التصنيف [ عدل]
اخشوا الموتى السائرون: عدد المشاهدين للحلقة الواحدة (بالمليون)
حلقة 1
حلقة 2
حلقة 3
حلقة 4
حلقة 5
حلقة 6
حلقة 7
حلقة 8
حلقة 9
حلقة 10
حلقة 11
حلقة 12
حلقة 13
حلقة 14
حلقة 15
معدل الموسم
10. 13
8. 18
7. 19
6. 62
6. 66
6. 86
7. 60
6. 67
5. 58
4. 73
4. 80
4. 41
4. 49
4. 39
3. 86
3. 66
2. 99
3. 40
3. 62
3. 49
3. 67
3. 05
4. 18
الإصدار المنزلي [ عدل]
مراجع [ عدل]
^ Ross, Dalton (27 مارس 2015)، "And the title of The Walking Dead companion series is... " ، انترتينمنت ويكلي ، مؤرشف من الأصل في 25 مارس 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 27 مارس 2015. ^ Slezak, Michael (10 يوليو 2015)، " Fear the Walking Dead Trailer Is Finally Here! (And So's the Premiere Date! )" ، TVLine، مؤرشف من الأصل في 1 أبريل 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 10 يوليو 2015. ^ Prudom, Laura (5 أغسطس 2015)، " 'Fear the Walking Dead' Cast and Creators Talk Kickstarting the Apocalypse" ، فارايتي (مجلة) ، مؤرشف من الأصل في 28 مارس 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 12 أغسطس 2015. ^ Ausiello, Michael (8 يناير 2016)، " Fear the Walking Dead Season 2 Premiere Date Announced" ، TVLine، مؤرشف من الأصل في 30 أبريل 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 9 يناير 2016.
اخشوا الموتى السائرون | أُنبوب
قائمة حلقات مُسلسل؛ أخشوا الموتى السائرون ( بالإنجليزية: Fear The Walking Dead) مُسلسل رعب ودراما أمريكي من إعداد روبرت كيركمان وديف إيريكسون [1] عرض على قناة AMC في 23 أغسطس، 2015. [2] وهو مُسلسل مرافق ومشتق من مُسلسل الرعب والدراما الموتى السائرون [3] والذي بدوره مستوحى من كتب القصص المصورة بنفس العنوان من تأليف كيركمان ، توني مور وتشارلي ألدراد. تكون الموسم الأول من ستة حلقات وعرض في عام 2015. وموسمه الثاني تكون من 15 حلقة عرض في 10 أبريل، 2016. [4] [5] [6]
في 15 أبريل، 2016، أعلنت قناة " AMC " تجديدها المسلسل لموسم ثالث من ستة عشر حلقة، [7] بدأ عرضهُ في 4 يونيو، 2017. [8] في أبريل 2017، أعلنت القناة تجديدها المسلسل لموسم رابع. [9]
نظرة عامة
الموسم
عدد الحلقات
تاريخ البث الأصلي
أول عرض
آخر عرض
1
6
23 أغسطس، 2015
4 أكتوبر، 2015
2
15
10 أبريل، 2016
2 أكتوبر، 2016
3
16
4 يونيو، 2017
غ/م
الحلقات
الموسم الأول
مقالة مفصلة: اخشوا الموتى السائرون (الموسم الأول)
الموسم الثاني
مقالة مفصلة: اخشوا الموتى السائرون (الموسم الثاني)
الموسم الثالث
مقالة مفصلة: اخشوا الموتى السائرون (الموسم الثالث)
حلقات الويب
اخشوا الموتى السائرون: الرحلة 462 (2015-2016)
مقالة مفصلة: اخشوا الموتى السائرون: الرحلة 462
اخشوا الموتى السائرون: الممر (2016)
مسلسل ويب ثان يتكون من ستة عشر حلقة بدأ عرضه في 17 أكتوبر، 2016، على موقع شبكة " AMC ".
Wikizero - اخشوا الموتى السائرون (الموسم الأول)
^ Porter, Rick (10 مايو 2016)، "Sunday cable ratings: 'Game of Thrones' (very) steady with episode 3" ، TV by the Numbers ، مؤرشف من الأصل في 17 سبتمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 10 مايو 2016. ^ Porter, Rick (17 مايو 2016)، "Sunday cable ratings: 'Game of Thrones' rises, 'Fear the Walking Dead' falls" ، TV by the Numbers ، مؤرشف من الأصل في 24 سبتمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 17 مايو 2016. ^ Porter, Rick (24 مايو 2016)، "Sunday cable ratings: 'Preacher' has decent debut, 'Game of Thrones' ties season high" ، TV by the Numbers ، مؤرشف من الأصل في 26 سبتمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 24 مايو 2016. ^ Porter, Rick (23 أغسطس 2016)، "Sunday cable ratings: 'Fear the Walking Dead' returns to series low" ، TV by the Numbers ، مؤرشف من الأصل في 30 سبتمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 23 أغسطس 2016. ^ Porter, Rick (30 أغسطس 2016)، "Sunday cable ratings: VMAs tumble from 2015, 'Fear the Walking Dead' steady" ، TV by the Numbers ، مؤرشف من الأصل في 30 سبتمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 30 أغسطس 2016. ^ Porter, Rick (7 سبتمبر 2016)، "Sunday cable ratings: 'Fear the Walking Dead' slips to series low" ، TV by the Numbers ، مؤرشف من الأصل في 18 سبتمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 7 سبتمبر 2016.
