء
- ولادة طبيعية بدون خياطة
ماهي النشويات التي تزيد الوزن المناسب للطول
كما تحتوي الوجبات السريعة على الدهون التقابليّة، والتي تزيد من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، وتقّلل من نسبة الكوليسترول الجيد، مما يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني. الجهاز التنفسي: تؤدي كمية السعرات الحرارية العالية الموجودة في الوجبات السريعة إلى زيادة الوزن والسمنة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي، مثل: الربو، وضيق التنفُّس. الجهاز التناسلي: يؤثر تناول الوجبات السريعة في الخصوبة، كما قد يزيد من خطر الإصابة باضطرابات خلقية، إذ تحتوي الوجبات السريعة على مواد كيميائية ضارة مثل الفثالات التي تؤثر في عمل هرمونات الجسم. الجهاز العصبي المركزي: تزيد الوجبات السريعة من احتمالية الإصابة بالاكتئاب. ماهي النشويات التي تزيد الوزن – صحتي نيوز. مخاطر نقصان الوزن عن الحد الطبيعي
يمكن أن يؤدي نقصان الوزن إلى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية كما هو الحال عند زيادته، وتتضمن ما يأتي: [٥]
الإصابة بهشاشة العظام ؛ إذ تُصبح العظام هشةً بسبب نقص العناصر الغذائية وأكثر عُرضةً للكسر. مواجهة مشاكل في الجلد والشعر والأسنان، إذ إن عدم حصول الشخص على ما يكفي من العناصر الغذائية في نظامه الغذائي اليومي قد يؤدي إلى ظهور أعراض تتمثل بترقق الجلد أو جفافه، وتساقط الشعر، وسوء صحة الأسنان.
ماهي النشويات التي تزيد الوزن الطبيعي
المأكولات التي تزيد الوزن حسب فصيلة الدم
زيادة الدم تنتج عن طريقة تناول الطعام الذي يتبع فصيلة دمه ومنها
1 – فصيلة دم A
عندما يتناولون لحوم حيوانية يزداد وزنهم لأن الأنزيمات الخاصة بهم لا تستطيع هضمها ومثلها أيضا الألبان حيث لا تستطيع هضمها ويتحول إلى دهون. وكذلك أيضًا القمح في تراكم في الجسم ويتحول إلى دهون وهؤلاء الفصيلة لديهم احتمالية إصابتهم بأمراض عديدة منها سرطان المعدة والقلب فيجب على أصحاب الفصيلة الابتعاد عن هذه الأطعمة. 2 – فصيلة دم B
فهؤلاء عكس فصيلة A حيث يقومون بهضم الطعام بطريقة سريعة عندما يتناوله وإذا قل من تناوله شعر بإرهاق وهبوط وانخفاض في ضغط الدم. ومن هذه الأطعمة البط والرمان وأيضًا الدجاج والقرفة وكذلك أيضًا المشروبات الغازية فهذه الأطعمة رغم هضمها لكنها تزيد من وزنه أيضًا بطريقة سريعة. 3 – فصيلة الدم O
كل من يحمل هذه الفصيلة له القدرة العالية في حرق الطعام وعدم وجود دهون عندهم وأيضًا كلما تجنبوا الملح أيضًا يقلل من زيادة الوزن. ماهي الأغذية التي تزيد الوزن - أجيب. حيث أن الطعام الذي يتوجب عليهم أخذه حتى يزيدوا الوزن هم الطماطم وأيضًا البرقوق والخس وأيضًا الجمبري ومنه البازلاء ولحم الغنم وأيضًا كذلك النعناع والزنجبيل وأيضًا الفلفل والسبانخ.
