تعتبر الميرمية من أكثر أنواع النباتات العطرية استخداماً حول العالم كما أنها استخدمت منذ العهد الروماني في علاج بعض الأمراض مثل آلام البطن والزكام والرشح وعلى الرغم من استخداماتها الكثير إلا أن القليل من الأشخاص يعرفون فوائدها الصحية ولذلك سنتعرف على فوائد شرب الميرمية من خلال المقال التالي. فوائد شرب الميرمية:
تحتوي الميرمية على الكثير من الفوائد الصحية والتي تعمل على علاج بعض الأمراض وتمنع ظهور الكثير منها وإليك أهم فوائد شرب الميمية:
تحتوي الميرمية على الكثير من مضادات الأكسدة:
تعتبر الميرمية على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تعمل على تقوية جهاز المناعة كما أنها تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة من خلال القضاء على الجذور الحرة. فوائد شرب الميرمية - فقرة. تحتوي الميرمية على مضادات أكسدة فريدة مثل حمض الكلوروجينيك وحمض الكافيك وحمض الروزمارينيك وحمض ايلاجيك وتعمل هذه الأحماض على تقوية الذاكرة وتحسين صحة الدماغ كما أنها تساعد في الوقاية من السرطان. تساعد في تحسين صحة الفم والأسنان:
تحتوي الميرمية على مركبات مضادة للبكتيريا والميكروبات والتي تساعد في التخلص من ميكروبات الفم التي تسبب الالتهابات كما أنها تساعد في تحسين صحة الأسنان من خلال قتل البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان.
- فوائد شرب الميرمية للحمل - موضوع
- فوائد شرب الميرمية - فقرة
- الميرمية | فوائد الميرمية وأضرارها - أعشاب الهيرب 🌿 ALHERB
فوائد شرب الميرمية للحمل - موضوع
وكما أشارت دراسة أخرى إلى أن الزيت الذي يحتوي على هذه العشبة من الممكن أن يقوم بالتخلص من أحد الفطريات التي تؤدي إلى تسوس الأسنان، ويُعرف هذا الفطر بِ( Candida albicans). وذكرت أهميتها أيضًا في علاج التهابات الحلق، و خراجات الأسنان واللثة، بالإضافة إلى قرحة الفم التي من الممكن أن يعاني منها بعض الرجال. 2. التقليل من مستويات السكر في الدم
وقد تم استخدام أوراق الميرمية التقليدية قديمًا من أجل علاج مرض السكري، وتبين أن الميرمية من الممكن أن يكون لها دور كبير في عملية تخفيض مستويات السكر في الدم. فوائد شرب الميرمية للحمل - موضوع. وأما بالنسبة إلى الإنسان فقد أثبتت بعض الدراسات والبحوث العلمية أهمية مستخلص عشبة الميرمية في خفض نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى دورها في تحسين حساسية الأنسولين. 3. دعم الذاكرة والصحة والدماغ
قد تساعد الميرمية في دعم دماغ وذاكرة الرجال، وذلك بطرقٍ مختلفةٍ ومتنوعة، إذّ أن الميرمية غنية بمضادات الأكسدة (Antioxidants) التي ثبت أنها تخفف من نظام الدفاع في الدماغ، والعديد من الدراسات والبحوث التي أجريت أثبتت وجود مضادات الأكسدة التي تتضمنها عشبة الميرمية. 4. التقليل من البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)
أيّ أن الميرمية لها دور في تخفيض مستويات الكوليسترول الضار وغير الصحي للجسم.
فوائد شرب الميرمية - فقرة
ويعود تاريخ الاستخدام الطبي لهذه العشبة إلى قرون، والميرمية مليئة بالفوائد والعناصر الغذائية المدهشة التي قد لا تتوقع أن تجدها في رف التوابل الخاص بك. فوائد الميرمية الصحية تحتوي الميرمية على نسبة عالية جدًا من فيتامين K،كما أنها تحتوي على معادن حيوية مثل المغنيسيوم والزنك والنحاس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن توفر الميرمية فوائد صحية أخرى مثل: فوائد مضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة في مكافحة جزيئات الجذور الحرة في بيئتنا التي يمكن أن تدمر خلايانا، مما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. تحتوي الميرمية على فيتامينات A وC وE المضادة للأكسدة بكميات صغيرة. كما أنه يحتوي على أكثر من 160 نوعًا من مادة البوليفينول، وهو نوع آخر من مضادات الأكسدة المصنوعة من مادة نباتية. الميرمية | فوائد الميرمية وأضرارها - أعشاب الهيرب 🌿 ALHERB. تحتوي الميرمية على عدة أنواع من المركبات الحمضية التي تعمل أيضًا كمضادات للأكسدة. تم ربط حمض الكلوروجينيك وحمض الكافيك وحمض روزمارينيك وحمض إيلاجيك وروتين بفوائد مثل تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وتحسين الذاكرة وتحسين وظائف المخ. وجدت إحدى الدراسات أن شرب الشاي المصنوع من الميرمية يزيد من دفاعات مضادات الأكسدة ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار أو الكوليسترول "الضار".
