اسم الطبق
طريقة عمل المعدوس
الوصف
طبق رئيسي – دجاج وأرز
المطبخ
عربي
إعداد
@نفرتيتي@
المقادير:
بصل مقطع صغار. طريقة عمل المعدوس - وصفة ماما. طماطم مقطع. بهار وملح. دجاجة. cooking, diet food, health food, healthy food, the healthy food, أطباق شعبية, إطباق, اكلات رمضانيه, الحلويات, بالرز, حلويات, دجاج, سلطات, شعيرية, شوربات, صور أكل, طبي, طريقة عمل المعدوس, عالم المطبخ, مطبخ حواء, مطبخ عالم, معجنات, مقبلات, منتدى مطبخ, منتدي طبخ, منتدي للطبخ, منتديات طبخ, موسوعة الطبخ, موقع مطبخ, وجبات, وصفات طبخ, وصفة الطبخ
- كفتة العدس التركية .. تعرفي على الطريقة بالخطوات - تريند الساعة
- 26 فائدة صحية لـ«العدس».. يحمي «القلب» ويرطب «البشرة»...
- طريقة عمل المعدوس - وصفة ماما
- موقع خبرني : وصفات طبيعية .. لترميم الشعر التالف في المنزل
- "الدواء" توجه نصائح الغذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع - موقع الموقع
- 3 أعراض تكشف فيما إذا كان كبدك سقيماً | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
كفتة العدس التركية .. تعرفي على الطريقة بالخطوات - تريند الساعة
بان كيك بالموز طريقة عمل بان كيك بالموز المكونات: كوب دقيق ابيض، وكوب من اللبن الدافئ، وبيضة، و2 معلقة صغيرة من البيكنج بودر، ومعلقة كبيرة من السكر، و2 ملعقة كبيرة من الزيت، حبتين من الموز المهروس، ورشة ملح. كوب دقيق. 26 فائدة صحية لـ«العدس».. يحمي «القلب» ويرطب «البشرة».... طريقة تحضير البان كيك بالموز الخطوة الأولى: نخلط المكونات الجافة مع بعض وهى الدقيق والبيكنج بودر والملح ونقلبهم جيدا، ثم نخلط المكونات السائلة وهى البيض والزيت والموز واللبن ونخلطهم جيدا. الخطوة الثانية: نخلط المكونات الجافة والسائلة معا، ونسخن طاسة غير قابلة للصق على نار متوسطة وندهنها بالقليل من الزبدة، ثم نضع الخليط بمقدار ربع كوباية ونقلبها على الوجهين حتى يتحول إلى اللون الذهبي. برتقال بالجزر طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر المكونات: ربع كيلو جزر، وربع كيلو من البرتقال، ومياه، وعسل أبيض أو السكر الكمية حسب الرغبة، وجنزبيل حسب الرغبة. طريقة تحضير عصير البرتقال بالجزر المكونات: نقطع الجزر ونسلقه فى 3 كوب من المياه لمدة 10 دقائق حتى ينضج على نار متوسطة، ونتركه يبرد، ونضع البرتقال المقطع مع الجزر وماء الجزر فى الخلاط ونخلطهم جيدا، ثم يوضع العسل أو السكر للتحلية حسب الرغبة، وتزين بالجنزبيل وبالهنا والشفا.
26 فائدة صحية لـ«العدس».. يحمي «القلب» ويرطب «البشرة»...
بصلة مقطعة حلق • ثوم ناعم • كاسة رز امريكي • كاسة عدس اصفر • هرد • فلفل اسود • كمون ناعم • زيت للطبخ
dodi kaaki
عدس • رز مصري • كركم • تمر هندي (حُمر) • بصلة 🧅 • ملح 🧂 حسب الرغبة • كمون
@abdallah9001@ عبدالله @
تمر هندي ناشف ومنقوع بماء ساخنه • بصله مقطعة مكعبات • كمون • ملح • ثوم مهروس • أرز مصري • عدس أحمر • كمون
٤٠دقيقه
ست اشخاص
أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
ارز • عدس • كركم • كمون • ملح • ثوم مهروس • بصل • سمن بري
Hayat. K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦
رقائق سمبوسه • بهارات مشكله حسب الرغبه • ملح وفلفل اسود • زيت نباتي • عدس احمر • كشنه الطبخ • لحم مفروم مع صدر دجاجه مكعبات • دبس رمان
ام طلال
ونصف كوب عدس • ونصف كوب رز ابو بنت • بصلة متوسطة • ثوم • بهارات مشكلة • كمون • ملح • زيت
نصف ساعة او ساعة
6اشخاص
الشيف:عفاف القرشي
ك. ك رز حبة قصيرة أو رز مصري • ك. كفتة العدس التركية .. تعرفي على الطريقة بالخطوات - تريند الساعة. ك عدس احمر • ك.