الإصابة بالأمراض بصورة متكررة؛ وذلك لعدم حصول الشخص على ما يكفي من الطاقة اللازمة لمكافحة الأمراض، كما قد يستمر المرض لفترات أطول من المعتاد. الشعور بالتعب طوال الوقت؛ وذلك بسبب نقص السعرات الحرارية اللازمة لأداء الأنشطة اليومية. فقر الدم، عند نقص المواد الغذائية الضرورية لإنتاج خلايا الدم الحمراء فإن ذلك يؤدي إلى الإصابة بفقر الدَّم الذي تتضمن أعراضه الشعور بالدوخة، والصداع، والإرهاق. اضطرابات الدورة الشهرية، إذ قد يحدث انقطاع أو عدم انتظام فيها. الولادة المبكرة، إذ إن المرأة الحامل التي تعاني من نقص الوزن تكون أكثر عرضةً لحدوث الولادة المبكرة، مما يعني إنجاب الطفل قبل 37 أسبوعًا من الحمل. حدوث بطء أو ضعف في النمو، خاصةً عند الأطفال، إذ تحتاج أجسامهم إلى الغذاء لنمو صحي وسليم، وافتقار النظام الغذائي للعناصر الأساسية يجعلهم أكثر عرضةً لضعف وبطء النمو. المراجع
↑ "How to Gain Weight the Healthy Way",, Retrieved 8-11-2019. Edited. ↑ "How do you gain weight quickly and safely? ",, Retrieved 8-11-2019. Edited. ↑ "How to Gain Weight Fast and Safely",, Retrieved 8-11-2019. Edited. ماهي النشويات التي تزيد الوزن المناسب للطول. ↑ "The Effects of Fast Food on the Body",, Retrieved 9-11-2019.
أما بالنسبة إلى استخدام الليزر لتضييق المهبل فهي عملية تتم عن طريق تخدير المريضة تخدير موضعي وتتم العملية عن طريق إدخال شعاع حراري من الليزر داخل المهبل لمدة 10 دقائق ويقوم هذا الشعاع بإنتاج الكولاجين الذي يعمل على تضييق منطقة المهبل دون الشعور بأي ألم. كما أن لليزر فوائد على عكس الخياطة ومن ضمنها التقليل من حدوث التهابات في منطقة المهبل ويعالج مشكلة سلسل البول عند النساء كما أنه لا يسبب أي مضاعفات ويعتبر الليزر طريقة أمنة مقارنة بالخياطة وطريقة سريعة مقارنة بالخلطات والوصفات الطبيعية. تضييق المهبل عن طريق الخياطة يعرض النساء للخطر وكما ذكرنا سابقًا هناك حلول أخرى وأكثر أمانًا وتعطي نتائج مرضية، لذلك من الأفضل زيارة طبيب مختص كالدكتور حسن الفكهاني أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بطب المنيا الذي يتميز بخبرته الواسعة في تخصص أمراض الذكورة والجهاز التناسلي وسعيه الدائم في تقديم المساعدة الدائمة للمرضى لحل مشكلاتهم بأسرع الطرق وأحدث الأجهزة. الولادة بدون خياطة منزلية بحجم صغير. يقدم الفكهاني كلينيك طريقة مميزة لعلاج مشكلة اتساع المهبل وهو عن طريق استخدام جهاز Magneto Stym الذي يعالج هذه المشكلة دون الشعور بأي ألم لأنه يعمل بالتحفيز المغناطيسي مما يؤدي إلى تقوية عضلات منطقة الحوض ويضيق المهبل ويتم من خلال عمل عدة جلسات للوصول إلى النتيجة المرضية وهذه الطريقة المثلى لتضييق المهبل بعد الولادة بدون خياطة، ويمكنكم التواصل مع عيادة الدكتور عن طريق الحجز والاستعلام بالاتصال على الرقم التالي:
0201153300900
أو لمزيد من المعلومات قم بزيارة حسابات التواصل الاجتماعي التالية:
طريقة الولادة الطبيعية دون خياطة – شقاوة
أن هـــــناك شـــــي ينتــــظرني بعد الصـــــبر
؛لـِ يبـــهرني فينســيني مرارة الأمـس فـَ هذا وعدٌ من ربــّي " وبشر الصابرين"
2010-06-20, 16:46
#5
نجمة براقة
انا في اول ولاده الدكتوره سوتلي شق عشان البيبي كانت بونبونه فديتها و عقبه خذيتلي 3 غرز بس الحمدلله ما تعبوني. اما في الثانيه ما كنت احتاج خياطه. و ان شاء الله هاي المره ما بحتاج.
