الهيموجلوبين هو بروتين يدخل فى تكوينه الحديد وهو موجود في خلايا الدم الحمراء، ليساعد في توصيل الأكسجين والمغذيات إلى جميع خلايا الجسم، يقيس اختبار الدم الخاص به عدد خلايا الدم الحمراء الجسم، وقد يشير ارتفاع مستواه على وجود بعض المشكلات الصحية، في هذا المقال سنتعرف إلى علاج زيادة الهيموجلوبين في الدم بالأعشاب، وأهم أعراض ارتفاعه وأسبابه. كيف أرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم - موضوع. علاج زيادة الهيموجلوبين في الدم بالأعشاب
قبل أن نتعرف إلى أهم الأعشاب التي تساعد في خفض الهيموجلوبين في الدم، علينا أولًا توضيح أسباب ارتفاعه في الدم، والأعراض المصاحبة لهذا الارتفاع. أسباب ارتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم
يمكن أن يكون ارتفاع مستويات الهيموجلوبين في الدم مؤشراً للإصابة ببعض الحالات الطبية، حيث يزداد إنتاج خلايا الدم الحمراء بشكلٍ غير طبيعي، ما يؤدي إلى زيادة سماكة الدم، وبالتالي يزداد خطر الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وتشمل الحالات الطبية التي تسبب ارتفاع مستويات الهيموجلوبين في الدم ما يلي:
مرض كثرة الحمر، وهو مرض نادر ينتج فيه نخاع العظم الكثير من خلايا الدم الحمراء، ويعد نوع من أنواع سرطان الدم. أمراض الرئة، مثل: مرض الانسداد الرئوي المزمن، وانتفاخ الرئة والتليف الرئوي.
- علاج زيادة الهيموجلوبين في الدم والإعدامات» رئيسًا جديدًا
- يوم الشباب العالمي
علاج زيادة الهيموجلوبين في الدم والإعدامات» رئيسًا جديدًا
فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات؛ يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات عندما يكون مستوى العناصر الغذائية في الجسم منخفضًا؛ مثل: انخفاض مستويات فيتامين ب 12 ، أو حمض الفوليك. فقر الدم اللاتنسجي؛ هو اضطراب تُعرّض له الخلايا الجذعية التي تكوّن الدم في نخاع العظم؛ بسبب مهاجمتها عبر جهاز المناعة، مما يسبب نقص عدد خلايا الدم الحمراء. فقر الدم الانحلالي؛ إذ يحدث فقر الدم الانحلالي نتيجة الإصابة بحالة أخرى، ويكون وراثيًا، ويسبب فقر الدم الانحلالي تدمير خلايا الدم في مجرى الدم أو الطحال. علاج زيادة الهيموجلوبين في الدم الأورام. فقر الدم المنجلي؛ هو حالة مرض عبر وراثة يكون فيها هيموغلوبين الدم غير طبيعي، وهذا يعني أنّ شكل خلايا الدم الحمراء يصبح منجليًا، مما يمنعها من التدفق عبر الأوعية الدموية. المراجع
^ أ ب ت Amanda Barrell, "What's to know about hemoglobin levels? " ، medicalnewstoday, Retrieved 4-7-2019. ↑ "High Hemoglobin Count", clevelandclinic, Retrieved 4-7-2019. ↑ Mayo Clinic Staff (25-1-2019), "High hemoglobin count" ، mayoclinic, Retrieved 4-7-2019.
تناول المزيد من الأطعمة الحمضية الغنيّة بأحماض الفوليك؛ كالفول السوداني، والقمح، والبروكليّ، والجوز، والفاصوليا المجففة، والبازيلاء. الابتعاد عن الأطعمة، والمشروبات التي تمنع الحديد؛ كالبقدونس، والقهوة، والحليب، والشّاي، والمشروبات الغازيّة. تناول كميات قليلة من الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين؛ وهو شكل من أشكال البروتين، ويجب العلم بأنّه وُجد أنّ الغلوتين يسبب حساسيّة عند بعض الأشخاص، وهذا بالتالي يؤدي إلى إتلاف بطانة الأمعاء الدقيقة، مما يؤدي إلى ضعف في امتصاص العناصر الغذائيّة بما في ذلك الكالسيوم، والدهون ، وحمض الفوليك، والحديد. تناول الخضار الطازجة الورقيّة، التي تعدّ مصدراً كبيراً للحديد والكالسيوم؛ كالسبانخ، والحلبة. تناول الزبادي والقرنبيط؛ وذلك لأنّها غنيّة بالعديد من المواد الغذائيّة الهامّة؛ كالمعادن، والألياف. استشارة الطّبيب حول زيادة الهيموجلوبين
يمكن طلب المساعدة من الطبيب حول تناول المكملات لزيادة نسبة الهيموجلوبين الخاص بك، والتي تكون على الشكل الآتي: [٣]
تناول من عشرين إلى خمسة وعشرين ملليغراماً من الحديد يومياً. تناول أربعمائة ميكروغراماً من حمض الفوليك يومياً. زيادة الهيموجلوبين في الدم ما سببها وهل لها علاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تناول خمسين إلى مائة ملليغراماً من فيتامين ب6.
في اجتماع الجمعية العامة للأمم المتحدة في 17 ديسمبر 1999 أقرت الجمعية العامة للأمم المتحدة في قرارها 54 /120 اعتماد متى تاريخ يوم الشباب الدولي بأن يكون يوم 12 أغسطس من كل عام. اعتبار يوم الشباب الدولي هو وسيلة من وسائل تعزيز الوعي ببرنامج العمل العالمي للشباب الذي اعتمد من قبل الأمم المتحدة في قرارها رقم 50 /81 وذلك في عام 1996. يتم الاحتفال بيوم الشباب الدولي كل عام في تاريخ 12 أغسطس لجذب انتباه المجتمع الدولي لأهمية الشباب والقضايا الشباب. للاحتفال بإمكانيات وقدرات الشباب باعتبارهم شركاء في المجتمع الدولي. "استطلاع" : يوم القدس العالمي في عيون الشباب اليمني - QahtanNews. أكدت اجتماعات اليونسكو كثيرًا على أن الشباب ليسوا هم المستفيدين فقط من تنمية مهارات وقدرات الشباب بل المجتمع الدولي بأكمله. شاهد أيضًا: كلمة بمناسبة اليوم العالمي للتضامن مع الشعب الفلسطيني
أهمية الشباب في المجتمع الدولي
مقالات قد تعجبك:
كما نوهت إلى أن الشباب هم قادة المستقبل فيجب الاهتمام بهم. شددت كذلك على ضرورة الاهتمام بقضايا الشباب والعمل على حلها ذلك لزيادة إنتاج الطاقة الإيجابية لديهم، مما يمكنهم من زيادة القدرة على الإبداع والابتكار في شتى المجالات الاقتصادية والتجارية والاستثمارية بما يعود بالنفع على المجتمع الدولي والعالم.
يوم الشباب العالمي
ولا عذر لمن يريد ممارسة هواية، فالنوادي تملأ البلاد، والإمكانات متوفرة متاحة، ومن أراد الاستزادة من طلب العلم والمعرفة، سيجد آلاف المصادر.
الشباب المتعلم لديه القدرة على الإبداع والابتكار في شتى المجالات بما يحقق مصلحة الدول على مستوى العالم. شباب اليوم هم قادة المستقبل، فيجب الاهتمام بهم وإعطائهم الفرصة والخبرة في إدارة قاطرة التنمية المستدامة على مستوى العالم.