طريقة عمل المعدوس - وصفة ماما
- يساعد جسم الإنسان على النمو بشكل سليم، وصحيح. - يعالج آلام الصداع. - مدر للبول. - يقوي الجهاز
العصبي ويحمي خلاياه. - يسرع عملية الهضم. - يقوي الأسنان،
ويحافظ عليها من التسّوس. - يقي من آلام
الصدر. - يقوي الدم، فيساعد
في صنع الهيموجلوبين، ويكافح مرض الأنيميا. - يعالج الإمساك. - يرطب البشرة ويعطيها النعومة والحيوية، ويحميها من الجفاف. - يقوي العظام، والعضلات. - يخفف من مستوى الكولسترول الضار في الجسم، ويرفع مستوى الكولسترول
الجيد في الجسم. - يسكن حرارة الجسم، ويزيلها. - يقلل من نسبة السكر في الدم، وينظم السكر في
الدم. - يقي القلب من التعرض إلى الجلطات القلبية، والأزمات، والسكتة
الدماغية، ويحافظ على صحة الشرايين. - يحافظ على صحة الجلد، ويقيه من عدة أمراض. - يقي من ضغط
الدم المرتفع. - يخفف من الوزن الزائد، ويكافح السمنة. - ينظم عمل
الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية. - غذاء مهم للأشخاص الذين يبذلون مجهود عضلي كبير؛ لأنه يبني الكتلة
العضلية. - يقي من الإصابة بمرض القولون العصبي. - يقلل من امتصاص السكر الموجود في الأمعاء. - يحمي الأوعية الدموية. - يقي الجسم ويحفظه من أمراض السرطان.
العدس الأصفر من
النباتات التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، ويسمى بغذاء الفقراء، لأنه متوفر بكثرة
وسعره رخيص جدا، ولكن قيمته الغذائية غنية جداً وتوازي القيمة الغذائية في اللحوم، وموطن زراعته الأصلي هو بلاد الشام، ومصر ومناطق جنوب قارة أوروبا، وإيران، والولايات المتحدة الأمريكية، والهند، والجمهورية التركية. العناصر
المتوفرة في العدس الأصفر:
يتوفر من العدس
عدة أنواع منها؛ العدس الأصفر، والعدس الأسود، والعدس الأحمر، والعدس البني،
والعدس البرتقالي، ويعتبر سهل الطبخ والهضم أيضا، ويعتبر العدس من السلع الغذائية
قليلة السعرات، ويحتوي على الكثير من المركبات الغذائية المهمة، منها: البروتين،
والدهون، والدهون الغير مشبعة، والكربوهيدرات، وفيتامين ب، والألياف، والكالسيوم،
والحديد، والفسفور، والمغنسيوم، والنحاس، والكلس، وفيتامين أ، وحمض الفوليك،
وفيتامين سي، وفيتامين هـ، وفيتامين ب 6. فوائد العدس الأصفر:
نعرض فوائد العدس الأصفر حسب ما جاءت بمنشور للدكتور محمد شريف، أخصائي تغذية
علاجية وسمنة ونحافة، على صفحته الخاصة بـ"الفيس بوك"، والذي أوضح أن
للعدس الأصفر فوائد كثيرة لا تحصى تتلخص في النقاط التالية:
- يعزز طاقة
الجسم، ويقويه، ويمده بالنشاط.
ضغط الدم
كتبت – أميرة السمان
قدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح الغذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع، وذلك بمناسبة شهر رمضان الكريم. وجاءت نصائح هيئة الدواء كالأتي:
تقليل كمية الصوديوم عن طريق تقليل كمية الملح المضاف للطعام، واستبداله بالتوابل والليمون. وتجنب تناول المخللات واللحوم والأغذية المحفوظة بالأملاح. فوائد زيت عرق السوس. اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات، خاصة الخضروات الورقية مثل السبانخ. التركيز على الأغذية الغنية بالألياف، مثل الحبوب الكاملة والخبز الأسمر والشوفان، وتجنب السكريات والمشروبات الغازية . تناول منتجات الألبان قليلة الدسم، أو خالية الدسم، وتجنب الجبن التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح . تجنب الأغذية الغنية بالدهون المشبعة، مثل اللحوم الحمراء والمقليات، والتركيز على الأغذية الغنية بالأوميجا 3، مثل الأسماك وزيت الزيتون. التركيز على مصادر البوتاسيوم، مثل الموز والمشمش والتمر؛ لما لها من دور كبير في تنظيم ضغط الدم . تجنب شرب مشروب مستخلص عرق السوس "5جم أو أكثر" يوميا لعدة أسابيع؛ لأن ذلك قد يسبب ارتفاع ضغط الدم.