[7] [8]
فرانك ديلان بدور نيك كلارك، ابن ماديسون ذو التسعة عشرة عاماً، مدمن على الهيروين ، ومطرود من الجامعة. [7] [8] [9] [10]
اليشا ديبنام كيري بدور اليشا كلارك، ابنة ماديسون واخت نيك، طالبة نموذجية ومتفوقة. [7] [8]
اليزابيث رودريجيز بدور ليزا أورتيز، طالبة تمريض وزجة ترافيس السابقة ووالدة إبنهما كريس. (الموسم الأول: دور رئيسي؛ الموسم الثاني: دور متكرر) [7] [8] [11]
مرسيدس ماسون بدور أوفيليا سالازار، ابنة كل من دانييل وغريسيلدا سالازار. [7] [8]
لورينزو جيمس هنري بدور كريستوفر ماناوا، ابن ترافيس وليزا المراهق الذي يعاني من تبعات طلاق والديه. [7] [11]
روبين بليدز بدور دانييل سالازار، لاجئ من السلفادور ، يعمل حلاقاً وهو زوج غريسيلدا، ووالد أوفيليا، يحاول الحفاظ على عائلتهُ مهما كان الثمن. [7] [12]
كولمان دومينغو بدور فيكتور ستراند، رجل أعمال ذكي ومثقف ذو ماضٍ غامض. (الموسم الأول: دور متكرر؛ الموسم الثاني: دور رئيسي) [13]
ميشيل آنغ بدور آليكس، إحدى الناجين من الطائرة التي صادفتها المجموعة أثناء إبحارهم إلى المكسيك في الموسم الثاني. (الموسم الثاني) [14]
شخصيات ثانوية
باتريشيا رييس سبيندولا
غريسيلدا سالازار
سكوت لورينس
ارتي كوستا
لنكولن اي.
ذات صلة كيف أستعمل حبوب الخميره فوائد حبوب الخميرة للتنحيف
حبوب الخميرة
تعدّ حبوب الخميرة عبارة عن كبسولات طبيّة، تتكون من مستخلص الخميرة الطبيعيّة، وهي نوع من أنواع من البكتيريا وحيدة الخليّة التي تحتاج إلى وسط مناسب كي تتكاثر، وتستخدم الخميرة في العديد من الصناعات الغذائيّة ومن أبرزها صناعة الخبز، والحلويات، والأجبان، كما تدخل في صناعة أنواع معيّنة من الأدوية، والمضادات الحيويّة، وتستخدم في تسمين الوجه، ونفخ الخدود بشكل طبيعي؛ لاحتوائها على نسبة وفيرة من الفيتامينات، والمعادن، والأملاح، والبروتينات. فوائد حبوب الخميرة
تنقي البشرة، وتمنحها النضارة، وتجعلها خالية من الشوائب. تمنع ظهور علامات التقدم في السن، من خطوط رفيعة أو تجاعيد. تزيد طول الشعر، وتمنع تقصفه، كما تمنحه الحيويّة، والقوة، واللمعان، والصحة. تمنع التهاب فروة الرأس. تقوي الأظافر، وتمنع تكسرها. تقلل مستوى الكولسترول في الدم. تخفف الآلام والالتهابات. تعالج الحساسيّة. تعالج حب الشباب والآثار الناتجة عنه. تعالج فقر الدم. تمد الجسم بالبروتين، حيث إنّ كل 30 غراماً من مسحوق الخميرة، يحتوي على حوالي 16 غراماً من البروتين. تمنع الإمساك، وتخفف الإسهال، وتعزز صحة الأمعاء.
متى يبدا مفعول حبوب الخميرة للتنحيف - موسوعة
متى يبدا مفعول حبوب الخميرة للتنحيف ؟، الكثير من الأشخاص يبحثون عن أسرار عديدة سواءً بطرقٍ طبيعيّة أو طبيّة كانت للحصول على جسمٍ نحيف ويُخلّصهم من مشكلة الوزن، التي من الممكن أن تؤثّر سلبًا على نفسيّة الشخص ذاته، وورد الكثير جدًا عن حبوب التنحيف وكانت من ضمنها حبوب الخميرة والتي لها أسلوب معين في الاستخدام للحصول على النتيجة التي يريد منها الشخص، وكذلك فإنّ موقع المرجع يُصرّح طوالًا عن متى يبدا مفعول حبوب الخميرة للتنحيف فمن خلال هذا المقال سوف نُعرض نبذة عامّة حولها وبعض المواضيع الأخرى المُتعلّقة بها.