الميرمية | فوائد الميرمية وأضرارها - أعشاب الهيرب 🌿 Alherb
ووجدت الدراسات أيضاً أن الميرمية تساعد في علاج التهابات اللثة والحلق وتقرحات الفم ويمكن استخدام الميرمية كغسول فعال للفم للتخلص من مشاكل الفم والحلق والأسنان. تساعد في خفض نسبة السكر في الدم:
تعتبر المريمية من أفضل علاجات داء السكري على الإطلاق وقد تم استخدامها في علاج ارتفاع السكر في الدم منذ قديم الزمان وقد أثبت الطب الحديث مفعولها حيث أثبتت الدراسات أن الميرمية تساعد في زيادة حساسية الأنسولين من خلال تقليل الدهون الثلاثية في الجسم وبالتالي تقليل كمية السكر المنقولة الدم وبالتالي الوقاية من داء السكري من النوع الثاني. (1)
تساعد في خفض الكولسترول الضار:
تعتبر أمراض القلب والشرايين السبب الأول للوفاة المبكرة حول العالم ويعتبر الكوليسترول من الأمراض الخطيرة جداً التي تندرج تحت أمراض القلب والشرايين وكما ذكرنا سابقاً فإن الميرمية تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة والتي تعمل على خفض الكولسترول الضار في الجسم. في أحدى الدراسات أدى تناول الميرمية مرتين يومياً إلى خفض الكوليسترول الضار في الجسم كما أنه ساعد في رفع الكولسترول الحميد وأثبتت بعض الدراسات أن تناول مستخلص الميرمية له نفس المفعول.
تعتبر الميرمية منشطاً مهماً جداً للمبيضين، كما أنّ شرب الميرمية يخفف الاضطرابات المزاجية لدى الكثير من النساء، والتي تلعب دوراً مهماً للحمل، بالإضافة إلى احتوائها على مركبات إستروجينية تخفف من بعض مشاكل العقم، وتزيد الخصوبة، إلا أنّ الدراسات التي تؤكد ذلك قليلة لذا لا يجب على المرأة الاكتفاء بعشبة الميرمية بل يجب الاستمرار بالعلاج الطبي وأخذ الاستشارة الطبية. فوائد الميرمية العامة
تقلل التعرق. تستخدم في علاج حالات المغص، وآلام المعدة، وتقلل الإسهال والقيء. تساعد على تبييض الأسنان لدى المدخنين. تخفف من آلام البطن المصاحب للدورة الشهرية وانقطاع الطمث، كما تساهم في تدفق الدم بالشكل المطلوب أثناء الدورة الشهرية. تخفف الربو والحساسية. تخفف التهاب المفاصل والروماتيزم. تقوي جهاز المناعة. تقلل خطر الإصابة بالرشح، والإنفلونزا، وتخفف آلام الرشح والسعال. تقلل الأرق، وتساعد على تهدئة الأعصاب والنوم بسرعة. تنشط الدورة الدموية، وتقلل من فرص الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين. يفيد الأشخاص المصابين بفقر الدم. تخفف آلام اللثة وتحافظ على لونها. تخفف انتفاخات البطن وتطرد للغازات. تأخر من ظهور علامات التقدم بالسن والشيخوخة المبكرة.
