الحمدلله أنه لم يتم تخفيض مدة إجازة الأمومة في أي دولة منذ 1994، بل هناك توجه لزيادة تلك الإجازة لجعلها 14 أسبوعا أو أكثر، تلبية لمعايير منظمة العمل الدولية. ولدينا في السعودية يحظر تشغيل المرأة خلال أول 6 أسابيع بعد الولادة، والآن هناك توجه لزيادة إجازة الأمومة المدفوعة الثمن لتصل إلى 14 أسبوعا بدلا من 10 أسابيع فقط، وللمرأة أن توزعها حسب احتياجها فيما قبل الوضع وما بعده، ولها الحق في تمديد إجازتها دون أجر. تستهدف 761 طفلًا.. انطلاق حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في أسي | مصراوى. ومن حق المرأة العاملة، بعد عودتها من إجازة الأمومة، ساعة في وقت الدوام الرسمي تأخذها «ساعة رضاعة»، وتحسب من ساعات العمل الفعلية، وذلك حتى بلوغ طفلها العامين. ولكن هل فترة إجازة الأمومة كافية؟. إجازة الأمومة لهدفين: لاستعادة الأم عافيتها بعد الوضع، ولرعاية مولودها الصغير وإرضاعه، خاصة في حال الرضاعة الطبيعية، لأنه، حسب توصيات منظمة الصحة العالمية، كل رضيع يجب أن يرضع رضاعة طبيعية حصرية (فقط حليب الأم) لأول 6 أشهر من العمر، لتقوية مناعته، وتقليل إصابته بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية التي غالبا ما تصيب الأطفال، ومن ثم يقل معدل تنويمه ودخوله المستشفيات، وتقل فترة تغيب والدته عن عملها، وبذلك حققنا ثلاثة أهداف: رفع مستوى صحة الأم وطفلها، والتقليل من تنويم الطفل في المستشفيات، وبذلك تقل التكاليف العلاجية، وزيادة إنتاجية المرأة، لقلة تغيبها عن العمل بسبب مرض طفلها أو تنويمه في المستشفى.
«اتحاد القدم»: إجازة أمومة للاعبات مدفوعة بـ«ثلثي الراتب».. والتعويض بلاعبة مؤقتة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
المعروف أن أغلب دول العالم تمنح الموظفة إجازة براتب كامل لعدة أشهر تتراوح بين ثلاثة أشهر وستة أشهر، نعم هناك دول تمنح الموظفة سنة كاملة براتب كامل، ولكن تلك الدول لها ظروف تختلف من حيث الحاجة للانجاب مع ارتفاع مستوى الوعي عند الموظفة وقدرتها على التنسيق بين المصلحة العامة والمصلحة الشخصية. «اتحاد القدم»: إجازة أمومة للاعبات مدفوعة بـ«ثلثي الراتب».. والتعويض بلاعبة مؤقتة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. أيضاً هناك معلمات سعوديات يحرصن على الانجاب مع بدء الإجازة ولكنهن قلة تقابلها اكثرية تخطط لحملها في عز العام الدراسي، ولكن تظل إجازة الوضع حقاً من حقوق المرأة وله أسبابه الصحية والتربوية مما يعني معه ضرورة مراعاة صالح كافة الأطراف الموظفة، الطفل، العمل، وهذا المثلث لا يفترض أن يطغى أحد أضلاعه على الآخر. من هنا أتصور أن إعادة النظر في إجازة الوضع من شأنها أن تحقق العدالة بين كافة الموظفات، أيضاً تتفق مع عناية الدولة بالطفل خاصة وأن أغلب مؤسسات العمل النسائية لا يوجد بها دور حضانة أو رعاية مباشرة ومنظمة للطفل، حيث تعتمد أغلب الأمهات على العاملات المنزليات وهن أيضاً غير مؤهلات لهذا الدور التربوي المهم. أعتقد أن تمديد الإجازة لشهرين كفيل بتحقيق العدالة في جانب من جوانب حقوق الموظفات خاصة وانهن يشتكين من تأخير ترقياتهن التي يأخذها الرجال خاصة في القطاع التعليمي.