قائمة بـ أفضل حبوب للتنحيف وإنقاص الوزن خلال فترة وجيزة - صحتي
فالبرغم من أنّ حبوب الخميرة تعد آمنة للاستخدام، إلا أنّ استخدامها لفترات طويلة من الزمن لم يتم دراسته بعد، كما يمكن أن تتسبب ببعض الأعراض الجانبية ومنها ما يأتي:
الصداع. ألم في المعدة. الانتفاخ والغازات. موانع استخدام حبوب الخميرة للتنحيف
بعد أن تعرفنا على فوائد حبوب الخميرة للتنحيف، لا بد من التنويه إلى أنّه وبالرغم من كون حبوب الخميرة منتج طبيعي إلا أنّ ذلك لا يعني أنّه آمن للاستخدام بأي كمية، استشر طبيبك قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية، كما يمنع تناول حبوب الخميرة في الحالات الآتية:
الحمل والرضاعة، حيث لا توجد دراسات كافية حول درجة أمان حبوب الخميرة عليهم. الإصابة بداء كرون (Crohn disease)، إذ أنّ حبوب الخميرة تزيد المرض سوءًا. وجود ضعف في جهاز المناعة في الجسم، حيث يمكن أن تزيد حبوب الخميرة من خطر الإصابة بالتهاب الدم. استخدام أحد أنواع أدوية الاكتئاب والتي تسمى مثبطات أحادي أمين الأوكسيديز (Monoamine oxidase inhibitor (MAOI))، وذلك لأن حبوب الخميرة تتفاعل مع الدواء وتؤثر عليه. من قبل
رغد عمرو
-
الأربعاء 28 تموز 2021
فوائد حبوب الخميرة للتنحيف وكيفية استخدام الخميرة في إنقاص الوزن
تخفض معدل السكر في الدم، والدهون، ومستويات الكوليسترول الضارّ، وتزيد مستويات الكوليسترول الحميد لدى الأشخاص المصابين بالنوع الثاني من السكّري. تمنع أمراض القلب، فاتباع نظام غذائي غني بحبوب الخميرة يقلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب، عن طريق تحسين مستويات الكوليسترول وضغط الدّم. تحتوي حبوب خميرة الخبزعلى العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على خفض الكوليسترول، ومنها: بيتا جلوكان، والنياسين، وعامل تحمّل الجلوكوز. تساعد حبوب الخميرة على تعزيز وظيفة الأمعاء الأمثل، عن طريق:
إزالة البكتيريا السيئة مع دعم البكتيريا الجيّدة. منع البكتيريا الضارّة والسّموم الفطريّة من الالتصاق بالأمعاء. الحفاظ على سلامة حاجز الأمعاء. انخفاض الالتهاب. مكافحة الالتهابات. تعزّز الجهاز المناعيّ، يمكن للبيتا جلوكان الموجودة في حبوب الخميرة تنشيط الجهاز المناعيّ وتعزيزه. تعزّز مستويات الطاقة وتحسّن المزاج. تحتوي على مركّبات S. cerevisiae، وهي مصدر غذائي طبيعيّ من النيوكليوتيدات، إذ تساهم في القدرة على ممارسة الأشنطة الرياضية دون تعب. المراجع
↑ "BREWER'S YEAST",, Retrieved 30-6-2019. Edited. ↑ "How to Use Brewer's Yeast to Lose Weight",, Retrieved 17-7-2019.
تمد الجسم بنسبة عالية من الفيتامينات ومن أبرزها:
فيتامين (H): الذي ينقل الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون إلى خلابا الجسم. فيتامين (B1): يساهم في تأكسد الحوامض، وتنظيم عمليّة الهضم، وفتح الشهية لتناول الطعام، وتحسين عمليّة النمو. فيتامين (B2): يدخل في تركيب الخمائر التي تعمل في التفاعلات الكيميائيّة في الجسم، كما يعزز امتصاص الحديد في الجسم، ويخلصه من الماء، والأملاح الزائدة، مما يساعد على تخفيف الوزن. فيتامين (PP): يعزز تكوين كريات الدم الحمراء، ويساعد على نقل الهيدروجين إلى جميع خلايا الجسم، كما يشترك في تركيب وتجزئة الكحول، والمواد الفحميّة، والأحماض الدهنيّة. فيتامين (B6): يعدّ من أهم الفيتامينات الضروريّة في عملية تمثيل المواد البروتينيّة في الجسم، كما يحافظ على التوازن داخل الكبد، والأنسجة، والجهاز العصبي. فيتامين (B15): يخلص الجسم من السموم، كما يزيد من مقاومة الخلايا للسموم الداخليّة والخارجيّة، وينشط الغدة النخاميّة. كيفيّة استخدام حبوب الخميرة للتنحيف
تستخدم حبوب الخميرة لتخفيف الوزن؛ لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف القابلة للهضم، وتستخدم لذلك من خلال تناول الحبوب بشكل يومي ومنتظم قبل تناول الوجبات بنحو ساعة إلى ساعتين، وبأخذ حبتين إلى ثلاث حبات قبل النوم بنحو ثلاث ساعات على الأقل.