موقع خبرني : وصفات طبيعية .. لترميم الشعر التالف في المنزل
عسل الابيميديوم التركي
علاج عدم الإنتصاب
يساعد على انتصاب أقوى لمدة أطول
علاج ضعف الحيوانات المنوية. يعالج ويؤخر سرعة القذف للأشخاص الذين يواجهون مشكلة القذف المبكر ويؤخر عملية القذف. يزيد من خصوبة السائل المنوي. 3 أعراض تكشف فيما إذا كان كبدك سقيماً | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. يزيد من الطاقة الجنسية ويساعد على الحصول على نشوة أقوى لحياة زوجية سعيدي مع معجون العسل
الطبيعي من نبتة الابيميديوم فقد سميت نبتة الابيميديوم بعشبة الماعز الهائج من قبل البحارة البريطانيين
الذين كانوا يزورون الصين منذ القدم, حيث اكتشفت الفعالية لهذه النبتة عندما لوحظ تغير في سلوك للماعز الذي كان يتغذى على هذا النبات البري
مكوناته: عسل الزهور ، شراب الجلوكوز ، دبس التوت ، حبوب اللقاح ، ابيمديوم (0. 79 ٪) ، الخروب ،
الشوفان ، الزنجبيل ، الخولنجان ، القرفة ، الماكا ، الجينسنغ الأمريكي ، نبات القراص ، الجينسنغ السيبيري ،
جينكو بيلوبا ، الجينسنغ الأحمر ، خلاصة القرع ، نبات الخرشوف الحديدي ، نبات الكولا ، أروما طبيعية (الفانيليا) ، غذاء ملكي
طريقة الاستعمال:
أخذ 3 مرات خلال الأسبوع قبل الجماع بساعة ويفضل أن لا تكون المعدة ممتلئة. مفعول الجرعة يدوم لمدة 48 ساعة. مقدار ملعقة شاي صغيرة (5 جرام) بعد خلط وتقليب المكونات جيداً، وينصح بإكثار شرب الماء بعد تناوله.
طريقة عمل شراب العرقسوس السوري
كوبان من العرقسوس. ثم ثلاث لترات من الماء. كذلك ملعقة من ماء الورد. ايضا ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. مع ملعقتان من السكر حسب الرغبة. وضع العرقسوس فى صينية ثم يوضع علية البيكربونات. يرش بعض الماء على العرقسوس والبيكربونات بواسطة بخاخة. ثم يفرك العرقسوس مع البيكربونات باليد جيدا وتوزيعة فى الصينية ويغطى بقطعة من القماش ويترك خمس ساعات. اضافة ماء الورد والسكر الى المكونات وتقلب جيدا ثم يصفى العرقسوس في اناء مناسب ويوضع فى الثلاجة حتى يبرد ويقدم. موقع خبرني : وصفات طبيعية .. لترميم الشعر التالف في المنزل. فوائد شراب العرقسوس
يعمل على زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء. كما يعمل على تقوية جهاز المناعة. كذلك يحافظ على صحة الكبد والتخلص من السموم. ايضا يساعد فى الوقاية من الأمراض السرطانية. كما انة يساعد فى الحفاظ على صحة القلب. أيضا يخفض نسبة الكولسترول بالدم. يعمل كفاتح للشهية. للحصول على شراب العرقسوس غامق يمكن اضافة ربع ملعقة من ملون الطعام الاسود. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
&Quot;الدواء&Quot; توجه نصائح الغذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع - موقع الموقع
ويفضل استخدامه بعد الأكل بساعتين ولا تزيد مدة استعماله على ستة أسابيع وعلى المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم ومرضى السكر ومرضى القلب والذين يعانون من أمراض السمنة والحوامل عدم استعمال عرقسوس ويمكنهم استبداله بأحد الأعشاب الأخرى. ينصح بعدم الاكثار من شرب العرقسوس للمصابين بارتفاع الضغط. خصائص طبية:
– منفث للبلغم
– يقوي جهاز المناعة
– مضاد للفيروسات
– مضاد حيوي يعالج العدوى بالجهاز التنفسي
– مضاد للحساسية
– يعالج الكحة والتهاب الحلق ويلطفه
– يزيد المادة المخاطية التي تحمي جدار المعدة وتقلل إفراز الحامض بها
– يساعد علي التئام القرحة. زيت عرق السوس اي هيرب. – يعالج الإكزيما (كدهان)
– يهضم الطعام
– يساعد علي شفاء الالتهاب الكبدي