الرئيسية
أخبار
أخبار المحافظات
01:20 م
الأحد 27 مارس 2022
عرض 7 صورة
أسيوط - محمود عجمي:
انطلقت اليوم الأحد، الحملة القومية للتطعيم ضد مرض شلل الأطفال بمحافظة أسيوط والتي تستهدف جميع الأطفال من عمر يوم حتى 5 سنوات. وقال الدكتور محمد زين وكيل وزارة الصحة بأسيوط، إن الحملة تستهدف 761166 طفل على مستوى المحافظة وجرى تشكيل فرق التطعيم عددها 2577 فرقة متحركة وثابتة بالوحدات الصحية الريفية والحضرية ومكاتب الصحة ومراكز رعاية الأمومة والطفولة وجميعهم خضعوا لدورات تدريبية لإنجاز مهام التطعيم على الوجه الأمثل بالإضافة للفرق الإشرافية على جميع المستويات بالمديرية والإدارات الصحية. ساعة واحدة لا تكفي - جريدة الوطن السعودية. وأوضح وكيل وزارة الصحة بأسيوط، أنه جرى توفير الطعوم اللازمة للتطعيم وتوفير 898341 جرعة تقريبًا ومراجعة معدات سلسلة التبريد التي تستخدم في حفظ ونقل وتداول الطعوم للتأكد من كفاءتها وكفايتها واستلام وتوزيع الطعوم اللازمة مؤكدًا أن التطعيم مجاني دون أى رسوم. وأشار وكيل الوزارة، إلى أن الحملة بدأت اليوم وتستمر لـ 4 أيام لتطعيم جميع الأطفال بمختلف المدن ومراكز وقرى المحافظة. ووجه اللواء عصام سعد محافظ أسيوط، بالاستعداد والجاهزية لتنفيذ الحملة القومية من أجل تحقيق الهدف القومي بالحفاظ على مصر خالية من مرض شلل الأطفال كما كلف رؤساء الوحدات المحلية بالمراكز والمدن الأحياء بالتنويه والإعلان عن الحملة ومتابعتها بالتنسيق مع الإدارات والوحدات الصحية بالمدن والقرى وتكليف مديرية الأوقاف ورعاة الكنائس بالتنويه عن الحملة مطالبًا الأجهزة التنفيذية والمواطنين بالتعاون مع أعضاء فرق الحملة لتطعيم جميع الأطفال المستهدفين في كافة أنحاء مدن ومراكز وقرى المحافظة.
تستهدف 761 طفلًا.. انطلاق حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في أسي | مصراوى
وتضيف: لا أنكر صعوبة التوفيق بين الدراسة والعائلة ولكن أيضاً هي تجربة رائعة، كوني أرى ابتسامتهم أمامي ويكفيني أن يستقبلني ابني كل يوم وهو يقول لي: "ماما أنت لست صغيرة للذهاب إلى المدرسة"، كلمته هذه تنسيني التعب كله فهو لا يعرف ماذا تعني الجامعة وكل ما يعيه أن الدراسة تعني المدرسة ويستغرب أنني بهذا العمر ولا أزال أدرس. العنود الهزاني الطالبة في كلية العلوم الإدارية لديها طفل وحامل تقول: مدة إجازة الوضع ليست كافية فالطالبة في حاجة ماسة لزيادتها، فإجازة الوضع في معظم جهات العمل هي أربعون يوماً على الأقل وتصل إلى شهرين، فما الفرق بين الطالبة والموظفة، فكلتاهما تحت ظرف يستوجب الراحة التامة والكافية واقترحت أن تكون مدة الإجازة شهراً على الأقل وليس من تاريخ دخول المستشفى كما هو منصوص عليه في اللائحة الجامعية. وعن مدى مراعاة الاستاذة للطالبة في مثل هذا الوضع قالت: هناك من يراعي ظروف الطالبة الواضعة وهناك من هو متشدد في ذلك، ولاحظت هذا من خلال تجربتي وزميلاتي. وتحدثت عبير الربيعة من قسم اللغة العربية قائلة: إنها توفق بصعوبة بين متطلبات الأسرة ومتطلبات زوجها بجانب الدراسة، الحياة الجامعية وحضور المحاضرات.