Yaser Mahran 13 سبتمبر، 2020 0 405
تعرفي على سبب الم في المهبل عند الجلوس
سبب الم في المهبل تشعر السيدات والفتيات بألم في المهبل أثناء الحيض ولكن بعد الانتهاء هل يكون سبب الم في…
أكمل القراءة »
داء المشعرات: وهي عدوى جنسية، يسببها الاتصال الجنسي مع شخص مصاب. التهاب عنق الرحم
عنق الرحم هو الجزء الضيق المتواجد في اخر الرحم، تجاه فتحة المهبل. تتسبب العدوى البكتيريا أو الإصابة بالحساسية هي السبب في التهاب عنق الرحم،. كما أن السيلان والكلاميديا هم المسببات الأساسين في التهاب عنق الرحم. أكثر من مليون شخص في العالم يعانوا من تلك العدوى نتيجة للأمراض الجنسية المنقولة لهم. قد لا يصاحب التهاب عنق الرحم أي أعراض، ولكن يمكن التعرف عليها من خلال الفحوصات الخاصة في المختبرات وعيادات الأطباء، فيجري الطبيب مسحة على قطعة قطنية صغيرة، ويتم فحصها. يصاحب التهاب عنق الرحم مجموعة من الاعراض الأخرى، والتي تتمثل في:
ألم شديد أثناء الجماع. خروج رائحة كريهة من الفرج. نزف خفيف أحياناً. إفرازات مهبلية لونها مغاير للإفرازات الطبيعية. ألم عند التبول، مع ازدياد الحاجة للتبول. نزف شديد أثناء الجماع في الحالات الشديدة، يشبه دم الطمث في غزارته. التشنجات المهبلية
يحدث الوغز والألم في المهبل أحياناً جراء إدخال أي جسم غريب، وذلك لأن يحدث حالة من التشنج العضلي. يحدث بسبب الجماع في أغلب الأحيان، أو في حالة الفحص الطبي واستخدام الأجهزة التي تكشف عن الحوض والرحم.
مسببات نغزات المهبل
كثيراً ما يعانين الفتيات والمتزوجات من تشنجات ونغزات مهبلية، تختلف في حدتها بين القوي والبسيط، ولكنها مزعجة بشكل عام، لما لتلك المنطقة من حساسية شديدة، وتشمل النغزات أحياناً إما أسفل البطن ومنطقة الحوض أو المهبل نفسه. لم يقتصر المهبل على الجهاز الخارجي فقط، فقد يكون الألم في أحدى الأعضاء التناسلية الداخلية، وهي الرحم، قناة فالوب، عنق الرحم، الفرج، المهبل. ينصح أطباء النسا والتوليد بعدم القلق قبل إجراء الفحوصات، فقد تكون تلك الأعراض طبيعية ولا تشكل أي خطورة، في حين أن في بعض الأحيان تكون إشارة لأمر خطير، وذلك يتحدد بعد التعرف على حالة المرأة سواء فتاة أو متزوجة او حامل..
عسر الطمث
من اسباب الم المهبل للعذراء هو عسر الطمث ، ويقصد بعسر الطمث هو الألم الشديد المصاحب للدورة الشهرية، حيث يسبقها ويلازمها ألم شديد في منطقة الحوض [1]
أثبتت الدراسات أن من بين 16 فلى 91% من السيدات يعانين من تشنجات أليمة أثناء الطمث، وقد تختلف تلك الحدة من مرأة لأخرى. يلازم عسر الطمث المرأة قبل يوم أو يومان من قدوم الدورة الشهرية، ويستمر في اول يومان من الحيض. تصطحب دوماً تشنجات المهبل في تلك الفترة، غثيان وقيء واسهال وارهاق عام.
-الشعور بتقلصات شديدة في منطقة البطن والرحم، وتترافق مع مغص شديد وتشنجات شديدة أيضاً. -وقد تترافق النغزات المهبلية مع حالة التعب والإرهاق الشديد الناتج عن الحمل، فالحمل بفتراته الأولى يكون مترافق مع أعراض شديدة وخصوصاً لناحية النغزات المهبلية الشديدة، وخصوصا تلك النغزات التي تعد بدورها ناتجة عن التبويض والإخصاب. لذا فإن النغزات المهبلية يمكن تصنيفها من ضمن أعراض الحمل المبكرة والتي تظهر بعد عملية الإخصاب. هل نغزات المهبل الشديدة هي من علامات إقتراب الولادة؟
قد تكون النغزات المهبلية ليست فقط من أعراض الحمل أو من علامات إقتراب الدورة الشهرية، إنما قد تكون النغزات المهبلية من علامات إقتراب الولادة، وخصوصاً عندما تكون الحامل قد شارفت على نهاية الشهر التاسع فالنغزات المهبلية الشديدة تجعلها تتأكد من أنها قد شارفت على الولادة. لذا فإن النغزات المهبلية الشديدة تكون من علامات إقتراب الولادة عندما تكون مترافق مع علامات أخرى كالشعور بمغص شديد في أسفل البطن. إقرئي أيضاً:
أسباب وجود نغزات في المهبل في الشهر السادس من الحمل
هل وجود نغزات في الرحم من علامات الحمل؟