ولادة بدون خياطة | منتديات كويتيات النسائية
طريقة الولادة الطبيعية دون خياطة لا تحتوي على الكثير من التفاصيل، حيث يخضع الأمهات عند الولادة الطبيعية للخياطة بسبب توسيع المهبل خلال نزول الجنين. لكن توجد بعض الحالات التي لا يتم فيها خياطة المهبل، وهي التي سيتمحور حولها موضوعنا اليوم، ومن خلال موقع شقاوة سنتعرف على الولادة الطبيعية دون خياطة. طريقة الولادة الطبيعية دون خياطة
برغم من انتشار الولادة القيصرية بين الأمهات في الآونة الأخيرة، إلا أنه ستظل الولادة الطبيعية هي الطريقة الأفضل والأكثر أمانًا، حيث تتم الولادة من خلال قناة اسمها قناة الولادة الطبيعية. الولادة بدون خياطة الرجل الثلجي مركز. بجانب أنه يتم إفراز مجموعة من الهرمونات وقت الولادة تعمل على تجهيز تلك القناة وتوسيعها وجعلها رطبة على رأس الجنين حتى لا يصاب بأذى خلال ولادته، فتخرج رأسه أولًا ثم أحد الكتفين ثم الآخر وبهذا الشكل تقدر الأم على أن تلد بصورة طبيعية ودون أن تخضع للخياطة. اقرأ أيضًا: طريقة الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
حالات تستدعي الخياطة في الولادة
في بعض الحالات يلجأ الطبيب إلى عمل شق في منطقة العجان وفي تلك الحالة لا تفلح طريقة الولادة الطبيعية دون خياطة، حيث إن منطقة العجان هي عبارة عن مجموعة من العضلات والأنسجة التي تصل بين المهبل وفتحة الشرج.
الولاده بدون توسيع وخياطه - عالم حواء
الولاده بدون توسيع وخياطه - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم
انا نفاس لي ١٠ ايام هذه ثالث ولاده لي ولاداتي قبل كلهن صار فيه توسيع وخياطه الا هالمره الدكتوره ماوسعت والبنت صغيره ماشقت قالت ماتحتاجين توسيع وخياطه
انا خايفه اكون متوسعه🙈 من ولدت بدون توسيع وكيف وضعه بعد النفاس
ولادة طبيعية بدون خياطة
هل تتوقعين بيطلع البيبي من غير شق!
متي يلجأ الاطباء للولادة القيصريه
من أكثر أسباب انتشار الولادة القيصريه فى العالم هو ما يعرف بالولاده القيصريه حسب طلب الأم، أي انه الام ليس لديها أية مشاكل صحية تعوق الولاده الطبيعيه، و لا يوجد خطر على حياتها او حياه طفلها، و لكنها تفضل ان تتم الولادة عن طريق الجراحه عوضا عن الولاده الطبيعيه. شاهد هنا: سبب امساك الطفل حديث الولادة بأصابع الكبار
و لكن على الرغم من كل ذلك لا يمنع ان الولادة القيصريه سوف تكون احيانا هي الخيار الوحيد لكي تتم عمليه الولاده بأمان لكلا من الام و الطفل، و من هذه الحالات مثلا: حالات الحمل بتوأم, أو يمكن أكثر من طفلين، و حالات الولاده بوضعيه المقعده لأسفل، و حالات التفاف الحبل السري حول رقبه الجنين، و حالات تسمم الحمل، و ايضا اذا تباطأ نبض الجنين او انعدمت حركته و الجسم لم يستعد بعد للولاده الطبيعيه، و غيرها من الاسباب الطبيه الاخرى.