وذلك تبعا لقانون العمل السعودي. على صاحب العمل توفير الرعاية الطبية للمرأة العاملة أثناء الحمل والولادة. يحق للمرأة العاملة عندما تعود إلى مزاولة عملها بعد إجازة الوضع أن تأخذ بقصد إرضاع مولودها فترة أو فترات للاستراحة لا تزيد في مجموعها على الساعة في اليوم الواحد ، وذلك علاوة على فترات الراحة الممنوحة لجميع العمال ، وتحسب هذه الفترة أو الفترات من ساعات العمل الفعلية، ولا يترتب عليها تخفيض الأجر. وذلك تبعا لقانون العمل السعودي. لا يجوز لصاحب العمل فصل العاملة أو إنذارها بالفصل أثناء تمتعها بإجازة الوضع. لا يجوز لصاحب العمل فصل العاملة أثناء فترة مرضها الناتج عن الحمل أو الوضع ، ويثبت المرض بشهادة طبية معتمدة ، على ألا تتجاوز مدة غيابها مائة وثمانين يوماً ، ولا يجوز فصلها بغير سبب مشروع من الأسباب المنصوص عليها في هذا النظام خلال المائة والثمانين يوماً السابقة على التاريخ المحتمل للولادة. وذلك تبعا لقانون العمل السعودي. يسقط حق العاملة فيما تستحقه وفقاً لأحكام هذا الباب إذا عملت لدى صاحب عمل آخر أثناء مدة إجازتها المصرح بها ، ولصاحب العمل الأصلي- في هذه الحالة - أن يحرمها من أجرها عن مدة الإجازة ، أو أن يسترد ما أداه لها.
ساعة واحدة لا تكفي - جريدة الوطن السعودية
وتضيف "حينما تتغيب الطالبة سواء كانت في إجازة وضع أو لأي سبب خاص، فبإمكانها تحصيل ما فاتها من دروس بطرق شتى، ولكن في حال إدخال بعض الدكاترة إضافات على المنهج خلال المحاضرات وليس الكتب والمراجع فهنا تكون المشكلة التي تستلزم الإلمام بهذه الإضافات من الدكتورة نفسها أو من الزميلات".
المملكة العربية السعودية / قانون العمل السعودي
نظام رقم لسنة بشأن نظام العمل
في قانون العمل السعودي: نظام العمل - الباب التاسع - تشغيل النساء
المادة
مع مراعاة ما ورد في المادة الرابعة من هذا النظام تعمل المرأة في كل المجالات التي تتفق مع طبيعتها، ويحظر تشغيلها في الأعمال الخطرة أو الصناعات الضارة، ويحدد الوزير بقرار منه المهن والأعمال التي تعد ضارة بالصحة أو من شأنها أن تعرض النساء لأخطار محددة مما يجب معه حظر عملهن فيها أو تقييده بشروط خاصة. وذلك تبعا لقانون العمل السعودي. لا يجوز تشغيل النساء أثناء فترة من الليل لا تقل عن إحدى عشرة ساعة متتالية إلا في الحالات التي يصدر بها قرار من الوزير. للمرأة العاملة الحق في إجازة وضع لمدة الأسابيع الأربعة السابقة على التاريخ المحتمل للوضع ، والأسابيع الستة اللاحقة له ، ويحدد التاريخ المرجح للوضع بوساطة طبيب المنشأة ، أو بموجب شهادة طبية مصدقة من جهة صحية. ويحظر تشغيل المرأة خلال الأسابيع الستة التالية مباشرة للوضع. وذلك تبعا لقانون العمل السعودي. على صاحب العمل أن يدفع إلى المرأة العاملة أثناء انقطاعها عن عملها في إجازة الوضع ما يعادل نصف أجرها، إذا كان لها خدمة سنة فأكثر لدى صاحب العمل، والأجرة كاملة إذا بلغت مدة خدمتها ثلاث سنوات فأكثر يوم بدء الإجازة ، ولا تدفع إليها الأجرة أثناء إجازتها السنوية العادية إذا كانت قد استفادت في السنة نفسها من إجازة وضع بأجر كامل، ويدفع إليها نصف أجرها أثناء الإجازة السنوية ، إذا كانت قد استفادت في السنة نفسها من إجازة وضع بنصف أجر.