– يفيد في سن اليأس وتنظيم العادة الشهرية. لكن هناك محاذير عليه لأن به مادة Glycyrrhetinic acid ترفع ضغط الدم وتسبب احتباس الماء بالجسم والإقلال من عنصر البوتاسيوم وزيادة الصوديوم. السكر الذي يحتويه العرقسوس يمكن تناوله بأمان بواسطة مرضى السكر. #مجلة_نهر_الأمل
#حملة_وعيك_هيفرق
#وعيك_هيفرق
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
3 أعراض تكشف فيما إذا كان كبدك سقيماً | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء
العرقسوس بين النفع والضرر اليوم الثاني والعشرين لحملة "وعيك هيفرق". ضمن فاعليات اليوم الثاني والعشرين من حملة "وعيك هيفرق" بالتعاون مع المركز القومي للبحوث وتنظيم مجلة نهر الأمل بمشاركة الاتحاد العربي للتنمية المستدامة والبيئة والمؤسسة العربية الإفريقية للابحاث والتنمية المستدامة. بواسطة الدكتور/ محمد سامح أبو زيد
باحث بقسم تكنولوجيا الحاصلات البستانية – معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية. العرقسوس أو أصل السوس:
نبات شجري معمر، ينبت في كثير من بقاع العالم مثل سوريا ومصر وآسيا الصغرى وأواسط آسيا وأوروبا. سعر زيت عرق السوس. تستخرج من جذور الشجرة مادة العرقسوس، وهي أكثر حلاوة من السكر العادي، ويمكن مضغها أو تؤكل كحلويات. وهناك 12 نوع من جذور العرقسوس تختلف في الطعم. كما يضاف العرقسوس إلى البيرة والمشروبات الكحولية ليعطيها رغوة، ويضاف إلى مشروب الكوكاكولا والبيبسي كولا. ويمكن مضغ مسحوق العرقسوس مع بذوراليانسون للكحة أو عمله كشاي. العرقسوس في الطب القديم:
عرفت الحضارات القديمة في سوريا ومصر والرومان والعرب هذا النبات وورد وصفه في كثير من المراجع القديمة، وأن منقوعه المخمر يفيد في حالات القيء والتهيج المعدي. وهذا النبات له قيمة علاجية عالية لدى المصريين منذ قديم الأزل، وكان يطلق عليه "شفا وخمير يا عرقسوس" لما له من تأثير شافي للعديد من أمراض الجهاز الهضمي، فهو فعالٌ جداً في علاج حالات قرحة المعدة، وقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن العرقسوس يحتوي على مادة الجلسرهيزين Glycerrhizin والمشتق منها مادة كاربن أوكسالون Carbenoxolene التي تساعد علي التئام قرحة المعدة والأمعاء.
رش (اوفانيا الزنجبيل)
مع رذاذ Ofanyia Ginger ، بمزيج من الجير والجينسنغ ، يعمل على نمو الشعر بشكل أسرع ، لأن البخاخ يساعد على تقوية بصيلات الشعر ويحفزها على النمو بشكل أكثر صحة وإطالة الشعر بشكل فعال وسريع ، كما يعمل على ترطيب فروة الرأس وزيادة كثافته.. والتحكم في الدهون الزائدة التي يمكن أن تؤدي إلى إتلاف بصيلات الشعر. رش (OMY Lady)
يحتوي رذاذ OMY Lady على مستخلصات نباتية طبيعية مثل البوليغونوم ومستخلص الزنجبيل والجينسنغ. تعمل هذه المكونات على تقليل تساقط الشعر وإصلاح البصيلات التالفة. كما أنه يسرع الدورة الدموية ويعزز تكوين الميلانين وامتصاص العناصر الغذائية وتوصيلها إلى فروة الرأس. "الدواء" توجه نصائح الغذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع - موقع الموقع. يعمل البخاخ أيضًا عن طريق ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف. بخاخ M Moerie Mineral Ultimate
يحتوي بخاخ M Moerie Mineral Ultimate على مادة الكافيين والبيوتين والفيتامينات والمعادن ، كما أنه يحتوي على أوميغا 3 وحمض الفوليك والزنك والحديد ، كل هذه العناصر تجعله بخاخ علاج قويًا يعزز نمو الشعر ويعالج الأطراف المتقصفة و تالف. بصيلات الشعر ، كما أنه يعمل على تغيير الخلايا كما أنه لا يضر بشعر SLS أو أي عطر صناعي. الرش (لامفن)
يعيد رذاذ لام فن حيوية الشعر عن طريق تنشيط البصيلات التالفة بشكل كامل ، حيث يحتوي على مستخلصات نباتية طبيعية مثل مستخلص البابونج وخلاصة شجرة الشاي التي تقلل من تساقط الشعر وتغذي الجلد.