رجيم داش الغذائي. كما أنه منخفض جدا في السعرات الحرارية ولذلك يعتبر أفضل عصير لفقدان الوزن. كتب أفضل عصير للرجيم 29477 كتاب. أفضل عصير للرجيم بدون سكر يساعد على إنقاص الوزن - موقع طبيبة. أفضل وصفات عصير للرجيم وصفات أم محمد الوردة البيضاء 1. ما هو أفضل عصير للرجيم أفضل سحور للرجيم أفضل طريقة لعمل الشوفان للرجيم أفضل الخضار للرجيم ما هي أفضل الفواكة للرجيم أفضل أنواع. ينصح بتجنب استهلاك عصير البرتقال وتناول حبات البرتقال الكاملة عوضا عن ذلك إذ تحتوي فاكهة البرتقال على الفيتامين سي المهم في تعزيز وظائف جهاز المناعة بناء. افضل عصير للرجيم يعتبر عصير البرقوق من العصائر التي تساعد في فقدان الوزن فهو يخفف من الانتفاخ والإمساك كما ان عصير البرتقال هو من الخيارات التي تحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية.
تعرف علي افضل و اسوأ مشروبات للريجيم - سحر الكون
هل تعلم أن ما تشربه من العصائر لا يقل أهميّة عن ما تضعه في أكلك؟ ف هناك بعض المشروبات الّتي يمكن أن تدمّر نظامًا غذائيًّا كاملاً. في حين ان البعض الآخر مثير جدًا للإهتمام في سياق مشروع إنقاص الوزن بفضل تركيبته الخاصّة. فما هو ما هو
أفضل عصير للرجيم؟
في هذا المقال سأقدّم إليكم خمسة مشروبات للتّخسيس و لزيادة فقدان الوزن:
ما هو أفضل عصير للرجيم
عصير اللّيمون أفضل عصير للرجيم:
يعتبر هذا النّوع من العصائر فرصة جيّدة للتّخسيس حيث يُعرف عصير الليمون منذ فترة طويلة بخصائصه في إزالة و تنقية السّموم و في الواقع هذه الفاكهة الحمضيّة ذات الطّعم الحمضي الفريد مليئة بالفوائد الصحيّة. أوّلاً حمض الستريك الّذي يحتويه اللّيمون يساعد على تحفيز إنتاج الصّفراء و الإنزيمات الهضميّة و بالتّالي فهو يعزّز هضم السّكّريات و الدّهون و يساعد أجهزة الإخراج كالأمعاء الغليظة و الشّرج على تنقية نفسها كما يؤثّر اللّيمون في سرعة الشّبع و له تأثير إيجابي على مستويات السّكّر في الدّم. تعرف علي افضل و اسوأ مشروبات للريجيم - سحر الكون. أخيرًا تعدّ إمكانات اللّيمون المضادّة للأكسدة مفيدة جدًّا لأنّها تساعد على إبطاء شيخوخة الخلايا و محاربة أكسدة الخلايا. للحصول على أفضل النّتائج يوصى بشرب عصير اللّيمون الطّازج في كوب من الماء الفاتر في الصّباح على معدة فارغة.
أفضل عصير للرجيم | مجلة 99
عصير الجزر:
الجزر يحتوي على مواد طبيعية عندما يتم افرازها في الجسم تعمل على حرق الدهون وتقليل السعرات الحرارية ويحتوي على نسبه كبيره من الالياف الطبيعية التي تعطي الاحساس بالشبع كما انه مهم جدا للنظر ويحتوي على مكملات غذائية قيمتها عالية جدا للجسم. بالإضافة الى العصائر المهمة في تقليل الوزن هناك الكثير من النقاط التي يجب اتباعها مع تلك العصائر والا فأنها لن تقوم بدورها جيدا في تخليص الجسم من الدهون الزائدة، و اهم هذه النقاط تمثل في:
الرياضة:
هي من النقاط الاهم والاولى في تقليل الوزن الزائد وهي من اكثر الامور المعروفة في اعطاء نتائج سريعة ومذهله للجسم ولكن اهم شيء هو انتظام ممارستها ومعرفه التمارين التي تناسب حالتك الصحية وليس ممارسه اي تمرينات فحسب. وهذا بعد اللجوء لمدربك الخاص ووصف حالتك الصحية له كما ينبغي، وعندها سيقوم بتحديد جدول لك لمدة شهر او شهرين من التمارين المهمة و عند ممارسه التمارين مهم جدا ان تقوم بوزن جسمك كل يوم؛ لمعرفه اذا كان هناك فرق يحدث اولا ، ولمعرفة كميه الوزن المفقود من الجسم بعد تلك المدة المحددة ، وتصوير جسمك ايضا قبل وبعد التمارين لان هذا يعطيك شعور بالتفاؤل تجاه الرياضة عامة ، فاذا كنت لا تستجيب بشكل سريع للتمارين المحددة او لا تستجيب على الاطلاق فيجب ان تعرف اين يوجد الخلل بالضبط وتخبر مدربك الخاص بما يجب عليك فعله ، سوف تشعر بالتعب قليلا في البداية ولكن في النهاية سوف تحصد نتائج مذهله.
احسن عصير معلب للرجيم
ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا. خطوات التحضير
تذويب السكر في الماء في قدر عميق على النار من خلال تقليب حبيبات السكر في الماء جيداً. إضافة عصير الليمون الحامض والفانيليا إلى خليط الماء والسكر مع الاستمرار في التقليب. ترك السيرب على النار لكي يتماسك قليلاً ويبدأ في الغليان ويتحول لونه إلى اللون الأحمر. رفع السيرب عن النار ثم يسكب في سطح رخامي مستوي مدهون بالزيت. غمس الملعقة الخشبية في السيرب وترفع للأعلى لكي تنزل خطوط رفيعة من السيرب، ثم تحرك الملعقة جيداً حتى تتشابك الخيوط على ظهر الملعقة. تجميع غزل البنات بعد ذلك على الأعواد الخشبية ثم تقدم. طريقة عمل غزل البنات بالماكينة
وللحصول على حلوى غزل البنات القطنية مثل التي تباع في الأسواق يفضل أن يتم تحضيرها باستخدام الماكينة الخاصة بها، ولذلك لابد من توفر ماكينة غزل البنات في المنزل ومن ثم تتبع الخطوات التالية:
تحضير كيلو جرام من السكر الأبيض المحمي، ثم يتم تشغيل ماكينة غزل البنات الخاصة لمدة خمس دقائق. وضع السكر في وعاء الماكينة مع الضغط على زر التشغيل لمدة دقيقتين. لف أعواد الخشب على السكر الموجود في الماكينة بحركات دائرية لكي تتشكل خيوط غزل البنات القطنية على العود الخشبي.
أفضل عصير للرجيم بدون سكر يساعد على إنقاص الوزن - موقع طبيبة
والتوت البري متخصص في حرق دهون البطن خاصة عن باقي دهون الجسم لدى كل من يعانون من تراكم الدهون في هذه المنطقة او وجود الكرش لذا عليهم بشرب هذا العصير بالأخص كما ان طعمه لذيذ جدا و هذا العصير يوصف كثيرا لمرضى السكر لأنه يحفز البنكرياس للقيام بوظائفه في افراز هرمون الانسولين في مجرى الدم لذا هو عصير مهم جدا ومفيد للصحة الجسدية قبل ان يكون مهما في فقدان الوزن. عصير الليمون بالنعناع:
الاحماض الطبيعية عامة تساعد على تخليص الجسم من الدهون لذا عصير الليمون بالنعناع مهم جدا للرجيم لاحتوائه على الليمون كحمض طبيعي يحتوى على ماده البكتين فيقوم بحرق ما بالجسم من دهون و سعرات حرارية ويجعلك تشعر دائما بالشبع كما ان النعناع مفيد جدا ومعروف في انه مضاد للسموم و ايضا يعطي الاحساس بالشبع ويمنع ميولك تجاه السكريات التي تزيد الوزن بسرعه هائلة، و هذا العصير سواء كان باردا او ساخنا فهو لا يؤثر في نسبه فائدته على الجسم واهم شيء هو تناوله. عصير البرتقال:
بالطبع هو عصير صحي جدا قبل ان يلجأ الناس لاستخدامه كمحفز لتقليل السعرات الحرارية والدهون وذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والتي اهمها فيتامين A &C و الالياف الطبيعية التي دائما تعطي احساس بالشبع كما انه يعمل على تنظيم معدلات نسب الكولسترول بالجسم و تخليص الجسم من السموم الزائدة.
عصير الأناناس وفوائده للرجيم 0 - معلومه صحيه
ما هى افضل العصائر للرجيم.. اصبح الكثير منا يشعر بالإحباط لشكل جسمه او الوزن الزائد و ينظر الى ترهلات جسمه والسليوليت والدهون المتراكمة فيشعر بالإحباط و يمنع نفسه من الخروج وشراء الملابس؛ لأنه لا يجد ما يناسب وزنه و حتى ان وجد يصبح شكل الملابس على جسمه سيء ولا يليق به، ودائما يحرم نفسه من التصوير حتى لا يسمع الكثير من التعليقات السلبية على شكل جسمه ودائما يلجا للنوم كثيرا وهو مصدر للهروب من الناس والواقع ولا يواجه مشكلته. ما هى افضل العصائر للرجيم
الكثير من الامور تساعد على حل مشكله الوزن الزائد وجميعها تساعد بعضها البعض و لا يجب ان ينقص منها اي عنصر، هذه العناصر تكون انظمه غذائية معينه لتناسب الحالة الخاصة بك بالإضافة الى عمل رياضه معينه يصفها المدرب الخاص بك. بالإضافة الى نوم صحي بالإضافة الى بعض المكونات التي تساعد في التخسيس مثل العصائر الطبيعية وهي تكون طبيعية جدا تدخل جسمك وتعطيك من فائدتها و قيمتها الغذائية كما انها تعمل على حرق السعرات الحرارية والدهون في جسمك ويمكنك شرابها في كل الاوقات لأنها عباره عن مياه لا تؤثر بشيء على جسدك او معدتك كما ان شرب المياه كثيرا مهم للصحة الجسدية عامة ، ومن اهم العصائر التي تساعدك على فقدان الوزن وتعتبر افضل رجيم هي:
عصير التوت البري:
هو عصير مغذي جدا يحتوي بكثرة على الالياف الطبيعية والتي تكمن اهميتها في انها تملأ المعدة بسرعه فتعطي الاحساس بالشبع.
يساعد الجريب فروت على استقرار نسبة السكر في الدم، فهو بذلك يقلل من مستويات الأنسولين، وبالتالي يكون الجسم اكثر كفاءة للحصول على الطاقة بدلاً من تخزينها على شكل دهون. يقول الباحثون أن استنشاق زيت الجريب فروت يؤثر على إنزيمات الكبد، والتي يمكن أن تساعد كبح الرغبة الشديدة في تناول الطعام، أي يحفز من فقدان الوزن. يحتوي الجريب فروت على فيتامين ج، الذي يعزز جهاز المناعة، ويساعد على محاربة نزلات البرد والانفلونزا. يحتوي الجريب فروت الأحمر على البيتا كاروتين. إن تناول الجريب فروت يساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. يعد الجريب فروت مخزناً طبيعياً للفلافونويد وهي ذات خصائص تقي من السرطان. يحتوي الجريب فروت الوردي على الكاروتين (الليكوبين)، الذي يساعد على حماية أغشية الخلايا من نمو الأورام. يعتبر محتوى الجريب فروت من الصوديوم قليلاً. يحتوي الجريب فروت على كمية جيدة من البوتاسيوم والكالسيوم. إن اللب الأبيض يعد غنياً بالبيوفلافونويدس التي تساعد في الحد من السيلوليت، واحتباس السوائل. يحتوي على كميات صغيرة من الفوسفور والمغنيسيوم والحديد، وكميات ضئيلة من الزنك والنحاس والمنغنيز. نصائح تساعد في اختيار وتخزين وتحضير عصير الجريب فروت:
يفضل اختيار حبات الجريب فروت ذات الوزن الثقيل، فهي تحتوي على كمية جيدة من العصير.